Profesor Vladimir Georgievich Zhdanov proučava različite tehnike obnavljanja vida bez uporabe operacija. Posebno, profesor govori o obnovi vida prema Shichko-Batesovoj metodi.
Vladimir Georgievich Zhdanov je poznata ruska javna osoba. On je predsjednik Unije borbe za nacionalnu trezvenost. Zhdanov vodi tečajeve predavanja, koji govore o tome kako vratiti viziju na ne-medicinske načine. Osim toga, poznat je po metodama oslobađanja od alkoholizma, pušenju i obnavljanju vida.
Mnogi ljudi poznaju Ždanov u tečajevima obnove vida koji se temelje na Batesovoj metodi, dopunjenoj Shichkovom metodom.
Metoda Batesa temelji se na činjenici da se proces smještaja provodi utjecanjem na oblik oka mišićima koji ga okružuju. Bates je tvrdio da je glavni uzrok oštećenja vida psihički stres. Svaka vrsta refraktivne pogreške (miopija, hiperopija) odgovara vlastitoj vrsti stresa, zbog kojeg uzrokuje ta anomalija.
Tehnika se temelji na djelima dvaju poznatih znanstvenika: Gennady Andreevich Shichko i William Bates.
Bates je rekao da zbog činjenice da naše oko mijenja svoju duljinu uz pomoć očnih mišića, ona gradi sliku objekta. Na temelju toga stvoren je niz vježbi koje potiču opuštanje i treniranje očiju kako bi se poboljšao vid.
Psihoanalitičar Gennady Shichko stvorio tzv Shichko ljestve, bez kojih, prema Zhdanov, vratiti viziju neće raditi.
Stubište se sastoji od šest stuba. Svaki korak je loša navika:
Vladimir Ždanov tvrdi da je nošenje naočala loša navika koja se može i mora boriti. Ako pokušate ispraviti vid s naočalama ili lećama, oni će imati samo negativan utjecaj na funkcioniranje očiju. Ako osoba stavi naočale, mišići koji reguliraju dužinu oka prestaju raditi. Stoga, s vremenom, naočale treba mijenjati u jače.
Tehnika obnavljanja vizije Ždanova sastoji se u vođenju dnevnika i redovitom izvođenju posebnih vježbi za oči. Prema riječima profesora, vizija će za tjedan dana biti puno bolja, a naočale možete zaboraviti.
Karakteristike djece s oštećenjem vida opisane su u ovom materijalu.
Da bi se vodio dnevnik ovom metodom potrebno je napraviti evidenciju o željenom dnevniku. Zahvaljujući ovom samopredlaganju, osoba se programira za dobar rezultat.
Učinkovitost metode ovisi o:
Tehnika također podrazumijeva potpuno odbacivanje kontaktnih leća i naočala. Ali ako to nije moguće, preporučuje se da se leće i naočale promijene na slabije. To će omogućiti aktiviranje rada očnih mišića.
Zhdanov kaže da je moguće potpuno uspostaviti vid ako postoji želja i postavljen je određeni cilj. U ovom slučaju učinak će biti značajan. Ali nemojte se nadati da će se vizija oporaviti za nekoliko tjedana ili mjeseci. No, događa se da nakon prvog mjeseca mogu postojati pozitivni rezultati. Glavno je zadržati vjeru u sebe i svoju snagu.
Sa zamorima oka ili dugotrajnim radom na računalu, morate se zaustaviti i obaviti ovu vježbu. Prije početka trljajte dlanove kako bi se zagrijali. Morate zatvoriti oči i pokriti ih dlanovima na vrhu. Držite ih tako preporučenim pet minuta. Između dlanova i glave ne smije biti lužina, kroz koju svjetlost može prodrijeti. Vrlo važan mentalni stav prema pozitivnom rezultatu. Nakon toga, oči se odmore kao ujutro. Ako želite, možete povećati trajanje ove vježbe.
To uključuje skup različitih vježbi koje se mogu kombinirati s dlanom.
