logo

Sposobnost razlikovanja objekata u slabom svjetlu, tj. Vizija sumraka, kod ljudi je zbog složenog sustava posebnih fotoreceptora mrežnica - štapova i čunjeva. Oni pretvaraju svjetlo u električnu energiju, koja pada na moždanu koru i projicira sliku. Naravno, osoba vidi u mraku ne tako dobre kao noćni predatori, mogućnost razlikovanja boja je izgubljena. Ali može se orijentirati u prostoru kada se prilagođava nedostatku svjetla. Osim ako, naravno, ne bude narušen vid sumraka.

Uzroci hemeralopije

Kršenje vizije sumraka naziva se znanstvenim jezikom hemeralopia, a narod se naziva "noćno sljepilo". Ova bolest povezana je s disfunkcijom mrežnice i optičkog živca. Čovjeku se čini da je u sumrak cijeli svijet koji ga okružuje kao da je obavijen debelom izmaglicom. Vizija slabi i gubi se orijentacija u prostoru.

Ova bolest ne samo da donosi neugodnosti, nego može biti i opasna po život, na primjer, povećava opasnost od automobilske nesreće noću. Osim toga, kada je takva bolest sužava vidno polje i mijenja prilagodbu na svjetlo. Svaka svijetla zraka iz tame može dovesti do dezorijentacije u prostoru, gubitka koordinacije pokreta. Često ljudi koji pate od "sljepoće pilića" ne doživljavaju nijanse žute i plave.

Dodatni simptom hemeralopije može biti suhoća i keratinizacija epidermisa oko očiju, a ponekad iu drugim dijelovima tijela, kao i lomljiva kosa.

Ako je osoba primijetila ove simptome, treba što prije konzultirati oftalmologa kako bi preokrenula gubitak vida.

Predstavnici jačeg i slabijeg spola, osobito starijih, pate od hemeralopije. Međutim, žene balzakovskogo dobi u menopauzi su predmetom češće. Prema zapažanjima znanstvenika, najmanje bolestan od "noćnog sljepila" među narodima na dalekom sjeveru, čije su oči prilagođene polarnoj noći.

Ova bolest je prirođena i stečena. Prva vrsta je rijetka i dijagnosticira se u ranom djetinjstvu.

Pojava druge vrste hemeralopije ovisi o mnogo razloga:

  • nedostatak vitamina A, B2, nikotinske kiseline;
  • fizička iscrpljenost;
  • anemija;
  • bolesti oka;
  • dječje bolesti (boginje, ospice);
  • otrovanje otrovima;
  • zlouporaba alkohola i ovisnost;
  • opekline od sunca na konjunktivi;
  • trudnoća.

Vrlo često, osoba počinje slabo vidjeti u sumrak zbog nedostatka vitamina A. Njegov nedostatak dovodi do deformacije i uništenja fotoreceptora. Nedostatak vitamina i elemenata u tragovima najizraženiji je u proljeće. Stoga se u proljeće pojavljuju bolesnici s "kokošjim sljepoćom".

Stečena hemeralopija dijeli se na esencijalno i simptomatsko. Prvi karakteriziraju problemi s mrežnicom, uzrokovani samo nedostatkom vitamina, kao i iscrpljenosti, zlouporabe alkohola, crijevnih bolesti itd. optički živac i drugi.

Kako se riješiti "noćnog sljepila"

Liječenje ove bolesti moguće je samo ako je stečeno. Terapija kongenitalne hemeralopije trenutno nije podložna.

Kako bi se propisao tijek liječenja, oftalmolog mora utvrditi uzrok bolesti. To se radi uz pomoć različitih studija.

Mogu uključivati:

  • scotometry;
  • pregled fundusa;
  • perimetrija;
  • tamna adaptometrija;
  • elektroretinografija;
  • Ultrazvuk krvnih žila.

Kada se identificira čimbenik koji izaziva bolest, terapija se šalje kako bi ga se riješila.

Za najčešće bolesti koje izazivaju simptomatsku hemeralopiju, može se primijeniti sljedeći tretman:

http://ozrenii.ru/glaza/sumerechnoe-zrenie.html

Smanjena oštrina vida u sumrak

Hemeralopija (ili noćna sljepoća / noćna sljepoća) je patološko stanje karakterizirano oštrim pogoršanjem vida u sumrak i noću, kao iu lošim svjetlosnim uvjetima. Pacijenti s hemeralopijom često mogu patiti od patološkog straha od tame, koji poprima karakter opsesivno-kompulzivnog poremećaja, fobija i mentalnog poremećaja.

razlozi

  • kršenje normalnog omjera mehanizama sinteze (formacije) i razgradnje vidnog pigmenta rhodopsina u stanicama - štapićima mrežnice;
  • kršenje normalnog procesa prilagodbe vida sumraku - tami.

klasifikacija

  • kongenitalna - ovaj tip hemeralopije očituje se u djetinjstvu / ranoj adolescenciji i posljedica je genetskih čimbenika. U pravilu je nasljedna - obiteljska po prirodi i javlja se kod nasljednog retinitisa pigmentosa, Asherovog sindroma, još jedne naslijeđene patologije.
  • Simptomatski - ovaj tip hemeralopije je jedan od znakova organskog oštećenja oka (na primjer, glaukom, degeneracija pigmenta mrežnice, visoka ili komplicirana miopija). Simptomatsko noćno sljepilo, ili hemeralopija, može dovesti do trajnog gubitka vida i obnove vizualne adaptacije tame; prognoza simptomatske hemeralopije određena je težinom temeljne patologije;
  • Bitna hemeralopija - ovaj tip hemeralopije razvija se zbog nedostatka vitamina A u hrani (na primjer, u slučaju pothranjenosti ili redovite prehrane), kroničnih bolesti jetre. Esencijalna hemeralopija najčešće dobro reagira na liječenje i završava potpunim obnavljanjem vizije sumraka.

Znakovi

  • smanjena oštrina vida noću;
  • smanjena oštrina vida u sumrak;
  • slaba vidljivost okolnih objekata u slabom svjetlu;
  • osjećaj nelagode u sumraku;
  • gubitak orijentacije u prostoru pri slabom osvjetljenju;
  • može postojati osjećaj "pijeska" / suhoće u očima;
  • nedostatak oštećenja vida s dovoljno svjetla;
  • smanjena percepcija plave i žute boje;
  • djeca imaju strah od mraka;
  • sužavanje vizualnih polja;
  • moguća suhoća sluznice i kože;
  • mogu biti ravna suha mjesta smještena unutar pukotine palače,
  • može imati omekšavanje i ulceraciju rožnice (keratomalacia) - s izraženim nedostatkom vitamina A.

