logo

Računalni program Relax, prvenstveno, namijenjen je borbi protiv grčeva smještaja: pokretne slike programa prisiljavaju mišiće oka i leće (zbog čega dolazi do grčeva u smještaju) promijeniti stanje u opuštenije stanje. Uz periodično osposobljavanje pomoću računalnog programa Relax, smještaj se može obnoviti. Isti se program može koristiti za kompleksno liječenje ambliopije i miopije (miopije).

Računalni program Relax preporuča se za prevenciju grča smještaja, prezbiopije (starosne kratkovidnosti) i dječje kratkovidnosti (miopije).

http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/109-kompyuternaya-programma-relax

Download Eyes Relax

Relax ili Eyes Relax je program koji će vam pomoći da se nosite s naprezanjem očiju od nekontroliranog sjedenja za računalom ili laptopom.

Upotreba

Važno je odmah napomenuti da ovo rješenje ne nudi apsolutno nikakva rješenja za poboljšanje vida u vidu obavljanja različitih vrsta „naboja“ za oči i drugih tretmana. Pomoći će vam samo da odgovorno postupate sa svojom vizijom i pravovremeno pravite stanke. Ako imate bilo kakve probleme s vidom, a ne samo naprezanje očiju, onda je racionalno kombinirati ovo rješenje s programima liječenja kao što su Blade ili Flower.

funkcionalna

Suština rada s Eyes Relaxom je da program služi kao neka vrsta tajmera za korisnika, podsjećajući na potrebu za opuštanjem, gledajući prema gore iz konstantnog "visi" u računalu. Istovremeno, Eyes Relax ne samo da će vas podsjetiti na potrebu za odmorom, nego će također privremeno blokirati računalo tako da možete leći, zatvoriti oči ili vježbati.

Oči Opustite se može postaviti nekoliko razdoblja odmora (kratka i duga), kao i kombinirati ih međusobno. Ovaj softver će biti prava blagodat za roditelje koji žele postupno "odvikavati" dijete od aktivnog trošenja vremena na računalu. Instaliranjem Relaxa moći ćete kontrolirati koliko će vremena vaše dijete potrošiti na računalu. Istovremeno, moguće je deaktivirati gumb za isključivanje zaslona koji je ugašen, kao i postaviti lozinku za pristup postavkama programa.

http://softrare.ru/windows/eyes-relax

Opustite program za vježbanje vizije na računalu

Puno čitamo, gledamo filmove, razne videozapise i samo radimo za računalom. Sve to značajno utječe na oštrinu vida i zamor očiju. Kako pomoći našim očima? Jedna od učinkovitih metoda je program za opuštanje očiju.

Računalni program za oči Opustite se

Program Relax je računalni razvoj osmišljen kako bi vratio prilagodljivu sposobnost očiju osobe. Uglavnom se koristi u liječenju ambliopije i mijopije. Preporučuju ga oftalmolozi kod dječje prezbiopije, miopije i uobičajenog opterećenja očiju pri radu na računalu.

Koristite računalni program Relax u sljedećim slučajevima:

  • sprječavanje zamora očiju;
  • sprječavanje gore spomenutog računalnog sindroma;
  • liječenje računalnih sindroma;
  • liječenje miopije;
  • liječenje ambliopije;
  • uklanjanje spazma smještaja i njegova prevencija;
  • prevencija presbiopije.

Program Relax temelji se na određenim stimulansima s bojama, prostornim i vremenskim parametrima koji su sposobni dovesti smještaj očiju iz raspoloživog napona.

Zašto doći na razvoj programa Relax

Pacijenti vrlo često dolaze do pacijenata koji se žale da im oči jako boli. Simptomi u tih bolesnika su isti. To su crvenilo, bol, pečenje, suhoća, suze, osjetljivost na jaku svjetlost i glavobolju. Takvi simptomi često muče ljude čiji je rad kompjutorski povezan. U inozemstvu su liječnici čak imali određen termin koji je karakterizirao bolest: računalni vizualni sindrom (GLC). Orthometric Association of America jasno je naveo da je GLC sindrom profesionalne bolesti.

Kroz istraživanje mnogih ljudi i dijagnozu "računalni vizualni sindrom", liječnici su otkrili sljedeće:

  • oštar pad vidne oštrine;
  • kršenje konvergencije;
  • smetnje smještaja;
  • kršenje stereoskopske vizije;
  • povreda binokularnog vida.

Najčešći je treći simptom. Taj smještaj može se obučiti, čime se poboljšava vid. U ovom slučaju, obuka se shvaća kao posebne vježbe koje će pomoći ne samo običnim korisnicima računala, nego i zaposlenicima, koji često doživljavaju povećano vizualno opterećenje.

