logo

Vizija je glavni izvor znanja o vanjskom svijetu, tako da oči djeteta zaslužuju posebnu pažnju i pažljivo liječenje. Spasiti vid, naučiti dijete da ga koristi racionalno je najvažniji zadatak roditelja i učitelja.Vizualna gimnastika je usmjerena na poboljšanje i očuvanje vida, je prevencija kratkovidnosti i dalekovidnosti. „Čarobne“ igre za oči su trening očnih mišića djece i uspjeh zdrave vizije u budućnosti, a metodološki razvoj pomoći će nastavnicima u organiziranju i provođenju vizualnih vježbi s predškolskom djecom.

preuzimanje:

Pregled:

Vizualna gimnastika za predškolce.

"Da se ta špijunka nasmijala"

MBDOU №59 Apatity.

Vizija je glavni izvor znanja o vanjskom svijetu, tako da oči djeteta zaslužuju posebnu pažnju i pažljivo liječenje. Danas je važno govoriti o preopterećenosti organa vida kojeg dijete doživljava kao rezultat informacija koje su pale na njega, od kojih više od 90% dolazi kroz vizualni komunikacijski kanal. Spasiti vid, naučiti dijete da ga koristi racionalno je najvažniji zadatak roditelja i učitelja.

Bavi se razvojem obuke i obnove vizije još od antičkih vremena. Kada je oko opušteno, funkcionirat će ispravno - tvrdio je W. Bates. Morate naučiti kako se opustiti i ublažiti naprezanje očiju.

Djeci već od 2 godine treba podučavati različite vježbe za oči, pretvarajući ih u igre, a zatim u naviku igranja. Morate redovito izvoditi skup posebnih vježbi za oči.

Glavna načela vizualne gimnastike su:

-individualni pristup uzimajući u obzir dob, zdravstveno stanje;

-postupno povećanje opterećenja zbog regulacije vremena, brzine i složenosti vježbi;

-kombinacija s motoričkom aktivnošću;

-razvoj interesa za ovu vrstu vježbe.

Gimnastičke vježbe za razvoj pokretljivosti očnog motornog aparata provode se pod glazbenom pratnjom: to može biti lagana, mirna glazba koja regulira kretanje oka. Dobra, velika amplituda pokreta očiju može se postići korištenjem "pokretnih svjetala" koja se nalazi na zidu ili korištenjem pogleda koji slijedi kretanje svjetla iz svjetiljke, zvijezda iz laserskog pokazivača i drugih treperavih igračaka.

Za održavanje interesa djece koristi se gimnastika s predmetima, svijetle igračke (sunce, ptice, životinjske figurice, itd.), Koje se postavljaju na štap ili pokazivač ili se daju djetetu u ruku, stavljaju na prst.

Tablice vježbi se često koriste u radu s predškolskom djecom. Mogu biti prijenosni i stacionarni, oslikani na zidu.

Veliko zanimanje za djecu uzrokuje pokretanje mini-simulatora. Tijekom promatranja njihovog djelovanja djeca treniraju svoje očne mišiće. U grupi je potrebno postaviti nekoliko svijetlih predmeta, igračaka (na prozoru, na zidu), kako bi se objesili pokretni mobiteli s leptirima, pticama i drugim svijetlim likovima namijenjenim vježbama "pogledaj, u daljinu". Kod starijih predškolskih uzrasta možete koristiti crteže.

■ provodi se radi sprječavanja povećanog umora, jačanja očnih mišića i ublažavanja napetosti;

■ ima blagotvoran učinak na performanse vizualnog analizatora i cijelog tijela;

Gimnastika se može uključiti u razrede i trenutke režima;

Gimnastika se izvodi 2-3 minute;

■ glavni način vođenja - vizualni prikaz djelovanja učitelja;

■ za fiksiranje pogleda koriste se signalni simboli u skladu s danom parcelom - ptice, leptiri, pahulje itd.

■ demonstracija predmeta mora se izvesti na razini djece;

■ Dobro vježbajte pod glazbom.

Gimnastika za oči potrebna je u učionici, povezana s vizualnom napetošću. Kompleksi uključuju vježbe: razvoj fiksacije pogleda, praćenje i okulomotorne funkcije. Vježbe se održavaju na 7-10. Minuti sata.

Gimnastika za oči doprinosi bržem oporavku učinkovitosti, učinkovitoj apsorpciji obrazovnog materijala, aktivaciji, vježbanju i obnovi vida.

Vizualna gimnastika usmjerena je na poboljšanje i održavanje vida, sprječavanje kratkovidnosti i hiperopije. "Čarobne" igre za oči - je trening očnih mišića djece i uspjeh zdravog vida u budućnosti.

Zamućivanje očiju, njihovo čišćenje i odmor.

"Leptir prekriva krila."

Zatvorite oči i obojite ih nosom kao četkom u zrak.

Vježba smanjuje stres,

omogućuje vibracije oka.

Na trošak 1-4 zatvorili su oči, 5-6 otvorili oči i pogledali u daljinu.

Palming (od engleskog. "Palm" - dlan): koristi se za ublažavanje umora, naprezanje očiju.

Pokrijte oči dlanovima 30-60 sekundi.

Vježba za obrve:

napete oči imaju teške obrve, podižu obrve i spuštaju se nekoliko puta. Cijela težina će se dići iz očiju,

oči se oslobađaju pritiska.

Zatvori oči, otvori oči,

pronađite željenu stavku.

Potražite naizmjence na stavci odabranoj izvan prozora i na stavci u grupi.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/09/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov

Datoteka kartice:
Vizualna gimnastika za predškolce

Korištenje gimnastike za oči

Vizija je jedno od pet čula kroz koje osoba percipira, opaža i istražuje svijet oko sebe.

Uzroci oštećenja vida.

Suvremeni uvjeti u kojima djeca odrastaju, ne dopuštaju da ih se zaštiti od štetnih učinaka. Crtići, razvoj računalnih igara, televizija - sve je to sastavni dio života predškolske djece. Nećemo govoriti o opasnostima televizora i računala i pokušati se prilagoditi okolnostima. U takvim uvjetima potrebno je naučiti kako sačuvati vid.

Vizualna gimnastika je veliki pomagač u borbi za dobar vid. Glavna zadaća gimnastike za oči predškolaca je formiranje ispravne ideje da se mora voditi računa o viziji. Redovita gimnastika za oči, povećava učinkovitost vida, poboljšava cirkulaciju krvi, sprječava razvoj određenih očnih bolesti. Osim toga, bilo koji obrazovni materijal se apsorbira učinkovitije. Često, potcjenjivanje korištenja vizualne gimnastike za djecu može biti ozbiljna pogreška u radu s djecom. Osim toga, ova metoda je vrsta opuštanja za živčani sustav djeteta, pomažući mozgu da bolje obradi informacije dobivene vizijom. Podučavajući djecu jednostavnim vježbama za oči, nastavnike treba podsjetiti da dijete može vježbati kod kuće. Stječući vještinu izvođenja vizualne gimnastike, dijete ga izvodi za nekoliko minuta. Oči djeteta se odmaraju.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/01/25/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov

Gimnastika za oči: za predškolsku djecu

Jedan od najvažnijih čulnih organa kojima nas je priroda obdarila su oči. Da se vizija ne pogorša, potrebno je izvesti gimnastiku za oči. Ovisno o tome kakvu viziju ima dijete, može se zaključiti o njegovom razvoju. Budući da je gledanje svijeta oko sebe jednako važno kao i sluh, osjećaj itd. Svaki roditelj od rane dobi teži zaštiti bebu od oštećenja vida. Budući da osoba prima većinu okolnih informacija kroz svoje oči. Za to postoji gimnastika za oči.