Koje bolesti nastaju

  • Asherov sindrom;
  • nasljedni retinitis pigmentosa;
  • visoka miopija;
  • glaukom;
  • retinopatije;
  • katarakta;
  • odvajanje mrežnice;
  • korioretinitis;
  • sideroza;
  • atrofija optičkog živca;
  • opekline oka (fotofotalmija);
  • bolesti jetre;
  • oštar nedostatak ili odsutnost vitamina B2, A, PP u tijelu;
  • anemija;
  • dijabetes melitus;
  • menopauza kod žena;
  • teška iscrpljenost;
  • liječenje antagonistima retinola (kinin);
  • bolesti probavnog trakta s oslabljenom apsorpcijom nutrijenata (enteritis, kronični gastritis, kolitis);
  • alkoholizam;
  • prošle infekcije (herpes, ospice, rubeola, boginje);
  • dijetama (uključujući vegetarijanstvo).

Koji liječnici trebaju kontaktirati

  • terapeut;
  • oftalmolog;
  • neurologa.

Odaberite svoje simptome zabrinutosti, odgovorite na pitanja. Saznajte koliko je vaš problem ozbiljan i trebate li posjetiti liječnika.

Prije korištenja informacija koje se nalaze na stranicama medportal.org, pročitajte uvjete korisničkog ugovora.

Korisnički ugovor

Stranica medportal.org pruža usluge pod uvjetima opisanim u ovom dokumentu. Početkom korištenja web-mjesta potvrđujete da ste pročitali uvjete ovog Korisničkog ugovora prije korištenja web-lokacije i prihvatili sve uvjete ovog Ugovora u cijelosti. Nemojte koristiti web-mjesto ako se ne slažete s tim uvjetima.

Opis usluge

Sve informacije objavljene na stranicama služe samo kao referenca, informacije preuzete iz javnih izvora su referentne i ne oglašavaju se. Stranica medportal.org pruža usluge koje omogućuju korisniku da traži lijekove u podacima dobivenim u ljekarnama kao dio ugovora između ljekarni i medportal.org. Radi lakšeg korištenja podataka o lijekovima, dodaci prehrani sistematizirani su i dovedeni do jednog pravopisa.

Stranica medportal.org pruža usluge koje omogućuju korisniku pretraživanje klinika i drugih medicinskih informacija.

ograničenje odgovornosti

Informacije u rezultatima pretraživanja nisu javna ponuda. Administracija stranice medportal.org ne jamči točnost, potpunost i (ili) relevantnost prikazanih podataka. Administracija web-mjesta medportal.org nije odgovorna za štetu ili štetu koju ste možda pretrpjeli zbog pristupa ili nemogućnosti pristupa web-lokaciji ili zbog korištenja ili nemogućnosti korištenja ove web-lokacije.

Prihvaćanjem uvjeta ovog ugovora u potpunosti razumijete i slažete se da:

Informacije na stranicama služe samo kao referenca.

Administracija stranice medportal.org ne jamči odsutnost pogrešaka i odstupanja u odnosu na prijavljenu na web-lokaciji i stvarnu dostupnost robe i cijene robe u ljekarni.

Korisnik se obvezuje telefonskim pozivom u ljekarnu razjasniti informacije koje su od interesa ili upotrijebiti informacije koje su na raspolaganju.

Administracija stranice medportal.org ne jamči odsutnost pogrešaka i odstupanja u rasporedu rada klinika, njihove kontakt podatke - telefonske brojeve i adrese.

Ni uprava web-mjesta medportal.org, niti bilo koja druga strana uključena u proces pružanja informacija, neće biti odgovorni za bilo kakvu štetu ili štetu koju ste možda pretrpjeli zbog toga što ste se u potpunosti oslonili na informacije sadržane na ovoj web-stranici.

Administracija web-mjesta medportal.org se obvezuje i obvezuje se na daljnje napore kako bi se smanjila odstupanja i pogreške u dostavljenim informacijama.

Administracija stranice medportal.org ne jamči odsutnost tehničkih kvarova, uključujući i rad softvera. Administracija stranice medportal.org se obvezuje što je prije moguće uložiti sve napore kako bi se uklonili svi propusti i pogreške u slučaju njihovog nastanka.

Korisnik je upozoren da administracija stranice medportal.org nije odgovorna za posjet i korištenje vanjskih resursa, linkovi na koje se mogu nalaziti na stranicama, ne daje odobrenje za njihov sadržaj i nije odgovoran za njihovu dostupnost.

Administracija stranice medportal.org zadržava pravo obustaviti rad stranice, djelomično ili u potpunosti izmijeniti njezin sadržaj, izvršiti izmjene korisničkog ugovora. Takve izmjene vrše se samo po odluci Uprave bez prethodne najave Korisnika.

Prihvaćate da ste pročitali uvjete ovog Korisničkog ugovora i prihvatili sve uvjete ovog Ugovora u cijelosti.

Informacije o oglašavanju na kojima položaj na web-lokaciji ima odgovarajući ugovor s oglašivačem označene su "kao oglašavanje".

http://medportal.org/symptoms/snizhenie-ostroty-zreniya-v-sumerkah.html

Smetnja vida sumraka

Ova patologija je poznata ljudima pod drugim imenom - noćno sljepilo. I oftalmolozi to zovu hemeralopia. Takvo stanje značajno smanjuje kvalitetu života, a ponekad ima i tragične posljedice. Dakle, detaljno ćemo saznati o ovom kršenju.

Ukratko o hemeralopiji

Takozvano oštećenje vida zbog lezija vidnog živca i mrežnice, koje se manifestira slabljenjem vida u mraku. S takvom patologijom osoba gubi svoju prostornu orijentaciju u sumrak, a njegova vidna polja su uska. U rijetkim slučajevima takvim simptomima dodaju se problemi s percepcijom plave i žute boje.

Važno je napomenuti da su predstavnici oba spola podjednako pogođeni povredom vida sumraka, najčešće u dobi od 50 godina. Primijećeno je da žene imaju veći rizik od patologije tijekom menopauze. To je povezano s endokrinim promjenama u tijelu.

Usput, znanstvenici tvrde da ljudi na sjeveru bolje vide u mraku. A ta je značajka povezana s činjenicom da u ovom geografskom području ima manje svijetlih, sunčanih dana. Stoga su se njihove oči povijesno prilagodile mraku. Također povećana budnost noću od prirode obdarila je australske starosjedioce.

Zašto se razvija hemeralopija

Brojne oftalmološke studije pokazale su da poremećaj vida u sumrak može biti uzrokovan hipovitaminozom. Nedostatak retinola (vitamina A) pridonosi suhoći konjunktive. On se zgusne, pocrveni. Izlučivanje suznih žlijezda je smanjeno. Rožnica može postati mutna.