No, za školarce srednje i niže razine važan je smještajni trening. To je u školi kada dijete može promatrati povećano opterećenje smještaja. Ako se djetetovo tijelo ne uspije nositi s određenim opterećenjem, tada se počinje razvijati kratkovidost. U ovom slučaju, razne vježbe s prizmama i lećama, akupresura posebnih zona, vježbe s laserskim naočalama dobro pomažu. Navedena metoda obnavljanja vida zahtijeva prisustvo brojnih liječnika ili medicinskih sestara, kao i posebne opreme. Za tretman s Relax programom, gore navedeno nije potrebno.

Odmori oči

Sanitarni standardi u našoj zemlji upućuju na to da učenik ili učenik da smanji vidni zamor očiju mora nužno napraviti pauzu između rada na računalu, što će olakšati nagomilavanje umora od očiju. Međutim, shema "rad-odmor" trebala bi biti individualna za svakoga. Vrijeme odmora ovisi o prirodi rada, dostupnim tehničkim karakteristikama računala, starosti korisnika i njegovim individualnim karakteristikama. Tijekom tih prekida oftalmolozi preporučuju provođenje nastave pomoću programa Relax.

Imenovani program je programiran za praćenje aktivnosti korisnika. Uz njegovu pomoć, nije nužno da osoba sama prati rad i vrijeme odmora. Sam program će ga podsjetiti na to. Osim toga, program može samostalno pokrenuti vizualnu stimulaciju smještaja u njemu.

Tehnika provedena u Relax programu temelji se na brojnim eksperimentima u kojima je potvrđeno da računalna stimulacija ima pozitivan učinak na smještaj. Stvorena gimnastika za vid održava korak s drugim poznatim metodama obnavljanja vida. Vrlo je vrijedno da se tehnika Relax može primijeniti svugdje: na poslu, kod kuće, u računalnoj nastavi (u školi) iu svim obrazovnim ustanovama.

Kontraindikacije za korištenje Relax programa

Metoda ima svoje kontraindikacije:

  1. konvulzivna spremnost;
  2. perzistentni spazam neurogenog smještaja.

Prilikom kupnje programa kupac će dobiti paket proizvoda:

  • komplet za distribuciju;
  • Licenca;
  • elektronički ključ (za zaštitu);
  • korisnički priručnik;
  • jamstvo.

Nakon objavljivanja programa, proizvođač je objavio sljedeće računalne zahtjeve, na kojima će kasnije biti instaliran Relax program:

  1. Minimalni zahtjevi za video karticu, RAM i slobodan prostor na tvrdom disku.
  2. IBM kompatibilan.
  3. Procesor, Pentium-166 i više.
  4. Prisutnost pogona za čitanje CD-a.
  5. Podrška za računalo usb uređaja.
  6. Besplatni USB priključak za instaliranje elektroničkog sigurnosnog ključa.
  7. Zahtjevi operacijskog sustava: Windows XP / Vista / 7 / 8.1 / 10 Russified.

Službena web-lokacija razvojnih programera ovdje.

Program rada Opustite se

Osnova navedenog programa su samo dvije funkcije:

  • poštivanje rada i odmora;
  • stimulacija oka.

Proizvođači i oftalmolozi savjetuju korisnike računala da te funkcije koriste zajedno. A ljudi koji boluju od oka napreduju, koriste samo stimulaciju.

Upravljanje programom

Računalni program za opuštanje oka kontrolira se na dva načina:

  1. Automatski početak promatranja.
  2. Ručno omogućite nadzor.
  3. Radite samo s ciklusom "gimnastika".

Prva metoda se preporučuje korisnicima PC-a za obavljanje svakodnevnog posla. U tom slučaju, program za poboljšanje prikaza pokreće se automatski kada pokrenete operacijski sustav Windows. Opustite se broje tipke i miš. To su radnje koje mora poduzeti. Čim broj postupaka koje korisnici poduzmu nadilazi programirani broj, Relax će vas obavijestiti treptanjem posebne ikone (nalazi se na programskoj traci). Osim toga, ako je navedena u postavkama, oglasit će se zvučni signal. Takva reprodukcija trebala bi reći korisniku da je vrijeme za pokretanje gimnastike za oči i započeti s izvođenjem.

Program možete otvoriti pomoću kontekstnog izbornika ikone. U ovom slučaju, postoji još jedan način na koji morate znati. Za odmor je potrebno umjesto gimnastike napraviti veliki odmor između posla. U tom slučaju, zvučni i svjetlosni signali će se zaustaviti i program će početi čitati novi ciklus.