Vježbe su kontraindicirane ako ste nedavno podvrgnuti operaciji oka (samo šest mjeseci kasnije) ili odvajanju mrežnice. Gimnastika bi se trebala raditi tri puta dnevno bez naočala i leća. Svaka vježba se ponavlja tri puta, ali se mora postupno povećavati kako ne bi preopteretili mišiće. Sve se radi glatko i bez naglih pokreta. Prije toga preporuča se brzo treptanje kako bi se opustili mišići.
To bi trebalo biti učinjeno ili na suncu ili na nekoj vrsti umjetnog izvora svjetlosti. Ova vježba pomaže u vraćanju vida i opuštanju mišića očiju. Morate zatvoriti oči i pomicati glavu udesno i lijevo. Sunce se treba izmjenjivati sa sjenom. Nakon vježbanja, morate obaviti dlanove dok solarni zečevi ne nestanu.
Masaža očiju vrlo je učinkovita u kratkovidosti, astigmatizmu. Dobro je koristiti kao sredstvo za sprečavanje glaukoma i katarakte. Za masažu trebate zatvoriti oči i jednostavno pritisnuti posebne točke. Svaki pritisak mora biti učinjen tri puta, nakon pritiska na jednoj točki potrebno je treptati. Točke za masažu:
U tim naočalama možete obavljati svaki dnevni rad (čitanje, rad na računalu, itd.). Kada se nose, oči se uvježbavaju, a vizija se poboljšava. Ako je jedno oko zatvoreno, kada osoba trepne, mozak ponovno podešava oštrinu, dok mišići oka stalno rade. Piratske naočale se mogu napraviti vrlo jednostavno. Za to vam je potreban okvir bez leća. Jedna rupa je prekrivena crnom tkaninom ili papirom. Oko ne mora biti zatvoreno. Svakih trideset minuta, crni zavoj mijenja se u drugo oko.
Ovu vježbu treba biti učinjeno bez naočale ili leće. Potrebno je treptati i uhvatiti fokus objekta koji se nalazi ispred očiju izvan prozora. Kada je fokus uhvaćen i objekt je jasno vidljiv, morate treptati i fokusirati se na prozor. Postupno od velikih stavki premjestiti na manje.
Osim vježbi i vođenja dnevnika, Ždanov savjetuje uzimanje lijekova koji poboljšavaju vid i poboljšavaju imunitet. To uključuje vodeni ekstrakt propolisa, ekstrakt borovnice i perge (priprema "borovnice") i "Vetom".
Ždanova tehnika je usmjerena na vraćanje vida bez ikakve kirurške intervencije. Ali nemojte zaboraviti da morate uložiti mnogo truda kako biste vratili prizor na ovaj način.
Ova tehnika sadrži niz učinkovitih vježbi, kao i vođenje dnevnika. Temelji se na održavanju zdravog načina života, izbjegavanju alkohola i duhana. Zhdanov kaže da je potrebno promatrati moralnost, održavati emocionalnu ravnotežu, pridržavati se zdrave prehrane. Sve zajedno omogućit će očima da vrate normalan vid.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html
Gotovo svaka osoba prije ili kasnije suočava se s problemima vida. Moderni stil života nepovoljno utječe na zdravlje tijela, uključujući i oko. Okulisti sve češće upućuju pacijente s pritužbama na oštrinu vida. Gimnastika, koju je stvorio ruski znanstvenik, učinkovito se bori s mnogim oftalmološkim bolestima. Obnova vida prema Zhdanovovoj metodi je sjajan način da se riješite bolesti oka bez operacije i uporabe raznih lijekova.
Ruska javnost dobila je popularnost zbog nemedicinskih metoda uklanjanja ovisnosti o alkoholu i duhanu. Vladimir Georgievich je predsjednik Vijeća za narodnost.
Profesor je također stvorio cijeli niz vježbi za obnavljanje vizije, temeljene na razvoju Batesa i Shichka.
Gimnastika za oči Ždanova temelji se na tvrdnji američkog okulista Williama Batesa da razlog za pogoršanje oštrine nije u patologiji leće, već u disfunkciji mišićne skupine očne jabučice.
Ruski profesor se kategorički protivi nošenju korektivne optike, on je uvjeren da proizvodi uzrokuju još više štete za ljudsko zdravlje i predlaže da se bavi patologijama koje ne koriste medicinske metode.