Vitamin A je izravni sudionik u mehanizmu fotorecepcije. Ako to nije dovoljno, štapići mrežnice počinju se slomiti. A onda njihova disfunkcija vodi do hemeralopije.

Takva se patologija detektira skotometrijom, tamnom adaptometrijom i elektroretinografijom.

A uzroci noćnog sljepila mogu biti opća iscrpljenost, anemija, glaukom i trudnoća.

Ponekad je bolest povezana is genetskim čimbenicima. Ponekad se zamagljeni vid sumraka javlja kao posljedica ospica ili vodenih kozica, koji su patili u djetinjstvu; pothranjenost; kronični alkoholizam; izlaganje toksinima; opekline od sunca.

Pa ipak, kao što praksa pokazuje, najčešći uzrok patologije je nedostatak retinola u tijelu.

Terapija noćnog sljepila

Oftalmolozi dijele bolest u stečenom i kongenitalnom. Prvi je češći. Ako se radi o kongenitalnoj hemeralopiji, ona se manifestira u predškolskom djetinjstvu. Nažalost, danas ne reagira na liječenje.

Stečena hemeralopija liječi se vitaminskim pripravcima, prehrambenim dodacima, normalizacijom dnevne prehrane.

Sastav navedenih lijekova trebao bi biti beta-karoten, koji ne uzrokuje nuspojave; Vitamin C - antioksidans koji jača krvne žile u oku, vitamin E, lutein, bakar, selen, cink, taurin.

Kada je bolest oka uzrok poremećaja vida sumraka, počinju s njim.

Ako je hemeralopija uzrokovana mijopijom (miopija), najčešće se terapija provodi laserskom korekcijom. Ponekad se izvode refraktivne operacije, na primjer, zamjena leće, skleroplastika.

Kada je katarakt ili glaukom glavni uzrok noćnog sljepila, provode se antiglaukomatska kirurgija, fakoemulzifikacija ili ekstrakcija katarakte.

Laserska koagulacija kao metoda liječenja koristi se za odvajanje mrežnice.

U svakom slučaju, liječenje patologije je različito. Ali uvijek počinje s otkrivanjem razloga. Pacijentima je prikazan test krvi za određivanje razine retinola. Zatim konzultirajte gastroenterologa, endokrinologa.

Hemeralopia se ne može liječiti samostalno, terapiju treba pouzdati iskusni oftalmolog. Možete je samo upozoriti na preventivne mjere. Najvažnija od njih je kontrola količine retinola u dnevnoj prehrani. Da bi se izbjegao njegov nedostatak, preporučuje se korištenje borovnica, marelica, mrkve, rajčice, špinata, crnog ribiza, jetre bakalara, ribljih jaja, žumanjaka. Mnogo vitamina A nalazi se u prosoju.

http://ozrenii.com/story/narushenie-sumerechnogo-zreniya

Povreda vizije sumraka: uzroci i liječenje

Vizija sumraka, hemeralopija, bolest noćnog sljepila, nazivi su istog odstupanja u vidu, koji se izražava slabljenjem oštrine vida i narušavanjem prostorne orijentacije. Vid osobe noću i u sumrak je mnogo slabiji od vida sova, mačaka, pasa, ali još uvijek je moguće dobro ploviti noću na tlu, razlikovati oblik, pa čak i boju predmeta.

Ljudi koji imaju takvu bolest, dobro se vide danju pod uvjetima dobre rasvjete, ali čim se počne smračiti, njihove oči kao da su prekrivene maglom. Hemeralopija je opasna jer se u mraku povećava rizik od ozljede.

Razlozi za viziju sumraka

Oftalmolozi razlikuju stečenu i prirođenu hemeralopiju po podrijetlu. Uzrok urođenog noćnog sljepila leži u ljudskoj genetici, a niti jedan liječnik ili medicina ne mogu ništa promijeniti.

Ako govorimo o stečenom oboljenju, razlog njegovog razvoja je smanjenje broja šipki u mrežnici, kao i kršenje procesa oporavka rhodopsina u štapićima. Sljedeće situacije izazivaju takva stanja:

  • bolesti oka (visoka kratkovidost, glaukom, pigmentne bolesti ili retinalna distrofija);
  • neuravnotežena ili neadekvatna prehrana iscrpljena vitaminima A i B2;
  • ozljeda glave, koja je uzrokovala kvar vizualnog središta mozga;
  • pretjerana iscrpljenost tijela;
  • bolest jetre, anemija;
  • trudnoća;
  • prošle zarazne bolesti (vodene kozice, ospice);
  • kronični alkoholizam;
  • česta i dugotrajna izloženost nezaštićenim očima;
  • nedovoljno osvjetljenje radnog mjesta.

U većini slučajeva javlja se bolest "noćno sljepilo" uzrokovana hipovitaminozom. Nedostatak vitamina A uzrokuje suhoću konjunktive, njezinu upalu, zadebljanje i smanjenje na toj pozadini proizvodnje sekreta suznih žlijezda i zamagljivanje rožnice.

klasifikacija

U međunarodnom klasifikatoru naznačeno je nekoliko vrsta hemeralopije.

  1. Kongenitalna. Ova se patologija manifestira u djetinjstvu ili ranoj adolescenciji, zbog genetskih čimbenika. Može se pojaviti s nasljednim pigmentnim rinitisom, s Asherovim sindromom ili s drugom obiteljskom patologijom.
  2. Simptomatsko. Ovaj tip hemeralopije je jedan od znakova organskog oštećenja organa vida (na primjer, glaukom, degeneracija pigmenta mrežnice i komplicirana mijopija). Simptomatska pojava noćnog sljepila često dovodi do nepredvidivih rezultata, kako do potpunog gubitka vida, tako i do obnove adaptacije na slabu svjetlost.
  3. Bitno. Ova vrsta noćnog sljepila nastaje kada postoji nedostatak vitamina A u tijelu, to se događa s redovitom prehranom ili s neadekvatnom i neuravnoteženom hranom. Može se pojaviti kod kroničnih bolesti jetre. Bitnu hemeralopiju je najlakše liječiti kada je funkcija vida potpuno obnovljena u sumraku i mraku.