Druga metoda se malo razlikuje od prethodne. Ovdje se faza "promatranja" pokreće pomoću oznake "Relax Observation", a ne automatski.

Treći put pokreće samo gimnastika. Trajanje je 5 minuta. U ovom trenutku, korisnik bi trebao pogledati zaslon bez obavljanja drugih nepotrebnih radnji. Dovršetak se odvija automatski. Proces se može zaustaviti pritiskom na tipku Esc.

Neki savjeti za postavke

Potrebno je zapamtiti i razumjeti kako to funkcionira.

Razmotrite slučaj kada je program konfiguriran za sljedeće vrijeme: 1 sat rada, 10 minuta odmora. Istovremeno se uključuje i zvučni alarm. Da bi program sve pročitao ispravno, morate raditi na računalu 1 sat neprekidno, ili ako napravite pauze između pritiska tipki i klikom miša, oni moraju biti manje od 10 minuta. U tom slučaju, točno sat vremena kasnije, vidjet ćete treptaj i čuti škripanje.

Ako se rad na računalu nastavi, cviljenje će se odvijati u intervalima od jedne minute. Zvuk će se zaustaviti tek nakon što korisnik prestane koristiti miša i tipkovnicu. To se odnosi na zvuk, s treperećim gumbom koji se razlikuje. Nastavit će se još 10 minuta. Čim se pokrene način gimnastike svi signali će se zaustaviti. Zapamtite da će se zvučni i svjetlosni signali nastaviti dok ne napravite pauzu od rada na računalu ili gimnastici pomoću programa za opuštanje. Nakon pauze ili gimnastike, program će započeti novo odbrojavanje.

Ako se korisnik prerano odluči odvojiti od posla i izvesti gimnastiku ili odmoriti, program će to razumjeti. Nakon što se to učini, započet će i novo referentno razdoblje.

Slijedite sve upute na zaslonu

Tako je, nakon tima "Pokreni gimnastiku", potrebno udaljiti se strogo udaljeno od ekrana na udaljenosti od 1,5 m. (To će definitivno biti zapisano na ekranu). Ako je takva udaljenost predaleko za osobu iu svakodnevnom životu u takvoj situaciji, on uvijek koristi naočale, onda ih morate i nositi.

Izvođenje nastave treba posebno za svako oko. Drugom oku ne ometa rad drugoga, on mora biti zatvoren. No, mnogi kažu da su s otvorenim plinovima i klase učinkovite.

Ako pacijent ima kratkovidnost u progresivnom obliku, onda morate pogledati zaslon bez naprezanja očiju.

Obratite se liječniku

Osobito u prvim danima, vrlo često se javlja nelagodnost u očima. Ako je privremena, tj. Svaki dan postaje manje izražena, onda je to normalno.

U slučaju normalnog tijeka procesa, potrebno je provoditi nastavu svakodnevno i bez slobodnih dana. Vrijeme nakon kojeg će terapijski učinak biti vidljiv ovisi o bolesti, stupnju zanemarivanja i individualnim karakteristikama pacijenta. No, u svakom slučaju, pozitivna dinamika liječenja uvijek traje 1-1,5 mjeseci.

Dodatni savjeti

  1. Osobne postavke moraju biti postavljene u skladu sa sanitarnim normama i pravilima. SanPin preporučuje obavljanje korisnih vježbi za oči svakih 20 minuta - 1 sat. Ako nije moguće izvršiti vježbu, samo se trebate odmaknuti od računala i odmoriti.
  2. Za odrasle se preporuča odmoriti 15-20 minuta svaka 2 sata. Naravno, učinak gimnastike je mnogo više od jednostavnog odmora. Sve to se mora uzeti u obzir u navedenim postavkama.
  3. Značajno poboljšanje vida može se postići ako se vježbanje uz pomoć programa Relax dopuni vježbama za očne mišiće i oko u cjelini.
  4. Za one koji uopće ne koriste računalo, potrebno je jednom dnevno, ne manje, pokrenuti "trening" mod.
  5. Nastava će biti produktivnija, ako se tijekom sesije podvrgne nekoj vrsti iluzije, kao da gleda kretanje objekata u punoj dubini.

Vizualni umor može nastati zbog činjenice da se površina oka suši. To se obično događa kada korisnik rijetko trepće i pažljivo zuri u monitor. Razlog za ovo stanje može biti mjesto nadgledanja računala iznad razine očiju. To izaziva osobu da previše podigne kapke, zbog čega se površina oka vrlo brzo suši iz suza koje ga vlaže.