Zašto se vizija djeteta pogoršava?

Nemoguće je nedvosmisleno tvrditi da se oštrina vida kod djece smanjuje samo zbog jednog faktora, primjerice zbog učestale "komunikacije" s modernim računalnim uređajima. Različiti uzroci mogu utjecati na pogoršanje vida, od kojih su neki vrlo teško utjecati ako je uzrok nasljednost. Razmotrite glavne uzroke oštećenja vida u djece.

Nasljedni faktor

Ako barem jedan od roditelja ima oftalmološku bolest, preporučuje se posjetiti liječnika s djetetom. Prvo, liječnik će propisati profilaksu oka. Drugo, ako se bolest otkrije tijekom vizualnog pregleda, mnogo je lakše sačuvati 100% vid u ranoj fazi.

Povećano naprezanje očiju

Iscrpljenost u vrtiću ili čak kod kuće prijetnja je vizualnim organima. Dijete može jednostavno otrpjeti oči dugim čitanjem, računalnim igrama, tabletom i mobilnim telefonom s mnogo aplikacija koje jednostavno privlače dijete i on može gledati ekran bez prekida.

Ostati predugo ispred TV-a ili zaslona računala.

U suvremenom svijetu, dijete od rane dobi pojavljuje se u različitim gadgetima. Dijete možda ne primjećuje da dosta vremena provodi gledajući razne crtane filmove, TV emisije, kao i svirati razne vrste igara. Stoga roditelji trebaju obratiti pozornost na to.

Ako beba počne trljati oči i žali se na njihov umor, vrijedno je da ga barem privremeno zaštiti od takve zabave. U svakom slučaju, preporuča se planirati dnevni raspored za dijete, gdje će se ograničeno vrijeme dodijeliti za gledanje televizije ili računala.

Nedostatak vitamina

To je važan razlog za pogoršanje vida kod predškolske djece. Ako prehrana djeteta nije u potpunosti zdrava hrana, gdje nema dovoljno vitamina, vrijedi razmotriti njegovu prehranu. Za dobar vid potrebni su vam vitamini: A, B, D, cink, željezo.

Čitanje u ranoj dobi

Mnogi roditelji nastoje usaditi potrebu za čitanjem djetetu u ranoj dobi. Ali to je također ispunjeno pojavom bolesti vizualnih funkcija.

Dijete do četiri godine ne može se dugo fokusirati na knjigu. Zbog toga se pojavljuje preopterećenost. A to, zauzvrat, nosi sa sobom, kao što je već spomenuto, rizik od dobivanja bilo kakve bolesti oka. Stoga je vrlo važno započeti rano čitanje s najviše 15 minuta dnevno, kao i pratiti razinu osvjetljenja i udaljenost od djetetovih očiju prema knjizi. Možete se odmoriti u čitanju.

Bolesti kralježnice

Organizam je složen i jedinstven sustav u kojem je sve međusobno povezano. Stoga, očne bolesti mogu biti povezane s kralježnicom. Potrebno je to prepoznati u ranim fazama kako bi se situacija što prije ispravila.

Nedostatak vježbanja

Za održavanje izvrsnog vida, potrebno je zasititi tkivo oka kisikom. To se može postići fizičkom aktivnošću.

Nedostatak prevencije

To se događa ako roditelji ne uoče najmanji simptom pogoršanja vida u djetetu i ne pozdravljaju prevenciju bolesti.

Prednosti očne gimnastike

Glavna vrijednost vizualne gimnastike - trening mišića očiju. Gimnastika je dobra preventivna mjera za očuvanje vida. Uz pomoć toga, predškolac razvija svijest da vizija mora biti zaštićena od najranijih godina, tako da u budućnosti neće biti zdravstvenih problema. Također, uz pomoć očne gimnastike, moguće je obnoviti radnu sposobnost vidnog organa, poboljšati opskrbu krvlju i ometati razvoj određenih bolesti. Osim toga, asimilacija novog materijala postat će mnogo lakša. Uz pomoć takve gimnastike, vizija predškolske djece bit će spremna za predstojeće opterećenje u školi na oči.

Gimnastika za oči predškolaca:

  • poboljšava rad mozga, ubrzava obradu ulaznih informacija kroz oči;
  • smiruje središnji živčani sustav;
  • ublažava umor očiju;
  • Ima preventivni učinak na vidni organ, usporava pogoršanje vida.

Ako slijedite sva pravila gimnastike za oči, rezultati neće dugo trajati. Vizualne funkcije su konačno formirane u dobi od dvanaest godina, tako da će vizualna gimnastika za predškolce biti dobrodošla.

Značajke gimnastike za oči predškolaca

Roditelji bi trebali imati na umu da se kod djece koja su prerano rođena, kao i kod djece s oslabljenim imunitetom, povećava vjerojatnost razvoja mijopije. Za zaustavljanje ove bolesti potrebno je poduzeti hitne mjere. Što prije počne liječenje, to bolje. Statistika kaže da se u 15% djece ta bolest razvija u osnovnoj i školskoj dobi.

Stručnjaci kažu da je kratkovidost nasljedna bolest. Za jačanje mišića očiju pomoći će vizualna gimnastika za predškolsku djecu, koja je profilaktička. Ovaj postupak s djecom treba provoditi u obliku igre, jer su vrlo nemirni. Ako redovito izvodite vježbe, možete postići poboljšanje i obnoviti zdravlje oka. U ovom trenutku, očni mišići se opuštaju i opuštaju, što olakšava usvajanje naknadnog opterećenja.

Vježbe za oči predškolske djece

Nastava vizualne gimnastike treba provoditi oko tri puta dnevno po 5 minuta.

Ispod je popis vježbi za oči.

  1. Potrebno je staviti na strop kartonske krugove različitih boja velike veličine. Zatim na deset sekundi dijete treba pogledati u svaki krug. Potrebno je samo pomicati oči, glava ostaje nepomična. Na kraju vježbe zatvorite kapke i ponovite ponovno.
  2. Ova vježba je pogodan alat za ublažavanje umora od mišića očiju. Pogodan je i za djecu u ranoj dobi. Morate čvrsto stisnuti oči deset sekundi. Zatim otvorite i opustite se. Unatoč činjenici da je takav zadatak vrlo jednostavan, vrlo je učinkovit.
  3. Potrebno je pogledati gore i dolje s jasno fiksiranom glavom. Ponavlja se četiri puta s pauzom od deset minuta. Dalje, na isti način ponovite lijevo i desno.
  4. Trebate crtati ili pričvrstiti na strop bilo kojeg složenog uzorka. Dijete mora proći kroz oči svih obrisa ove figure od početka do kraja.
  5. Gledajući kroz prozor, pronađite predmet smješten na najudaljenijoj udaljenosti od djeteta, a zatim pogledajte najbliži. Naizmjence zaustavite njihovu pažnju na jednu temu ili na drugu temu.
  6. Pjesme. Sada možete pronaći veliki broj vježbi za gimnastičke oči predškolaca u obliku pjesama. Takvi će zadaci dječaku dati razigrani stav.
  7. Obojeni krugovi. Ovaj zadatak je pogodan za djecu koja znaju razlikovati jednu boju od druge. Višebojni krugovi pričvršćeni su za dijete. Onda bi se trebao okretati da prevede njegov pogled u krugove koje roditelj zove. Glava mora biti nepomična.