Zhdanov vjeruje da je nemoguće riješiti se oftalmoloških bolesti bez ljestava koje je stvorio psihoanalitičar Genadij Shichko. Sastoji se od šest koraka, od kojih je svaki ovisnik:
Suština tehnike Zhdanov je zadržati poseban dnevnik u kojem trebate redovito bilježiti vježbe. Prema riječima Vladimira Georgievicha, poboljšanje će uslijediti nakon sedam dana. Pisanje u bilježnici dobar je način za auto-sugestiju, tako da se osoba programira za uspjeh na podsvjesnoj razini.
Učinkovitost tehnike ovisi o nekoliko čimbenika:
Gimnastika se preporučuje u sljedećim slučajevima:
Ždanove vježbe su prikladne ne samo za one koji imaju odstupanja u radu vizualnog aparata, već i za ljude čija je aktivnost povezana s redovitom napetošću očiju. Svakodnevne tehnike vježbanja pomažu opustiti mišiće i normalizirati cirkulaciju krvi.
Gimnastički profesori - idealna opcija za one koji se boje operacije. Prema pregledima pacijenata, tehnika doista daje rezultat. Mnogi ljudi koji imaju problema s refrakcijom mogu odbiti naočale i leće.
Glavni uvjet za postizanje maksimalnih rezultata je svakodnevno i točno izvođenje gimnastike.
Ne zaboravite pružiti odmor između očiju između rada. Da biste to učinili, dovoljno je nekoliko minuta obojiti različite figure s pogledom u zrak.
Vježbe za obnovu vida Ždanova ne preporučuju se u slučaju odvajanja mrežnice (ili rizika) iu postoperativnom razdoblju (šest mjeseci).
Nema potrebe odmah izvoditi cijeli kompleks, u prvoj fazi su dovoljna tri ili četiri vježbe. Postupno, popis tehnika može se proširiti.
Vladimir Georgievich je uvjeren da učinkovitost njegove metodologije uvelike ovisi o preventivnim mjerama. Sljedeće smjernice pomoći će vam postići uspjeh:
Uspjeh u velikoj mjeri ovisi o marljivosti i točnosti pacijenta. Ako redovito izvodi gimnastiku i radi to ispravno, učinak će se sigurno očitovati.
Da biste pokrenuli gimnastiku, pripremite dvije ploče s natpisima, primjerice: "Lako je izliječiti vaše oči." Glavni uvjet svakog retka mora biti manji od prethodnog. Napravite jedan plakat u formatu A2, drugi na običnom papiru (A4).
Prilikom izvođenja vježbe slijedite sljedeći algoritam:
Pomaže jačanju kosih mišića, zbog izmjene napetosti i opuštanja mišića.
Vježba broj 1. Da biste to učinili, trebat ćete olovku ili olovku ili upotrijebiti kažiprst:
Ponovite prijem pet do deset puta, ne zaboravite treptati.
Trajanje vježbanja tri minute.
Kompleks tehnika pomaže u opuštanju očnih mišića, pomažući normalizaciji vida. Također, tehnika sprječava pojavu mimičkih bora, koje se često pojavljuju s umorom očiju.
Kako biste izbjegli pretjerano rastezanje vizualnog aparata tijekom čitanja, vodite računa o dovoljnoj količini svjetla. Ako slova počnu "bježati" i osjećate da su vam oči umorne, morate ostaviti po strani tekuće poslove i provoditi terapeutske vježbe.
Za astigmatizam se preporučuje dlan. Ova jednostavna vježba pomaže zagrijati oči, riješiti se naprezanja očiju i povećati cirkulaciju krvi.
Iz videa naučit ćete kako pravilno izvoditi vježbe u astigmatizmu.
Prijem pomaže smanjiti umor od organa vida:
Vježba se preporučuje provesti svaki sat ako radite za računalom ili čitate knjigu. To ne traje puno vremena, ali će donijeti opipljive koristi.
Natrag na sadržaj
Prijem dobro obnavlja oštrinu očiju i opušta muskulaturu organa vida.