Simptomi vizije sumraka

Sumnja na razvoj noćnog sljepila nastaje kada osoba ima sljedeće simptome:

  • nepotpuna prepoznatljivost objekata u slabom svjetlu;
  • nelagodnost kada je vidljivost u sumraku;
  • gubitak orijentacije u prostoru pri slabom osvjetljenju;
  • pacijent ne može razlikovati žutu i plavu;
  • sužena vizualna polja;
  • u većini slučajeva zabilježena je suha koža, kao i stvaranje suhih ravnih mjesta unutar pukotine palače;
  • rezultirajuće omekšavanje rožnice s nedostatkom vitamina A.

dijagnostika

Noćno sljepilo je bolest koja se dijagnosticira na sljedeće načine i metode:

  • procjena oštrine vida s nedostatkom osvjetljenja;
  • proučavanje širine vidnog polja, za koje se svako oko ispituje odvojeno, pri čemu se određuje prostor koji obuhvaća najstabilnije oko;
  • provjerena je percepcija boje;
  • oftalmoskopsko ispitivanje fundusa;
  • elektroretinografski pregled, pri određivanju električnih impulsa iz mrežnice;
  • adaptometrija je metoda za određivanje adaptacije tamne boje;
  • tonometrija je metoda mjerenja tlaka unutar očiju;
  • provjeriti prilagodbu vida pri slabom svjetlu, tj. odrediti vrijeme tijekom kojeg se organ vida koristi za percepciju u mraku;
  • odrediti opće stanje mrežnice, što otkriva razinu njegovog funkcioniranja.

Oftalmolog može preporučiti pregled gastroenterologa kako bi se utvrdili mogući nedostaci vitamina A. t

Liječenje i prevencija

Liječenje noćnog sljepila ovisi o njegovoj vrsti. Kao što je već spomenuto, kongenitalna noćna sljepoća je neizlječiva. Simptomatska hemeralopija podliježe liječenju nakon uspostavljanja bolesti, što je izazvalo noćno sljepilo. Liječenje takvog odstupanja odvija se bez poteškoća i pozitivne prognoze. Glavna stvar u liječenju je zasititi tijelo vitaminom A.

Za liječenje i prevenciju bolesti koja se razmatra, preporučuje se da se mijenja prehrana, koja može uključivati:

  • jaja (piletina, prepelica itd.);
  • mliječni proizvodi (sir, kefir, svježi sir, jogurt, vrhnje);
  • riba, jetra bakalara;
  • zelje i povrće u asortimanu;
  • razne bobice i voće.

Kako bi se pomoglo u liječenju noćnog sljepila, postoje mnogi popularni recepti, od kojih se većina temelji na upotrebi raznih biljnih žitarica i biljnih tinktura. Za potpunu prehranu možete se obratiti nutricionistu.

http://o-glazah.ru/drugie/sumerechnoe-zrenie.html

Noćno sljepilo (Hemeralopia)

24. listopada 2017

  • Liječnici: Optometrist (oftalmolog)
  • Dijeta za bolest: Dijeta za oči, prehrana za poboljšanje vida

Opće informacije

Hemeralopia (drugo ime za bolest je niktalopiya, popularno ime je noćna sljepoća) je bolest koja se najčešće razvija na pozadini nedostatka vitamina A.

Kako se manifestira noćno sljepilo?

Vitamin A je dio strukture vizualne purpure. To je fotosenzitivna supstanca mrežnice ljudskog oka, koja je odgovorna za adaptaciju oka da ostane u mraku. Kao posljedica toga, nedostatak vitamina A dovodi do razvoja bolesti u kojoj osoba ne može normalno vidjeti ima li dovoljno pokrivenosti. Hemeralopia je popularno poznata kao noćno sljepilo. Ovo ime se zaglavilo zbog činjenice da struktura mrežnice piletine omogućuje da se pravilno razlikuju boje, ali u isto vrijeme kokoš ne vidi gotovo ništa u mraku iu slabom svjetlu.

U pravilu, osoba koja je doživjela noćno sljepilo ne pati od problema s vidom u laganom vremenskom razdoblju ili s normalnom unutarnjom rasvjetom. Postoji samo nelagodnost i smanjen vid u sumrak. Osoba počinje vidjeti predmete nejasne, ne može razlikovati njihovu boju i jasnu formu. U pravilu, osobama s hemeralopijom posebno je teško razlikovati objekte plave.

Iz gornjeg opisa simptoma slijedi činjenica da u ovom slučaju postoji povreda koordinacije pokreta. Osoba koja je zabrinuta zbog noćnog sljepila, lagano se kreće u sumrak, polako se spušta stubama, najprije provjeravajući prisutnost koraka. Često pacijenti koji pate od ove bolesti ne mogu razlikovati sjaj zvijezda na nebu. Piletina slijepost je posebno opasna za vozače - to je vrlo teško za njih da prepoznaju objekte na noćnom putu, kao i da ispravno odgovoriti na okoliš kada prednja svjetla automobila približava.

Ako se osoba počne uznemiravati zbog smanjenja vida u sumrak, on se nužno mora posavjetovati s liječnikom, jer taj simptom može ukazivati ​​na razvoj nekih ozbiljnih bolesti. Ponekad niktalopiya može biti simptom bolesti koje dovode do potpunog gubitka vida. Osim toga, ne smije se zaboraviti da smanjeni vid u večernjim satima može dovesti do ozbiljnih ozljeda, kao i do automobilskih nesreća, ako vozač vozila ima nictalopy.

Zašto se manifestira noćno sljepilo?

U suvremenoj medicini utvrđena je prirođena i stečena noćna sljepoća. Ako je osobi dijagnosticirana prirođena noćna sljepoća, onda je to genetski određena bolest. Stečeni oblik bolesti je funkcionalna bolest.

Stečena hemeralopija razvija se u ljudi zbog utjecaja niza čimbenika. Prije svega, uzroci hemeralopije mogu se sastojati od bolesti mrežnice. To su pigmentna degeneracija i odvajanje mrežnice, kao i upalni procesi. Pileća sljepoća kod ljudi može se razviti kao posljedica degenerativnih procesa makule, vaskularnih poremećaja, upalnih procesa optičkog živca i miopije. Ponekad se liječenje hemeralopije provodi u bolesnika koji kasnije imaju katarakt ili glaukom. Ponekad se smanjenje vida u večernjim satima promatra kod osobe koja je nedavno primila ozljedu glave. Također, takvo oštećenje vida može se dogoditi ako osoba stalno radi u vrlo slabom svjetlu, čita na pogrešnom svjetlu. U nekim slučajevima niktalopii može izazvati utjecaj ultraljubičastog zračenja na oči. To je zbog toga što je na suncu, utjecaju zasljepljujućeg snijega na oči.

Drugi važan čimbenik koji može uzrokovati noćno sljepilo je nedostatak vitamina A i B2 u ljudskom tijelu. To objašnjava činjenicu da se noćna sljepoća često opaža kod osoba koje pate od općeg avitaminoze.