Vježbe za svakodnevno izvršavanje

Čak iu uobičajenoj šetnji s djetetom možete uključiti minute vizualne gimnastike. Moguće je izvoditi vježbe u svim uvjetima koji ne zahtijevaju posebne uređaje:

  • Ponovno nabrajaj sve objekte koji su u blizini, uključujući ljude, životinje itd.
  • Jasno "nacrtajte" predmete očima točno uz njihovu konturu.
  • Pazite na predmete koji se kreću, zatvarajući naizmjenično svaku od očiju.
  • Ciljajte u urnu i bacajte u nju predmete.

Vizualna gimnastika u predškolskim ustanovama

Nastavnici u predškolskoj ustanovi trebaju biti uključeni u vizualnu gimnastiku vježbanja. Da biste to učinili, možete koristiti sljedeće tehnike i preporuke.

  • Korištenje zidnih ili stropnih simulatora.
  • Gimnastika u rimama, riječima itd.
  • Provođenje nastave uz pomoć dijagrama i oznaka za oči.
  • Vođenje zabave pet minuta.

Stereo slike za odmor za oči

Gledanje stereoskopskih slika zanimljiva je i zabavna vježba za dijete. Za gimnastiku oči predškolske djece samo trebaju pokupiti odgovarajuću sliku. Neophodno je početi s izvođenjem takvih predavanja s igrom. Na primjer, zamolite dijete da pronađe nekoga tko se skrivao na ovoj slici. Svakoga dana dodajte pet do šest slika na izvorni broj. I zamolite bebu da zapamti što je točno jučer prikazano na slici.

Potrebno je osigurati da beba trepne. Za gimnastičke oči preporučuje se korištenje slika prikazanih na papiru, a ne na monitoru. To će smanjiti naprezanje očiju. Na temelju svega navedenog možemo zaključiti da je vizualna gimnastika vrlo važna u formiranju vida kod predškolske djece.

http://childage.ru/zdorove/zdorove-rebenka/gimnastika-dlya-glaz-dlya-doshkolnikov.html

Metodički razvoj "Vizualna gimnastika u stihovima za predškolsku djecu s oštećenjem vida"

Marija
Metodički razvoj "Vizualna gimnastika u stihovima za predškolsku djecu s oštećenjem vida"

Objašnjenje

VIZIJA je najsnažniji izvor našeg znanja o vanjskom svijetu - možda jedna od najsloženijih, nevjerojatnih i divnih svojstava žive materije. Njegov gubitak je velika nesreća za čovjeka.

90% informacija koje osoba vidi iz vanjskog svijeta zbog svog vida. Za svaku aktivnost potrebna je dobra vizija.

Trenutno postoji tendencija povećanja broja oboljelih od oštećenja vida. Sve se češće javljaju anomalije vida u djece. U nekih od njih ti su poremećaji kongenitalni. U drugim slučajevima, oštećenje vida se razvija na pozadini anomalija središnjeg živčanog sustava uzrokovanog traumatskim ozljedama mozga, prenatalnom intoksikacijom i posljedicama prethodnih organskih bolesti središnjeg živčanog sustava. Često se pojava oštećenja vida javlja zbog dominacije svijeta informacijskih i komunikacijskih tehnologija u svijetu koje okružuje djecu, dječjeg entuzijazma za računalima i televiziji (i kao posljedica toga smanjenja tjelesne aktivnosti) i nepoštivanja higijenskih pravila.

Posebnu pozornost treba posvetiti razvoju vida kod djece. Naprezanje očiju suvremenog djeteta je ogromno, a odmaraju se samo tijekom sna.

Značajan dio vremena boravka djece u našoj predškolskoj ustanovi je medicinska rehabilitacija i korektivno-pedagoški rad. Za razvoj vidne oštrine, fiksaciju oka, binokularni vid primjenjuje se posebna oftalmološka terapija. No važna metoda popravnog rada je sustavna uporaba gimnastike za oči.

Koncept “gimnastike za oči” prvi su definirali E. S. Avetisov, E. I. Livado, Yu I. I. Kurpan 1984. godine.

Posebne vježbe za oči doprinose prevenciji oštećenja vida, razvoju pokretljivosti očiju, obnovi binokularnog vida, uklanjanju umora oka, opuštanju vidnog sustava, pozitivno utječu na cirkulaciju krvi i intraokularne tekućine u organu vida, vježbanje prilagodljivih mišića, jačanje mišića očiju, aktivaciju i obnovu vida sa strabizmom i ambliopijom.

Budući da tijekom razdoblja liječenja dijete „radi“ samo s ambliopičnim okom, koje karakterizira brži umor od zdravog, tada se umor kod takve djece javlja ranije nego u normalno viđenih vršnjaka. U tom smislu, oni uče manje materijala u učionici. Percepcija postaje nepotpuna, interes se smanjuje, dobrobit se pogoršava, a učinkovitost se smanjuje. Mišići očiju uvijek su u napetosti. Stručnjaci su dokazali da je uporaba različitih vrsta gimnastike vrlo djelotvorno sredstvo za osiguranje uspješnosti djece i borbu protiv umora.

Kada se koristi gimnastika za oči, tijelo se budi iz “hibernacije”, uključene su dodatne “dinamičke rezerve” kako bi se prevladao umor. "Spavanje", dodatni signalni impulsi počinju raditi, uzrokujući da se mozak opusti (ili napne) mišiće oka, mišićni sustav.

Gimnastika za oči korisna je svima kako bi se spriječilo oštećenje vida. Stručnjaci za zaštitu očiju razvili su različite vježbe. No, djeca su to mnogo spremnija učiniti kada je gimnastika povezana s poetskim ritmom. Gimnastika za oči u stihovima nije samo divan način da se dijete odvrati od iskustava i sumnji povezanih s njegovim neuspjehom, oni mu pomažu da ga pozicionira na pozitivan način, da potakne njegovu energiju za cijeli dan.

Centri govora u mozgu su intenzivno potaknuti motoričkom aktivnošću djeteta. Izvođenje pokreta očiju s izgovaranjem stihova pretvara gimnastiku u igru. Dijete, dok se igra, vrlo brzo počinje povezivati ​​vizualne slike s odgovarajućim tekstom.

Prednost gimnastike u stihu je da se vrijeme provedeno na vježbama mjeri u minutama, ali se u potpunosti isplati povećanom pažnjom, očuvanjem i jačanjem zdravlja djece.

Tako kroz vizualnu gimnastiku „treniramo“ dječje oči za dobar vid.

Korektivni i pedagoški rad s djecom s oštećenjem vida nije samo osnova za uspješno usvajanje znanja, razvoj kognitivnih aktivnosti, već i zaštita i poboljšanje vida.

Vizualna gimnastika je dio ovog rada. Ne postoji sam po sebi, ali nastavlja i nadopunjuje hardversku obuku vizualnog analizatora, kompleksno utječe na razvoj djeteta i učinkovito se kombinira s razvojem prostorne orijentacije i fizičkog razvoja djece.

Svrha vizualne gimnastike u stihu: obnova i poboljšanje vizualnih funkcija i mentalnog zdravlja. Blagotvorno djeluje na performanse vizualnog analizatora i cijelog organizma.