Kod slične bolesti vizualnog aparata neophodno je izvesti gimnastiku. Budući da je uključena u kompleksan tretman anomalije koja ne samo da može pokvariti vid, već je i kozmetički nedostatak.
Kad se Zhdanov koristi strabizmom, preporučuje se paljenje i solarizacija. Glavni uvjet pri izvođenju tehnika je razmišljanje o nečemu ugodnom. Jer pravi stav i pozitivno raspoloženje igraju veliku ulogu u postizanju visokih rezultata.
Suština recepcije je prenijeti pogled s obližnjeg objekta na daleko. Nakon napornog radnog dana savršeno uklanja stres iz organa vida.
Ne zaboravite treptati na kraju svake vježbe. Od neuobičajenog opterećenja može uzrokovati bol, u ovom slučaju, za nekoliko dana, prestati raditi vježbe.
Natrag na sadržaj
Učinkovit je kod kratkovidosti i astigmatizma, a koristi se za sprečavanje razvoja katarakte i glaukoma. Zatvorite oči i nježno pritisnite na određene točke. Učinite svaki pokret tri puta. Pritiskom na jednu točku, trepnite prije nego što radite s drugom.
Masirajte sljedeća mjesta:
Takav je uređaj idealan za svakodnevni rad, kao što je čitanje knjiga. Kada ih koristite, oštrina vida se poboljšava i odvija se obuka oka.
Ako je jedno oko pokriveno, onda kada trepće, mozak ponovno podešava oštrinu, dok mišići oka stalno rade. Piratske čaše možete napraviti kod kuće. Nabavite okvir bez okulara, pokrijte jednu rupu gustom crnom krpom ili papirom.
Prilikom nošenja proizvoda ne morate zatvarati oči, već svakih pola sata, zamijeniti zavoj s jednog oka na drugo.
Prijem se obavlja bez korektivnih optičkih proizvoda. Trepnite i pokušajte usmjeriti pogled na objekt koji se nalazi izvan prozora. Kada uspijete u tome i objekt stekne jasne obrise, trepnite i usredotočite oči na prozor. Postupno, umjesto velikih stavki, odaberite manje.
U procesu vježbanja morate se opustiti, pravilno disati.
Ruski profesor nije samo razvio terapijske vježbe za oči. Sastavio je i snimio video tečaj za opće zdravlje tijela. U njemu je nekoliko temeljnih teza:
Jednostavne preporuke pomoći će značajno poboljšati vaše zdravlje, obnoviti zdravlje i povećati vitalnost.
Natrag na sadržaj
Može se slobodno reći da tehnika radi. O tome svjedoče brojne recenzije ljudi koji su vratili vidnu oštrinu. Međutim, kao i uvijek, kompleks ima ne samo obožavatelje, nego i protivnike.
Sve tehnike temelje se na znanstvenim istraživanjima i metodama tradicionalne medicine. Prema oculistima, djelovanje gimnastike je dvosmisleno. Prije početka vježbi pažljivo pročitajte pravila za njihovu provedbu (sam Ždanov je to više puta spominjao).
Svi pacijenti koji su sami pokušali gimnastiku bili su zadovoljni dobivenim učinkom. Ako redovito obavljate kompleks, možete vratiti oštrinu vida i ukloniti odstupanja u refrakciji.
Ždanov ne jamči 100% uspjeha svima koji se odluče probati njegovu tehniku. Gimnastika nije lijek za sve očne bolesti. Osim toga, tretmani koji nisu povezani s tradicionalnom medicinom, a priori, ne mogu jamčiti pozitivan rezultat. Ali ako svakodnevno i pravilno izvodite vježbe koje je razvio profesor, tada možete vratiti oštrinu očiju, iako djelomično.
Video: Zhdanov - cijeli niz vježbi za vraćanje vida.
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/gimnastika-glaz/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova/Dugogodišnji ugled Vladimira Georgievicha Zhdanova ozbiljna je motivacija da se sluša njega i njegove ideje. Osobe oštećenog vida često traže nekonvencionalne metode jer ne vjeruju ortodoksnim liječnicima i boje se operacije, ali ne žele nositi naočale.