Ako govorimo o čimbenicima rizika za razvoj niktalopii, onda u ovom slučaju treba napomenuti dobni faktor. Nakon četrdeset godina, osoba usporava sve procese koji se događaju u tijelu. Kao rezultat toga, prehrana mrežnice se pogoršava, a vid u mraku se smanjuje.

Kako se riješiti noćnog sljepila?

Ako osoba ima simptome hemeralopije, potrebno je odmah kontaktirati oftalmologa. Liječnik provodi detaljan pregled i provodi niz testova. Svakako testirajte na vidnom polju, testirajte percepciju svjetla. Također se izvodi elektroukulografija. Ova studija omogućuje određivanje stanja mišića oka i površine mrežnice u procesu kretanja oka.

Urođena noćna sljepoća ne može se izliječiti. Ako je niktalopija simptom osnovne bolesti, tada je u početku potrebno otkriti, nakon čega se provodi sveobuhvatno liječenje. Uz simptome noćnog sljepila, pacijentu je također propisan tečaj riboflavina, vitamina A. U ovom slučaju, važno je ispraviti prehranu osobe sklone problemima vida. Važno je uključiti u prehranu svježe bobice, mliječne proizvode, jaja, mrkvu, zelje.

Postoje i neki popularni recepti koji se koriste za liječenje noćnog sljepila. Ali oni mogu biti samo alati. Većina ovih recepata pridonosi oporavku u tijelu dovoljne količine vitamina A. S tendencijom da nystallopii bude koristan svaki dan za jesti riblje ulje. Također je vrlo korisno izvarak divlje ruže (za 2 šalice vode 3 žlice divlje ruže, morate inzistirati na decoction za 12 sati), što bi trebalo konzumirati dva puta dnevno.

Da biste izbjegli razvoj noćnog sljepila, poželjno je uravnotežiti prehranu, zaštititi oči od jakog svjetla - sunce, bljesak na vodi, sjaj snijega. Ljudi koji stalno rade na računalu svakako bi trebali obratiti pozornost na osvjetljenje radnog mjesta. Druga važna preventivna mjera je pravovremeni pristup stručnjaku za razvoj bolesti povezanih s vidom.

http://medside.ru/kurinaya-slepota-gemeralopiya

Smetnja vida sumraka

Poremećaj vida u sumrak, kao bolest, poznat je u medicini od pamtivijeka i nazvan je hemeralopija. Liječnici ne razlikuju stupnjeve ove bolesti (bolest postoji ili ne postoji), ali oftalmolozi su sigurni: oslabljena vizija sumraka značajno smanjuje kvalitetu života, što u nekim slučajevima ima štetne posljedice.

Hemeralopija, ili noćna sljepoća, je oštećenje vida uzrokovano oštećenjem mrežnice i optičkog živca, čija se obilježja manifestiraju slabljenjem oštrine vida u mraku. Njegovi simptomi su: smanjenje vida s oslabljenom prostornom orijentacijom u mraku, promjena u prilagodbi svjetla i sužavanje vidnih polja. Povremeno se tom simptomu dodaju problemi s percepcijom žute i plave boje.

Hemeralopija jednako pogađa oba spola, ali tijekom menopauze kod žena, kada se u tijelu javljaju endokrine promjene, rizik od razvoja noćnog sljepila je nešto veći. Zanimljivo, australski starosjedioci su prirodno obdareni pojačanom budnošću, osobito noću. Istraživanja pokazuju da oštrina vida ovih ljudi doseže 400%.

Ljudi na sjeveru bolje vide u mraku. Ta se sposobnost razvijala stoljećima, jer na sjeveru ima znatno manje sunčanih dana, pa su se njihove oči „povijesno“ prilagodile sličnim uvjetima. U zimi, u vrijeme kratke dnevne svjetlosti, problem hemeralopije postaje posebno akutan.

Uzroci razvoja hemeralopije

Prema brojnim istraživanjima, dokazano je da hipovitaminoza može uzrokovati poremećaj vida sumraka. Nedostatak vitamina A može uzrokovati: suhoću konjunktive, crvenilo i zadebljanje, smanjeno izlučivanje suznih žlijezda, neprozirnost rožnice i hipoesteziju rožnice itd.

Vitamin A je poznat kao izravni sudionik u mehanizmima fotorecepcije. Uz nedostatak vitamina A, štetnici mrežnice se uništavaju, naime, disfunkcija štapića mrežnice je prvi znak hemeralopije. Ova se patologija može identificirati pomoću tamne adaptometrije, elektroretinografije ili skotometrije.

Među mogućim uzrocima liječnika su skrivene bolesti tijela: opća iscrpljenost uzrokovana teškim radom ili dugotrajnom bolešću, trudnoća, anemija ili glaukom.

Često je bolest povezana s nasljednim čimbenicima, ali se može pojaviti i kao posljedica ospica ili boginja u djetinjstvu. Često uzrok je pothranjenost, anemija, učinci na organizam toksina, bolesti mrežnice, optički živac, jetra, kronični alkoholizam, opekline od sunca. Jedan od glavnih razloga za razvoj hemeralopije smatra se nedostatak vitamina A, B2 ili PP u tijelu. Kongenitalna hemeralopija očituje se u djetinjstvu ili ranoj adolescenciji.

dijagnostika

Liječenje bolesti

Stručnjaci Hemeralopije podijeljeni su u dvije vrste: kongenitalne i stečene. Kongenitalna hemeralopija, nažalost, ne reagira na liječenje. U drugim slučajevima, propisati vitaminske pripravke i liječiti bolest oka, koja je uzrokovala razvoj hemeralopije.

Uzroci hemeralopije mogu biti bolesti poput kratkovidnosti, glaukoma, katarakte, odnosno, liječenje će biti drugačije. U tim slučajevima, ako je hemeralopija uzrokovana mijopijom (miopija), liječenje se provodi ili laserskom korekcijom mijopije, ili primjenom refraktivnih operacija (skleroplastika, zamjena leća itd.).

Ako su primarni uzrok bili glaukom ili katarakta, tada se provodi antiglaukomatska kirurgija, ekstrakcija ili fakoemulzifikacija katarakte. Kod odvajanja mrežnice izvodi se laserska koagulacija. Nedostatak vitamina dovodi do esencijalne hemorolopije, liječenje se sastoji u normalizaciji prehrane i unosu vitaminskih kompleksa i prehrambenih dodataka za prevenciju očnih bolesti.

Sastav vitaminskih pripravaka, koji su propisani za liječenje esencijalnih hemeralopija, uključuje beta-karoten (provitamin A, koji ne uzrokuje nuspojave u obliku hipervitaminoze A), vitamin C (prirodni antioksidans koji jača krvne žile), vitamin E, vitamin A, lutein, kao i elementi u tragovima: selen, bakar, cink, taurin. Takvi kompleksi su glavno liječenje esencijalne hemorolopije i doprinose promjeni rizika razvoja očnih bolesti.