U procesu provođenja vizualne gimnastike u stihu stvaramo potrebu za zdravim načinom života kod djece te ih podučavamo različitim metodama poboljšanja vida. I uspjeli smo u tome, o čemu svjedoče pedagoška opažanja, praćenje i rezultati oftalmološke studije.

Vizualna gimnastika ne postoji sama po sebi, već nastavlja i nadopunjuje hardversku obuku vizualnog analizatora, kompleksno utječe na razvoj djeteta i učinkovito se kombinira s razvojem prostorne orijentacije i fizičkog razvoja djece.

Gimnastika za oči ublažava naprezanje očiju, poboljšava vizualni učinak, poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže u sprečavanju oštećenja vida i razvoja očnih bolesti. Djeca su brzo obnovila izvedbu.

Pomoću zabavnih vježbi u pjesmama učinkovitije je učiti materijal o leksičkim temama.

Povrtnjak

U vrtu smo hodali, / kružna rotacija očiju

Povrće je gledalo / široko otvorene oči

Za sunce proteže se luk / pogled gore

I mahuna od graška. / pogled lijevo

Ovdje je crvena mrkva, / pogled dolje

Djevojka je lijepa. / izgledaj dobro

Desno - patlidžan, kupus

Obrastao u krevetu gusto / treptaj očima

U redu, prošli smo

I malo umoran. / zatvoriti oči

Ovdje je prekrasan voćni vrt! kružna rotacija očiju

Voće je začinjeno za djecu, / široko otvorene oči

Ovdje su jabuke i šljive, / pogled gore, dolje

Kruške, trešnje, mandarine. / pogledaj desno, lijevo

jesen

Žuti listovi lete / gledaju prema dolje, prema gore

Šuštanje pod nogama. / pogled lijevo, desno

Sunce nije vruće. Zatvorite oči

To se događa u jesen / gleda ravno, zajebava oči

zima

Drveće zimi, / pogledaj gore

Napuhana od vjetra / pogleda dolje

I sama hladnoća. / zatvoriti oko

I stare borove, oči otvorene, izgledaju dobro

I oštra smreka / pogled lijevo

Ustanite kao vojnici, gledajte ravno

Prema mećavi. / kružni pokreti očiju

proljeće

Proljeće dolazi k nama / širom otvorenih očiju

I plutanje se odmrzava / trepne

Ispod njezinih nogu. / premjestiti pogled odozgo prema dolje

Crne cvjetove / zatvorene oči

U poljima vidljivih / otvorenih očiju

Vidljivo je vrlo toplo

Stopala na izvoru / pogled dolje

ljeto

Pjesme su pune šuma i vrištanja / kružnih pokreta s očima

Prskajte sok od jagode, / trepnite

Djeca prskaju po rijeci / zatvaraju oči

Plesna polica na cvijetu / očima desno, lijevo

Koliko se sati zove? / široko otvorene oči

Nije teško pogoditi... ljeto! / izgledaju ravno

Stabala. letaka

Oh, kako lete,

Sve boje gori / izgledaju lijevo gore, desno-dolje

Javorni list, rezbareni list,

Šaren, obojen / pogled gore, dolje

Pod nogama momaka

Lišće veselo šušti, / lijevo, desno

Hoćemo li sada prošetati

I bukete za skupljanje / kružne pokrete očima

Dok šuštam list / stisnem oči, lako se zatvaraju

Sve životinje na rubu

U potrazi za mlijekom gljiva i volnushki. / kružni pokreti očiju

Vjeverice galopiraju / gledaju gore

Ryzhiki je iskopao. / pogledati dolje

Lisica je trčala, gledajući u desno

Lisičarke su skupljane / gledale lijevo

Galupirajući zečevi / pogledaj gore

Tražili su stražnja vrata. / pogledati dolje

Medvjed je prošao, / kružnim pokretima s očima

Amanita je zgnječena. Zatvorite oči

Domaće ptice

Guska luta po livadi, kružnim pokretima s očima

Iz vode izlaze suhe / treptajuće oči

Nosi crvene cipele. / zatvoriti oči

Daje mekana perja / široko otvorene oči

Iz podnevnih zraka / zatvorenih očiju

Trčao je iz planinskog potoka, / gledao gore, dolje

I mali snowdrop / pogled ravno

Odrastao je na odmrzavanju.

Čvorci se vraćaju / gledaju desno, lijevo

Radnici i pjevači.

Vrapci uz lokvu

Bučno bujica jata. / kružni pokreti očiju

I robin, i drozd / pogled na naljepnicu na staklu

Sudjelovali u gnijezdu uređaja: / trepnite oči

Istrošen, nošen u kućama

Slamene ptice / izgledaju ravno

Zimovanje ptica

Mjesec je iznenađen: / širom otvorene oči

Dva su prozora zasvijetlila, gledala lijevo, desno

I iza njih dva krila / trepću

Pojavio se iz udubljenja / pogleda gore

Tiha ptica je letjela, / pogledala dolje

Ne može spavati u šupljini noću. / široko otvorene oči

Ako čuje, zatvori oči

Loš sivi miš / izgled u pravu

kućni ljubimci

Kakvo čudo od čudesa! Široko otvorene oči

Sivi mačak na ormariću popeo / podigao pogled

On mahne repom, gunđajući. / oči desno, lijevo

Kostya izgleda i šuti. Zatvorite oči

Mačak je vozio ispod ormarića, gledao dolje

Skočeni, zakačeni džep,

Pokucao je kovčeg. / kružni pokreti očiju

Long Kostya je promatrao

A onda je vozio mačku. / pogledajte naljepnicu na staklu

Ljeti, hodanje po cesti / oči lijevo, desno

Blizu borova i breza / pogled od vrha do dna

Zima spava u jazbini. Zatvorite oči

Od mraza koji mu je skrivao nos. / široko otvorene oči

A u proljeće, kad se probudite, trepnite oči

Od rijeke vode će se napiti / zatvoriti oči

Riba i režanje. široko otvorene oči

Ovdje medvjed nije tih. / izgledaju ravno.

Životinje vrućih zemalja

U zoološkom vrtu živio je žirafa,

Imao je dobar temperament / pogled lijevo, desno

Nitko nije povrijedio

Svi su klimnuli glavom prema gore, dolje

Ali ponekad i njegove pozdrave

Bez odgovora. / pogled na gornji desni kut, a zatim na lijevo dolje; prevesti prikaz u gornjem lijevom kutu i dolje desno)

A onda je žirafa bila ljuta,

Usprkos dobrom raspoloženju. / treptati, zatvoriti, otvoriti oči

Pokreti vjetra, snijega i leda / kružnih očiju

Nemojte sanjati o toplini, zatvorite oči

Tko živi tamo, širom otvorene oči

Na hladnom tlu?

Puž, arktička lisica i pečat / pogled desno, lijevo

Volim svježi rub,

Bijeli medvjed, jelen - pogled gore, dolje

Za njih je Sjever poput raja / zatvorite oči

majka

Zajedno pomažemo mami / kružnim pokretima s očima

Mi sami perem odjeću

1-2-3-4- rastegnut / pogledaj gore

Nagnuo se

1-2-3-4-5- morate ponovno isprati / pogledati desno, lijevo

A onda je rublje iscijedilo / zatvorilo oči.