Ali poanta nije samo u želji ili nevoljkosti da bude "naočala". Slab vid je općenito za tijelo opasan (više detalja - u nastavku). Metode i savjeti profesora VG Ždanov će dovesti do rezultata ne riječima, već djelima. Samo što trebate naučiti sve detalje, ispravno provesti preporuke.
Obnova vida prema metodi Zhdanova
Pošteno, poboljšanje vida je osobna stvar za svakoga. Netko je bio naviknut na naočale, pomirio se s činjenicom da nikada neće vidjeti 100% bez umjetnih "pomagača". No, ispostavilo se, u oslabljenom vidu, u naočalama s lećama leži ozbiljna opasnost.
Da biste shvatili oštećenje patologije vida za tijelo, morate razumjeti sljedeće:
Očna jabučica s dobrim vidom i mijopijom
VAŽNO. Žene čiji je vid ispod minus 7-8, liječnici zabranjuju prirodni porod. Ljudi s velikom mijopijom ne vode se u sportske klubove, u grupe i zajednice posvećene aktivnim oblicima slobodnog vremena i samospoznaje.
U nastojanju da nadoknadi nedostatak vizualnih mogućnosti, osoba je smislila naočale - umjetno oblikovane leće ispravile smetnje smještaja (sposobnost objektiva da osigura normalan fokus pri prikazu objekata na mrežnici).
To jest, čini se da se koristi postiže - objekti se razlikuju, osoba se vraća povjerenju u orijentaciji u okolnom prostoru. Ali postoji i nedostatak:
Kada nosite naočale mišići očiju neizbježno će atrofirati
VAŽNO. Atrofija očnih mišića ispunjena je potpunim gubitkom vida. Svi se boje takve sljepoće, ali se iz nekog razloga oslanjaju na dostignuća operacije, na čudo, na "možda". Metoda V.G. Zhdanova je rješenje problema bez troškova, ali s rezultatom.
Tijekom dana, refrakcija osobe (stupanj loma zraka kroz oči) mijenja se iz više razloga:
Profesor tvrdi da u gotovo bilo kojoj dobi možete obnoviti vid - ako se jako potrudite. U djece je to mnogo lakše (budući da su njihove refraktivne promjene dinamičnije).
Dječji se vid obnavlja mnogo brže.
Postoje slučajevi kada su ljudi (koristeći različite tehnike) obnovili vid u relativno kratkom vremenu. Primjerice, povijest akademika Uglova Fedora Grigorijevića je impresivna - razdoblje nošenja naočala za dalekovidost premašilo je 50 godina!
Zhdanovljev sustav ne sadrži samo skup redovitih vježbi, već i koncept sustavne očne njege na svakodnevnoj razini. Čak i nakon što je vizija konačno obnovljena.
Autor metodologije vjeruje i siguran je da:
Brzina oporavka vida ovisi samo o želji osobe da radi na sebi.
Vladimir G. preporučuje higijenu očiju, čak i one s kojima su zdravi:
VAŽNO. Izraz "dlan" predstavljen je čovječanstvu od strane poznatog oftalmologa, profesora Williama G. Batesa (SAD, New York). Istražite ovu tehniku kako biste svoju iscjeliteljsku moć stavili u službu svojih interesa.
Teorija V. G. Zhdanova temelji se na razvoju Batesa koji:
Nešto kasnije, Vladimir Georgievich je preradio zaključke drugih istraživača (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). I sam je osobno bio uvjeren u učinkovitost novih metoda. Dodao je svoj rad i formirao najkompletniju, opsežniju metodologiju.
Profesor Zhdanov Vladimir Georgievich
Danas su predavanja Ždanova popularna širom svijeta. Stavove profesora spremno dijele ljudi zainteresirani za poboljšanje populacije - učitelje, liječnike i ljubitelje zdravog načina života. Autor same metodologije naglašava: ona je više pedagoška nego medicinska. Krajnji cilj je naučiti ljude da kontroliraju svoj vid, obnavljaju ga i drže ga u stanju bliskom praiskonskom stanju dugo vremena.