Glavobolja uzrokuje lošu kvalitetu slike na monitoru. Ovaj fenomen naziva se senzorni umor. Često se pojavljuje kada su na zaslonu slabe boje, ne oštra slova, niska brzina kadrova, odsjaj i drugi nedostaci. U tom slučaju, program Relax neće pomoći, morate ukloniti izvor iritacije iz vidnog polja i pravilno organizirati rad na računalu.

Pregled programa

Kirill, Orenburg

Vid mi je pao u 7. razredu. Čak sam i tada počela nositi naočale. Nažalost, sada sam već preko 30 godina, radim u uredu i sav moj rad je povezan s računalom. Ne tako davno sam i sam saznao za ovaj program. Ali iz nekog razloga nije odmah povjerovao da računalni programi mogu oduzeti umor oka. Ali uzalud nisam vjerovao. Nakon tečaja s liječnikom na ovom tečaju, vid se znatno poboljšao. Sada stavite ovaj program na posao. Odmah primijetim da imam ručno pokretanje.

Veronica, Samara

Mogu sigurno reći da opisana metoda funkcionira. Kupio sam sebi takav disk i osobno sam ga tretirao kod kuće. Računalo me slijedilo. Ovo se smijem. Plus, radio sam vježbe za oči koje sam našao na internetu. Znate, naporno sam radio i za mjesec dana sam jasno vidio da je rezultat. Na ovaj način vraćanja vida, podigao sam muža, kćer školske dobi, majku, tetku i djevojku.

http://beregizrenie.ru/domashnie-metody/programma-dlya-glaz/

LiveInternetLiveInternet

-kategorije

  • 1000. Savjet +1 (307)
  • Savjeti za sve prigode (104) t
  • Mali trikovi sjajne kuhinje (85)
  • Misterija (121)
  • Osobni razvoj (83)
  • Razvoj memorije (48)
  • Savjeti za život (13)
  • Upravljanje vremenom (11)
  • Komunikacijske vještine (9) t
  • Brzina čitanja (3)
  • Plesovi (83)
  • Latina (29)
  • Zumba Slimming Dance (16)
  • Plesni predmeti (7)
  • Klubski ples (5)
  • Go-Go (5)
  • Orijentalni ples (25)
  • FAQ (81)
  • Najčešća pitanja (20)
  • LiRu (2)
  • Dizajn (6)
  • Podsjetnik (27)
  • Naša manja braća (659)
  • Psi (35)
  • "Uživo - kao mačka s psom" (25)
  • Moja zvijer (5)
  • Iz života mačaka -1 (154)
  • Iz života mačaka-2 (35)
  • Zanimljivosti o mačkama (63) t
  • Mačići (18)
  • Mačke (slike) (234)
  • Za vlasnike mačaka (37)
  • Ove slavne životinje (75)
  • Na World Wide Webu (327)
  • Kolekcija mišića (32)
  • Koji je napredak postignut. (8)
  • Želim znati sve (114)
  • Kreativno pisanje (17)
  • Mitovi i činjenice (36)
  • Namjerno nećete misliti (3)
  • Strastveni Mordasti (44)
  • Nevjerojatno - sljedeće! (14)
  • Showbiz (40)
  • Sve o svemu (39)
  • Život u radosti (668)
  • Uživo jednostavno (187)
  • Rituali, proricanje, znamenja (131)
  • Praznici, tradicije (100)
  • Novčana magija (73)
  • Muškarac i žena (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologija, horoskop (28)
  • Za dušu (25)
  • Feng shui (17)
  • Ezoterija (2)
  • Palmistry (1)
  • Svetišta (5)
  • Abeceda vjere (107)
  • Zdravlje (810)
  • Pomoć sebi (367)
  • Samomasaža prema svim pravilima (81)
  • Bolesti (71)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (66)
  • Akupresura, refleksologija (42) t
  • Starost nije radost? (26)
  • Korekcija vida (9)
  • Narodna medicina (9) t
  • Istočna medicina (5) t
  • Živi zdravo (134)
  • Narodna medicina (46) t
  • Čišćenje tijela (42)
  • Zadnja cigareta (24)
  • Izrael (146)
  • Gradovi (33)
  • Obećana zemlja (11)
  • Korisne informacije (5)
  • Izravideo (21)
  • Foto izvješća (11)
  • Joga (210)
  • Joga kompleksi (123) t
  • Joga rješava probleme (43)
  • Vježbe (30)
  • Asane (9)
  • Joga za prste (mudra) (7)
  • Savjeti (2)
  • Ljepota bez čarolije (1194)
  • Gimnastika, vježbe za lice (229) t
  • Luksuzna kosa (133)
  • Tehnika masaže (93) t
  • Japanska ljepota, azijski tehničari (86)
  • Tajne mladosti (60)
  • Izvorna manikura (22)
  • Put do sjajne kože (115)
  • Kozmetička torba (55)
  • Bezgrešna šminka (105)
  • Problemi (46)
  • Umjetnost biti lijepa (36)
  • Stil (136)
  • Njega (284) t
  • Recepti (775)
  • Pečenje (93)
  • Ukras (18)
  • Prvo jelo (12)
  • Etnička kuhinja (8) t
  • Desert (53)
  • Grickalice (119)
  • Proizvodi od tijesta (84) t
  • Jesti podneseno (51) t
  • Meso (115) t
  • U žurbi (31)
  • Pića (76)
  • Povrće i voće (115) t
  • Recepti (25)
  • Ribe, plodovi mora (34) t
  • Salate (62)
  • Umaci (8) t
  • Uvjeti (16)
  • Korisne stranice (11)
  • Fotografija (8)
  • Urednici fotografija (3)
  • Napajanje (7)
  • Korisni linkovi (7)
  • Programi (11)
  • U životu, smijeh. (135)
  • Video zabava (33)
  • Zabavna fotografija (3)
  • Igračke (25)
  • Oh, ta djeca. (29)
  • Prikolyushechki (29)
  • Samo super! (16)
  • Rukavica (209)
  • Pletenje (21) t
  • Rublje (11)
  • Popravci (3)
  • Učinite to sami (83)
  • Stvaramo udobnost (37)
  • Šivanje (70) t
  • Pjesme i proza ​​(247)
  • Lyrics (152)
  • Izreke (68)
  • Aforizmi, citati (22)
  • Proza (4)
  • Izrazi klauna (1)
  • Savršeno tijelo (638)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobik (25)
  • Kalanetika (22)
  • Milena. Fitness (18)
  • Teretana (17)
  • Transformiranje tijela (5)
  • Anatomija (1)
  • Savjeti (69)
  • Fitness program (89)
  • Istezanje (40)
  • Vježbe (237)
  • Svijet fotografija (63)
  • Izvođači (5)
  • Priroda (5)
  • Fotografija (16)
  • Fotografi i njihovi radovi (31) t
  • Cvijeće (8)
  • Photoshop (5)
  • Izazovite dodatnu težinu (552)
  • Zarobljeni u dijetama (63)
  • Zakoni moći (118)
  • Jedite živjeti. (76)
  • HLS (16)
  • Proizvodi (73) t
  • Pametno smršavite (128)
  • Put do ideala (103)