Za privitke za pričvršćivanje, / trepnite

Nazvao je povjetarac. / izgledaju ravno

Vjetar, vjetar, muha / kružni pokreti s očima

Pomozi našoj majci / širom otvoriti oči

Ušivena majka kćer haljina plava / izgledati pravo

Haljina je plava s bijelim rubom. / pogled gore, dolje

Kako pametno / pogledaj desno, lijevo

Zabavno gledati! / pogledaj ravno, smiješak

Trebate haljinu ovu haljinu za odmor / trepnuti oči

Mama kćer cipele / izgleda pravo

Novi kupljeni / pogledani dolje

Moja kćer je rekla: / pogledaj dobro

-Kako elegantni / kružni pokreti očiju

Moramo nositi ove cipele za odmor! / izgledaju ravno

zemljano posuđe

Tava nije jednostavna / izgleda ispravno

Na tanjuru poput zlata / nacrtajte kvadrat s očima

Riba se peče, kotleti, / pogledaju desno, lijevo

Bijeli omleti / zatvorite oči

Pripremite sav plin / otvoreni plin, trepnite

Kakva tava! / izgledaju ravno

namještaj

Stol je visok, a stolica je još viša, / pogled gore, dolje

Svatko ima svoje krovove. / pogledaj desno, lijevo

Na jednom od njih sjedi, trepne

S druge strane - jedu se palačinke. / izgledaju ravno

Ima krevet, leži na njemu. Zatvorite oči

A u ormaru trgovina donje rublje / otvorene oči

Nova godina

Sretna nova godina! Sretna nova godina! / pogledaj ravno, smiješak

Zdravo, Djed Frost / širom otvorene oči

On je iz šume u prolaznim / kružnim pokretima očima

Božićno stablo nam je već donijelo

Naše je božićno drvce visoko, / pogledaj gore, dolje

Naše je božićno drvce široko, / lijevo na desno

Nećeš doći do vrha / pogledati gore

To je ljepota! / pogledaj ravno, smiješak

Na karti svijeta - dijelovima svijeta - / pogledaj gore, dolje

Kako dlan cijelog planeta. / pogledaj desno, lijevo

Svako oceano / kružno kretanje vidljivo je ovdje

Opisane su granice zemalja.

Zemlja svih najskupljih - / zatvorite oči

To je vidljivo i na karti / široko otvorene oči

Zovemo je Rusija / trepneš svojim očima

Granice su svete. / izgledaju ravno

U Zlatnom prstenu Rusije

Slavni grad - Kostroma,

Kao biser u kruni

Veličanstveni i skromni. / pogled lijevo, desno

Preko široke slobodne Volge

Uvijek vas čuva bog

Kostroma slyay. / pogled odozgo prema dolje, odozdo prema gore

Svake godine dobro,

Ažuriranje, rastuće / kružne pokrete očima

Držanje drevnog statusa,

Držite se s vremenom. / trepne, zatvori oči

Čamac lebdi uz rijeku, gledajući naljepnicu na staklu

Lebdi iz daljine ili gleda u stranu

Na brodu četiri / pogledaj gore, dolje

Vrlo hrabar mornar.

Imaju uši na vrhu / gledaju desno, lijevo

Imaju duge repove,

I oni se samo boje mačaka / očiju zatvorenih

Samo mačke i mačke / oči otvorene.

Pravila ceste

Tri svjetla imaju semafor, / pogled gore, dolje

Vozaču je to razumljivo: / trepće

Crveno svjetlo - bez prolaza / širom otvorenih očiju

Žuta - budite spremni za put, zatvorite oči

I zeleno svjetlo - svitak! / pogledaj desno, lijevo

Shurin dječak se prehladio.

Temperatura je porasla. / široko otvorene oči

Ima loš izgled.

A liječnik se žuri da pomogne. / pogled lijevo, desno

Za uklanjanje temperature

Liječnik će napisati smjesu. / pogled na gornji desni kut, a zatim na lijevo dolje; pogledajte u gornjem lijevom kutu i niže

Osmijeh: "Budite zdravi!"

Nema načina za nas bez liječnika! / kružni pokreti očiju

Ozbiljno vam govorim:

- Čast i slava liječnicima! / lako zatvoriti oči

škola

Sedam noći i dana u tjednu, / kružni pokreti s očima

Sedam stvari u našem portfelju. / trepće

Blotter i bilježnica, / pogledaj gore,

Postoji olovka za pisanje

I guma za mrlju

Pažljivo očišćen. / pogled lijevo, desno

Olovka i olovka / širom otvorene oči

A početnik je naš prijatelj. / stisnuti oči, zatvoriti oči

insekata

Stigao je jučer / otvorio nam oči

Prugasta pčela, / trepne

A iza nje bumbar je bumbar / pogled gore

I smiješni moljac / pogled dolje

Dvije kukce i vretenca, / pogledaj desno, lijevo

Kao svjetiljke oči / kružni pokreti očiju

Pjevušenje, letenje, treptanje

Umor je pao / zatvorio oči

Pod ulovom,

Pomicao je brkove... / lako zatvorio oči

Pa, kakav je to san,

Sudite sami? / kružni pokreti očiju

Lagano lezi, i odjednom burbot

Našao sam se pored njega / gledao lijevo, desno

U gustoj trstici

Dva svađa. / pogled lijevo, desno

Pike je popucala zube...

Kakav san - prosudite sami! / trepće

Somski brkovi su se pomaknuli,

Ljut i... zaspao. / stisnuti oči, lako zatvoriti oči

književnost

1. Grigorieva L.P. Razvoj percepcije kod djeteta: priručnik za dopunsku nastavu s djecom s oštećenjem vida u obitelji, vrtiću, osnovnoj školi / L. P. Grigorieva, M. E. Vernadskaya, I. V. Blinnikova, O. G. Solntseva - M.: School-Press, 2001.

2. Demirchoghlyan G. G. Kako sačuvati i poboljšati viziju / H. G. Demirchoghlyan. - Donetsk: Stalka, 1997.

3. Zhokhov V.P. Rehabilitacija djece oboljele od prateće zrikavosti i ambliopije / V. P. Zhokhov, E. A. Kormakova, L. I. Plaksina. - M.: VOS, 1989.

4. Kudryashova N. I. Vizija: očuvanje, normalizacija, restauracija. / N. I. Kudryashova. - M.: 1995.

5. Nikulina GV Štitimo i razvijamo viziju / G. V. Nikulin, L. V. Fomichev. - S-Pb. : Djetinjstvo Press, 2002.

6. Nishcheva N. V. Sustav korektivnog rada u grupi govorne terapije za djecu s općom nerazvijenošću govora. - S-Pb. : Djetinjstvo Press, 2004.

7. Program posebnih (odgojnih) odgojno-obrazovnih ustanova 4. vrste / ed. L.I. Plaksina. - M.: 1998

8. Elektronički izvori: http://www.razumniki.ru/stihi_o_rybah.html; http://chto-takoe-lyubov.net/stikhi-o-lyubvi/kollektsii-stikhov/8984-stixi-pro-vracha-doktora; http://doshkolenok.kiev.ua/skazki-legendy/441-stihi-o-vremenah-goda.html; http://www.alegri.ru/deti/sovety-dlja-mam/semeinaja-biblioteka/stihi-dlja-doshkolnikov.html.

Razvoj orijentacije u prostoru za starije predškolce s oštećenjem vida putem korektivnih ritmova Osoba za uspješnu aktivnost, za adaptaciju u društvu, treba sposobnost navigacije u prostoru. Formiranje orijentacije.

Didaktička knjiga "Posjet Grguri i Aksinji". Metodički razvoj patriotskog odgoja predškolske djece Didaktička knjiga "Posjeta Grguru i Aksinji" Jedna od najvažnijih zadaća, čija se provedba mora početi od predškolske dobi.