Skeptični ljudi na početku su najprije pitali Ždanova za lukavo pitanje: ako je vaša tehnika tako lijepa, zašto još uvijek nije u velikoj mjeri? Zašto se ljudi s njom upoznaju samo na predavanjima koje je pokrenuo autor i njegovi suradnici, ali ne i iz usta pravoslavnih liječnika?
Vladimir G. daje jednostavan i ne uzrokuje želju da argumentirati odgovor:
Dakle, svaka osoba s oštećenjem vida ima izbor - samo svoj osobni izbor: ostati s naočalama i lećama zauvijek, ili ih pokušati riješiti pokazujući malo strpljenja i trošeći neko vrijeme.
Profesor apelira na osobnu svijest: zapamtite važnost prevencije. To jest, slijedite tri higijenska pravila za oči - odmor, dlan, dolje s naočalama (za više, vidi gore). I sada više o metodologiji.
U doslovnom prijevodu, ovaj pojam znači "pomicanje" (jer u dlanu dlan znači "dlan"):
Vježbanje na dlanu
Što je gimnastički kompleks:
Gimnastički kompleks za oči
Okretanje zahtijeva prozor (na dnevnom svjetlu vani) ili upaljenu svijeću (noću). Kako pravilno izvršiti vježbu:
VAŽNO. Nemojte naprezati oči - uvijek ih treba opustiti. Nema svrhe detaljno pogledati svijeću ili prozor.
Sunčane kupke za oči
Odaberite trenutak kada sunce nije jako svijetlo (ne gori). Najčešće podne nije pogodan za vježbu. sada:
VAŽNO. Kada se naviknete na sunčevu svjetlost, pobrinite se da nema nelagode. Ždanov preporučuje da počnete u sumrak ili u zoru, kada je svjetlo prigušeno (u ekstremnim slučajevima zamijenite prirodno svjetlo slabom svjetiljkom ili upaljenom svijećom).
Koja je razlika između zdravog i nezdravog oka:
Za opuštanje se primjenjuje svjesna središnja fiksacija očiju - pomoću tablice za provjeru:
Pregledna tablica
VAŽNO. Svaki put mentalno naglašavajte da je detalj koji se gleda vidljiv mnogo bolje i jasnije od okolnog područja.
Glavni prioritet Zhdanove tehnike je zdrav način života.
Što profesor dodatno savjetuje, na temelju vlastitih opažanja:
Konačni akord od Zhdanov tehnike je glavni prioritet - zdrav način života u svim okolnostima:
Sve ove mjere dovest će kompleks do oporavka očiju i cijelog tijela. Usporite starenje, produžite mladost.
Ako je pacijentu propisano nošenje kontaktnih leća ili naočala, onda...
Povećala za male poslove - optički uređaj koji sadrži...
Glavni uzrok povećanog stvaranja suza i gnoja u očima je...
Glavni uzrok povećanog kidanja i stvaranja gnoja u očima je pojava patogenih...
Vrlo mnogo ljudi koji su u prirodi, pogotovo - ljeti, suočeni s takvom situacijom...
Prednja komora oka je prostor omeđen irisom i rožnicom, ispunjen prozirnom tekućinom...
Dobro došli! Je li moguće doći na konzultacije s Ždanovom? Hvala ti, Polina
Dobar dan. Možete li se obratiti profesoru za savjet? Je li moguće dobiti njegove kontakte?
Prije nekoliko godina imao sam sreće vidjeti video predavanje VG-a Zhdanov na obnovu pogled na sustav Beitsa na lokalnoj televiziji Khiva okrugu. Kasnije sam snimio video o ovom predavanju. U to sam se vrijeme počeo šepati: počela je kratkovidost, čak i dok sam čitala slova udvostručena, oči su mi bile umorne. Oftalmolog je propisao naočale. Ali nosila sam ih cijeli tjedan. U roku od mjesec dana pažljivo je proveo sve preporuke VG-a. Zdanov. Vizija je obnovljena. Od tada ponekad ponekad radim ove vježbe (osobito kad osjetim naprezanje očiju). Vid je normalan, vidim ga jednako dobro i blizu i daleko.