-video

-glazba

-Pretraživanje po dnevniku

-Pretplatite se e-poštom

-Redovni čitatelji

Gimnastika za oči "Relax"

Mnogi od nas veći dio dana provode na računalu. Čini nam se da nismo umorni i da je normalno gledati monitor nekoliko sati. Ali naše tijelo postaje umorno: umorne oči, prsti koji stalno kucaju na tipkovnicu, zbog nepromijenjenog držanja - noge i leđa.

A snimanje programa Relax koje koriste oftalmolozi za prevenciju spazma smještaja pri radu s računalom, prezbiopijom (starosna dalekovidnost) i mijopijom (miopija) pomoći će u ublažavanju naprezanja očiju.
Sjednite najmanje metar od monitora / TV-a i gledajte. Nekoliko puta dnevno. Bolje svakodnevno.

Prema različitim procjenama iu različitim zemljama, mijopija (miopija) pogađa od 35 do 75% populacije. Osobito brzo raste kratkovidost među djecom i mladima. I svaka osoba u svom životu suočena je s oštećenjem vida u obliku starosne dalekovidnosti (prezbiopije), koja se javlja u dobi od 35-45 godina.

Glavni problem koji proizlazi iz ovih poremećaja je pogoršanje vidne oštrine kada se gleda u daljinu (kratkovidost) ili blizu (dalekovidost).

U većini slučajeva miopija se javlja nakon djelomičnog ili potpunog spazma smještaja koji je posljedica dugotrajnog i intenzivnog rada u blizini. Dakle, održavanje funkcionalnog stanja prilagodbenog aparata oka u maksimalnim granicama pojedinca je najvažniji korak prema prevenciji kratkovidnosti i hiperopije.