Igre s povećalom za djecu s oštećenjem vida Igre s povećalom za djecu s oštećenjem vida. Povećalo povećalo vam omogućuje da nadoknadite vizualne sposobnosti djece s patologijom.

Kompleks jutarnje gimnastike u stihu za drugu mlađu skupinu "Jesenska šuma" Uvod: Idemo u jesensku šumu, punu bajki i čuda. Zajedno se zabavljamo, i nimalo umorni. Listovi vjetra su se pokupili.

Metodički razvoj na temu „Pravno obrazovanje predškolske djece“ „Pravno obrazovanje djece predškolske dobi“ „Znati svoja prava i biti u stanju boriti se za njih znači biti jak. Poštivanje prava drugih znači biti.

Sinopsis glazbene i ritmičke gimnastike "Radiant sunce" za stariju djecu predškolske dobi, značenje glazbe i ritmičke gimnastike za predškolce. Tradicionalna svrha jutarnje gimnastike je buđenje.

Metodički razvoj "Plot-role-playing igara u životu starijih predškolskih uzrasta" Predškolsko okruženje od posebne je važnosti za subjekt-igru okolinu, t. glavna aktivnost djeteta je igra. Veliki izbor dječjih igara.

Interakcija s roditeljima koji imaju dijete s oštećenjem vida. "Imitacija oštećenog vida" Metodički razvoj. Interakcija s roditeljima koji imaju dijete s oštećenjem vida. "Imitacija poremećene vizije sebe." Često se javlja.

Razvoj vještina kućanstva kod djece s oštećenjem vida Razvoj vještina kućanstva kod djece s oštećenjem vida Hitnost problema formiranja i razvoja vještina kućanstva kod djece s povredama.

http://www.maam.ru/detskijsad/metodicheskaja-razrabotka-zritelnye-gimnastiki-v-stihah-dlja-doshkolnikov-s-narusheniem-zrenija.html

Vizualna gimnastika za predškolce

Zbirka vizualne gimnastike u stihovima, za prevenciju oštećenja vida kod predškolske djece. Za opće poboljšanje vizualnog aparata, prevenciju umora, jačanje mišića oka, oslobađanje od stresa.

Prikaz sadržaja dokumenta
"Vizualna gimnastika za predškolce"

Vizualnu gimnastiku treba provoditi redovito 2-3 puta dnevno tijekom 3-5 minuta. Za gimnastiku možete koristiti male predmete, razne vježbe. Gimnastika se može izvoditi verbalnim uputama, uz korištenje pjesama, rime.

Prilikom planiranja, preporuča se uzeti u obzir načelo komplikacija, s početnim izvođenjem jednostavnih pokreta s očima: desno-lijevo, gore i dolje, kružnim pokretima, zajebavanjem očiju, treptanjem, isturenim očima, a zatim ih koristiti u složenijoj poetičkoj riječi u različitim kombinacijama. Pjesmu je također potrebno najprije koristiti (do 4 retka), a zatim prelaziti na složenije i duge.

Prema upotrebi umjetničke riječi gimnastika za oči može se podijeliti na one koje imaju pjesničku pratnju i one koje se održavaju bez nje.

Prema upotrebi dodatnih atributa postoje 4 vrste:

- s objektima (primjerice, kompleks 4 ili rad s kartama postavljenim na zidovima. Imaju male siluete slika predmeta, slova, slogova, brojeva, geometrijskih figura, itd. (veličina prikazanih objekata je od 1 do 3 cm). izvršiti niz zadataka: tražiti slike na zidovima koje su odgovor na zagonetku, pronaći slike objekata u imenima kojih ima zvuka, itd.

- bez atributa (ne koriste se predmeti i plakati);

- pomoću posebnih polja (kompleks 73,74 ili bilo koje obojene figure (ovalne, osmice, valovi, spirale, rombovi, itd.) ili bizarne križne crte različitih boja debljine 1 cm Ovaj plakat je postavljen iznad razine očiju na bilo kojem prikladnom mjestu ( iznad ploče, na bočnom zidu, pa čak i na stropu.) Na zahtjev učitelja, djeca počinju „trčati“ svoje oči uzduž unaprijed određene putanje, štoviše, preporučljivo je svakoj vježbi dati razigran ili kreativan karakter, a na vrh pokazivača možete pričvrstiti leptira ili lik i krenuti na putovanje );

-pomoću ICT-a. Postoje specijalizirani programi usmjereni na smanjenje stresa i korekciju vida. U pravilu su skupi i malo se koriste u predškolskoj ustanovi. Ali multimedijalna gimnastika za oči je lako napraviti sami, koristeći PowerPoint za stvaranje prezentacija, gdje se svakom objektu može dodijeliti određeni pokret (animacijski alati). To je prikladno kada se koriste izravne obrazovne aktivnosti na temelju prezentacije, kada učitelj preuzme slike na temu i umetne ih u potrebnu fazu.

Najzanimljivije su gimnastika za oči, na kojoj se predmeti ili zadaci koriste u pjesničkoj formi, pokreti duž određenih staza, zadaci za pronalaženje predmeta i slika u različitim dijelovima grupe.

http://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/planirovanie/zritiel_naia_ghimnastika_dlia_doshkol_nikov

Datoteka s karticom na temu:
Vizualna gimnastika za predškolce.

Vizualna gimnastika za predškolce.

preuzimanje:

Pregled:

Vizualna gimnastika za predškolce.

Svaka osoba percipira i proučava okolni svijet uz pomoć pet osjetila ili senzornih sustava: vid, sluh, dodir, miris i okus. Oči se od svih osjetila smatraju najdragocjenijim darom prirode. 90% informacija koje osoba vidi iz vanjskog svijeta zbog svog vida. Za svaku aktivnost: učenje, odmor, svakodnevni život, potreban je dobar vid. Svaka osoba treba shvatiti da je važno zaštititi i sačuvati vid. Djeca su vrlo osjetljiva na različite utjecaje. Posebnu pozornost treba posvetiti razvoju vida kod djece.

Jedan od značajnih aspekata poboljšanja vida je vizualna gimnastika.

Svrha vizualne gimnastike je oblikovati predškolsku djecu ideje o potrebi brige o svom zdravlju, važnosti vizije, kao sastavni dio održavanja i promicanja zdravlja. Da bi gimnastika za oči bila zanimljiva i djelotvorna, potrebno je uzeti u obzir osobitosti razvoja djece predškolske dobi, a provodi se na razigrani način u kojem djeca mogu pokazati svoju aktivnost.

Vizualna gimnastika se koristi:

Blood poboljšati cirkulaciju krvi i očnu tekućinu

The ojačati mišiće očiju

Accommodation poboljšati smještaj (to je sposobnost ljudskog oka za dobru kvalitetu vida na različitim udaljenostima).

Vizualnu gimnastiku treba provoditi redovito 2-3 puta dnevno tijekom 3-5 minuta. Za gimnastiku možete koristiti male predmete, razne vježbe. Gimnastika se može izvoditi verbalnim uputama, uz korištenje pjesama, rime.

Gimnastika se događa: 1) fizička minuta popravne igre; 2) s predmetima; 3) na vizualnim simulatorima; 4) kompleksi prema verbalnim uputama.