Treba reći da je liječenje u svakom slučaju različito. Stoga je prije svega potrebno pronaći uzrok bolesti i razumjeti što tijelo nema. Bolesnike s hemeralopijom treba testirati na razine retinola, karotena i vitamina A u krvi. Ako je koncentracija tih vitamina smanjena, propisan je korektivni tretman. Preporučene konzultacije specijalista drugih profila (gastroenterolog, endokrinolog).

Ne biste trebali pokušati sami liječiti hemeralopiju - to je nemoguće. No, preventivne mjere za sprječavanje ove bolesti također se mogu poduzeti samostalno. To uopće nije teško i zahtijevat će samo uključivanje u svakodnevnu prehranu namirnicama bogatim vitaminom A (kao što su: mrkva, špinat, rajčice, salate, zeleni luk, kupine, marelice, crne ribizle, borovnice, ogrozda, mlijeko, maslac, jetra bakalara, sir, vrhnje, riblja ikra, žumanjak). Od žitarica je osobito korisno proso.

Hemeralopija često pogađa ljude nakon 50 godina. Na primjer, broj prometnih nesreća uzrokovanih vozačima s ovom bolešću ubrzano raste. Liječnici upozoravaju da osoba s noćnim sljepilom jednostavno ne primjećuje opasnosti na cesti, ako putuje u vrijeme sumraka, a svjetlom nadolazećih svjetala uglavnom gubi orijentaciju.

Svijetlo svjetlo ga zasljepljuje i ne može se prilagoditi mraku (ili se polako prilagođava). Zbog toga su njemački oftalmolozi predložili vozačima da provjere svoj pogled, a nužno je provjeriti prisutnost hemeralopije u njima.

Važno je napomenuti da postoji i lažna hemeralopija, iako se ne slažu svi stručnjaci s tom definicijom - nakon svega, ona ili postoji ili ne postoji. Pa ipak, na slučajeve lažne povrede vida sumraka može se pripisati privremeno smanjenje vida u sumrak zbog dugotrajnog napornog rada oka (računalo, mali tiskani tekst, itd.)

Izbor klinike za liječenje bilo koje oftalmološke bolesti je ključno pitanje koje zahtijeva uravnotežen pristup. Vrijedno je obratiti pozornost na razinu opremljenosti klinike, profesionalnu razinu stručnjaka koji rade u klinici, preglede onih osoba koje su se već liječile u jednoj ili drugoj klinici.

http://proglaza.ru/bolezniglaz/narushenije-sumerechnogo-zrenija.html

Smetnja vida sumraka

Ova patologija je poznata ljudima pod drugim imenom - noćno sljepilo. I oftalmolozi to zovu hemeralopia. Takvo stanje značajno smanjuje kvalitetu života, a ponekad ima i tragične posljedice. Dakle, detaljno ćemo saznati o ovom kršenju.

Ukratko o hemeralopiji

Takozvano oštećenje vida zbog lezija vidnog živca i mrežnice, koje se manifestira slabljenjem vida u mraku. S takvom patologijom osoba gubi svoju prostornu orijentaciju u sumrak, a njegova vidna polja su uska. U rijetkim slučajevima takvim simptomima dodaju se problemi s percepcijom plave i žute boje.

Važno je napomenuti da su predstavnici oba spola podjednako pogođeni povredom vida sumraka, najčešće u dobi od 50 godina. Primijećeno je da žene imaju veći rizik od patologije tijekom menopauze. To je povezano s endokrinim promjenama u tijelu.

Usput, znanstvenici tvrde da ljudi na sjeveru bolje vide u mraku. A ta je značajka povezana s činjenicom da u ovom geografskom području ima manje svijetlih, sunčanih dana. Stoga su se njihove oči povijesno prilagodile mraku. Također povećana budnost noću od prirode obdarila je australske starosjedioce.

Zašto se razvija hemeralopija

Brojne oftalmološke studije pokazale su da poremećaj vida u sumrak može biti uzrokovan hipovitaminozom. Nedostatak retinola (vitamina A) pridonosi suhoći konjunktive. On se zgusne, pocrveni. Izlučivanje suznih žlijezda je smanjeno. Rožnica može postati mutna.

Vitamin A je izravni sudionik u mehanizmu fotorecepcije. Ako to nije dovoljno, štapići mrežnice počinju se slomiti. A onda njihova disfunkcija vodi do hemeralopije.

Takva se patologija detektira skotometrijom, tamnom adaptometrijom i elektroretinografijom.

A uzroci noćnog sljepila mogu biti opća iscrpljenost, anemija, glaukom i trudnoća.

Ponekad je bolest povezana is genetskim čimbenicima. Ponekad se zamagljeni vid sumraka javlja kao posljedica ospica ili vodenih kozica, koji su patili u djetinjstvu; pothranjenost; kronični alkoholizam; izlaganje toksinima; opekline od sunca.

Pa ipak, kao što praksa pokazuje, najčešći uzrok patologije je nedostatak retinola u tijelu.

Terapija noćnog sljepila

Oftalmolozi dijele bolest u stečenom i kongenitalnom. Prvi je češći. Ako se radi o kongenitalnoj hemeralopiji, ona se manifestira u predškolskom djetinjstvu. Nažalost, danas ne reagira na liječenje.

Stečena hemeralopija liječi se vitaminskim pripravcima, prehrambenim dodacima, normalizacijom dnevne prehrane.

Sastav navedenih lijekova trebao bi biti beta-karoten, koji ne uzrokuje nuspojave; Vitamin C - antioksidans koji jača krvne žile u oku, vitamin E, lutein, bakar, selen, cink, taurin.

Kada je bolest oka uzrok poremećaja vida sumraka, počinju s njim.

Ako je hemeralopija uzrokovana mijopijom (miopija), najčešće se terapija provodi laserskom korekcijom. Ponekad se izvode refraktivne operacije, na primjer, zamjena leće, skleroplastika.

Kada je katarakt ili glaukom glavni uzrok noćnog sljepila, provode se antiglaukomatska kirurgija, fakoemulzifikacija ili ekstrakcija katarakte.

Laserska koagulacija kao metoda liječenja koristi se za odvajanje mrežnice.

U svakom slučaju, liječenje patologije je različito. Ali uvijek počinje s otkrivanjem razloga. Pacijentima je prikazan test krvi za određivanje razine retinola. Zatim konzultirajte gastroenterologa, endokrinologa.