Smještajni grč, ili lažna kratkovidost - grč cilijarnog mišića koji se javlja kada je oko fokusirano na bliski (ili udaljeni) objekt. Patologija dovodi do činjenice da oko, zbog pretjeranog rada, gubi sposobnost da reagira na promjene u žarišnoj duljini, zbog čega se oštrina vida na udaljenosti (ili blizu) pogoršava.
Simptomi su slični onima kod miopije. Uskoro dolazi do zamora očiju. Moguća bol u organima vida, bol, osjećaj pečenja. Promatrana oštrina vida. Može doći do glavobolje.
Glavni uzroci su prekomjerni vizualni umor (čitanje knjiga, rad na računalu, itd.) I nedostatak rasvjete. Sekundarni su loše držanje, što dovodi do nedostatka dotoka krvi u vratne kralješke, nepravilnog dnevnog režima i neadekvatne prehrane.

Smanjenje vidne oštrine blizu ili udaljeno, povezano s tim poremećajima, tradicionalno se ispravlja ili s naočalama i kontaktnim lećama, ili se provodi laserska korekcija. Neugodnosti povezane s nošenjem i održavanjem korektivne optike, rizicima kirurške intervencije su objektivan i značajan razlog za stalno traženje alternativnih rješenja.

Program “Relax” ima normalizirajući učinak na smještaj. Podražaji koji se koriste u programu s određenim prostornim, vremenskim i parametrima boje uklanjaju smještaj iz fiksnog stresnog stanja.

Kao rezultat rada s programom, poboljšava se cirkulacija oka, jačaju mišići oka, razvija se akumulacijska sposobnost očiju, što doprinosi poboljšanju prehrane očnog živca, uklanjanju spazma smještaja i povećanju oštrine vida.
Trajanje treninga - 5 minuta.

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post410724651

10 programa za vid

Prijatelji, pred vama je izbor najboljih besplatnih programa za obnavljanje vizije. Ako želite preuzeti programe koji će poboljšati vaš vid i pomoći očima da se opuste, onda ste došli na adresu.

Oči Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing i Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Cvijet, Crosses, Board, F.LUX - ovi programi za pregled, smatramo danas: opis, screenshotovi i veze za preuzimanje - unutar članka.

10 programa za vid

S razvojem tehnologije trošimo sve više vremena na računalo. Nažalost, to uvelike utječe na oštrinu vida. Međutim, za svaku akciju postoji reakcija: postoji mnogo računalnih programa za treniranje vaše vizije. Posebno za čitatelje SIZOZh-a odabrano je 10 najboljih programa za obnavljanje vizije. Nema potrebe da te programe smatrate lijekom za sve, ali ako ih koristite zajedno s nizom vježbi za oči, tada se mogu postići pozitivni rezultati. Prijeđimo na pregled programa za obnovu vida.

Programi su podijeljeni u kategorije:

  1. Programi za prekid rada - njihov zadatak je blokirati računalo u određenim intervalima. To nas odvaja od ekrana, stoga dopušta našim očima da se odmaraju.
  2. Programi za trening i korekciju vida. Svrha takvih programa je vratiti našu viziju uz pomoć posebnih vježbi.
  3. Program za korekciju boje. Ovisno o dobu dana, program mijenja temperaturu boje na monitoru, čime se smanjuje naprezanje očiju (osobito navečer i noću).

Počnimo razmatrati programe za poboljšanje vizije. Svaki program se može preuzeti, linkovi na kraju opisa. Ako linkovi iznenada prestanu raditi, napišite u komentarima - mi ćemo to popraviti.

PROGRAMI ZA PREKID U RAD I ODMOR OČI

Eyes Relax - mali besplatni program za zaštitu očiju od prekomjernog umora. Program će ugasiti zaslon monitora u određenim intervalima. Podržani jezici: ruski i engleski. Preuzmite program za opuštanje očiju ovdje.

Workrave je još jedan zgodan besplatan program za pauze na ruskom jeziku. Pružajući odmor, Workwave isprva djeluje nenametljivo, a onda uporno zahtijeva prekid. Kao rezultat toga, program za prikaz Workravea općenito blokira tipkovnicu mišem za vrijeme određeno u postavkama. Uz funkciju zaključavanja, program nudi i posebne vježbe za ostatak posla na računalu. Preuzmite program Workrave ovdje.

ChronoControl je treći besplatni program za pauze na računalu. Zaključava zaslon u određenim intervalima. Ona podržava ruski jezik, ima mnogo fleksibilnih postavki. Kad sam sjedio na prozorima, koristio sam ovaj program da spasim svoju viziju - sve je funkcioniralo kao sat. Ovdje je link za preuzimanje programa ChronoControl.

EyeLeo je još jedan besplatan program na ruskom jeziku koji vas podsjeća na redovite pauze s računala. Pomaže u smanjivanju naprezanja očiju i time doprinosi poboljšanju vida. Osim dugog odmora, možete postaviti kratke stanke s vježbama za oči. Za preuzimanje EyeLeo softvera, kliknite ovdje.