VG Trebalo bi instalirati spomenik zlata Ždanova. Beitzova metoda je idealna metoda za održavanje i vraćanje dobrog vida. A našim liječnicima nije potrebna naša vizija, već novac! Što je više naočala, to je njihova dobit veća.
Vjerujte mi, čovjek koji je sam iskusio ovu metodu i zaustavio pogoršanje vida i obnovio svoje prvobitno stanje. Beitzova metoda je idealna metoda.
Ako netko treba pomoć, spreman sam pomoći. Po mom savjetu, mnogi moji prijatelji i drugovi također su obnovili svoju viziju.
Drago mi je što mogu putem e-maila poslati besplatne informacije "Što i kako učiniti kako bi se brzo vratila vizija?" Možete dobiti savjet, postaviti pitanje, olakšati proces obnove vida s psihološkim stavom
Imena Beits, Shchichko, Zhdanov, koji su ljudima dali priliku da bolje vide ovaj predivan svijet, uvijek će ostati u srcima ljudi.
Sretna Nova godina! Uz savršenu viziju! Dolje s naočalama! Spasite i vratite najvrijedniji dar prirode - viziju!
Ahmedpasha.
Trebam tvoj savjet Imam jedno oko-5 i drugo -6
Ahmedpasha, pošalji mi e-mail što i kako da radim
Yahmedpasha, molim te pomozi mi. Ovdje je moj mail: [email protected]. Imam 12 godina, ali vrlo slab vid. Desno oko je -0,8, lijevo -0,3. Pomoć, kako ste se riješili ovog problema?
Vjerujte mi, ovo nije loš vid u usporedbi s drugima i lako ga je vratiti. Imam 15 i imam minus 8
http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.htmlTradicionalne metode korekcije i obnove vida svodi se na uporabu posebne optike i, ako je potrebno, kirurške intervencije.
Sa stajališta medicine, vizija je osjetljiv i osjetljiv instrument koji samo kvalificirani stručnjaci mogu otkloniti probleme. Intervencija na razini tradicionalne medicine je neprihvatljiva, jer može pogoršati situaciju.
U tom kontekstu, različite jedinstvene tehnike djeluju neodrživo, ali ponekad su standardni medicinski zahvati i korektivni optički proizvodi neaktivni protiv oftalmoloških bolesti.
Također je vrijedno uzeti u obzir kategoriju ljudi koji se boje ortodoksnih pristupa liječenju (osobito laserska korekcija vida i kirurška intervencija), a zatim načine kao što su vježbe za prirodnu obnovu vida prema metodi prof. V.G. Zdanov.
U bilo kojem opisu metode Vladimira Georgievicha Zhdanova, jedna glavna misao prolazi kroz "crvenu nit": svatko tko je mentalno spreman uložiti taj napor može obnoviti viziju.
S tehničkog stajališta, Ždanov nije jedini autor teorije i praktičnog dijela metodologije, koji je nazvan po njemu. No, zahvaljujući njemu, obnova vizije prema Ždanovljevoj metodi postala je popularna.
Ova nekirurška metoda korekcije vida nadopunjena je i nizom korisnih i važnih trenutaka, bez kojih cijeli kompleks nije ništa više od gimnastike za oči.
Teorija Vladimira Georgievicha temelji se na tvrdnji američkog oftalmologa Williama Batesa, koji kaže: razlog pogoršanja vida nisu defekti leće, nego disfunkcija šest glavnih mišića očne jabučice.
Osim toga, Zhdanov je svoju metodu opravdao ne kao isključivo medicinsku intervenciju, nego kao "pedagoški" pristup koji uključuje pacijentov psihološki rad usmjeren na ispravljanje vida.
Prema Ždanovu, loš vid ne donosi samo neugodu.
Ovaj je uvjet opasan iz nekoliko razloga:
Naravno, mnogi ljudi s oštećenjem vida koriste naočale, ali ako je prije 20-30 godina to bio jedini način za poboljšanje vidne oštrine, danas je takav konzervativni pristup bolje isključiti, jer su znanstvenici dokazali oštećenje naočala:
Mnogi se boje tih posljedica i opasnosti, ali se još više boje straha i radije biraju "manje zlo".