Pri izboru gimnastike za oči uzimaju se u obzir dob, stanje vida i brzina reakcije djeteta. Djeca tijekom vizualne gimnastike ne bi trebala biti umorna. Potrebno je pratiti napetost očiju, a nakon gimnastike vježbe opuštanja. Na primjer: “Sada opustite oči, često trepnite, često, lako i jednostavno. Nešto poput leptira koji leprša krilima.

Nakon gimnastike moguće je koristiti oči za ublažavanje grimasa, artikulacijsku gimnastiku. Na primjer, ježičja grimasa - spužva se proteže naprijed, lijevo - desno - gore - dolje s ispruženom spužvom za kretanje, kretanje, zatim u krug na lijevu stranu, na desnu stranu. Svako dijete nastupa samostalno, tj. Kako predstavlja ježa. Za nekoliko puta. Možete prikazati buldoga, vuka (tmurnog, zauvijek ne raspoloženog, jer je gladan). Također možete ponuditi djeci da prikazuju Cheburashku - iznenađujuće je podići na višu razinu, kao da ste čuli nešto neugodno.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/02/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov

Što je teretana za predškolce?

Pozdrav dragim čitateljima!

Neprestano sam govorio o prednostima gimnastike za oči i dijelio s vama učinkovite vježbe.

Ali danas želim razgovarati o našoj voljenoj i voljenoj djeci. I oni se također moraju baviti punjenjem očiju. No, na žalost, djeca ne mogu objasniti potrebu za redovitim obavljanjem dosadnih vježbi.

Zato se nastava treba održavati na razigran način - zabavit će dijete i pomoći mu da izbjegne probleme s vidom. Reći ću vam kako se to radi.

Oštećenje vida kod djece

Vizija je jedno od pet čula kroz koje osoba percipira, opaža i istražuje svijet oko sebe.

Po prvi put, novorođenče samo promatra mješavinu sjena i svjetla.

Poremećaj vida rezultat je nerazvijene mrežnice. Svakog dana beba dobiva sve više informacija kroz viziju.

razlozi

Suvremeni uvjeti u kojima djeca odrastaju, ne dopuštaju da ih se zaštiti od štetnih učinaka. Takve karikature korisne za razvoj djeteta, računalne igre, televizija su sastavni dio života predškolske djece.

Nećemo govoriti o opasnostima televizora i računala i pokušati se prilagoditi okolnostima. U takvim uvjetima potrebno je naučiti kako sačuvati vid.

Paradoks je u tome što se oči treniraju svakodnevno, ali unatoč tome, vid se može pogoršati. Liječnici već dugo trube da se takozvana epidemija bolesti organa vida razvija katastrofalno.

Korištenje gimnastike za oči

Vizualna gimnastika je veliki pomagač u borbi za dobar vid.

Glavna zadaća gimnastike za oči predškolske djece je da u djece formira pravu ideju da moraju voditi brigu o svojoj viziji.

Redovita gimnastika za oči, tzv. Tjelesna kondicija, povećava učinkovitost vida, poboljšava cirkulaciju, sprječava razvoj određenih očnih bolesti.

Osim toga, bilo koji obrazovni materijal se apsorbira učinkovitije.

Gimnastika za oči (osnovne vježbe) treba započeti u ranoj dobi. Petominutnu lekciju koju jednogodišnje dijete doživljava kao igru ​​treba izvesti dva ili tri puta dnevno.

Najjednostavnije je zatvaranje-otvaranje kapaka (tamno svjetlo), kružna rotacija zjenice (dijete gleda kako avion kruži ispred njega u ruci majke). Kada dijete ovlada tim vježbama, možete ući u složenije.

Tri godine dijete je spremno ponoviti sve što ga pitate. Rado grimase, artikulira.

Treniramo s mamom

Svaka majka može se nositi s očima djeteta kod kuće. Na primjer, igrajte se s bebom u brojanju. Pristupamo prozoru i razmatramo sve i svakoga: automobile, ljude, djecu, mačke i pse.

Oči gledaju kako se kreću. Možete gledati što se događa s jednim okom i zatvoriti drugu ruku. Druga mogućnost: pogledati kroz prozor list papira s malom rupom.

Tijekom šetnje korisno je igrati se svjetlošću i tamom. Neka se dječak sjeti svega što ga okružuje. Zatim zatvori oči na trenutak rukom. Kad ih otvori, neka vam kaže da se za to vrijeme promijenilo.

Pokažite djetetu kako leptir leprša krila, a zatim pustite da ponavlja te pokrete valom cilija, zatvarajući i otvarajući oči.

Gledanje predmeta u pokretu je korisno. Ako u sredini prostorije postavite košaru i bacite loptu u nju s udaljenosti od jednog metra, onda će vježbanje za oči biti zabavno za sve članove obitelji.

U sunčanom vremenu najbolji simulator će biti redovito ogledalo kroz koje će se u sobi pojaviti sunčeva zraka. Dijete će ga rado gledati. Ne zaboravite - vježbe bi trebale biti zanimljive bebi!

Vizualna gimnastika u predškolskoj ustanovi

Vizualna gimnastika za oči u predškolskoj ustanovi (dječja obrazovna ustanova) može se izvoditi u različitim oblicima:

  • igranje pet minuta s različitim objektima;
  • korištenje vizualnih simulatora (pojedinačnih, stropnih, zidnih);
  • gimnastika verbalnim uputama, pjesmama;
  • oslanjanje na shemu i vizualne oznake;
  • elektronička gimnastika.

Ako se pojavi potreba, tada će se dijete predškolskog uzrasta angažirati na individualnoj osnovi.

Gimnastika za oči predškolaca može dati potreban odmor očima, spriječiti poremećaje, postići bolji vid i čak poboljšati cjelokupno zdravlje. Potrebno je provoditi nastavu u ranoj dobi. Vježbe treba izvoditi 2-3 puta dnevno tijekom nekoliko minuta.

Kompleks gimnastike je napravljen uzimajući u obzir dob djeteta, provodi se u obliku igre. Važno je da djeca sami shvate nužnost obavljanja vježbi i rado to učine. Ne učinite trening dosadnim i dosadnim.

Dakle, što bi trebale biti vježbe za predškolce?

Vizualna gimnastika "Da bi se špijunka nasmijala"

Morate naučiti kako se opustiti i ublažiti naprezanje očiju.

Djeci od 2 godine treba podučavati različite vježbe za oči, pretvarati ih u igre, a zatim u naviku igranja, te je potrebno redovito izvoditi skup posebnih vježbi za oči.

Gimnastika za oči doprinosi bržem oporavku učinkovitosti, učinkovitoj apsorpciji obrazovnog materijala, aktivaciji, vježbanju i obnovi vida.

Vizualna gimnastika usmjerena je na poboljšanje i održavanje vida, sprječavanje kratkovidnosti i hiperopije. "Čarobne" igre za oči - je trening očnih mišića djece i uspjeh zdravog vida u budućnosti.

Nastavnici Solodyankina Svetlana Sergeevna i Shmeleva Lyudmila Leonidovna razvili su zabavni set vježbi za predškolce, od kojih je vrijedno početi podučavati dijete gimnastici.

"Sretan tjedan" za oči

ponedjeljak

Cijeli tjedan po redu,
Oči rade vježbe.
U ponedjeljak se probudite
Oči sunca osmeh,
Dole će gledati u travu
I natrag u visinu.

Podignite oči; spustiti ih dolje, glava nepokretna; (ublažava naprezanje očiju).

utorak

U utorak gledam oči,
Gledaju naprijed-natrag,
Idite lijevo, idite desno
Nemojte se nikada umoriti.