PROGRAMI ZA OBUKU I OBNOVU VIZIJE

Eyes Relaxing and Focusing je besplatan računalni program za zaštitu očiju korisnika računala koji rade na računalu više od sat vremena dnevno. Eyes Relaxing i Focusing, program obnove vizije, omogućit će vam da trenirate oči tijekom pauze promatrajući posebno dizajnirane slike. Program je besplatan, na ruskom (odabrano u postavkama). Ovdje ga možete preuzeti.

Opuštanje je besplatan program za opuštanje očiju, ima mnoge čuvare zaslona i prilagodljive načine rada. Na engleskom, ali intuitivno jasno, neće biti problema. Za rad programa za poboljšanje vizije potreban je Microsoft.NET Framework 3.5 ili noviji, koji se može preuzeti s Interneta. I ovdje je link za download Relaxation.

Eye-Corrector je program za obnavljanje vida, odmora i sprječavanja bolesti oka. Sadrži posebne setove vježbi, čija je provedba korisna kada se radi o kratkovidosti, hiperopiji, astigmatizmu, različitim anomalijama boja. Možete testirati svoju viziju. Proof Correction je shareware program, besplatna verzija sadrži ograničen broj vježbi za viziju. Djeluje i ispod prozora i ispod androida. Ovdje je link za Windows, ali za android: besplatne i plaćene verzije.

Cvijet je terapijski interaktivni program koji karakterizira igra. Besplatno, na ruskom. Pomaže kod ambliopije i kratkovidnosti. Više informacija o principima rada možete pronaći na web stranici programa - postoji detaljna uputa za uporabu. A cvijet možete preuzeti na ovom linku.

Crosses je besplatan program za ispravljanje ambliopije. Besplatno. Ruski jezik je podržan. Program je izrađen u stilu igre - morate loviti s pokazivačem za križ, koji se pojavljuje na slučajnom mjestu. U ovom trenutku, stanice polja stalno mijenjaju boju u suprotno. Ovdje možete saznati više o principima programa, a ovdje - preuzeti križeve.

Ploča je program osmišljen za treniranje očnih mišića. Preporučuje se da ovaj program koristite 1 put svakih 4 sata rada na računalu (ili bolje svakih sat vremena). Za optimalno odmaranje očiju i vježbanje oka potrebno je oko 30 sekundi pogledati fiksno središte zaslona i zatim prebaciti oči na udaljeni objekt (na primjer, pogledati kroz prozor). Preporučljivo je napraviti 3-5 takvih ciklusa. Preuzmite program za prikaz "Board" na ovom linku.

PROGRAMI ZA POPRAVAK BOJA

flux je vrlo koristan program za očuvanje vida i smanjenje zamora očiju. Ovisno o dobu dana, f.lux automatski mijenja raspon boja monitora. U večernjim satima i noću, ovaj program instalira tople tonove boje (2700K), a popodne - hladno (6500K). Kao rezultat toga, oči se umaraju uvečer. Također je lakše zaspati kada nema plavog cvijeća prije spavanja. Postoji verzija za iPhone. Veliki program, preporučujem. Preuzmite ovdje.

Ovo je kraj našeg mini pregleda najboljih programa za poboljšanje vida. To će biti optimalno za preuzimanje 1 program za odmor, 1 za korekciju boje (iako je samo jedan - f.lux), kao i nekoliko programa za trening i vraćanje vida. Integrirani pristup! Zapamtite da programi nisu medicinski uređaji za liječenje očnih bolesti, a njihovi tvorci nisu očni liječnici. Stoga, ako postoje dvojbe ili pitanja, bolje je konzultirati okulista.

Podijelite svoje povratne informacije o tim programima. Ili možda koristite drugi softver za pregled? Bit ćemo sretni ako otkrijete pojedinosti u komentarima. Vidimo se uskoro, prijatelji!

http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniya

Opustite se - punjenje za oči

Računalni program Eye Relax osmišljen je kako bi vratio oštrinu vida i spriječio bolesti oka. Metoda nema dobnu granicu i preporučuje se djeci predškolske dobi. U slučaju ozbiljnih patologija vizualnog sustava indiciran je kompleksan tretman, uključujući terapijsku gimnastiku i uzimanje lijekova koje propisuje oftalmolog.

Što je program Relax?

Da bi se poboljšao vid, preporučuje se kombinirati različite gimnastike i samo-masaže područja oko očiju.