Ždanov uvjerava osobe s oštećenjima vida: njegova metoda apsolutno eliminira svaku kiruršku intervenciju, a sve što je potrebno od pacijenta je da se optimizira, odustane od naočala i, u skladu s propisima, izvede skup vježbi koje je razvio profesor.
Profesor Zhdanov ističe da je uspjeh u nastavi prema njegovoj metodi pola ovisan o prevenciji.
Prema njegovom učenju, prevencija uključuje poštivanje tri osnovna pravila:
Ova neobična riječ skriva jednostavnu vježbu koja ne zahtijeva gotovo nikakav napor.
Palming je prva stvar koju treba učiniti kad se oči umore.
Suština vježbe za vraćanje vida je da oči moraju biti čvrsto zatvorene dlanovima pet minuta, a to mora biti učinjeno tako da se dlanovi stisnu što čvršće na kapke, a da se svjetlost ne ispusti.
Obično je potrebno pet minuta da se u potpunosti opustite i opustite mišiće očne jabučice, ali ako je potrebno, držite ruke dulje na očima.
Općenito uzevši, dlanovi nemaju nikakvo vremensko ili starosno ograničenje.
Gimnastički kompleks prema metodi profesora Zhdanova sastoji se od šest vježbi, ali prije izvođenja morate se upoznati s nekim od nijansi:
Kompleks uključuje takve vježbe koje se preporučuju za točno određeni redoslijed:
Gimnastički kompleks završava s petminutnim dlanom.
Takve vježbe oka trebaju se izvoditi dnevno, tri puta dnevno, a nakon nekoliko tjedana može se promatrati poboljšanje vida.
Vrlo jednostavna vježba koja se izvodi stajanjem na prozoru. Pogled mora biti usmjeren izravno, ali ne usredotočen na ništa.
U tom položaju potrebno je napraviti naizmjenične okretaje tijela desno i lijevo, dok pogled ne smije mijenjati smjer. Vježba se ponavlja od 30 do 50 puta.
Unatoč imenu, izvor svjetla pri izvođenju takve vježbe može biti ne samo sunce, već i bilo koji izvor svjetla.
Usmjeravanjem pogleda u smjeru takvog izvora, morate zatvoriti oči i nagnuti glavu kako bi vam se oči udaljile od svjetla, a zatim pale ispod njega, a da bi se to dogodilo, mora postojati neka vrsta prepreke između izvora svjetla i lica.
Na primjer, možete staviti knjigu između lica i sunca ili stajati iza tankog stabla.
Tako, naginjući glavu udesno i ulijevo kao klatno, može se postići da u određenim vremenskim razmacima prepreka sakrije oči od svjetla. Vježba ponovite 2-25 puta.
Preporučljivo je izvršiti vježbu ispred prozora ili u prilično prostranoj prostoriji u kojoj se nalaze i udaljeni predmeti i oni bliski.
Prije početka vježbanja potrebno je početi snažno i često treptati, a bez zaustavljanja ovog procesa pokušati uhvatiti fokus na udaljeni objekt.
Čim se oko učvrsti, prenosi se na objekte koji su bliže. Zatim je fokus uhvaćen na sve bližim i manjim objektima.
Ždanovljeva metoda obnove vizije nije jedino postignuće profesora.
Snimio je i video tečaj o općem zdravlju tijela, u kojem se mogu razlikovati nekoliko teza:
Iz ovog videa saznat ćete više o liječenju i obnovi vida prema Ždanovljevoj metodi, kao io vježbama koje je potrebno izvesti:
Sam Vladimir Georgievich priznaje da njegova metoda nije put ka apsolutnom obnavljanju vida i da čak i ne može raditi za one koji nisu sigurni u sebe.
Naravno, sve nestandardne metode koje ne pripadaju tradicionalnoj medicini ne mogu jamčiti pozitivne rezultate, ali ako dobro proučite i slijedite vježbe koje je razvio Zhdanov, pozitivan rezultat s različitim stupnjem djelotvornosti nije tako teško postići.
http://zrenie1.com/uluchshenie/gimnastika/metod-zhdanova.html