Okrenite oči na desnu stranu, a zatim lijevo, glava je nepomična; (ublažava naprezanje očiju).

srijeda

U srijedu, u slijepom čovjeku, sviramo,
Tvrde oči se zatvaraju.
Jedan, dva, tri, četiri, pet,
Otvorimo oči.
Stisnite i otvorite
Nastavljamo igru.

Čvrsto zatvorite oči, brojite do pet i širom otvorite oči; (vježba za ublažavanje naprezanja oka).

četvrtak

Četvrtkom gledamo u stranu
U ovom trenutku nema sažaljenja
Što je blizu i što je daleko
Treba razmotriti oči.

Gledajte ravno naprijed, stavite prst na udaljenost od 25-30 cm od očiju, pogledajte vrh prsta i pogledajte ga, spustite ruku. (Jača mišiće očiju i poboljšava njihovu koordinaciju).

petak

U petak nismo zijevali
Oči u krugu trče.
Stani i opet
U drugom smjeru za trčanje.

Podignite oči gore, desno, dolje, lijevo i gore; i natrag: lijevo, dolje, desno i gore; (usavršava složene pokrete očiju).

subota

Iako je subota slobodan dan,
Nismo lijeni s vama.
Tražim uglove,
Voditi učenike.

Pogledajte gornji desni kut, a zatim lijevo dolje; prebacite pogled u gornji lijevi kut i dolje desno (poboljšava složene pokrete očiju).

nedjelja

Spavat ćemo u nedjelju
A onda idemo u šetnju,
Za oči kaljene
Morate udahnuti zrak.

Zatvorite kapke, masirajte ih pomoću kružnih pokreta prstiju: gornji kapak od nosa do vanjskog ruba očiju, donji kapak od vanjskog ruba do nosa, zatim obrnuto (opušta mišiće i poboljšava cirkulaciju).

Bez gimnastike, prijatelja,
Naše male oči ne mogu živjeti!

Zašto je važno raditi s djecom?

Jedna od metoda oporavka djeteta je gimnastika za oči ili, kako se još naziva, oftalmološke stanke.

Gimnastika za oči predškolaca provodi se kako bi se spriječio povećani umor, kao i ojačali mišići očiju.

  1. Bolje je provesti gimnastiku u obliku igre, sve to kako bi se probudilo zanimanje djeteta u razredima. Kao opciju - držati je u pjesničkom obliku.
  2. Prilikom izvođenja vježbi djetetovu glavu treba fiksirati. Druga verzija gimnastike za oči - u različitim uglovima sobe morate organizirati različite veličine u boji krugovi iz kartona.I u roku od nekoliko sekundi, dijete treba izgledati naizmjence 3-4 puta za svaki krug. Zatim zatvorite oči na 10 sekundi i nastavite ponovno. Vježba se može ponoviti 3 puta.
  3. Sljedeća vježba - dijete bi trebalo zatvoriti oči i nekoliko puta zaredom opustiti oči 10 sekundi.
  4. Zatim dijete treba staviti ruke pod bradu i gledati gore i dolje četiri puta, nakon čega pauza od 10 sekundi. Onda pogledaj lijevo-desno i četiri puta.
  5. Naravno, prednosti ovih vježbi će biti ako ih sustavno izvedete. Stoga, izdvojite nekoliko minuta za zdravlje očiju.

Dječje vježbe za oči

Vježbe za oči namijenjene su jačanju očnih mišića i liječenju miopije ili sprječavanju njegovog pojavljivanja tijekom vizualnih opterećenja. Takav jednostavan alat poput gimnastike u mnogim je slučajevima učinkovitiji od lijekova. Osim toga, vježbe su besplatne, a droge koštaju.

Odrasla osoba razumije potrebu za gimnastikom, a ponekad je teško i djeci objasniti zašto trošiti vrijeme na manje zanimljivu aktivnost. Kako biti ako dijete treba vježbati očima, ali ih ne želi? Pokušajmo pretvoriti lekcije u igru.

igre gimnastika

Pokreti očne jabučice desno - lijevo, gore - dolje, u krugu mogu se kombinirati sa smiješnim pjesmama.

Postoje posebno osmišljene pjesme u kojima “gledamo u korov”, zatim “podižemo oči prema nebu”, ili “pogled iza kazaljke sata”.

Govoreći o pjesmama za vrijeme gimnastike, ne samo treniramo očne mišiće, već razvijamo i bebinu slušnu memoriju.

Možete igrati "očiju za snimanje" kada vi i vaša beba oštro pomičete oči u neočekivanom smjeru i glasno kažete "bang bang". Igra je jednostavna, ali smiješna i zanimljiva.

Treptanje i grimasa (opuštajuće vježbe) bit će zanimljivo za svakoga, možete organizirati natjecanja između članova obitelji - koji čine grimasu smješnijom, koja može duže treptati.

Nos pisanje je vježba za mišiće očiju i vrata.

Za opciju igre "Buratino piše pismo", možete to učiniti: dijete zatvara oči i "izvlači" neki predmet nosom u zrak, a odrasla osoba pogađa što je dječak naslikao.

Prije utakmice raspravite o tome koje predmete možete nositi nosom u zraku (krug, kvadrat, val), počnite s jednostavnijim, a zatim možete krenuti dalje do složenih (kuća, grm, ptičica). Ova igra ne samo da jača oči, već i razvija intuitivno razumijevanje druge osobe.

Stereo slike za ostatak dječjih očiju

Gledanje u stereoskopske slike je zanimljivo samo po sebi, - to je malo čudo, kada vidite trodimenzionalnu sliku na ravnom listu. Potrebno je samo odabrati stereo sliku s podređenom temom.

Za početni interes, mi ćemo igrati igru ​​"Pogodi tko je ovdje". Na set slika (oko 5-6 komada), sljedeći dan dodamo 1 novi i pretpostavljamo tko se danas pojavio, tko jučer nije bio tamo?

Imajte na umu da prilikom gledanja slika vaše dijete ne zaboravlja treptati. Vrlo dobro, ako su slike na papiru, a ne na zaslonu.

Nuspojava ove vježbe bit će razvoj mašte, pažnje, sposobnost rješavanja prostorne geometrije.

Računalni program - obuka

U skladu sa suvremenom kompjutoriziranom kompjuterizacijom, liječnici su razvili program obuke "Cvijet".

Slika cvijeta (sredina i latice) pojavljuje se na zaslonu monitora, u sredini se nalazi slika predmeta koje treba pronaći na laticama među ostalim slikama.

Predmet se prikazuje ograničeno vrijeme, a zatim se pojavljuje sljedeći. Na naprednim razinama stavke se pojavljuju u grupama od 4 ili 7 slika.

Prirodna gimnastika za djecu

Također, veliki broj jednostavnih aktivnosti vezanih uz promatranje prirodnih objekata također će biti od velike koristi za obnavljanje vida. Promatranje ptice u letu može se pretvoriti u igru ​​"Koliko golubova sjedi na žicama". Promatranja na bubi tradicionalno su popraćena pjesmom "Bubamara, odleti u nebo".

Neobjašnjiva korist je promatranje izlaska sunca i zalaska sunca u toploj sezoni. Da biste to učinili, pronađite mjesto iz kojeg će biti vidljiv zalazak sunca. Često je ovo mjesto obala akumulacije. U znanstvenoj literaturi takve se studije nazivaju "solarizacija".

http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/gimnastika-dlya-doshkolnikov.html
Up