Hemeralopia se ne može liječiti samostalno, terapiju treba pouzdati iskusni oftalmolog. Možete je samo upozoriti na preventivne mjere. Najvažnija od njih je kontrola količine retinola u dnevnoj prehrani. Da bi se izbjegao njegov nedostatak, preporučuje se korištenje borovnica, marelica, mrkve, rajčice, špinata, crnog ribiza, jetre bakalara, ribljih jaja, žumanjaka. Mnogo vitamina A nalazi se u prosoju.

http://ozrenii.com/story/narushenie-sumerechnogo-zreniya

Oštećenje vida u nedostatku vitamina

25. prosinca Tečaj ruskog jezika Lyudmile Velikova objavljen je na našoj web stranici.

- Učitelj Dumbadze V. A.
iz škole 162 u Kirovskom okrugu St. Petersburg.

Naša grupa VKontakte
Mobilne aplikacije:

Uspostaviti korespondenciju između simptoma bolesti i vitamina, s nedostatkom kojega je povezan: za svaki položaj naveden u prvom stupcu, odaberite odgovarajući položaj iz drugog stupca.

A) krvarenje desni

B) zamagljen vid u sumrak.

C) gubitak zuba

D) oštećenje rožnice oka i kože

D) smanjenje otpornosti na bolesti

Zapišite brojeve u odgovoru, stavljajući ih redoslijedom koji odgovara slovima:

http://bio-ege.sdamgia.ru/problem?id=20907

Značajke poremećaja vida u sumrak

Većina ljudi dobro vidi u sumraku, a sve zahvaljujući radu štapića u mrežnici. A kada dođe do promjena koje narušavaju funkcionalnost mrežnice, pati sumorni vid.

Načelo vizije sumraka

U mrežnici su čunjići i štapići koji su odgovorni za oštrinu vida s različitim osvjetljenjem. Češeri pomažu osobi da se vidi danju i pri jakom svjetlu, oni su odgovorni za percepciju boja i detalja. Štapići su aktivni uglavnom pri slabom osvjetljenju, pomažu nam u korištenju crno-bijele vizije sumraka.

Šipke sadrže vidni pigment rhodopsin, koji je odgovoran za pobuđivanje optičkog živca. Rhodopsin se raspada na svjetlu i obnavlja se u mraku, pa se osoba treba prilagoditi kada se kreće od svjetlosti do tame.

Sumrak bi bio nemoguć bez vitamina A (sastojka rodopsina), jer sudjeluje u adaptaciji očiju na tamu. Stoga, kada postoji nedostatak ovog elementa, nastaju povrede vizije sumraka.

Tamna adaptacija - proces tranzicije vizualnog sustava u modus sumraka i noćnog vida. U ovom načinu rada osoba vidi crno-bijeli spektar, a svi nam se objekti pojavljuju sivi.

Što je hemeralopija

Smanjena vizualna funkcija u uvjetima sumraka je poznati lijek pod nazivom hemeralopija. Važno je napomenuti da ova bolest nema stupnjeve: ili postoji odstupanje, ili ga nema. Unatoč tome, oštećenje vida u sumrak uvelike ometa ljudski život, što dovodi do opasnih posljedica.

Hemeralopia se popularno naziva noćno sljepilo. To je vizualni poremećaj koji je uzrokovan patologijom mrežnice i optičkog živca. Povrede dovode do značajnog smanjenja oštrine vida u sumrak iu tami.

Simptomi hemeralopije:

  • slabljenje vidne funkcije;
  • kršenje prostorne orijentacije u zamračenom doba dana;
  • nedostatak prilagodbe svjetlosti;
  • sužavanje vidnih polja.

Ponekad se simptomi noćnog sljepila nadopunjuju pogrešnom percepcijom nijanse žute i plave. Medicina poznata kao tzv. Lažna hemeralopija, kada se oštrina vida u sumrak privremeno smanjuje. To je zbog naprezanja očiju pri radu na računalu ili sitnim slovima. Međutim, nisu svi liječnici suglasni s ovom definicijom države, jer hemeralopija ne može biti relativna.

Predstavnici oba spola jednako pate od hemeralopije, ali je primijećeno da tijekom menopauze žene češće imaju problema s vidom u sumrak. To je zbog različitih endokrinih promjena koje se javljaju s dobi u tijelu žena.

Uzroci poremećaja vida sumraka

Brojne studije pokazuju da hipovitaminoza igra važnu ulogu u razvoju hemeralopije. Patologija nastaje zbog akutnog nedostatka vitamina A, B2 i PP.

Nedostatak vitamina A uzrokuje sušenje, zadebljanje i crvenilo konjunktive, smanjuje izlučivanje žlijezda, izaziva različite povrede osjetljivosti rožnice i zamućenje.

Također je važno napomenuti da je vitamin A uključen u proces fotorecepcije (apsorpcija svjetlosti fotoreceptora). Nedostatak vitamina A uzrokuje masovno uništenje štapića u mrežnici, što postaje prvi znak smanjene vizije sumraka.

Prepoznati uništavanje štapića može biti tijekom tamne adaptometrije, elektroretinografije i skotometrije.

Drugi uzroci hemeralopije mogu biti:

  • iscrpljenost;
  • trudnoća;
  • anemija;
  • pothranjenost;
  • glaukom;
  • miopija;
  • katarakta;
  • izlaganje toksinima;
  • bolesti mrežnice;
  • disfunkcija jetre;
  • alkoholizam;
  • patologija optičkog živca;
  • opekline očne jabučice.

Ponekad je kršenje vizije sumraka povezano s nasljednošću. Prirođena hemeralopija se gotovo uvijek očituje u djetinjstvu. Hemeralopija je često posljedica ospica ili boginja u djece.

Dijagnoza i liječenje hemeralopije

Medicina razlikuje kongenitalne i stečene hemeralopije. Čak ni moderne metode liječenja ne liječe urođeni oblik.

Metode dijagnostike hemeralopije:

  • oftalmoskopija (pregled fundusa oka, proučavanje mrežnice, optičkog živca, krvnih žila);
  • biomikroskopija (pregled očiju s prorezanom lampom);
  • Tonometrija (mjerenje intraokularnog tlaka);
  • Visometrija (definicija oštrine vida na stolu);
  • proučavanje vizije boje (proučavanje percepcije boja prema shemama boja).

Treba imati na umu da se liječenje hemeralopije određuje u svakom slučaju na različite načine, tako da ne možete nekontrolirano uzimati bilo kakve lijekove. Prvo morate pronaći uzrok bolesti, a rezultati pregleda pokazat će ono što tijelu zaista nedostaje. Savjetovanje drugih stručnjaka neće biti suvišno.

Ako postoji uzrok defekta, propisana je odgovarajuća terapija. Često su to vitaminski kompleksi i liječenje patologija vizualnog sustava, što izaziva poremećaje vizije sumraka.

Patologija vizualnog sustava

Kada je uzrok hemeralopije miopija, terapija će se sastojati od laserske korekcije vida. Mogu se koristiti i refraktivne operacije (skleroplastika, zamjena leća itd.).

Kod odvajanja mrežnice nužna je hitna laserska koagulacija. Glaukom zahtijeva antiglaukomatsku operaciju i ekstrakciju katarakte ili fakoemulzifikaciju.

hypovitaminosis

Za određivanje koncentracije retinola, karotena i vitamina A u krvi propisati odgovarajuću analizu. Smanjenjem razine ovih komponenti potrebna je korektivna terapija.

Ako je uzrok hemeralopije nedostatak vitamina, terapija će uključivati ​​sljedeće mjere:

  • normalizacija prehrane;
  • uravnoteženje prehrane;
  • uzimanje vitamina i dodataka prehrani.

Često se uz esencijalne hemeralopije propisuju pripravci beta-karotena. To je provitamin A, ali ne uzrokuje hipervitaminozu. Tijekom tretmana uključeni su i vitamini A, C, E, lutein i elementi u tragovima (cink, selen, bakar). Te su komponente osnova terapije poremećaja vida sumraka uzrokovanih nedostatkom vitamina.

Hemeralopia bez razloga

Ako istraživanje ne otkrije očite patologije, hemeralopija se još uvijek može smanjiti. Za vizualni sustav sigurno su stvoreni ugodni uvjeti: korištenje sunčanih naočala i optičkih sustava za vozače, korištenje polarizacijskih vrhova kako bi se spriječilo zasljepljivanje tijekom vožnje.

Polarizirane naočale sa žutim i narančastim lećama uklanjaju blještanje i odsjaj, povećavaju kontrast boja i dubinu njihove percepcije. Preporučuju se vozačima s hemeralopijom.

Radeći za računalom, morate optimizirati i pravilno osvijetliti radno mjesto. Nemojte dopustiti da se svjetlo reflektira od monitora u oči. Kada hemeralopia ne treba koristiti fluorescentne.

prevencija

Nemoguće je izliječiti hemeralopiju, ali je potrebno provesti prevenciju. Zdravlje očiju u velikoj mjeri ovisi o prehrani, tako da prva stvar koju trebate uravnotežiti prehranu.

Da biste spriječili kršenja, potrebno je uključiti u prehranu hranu bogatu vitaminom A: mrkva, rajčica, kupina, špinat, crni ribiz, borovnice, marelice, mliječni proizvodi, plodovi mora, žumanjak, proso.

Osim toga, morate jesti hranu s vitaminom B2. S obzirom da je vitamin A topljiv u mastima, najbolje ga je kombinirati s mastima.

Ako imate problema s vidom u sumrak, ne možete raditi za računalom ili gledati svijetli zaslon televizora, tableta, telefona u mraku. Mora postojati dodatno svjetlo koje će ublažiti kontrast između tame i svjetline. Ovo pravilo vrijedi za zdrave osobe.

Kada radite s malim detaljima, svakih 40 minuta odmorite oči. Neprihvatljivo je čitati s elektroničkih uređaja u mraku, kao i na žarulji. Da oči ne budu preopterećene, svjetlo mora ravnomjerno pasti.

Budući da ste u planinama, trebali biste nositi naočale s ultraljubičastim filtrom. Tako možete spriječiti zasljepljivanje reflektiranih zraka.

Hemeralopija i vožnja

Mnogi ljudi stariji od 50 godina pate od hemeralopije. Svake godine povećava se broj nesreća i drugih incidenata, čiji uzrok postaje kršenje vizije sumraka. Stoga biste trebali pažljivo upravljati vozilima.

S noćnim sljepilom, osoba je nepažljiva za vrijeme vožnje, a kada zasljepljuju svjetla odmah izgubi orijentaciju. To je zbog činjenice da se nakon zasljepljivanja osobe s hemeralopijom ne može odmah prilagoditi mraku. Stoga, prilikom dobivanja prava, vrijedi provjeriti prisutnost noćnog sljepila.

Kako poboljšati viziju sumraka

naočale za sunce

Postoje načini za poboljšanje tamne adaptacije. Prvi seže do vremena gusara. Nije iznenađujuće da se često prikazuju s okom, ali rijetko pokriva odsutnost očne jabučice. Pirati su nosili zavoje da bi imali jedno radno oko kad su se spustili s palube u skladište, gdje je bilo opasno koristiti svijeće i svjetiljke.

Danas, za poboljšanje tamne adaptacije, ne trebate nositi zavoje. Dovoljno za korištenje sunčanih naočala, željene sive nijanse. Dokazano je da je nakon 2-3 sata provedenog na suncu potrebno još 10 minuta da se potpuno prilagodi mraku.

Ne gledajte u svjetlo

Ostati u mraku, nema potrebe gledati izvore svjetlosti. Takve radnje narušavaju viziju sumraka, jer će u svjetlu rhodopsin početi brzo propadati. Ako se ne može izbjeći jaka svjetlost, potrebno je pokriti jedno oko, barem u njoj zadržati tamnu prilagodbu. Dakle, osoba neće biti potpuno dezorijentirana ako, na primjer, vozi.

Crvene naočale

Druga metoda temelji se na činjenici da su štapići neosjetljivi na crveno svjetlo. Prethodno je vojska prakticirala taj način prilagodbe: vojnici su nosili crvene naočale ispred noćnog čuvara, a crvena nije spriječila obnovu rodopsina. Češeri s crvenim pigmentom nisu ometali orijentaciju prema svjetlu, a zahvaljujući očuvanju rhodopsina, vojnici su mogli služiti od prve minute dužnosti.

Danas se naočale s crvenom nijansom mogu kupiti u bilo kojoj salonskoj optici. Stavljajući ih na 20-30 minuta prije izlaska u mrak, osoba pruža dobru prilagodbu. Piloti koriste ovu metodu ako ne mogu ostati u mraku prije polaska na noć.

Vježbe za oči

Još jedna značajka gledišta aktivno se koristi u specijalnim snagama. Jednom u mraku, vojnici su zatvorili oči i stisnuli oči 10 sekundi. Metoda je učinkovita, iako medicina još nije pronašla objašnjenje za to.

Prije izlaska u tamu, morate zatvoriti oči i masirati očne jabučice, pritisnuti dlanovima. Nakon nekoliko sekundi, vidno polje osvijetli. To je signal da je došlo do ponovnog pokretanja prikaza. Trebate čekati povratak crne i otvoriti oči. Sumrak će biti bolji.

http://beregizrenie.ru/vse-o-zrenii/sumerechnoe-zrenie/
Up