Oftalmolozi preporučuju razvoj programera koji se svakodnevno koriste tijekom 2-3 mjeseca. Računalni simulator ima za cilj ponovno fokusirati pogled dok promatra daleko i blizu objekata. Temelji se na dva načina: "rad i odmor" i stimulacija vizualnih slika. Takve vježbe održavaju očne mišiće u dobrom stanju i poboljšavaju vizualne performanse. Program je potpuno automatiziran i ne zahtijeva dodatni nadzor od strane liječnika ili medicinske sestre.

Vizualne simulacije započinju i zaustavljaju se automatski. Za korištenje simulatora ne zahtijevaju se posebne računalne vještine. Prednost suvremene tehnologije je mogućnost široke primjene: kod kuće, na poslu, u školi. Glavna ciljana publika - učenici, učenici i osobe čiji je rad povezan s dugotrajnim korištenjem računala.

Indikacije za uporabu

Vježbe treba primijeniti u sljedećim uvjetima:

  • povećano naprezanje očiju;
  • računalni vizualni sindrom;
  • zamagljen vid;
  • miopija;
  • ambliopija;
  • lažna kratkovidost;
  • dalekovidost.
Natrag na sadržaj

Postavke programa

Za naplatu za oči dao maksimalni učinak, morate uzeti u obzir sljedeće značajke treninga:

  • Prije početka nastave, preporučuje se provjeriti vid s oculistom kako bi pratili poboljšanja.
  • Kada pokrenete Relax Eye Trainig, započinje automatsko odbrojavanje, nakon čega će se oglasiti zvučni signal.
  • Odvratite pozornost više od 10 minuta. ne mogu. Tijekom potrebne pauze kliknite mišem kako bi program zaustavio tajmer.
  • Svaki zadatak izvodi se naizmjence s jednim okom. Drugi može biti zatvoren, kako ne bi izgubio koncentraciju.
  • Kod dijagnosticirane kratkovidnosti zabranjeno je mnogo naprezati vid.
  • Bol nakon 1-2 treninga je normalan učinak. Međutim, ako nelagodnost ne nestane nakon 3-4 dana, morate kontaktirati oftalmologa.
Natrag na sadržaj

Kako se provodi obuka?

Da biste započeli liječenje, morate pokrenuti program Relax i podesiti trajanje sesije u osobnim postavkama. Preporučeno vrijeme je 20 minuta. do prvog sata. Sjedenje dok je punjenje potrebno na udaljenosti od 1,5 m od monitora. Ako je vid slab i slika je nejasna pred vašim očima, onda trebate nositi naočale ili leće. Nakon pokretanja moda vježbanja, potrebno je kontinuirano gledati u zaslon i uzastopne slike. Vizualizacija je odabrana tako da stimulira rad očnih mišića i održava njihov tonus. Vježbu možete ponavljati 2-3 puta dnevno, kada se promatra umor očiju.

Aplikacija Relax može se instalirati na pametni telefon kako bi se trenirala u autobusu, automobilu ili podzemnoj željeznici. U pokretu se program ne preporučuje.

Tko je kontraindiciran u programu?

Unatoč učinkovitosti računalnog simulatora za poboljšanje vida, nije preporučljivo trenirati s predispozicijom mozga na paroksizmalne pojave. U slučaju trajnog spazma smještaja preporučujemo da se konzultirate s oftalmologom prije korištenja programa. Ljudi koji su skloni epileptičkim napadajima trebali bi biti oprezni pri korištenju Relaxa. S ovim nabojem za oči važno je uzeti u obzir individualnu reakciju tijela. Ako se nakon nastave pojavila migrena, oči su počele boljeti, onda bi program trebao biti napušten.

http://etoglaza.ru/trenirovki/zaryadka-dlya-glaz-relaks.html

Opustite se za vid

Program "Opustite se!" ima normalizirajući učinak na smještaj. Podražaji koji se koriste u programu s određenim prostornim, vremenskim i parametrima boje uklanjaju smještaj iz fiksnog stresnog stanja.

Program je namijenjen obnavljanju smještajnih kapaciteta i koristi se u složenom liječenju kratkovidosti i ambliopije.

Program se preporučuje za prevenciju kratkovidnosti iz djetinjstva, prezbiopije i istovara smještaja pri radu s računalom.

http://zreni.ru/tags/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0+relax+%D1 % 81% D0% BA% D0% B0% D1% 87% D0% B0% D1% 82% D1% 8C +% D0% B1% D0% B5% D1% 81% D0% BF% D0% % D1% 82% D0% BD% D0% BE /

Oči Opustite se 0.87

Osnovne informacije o programu

Eyes Relax je uslužni program koji vam omogućuje da izbjegnete probleme s vidom tijekom dužeg rada na računalu. Fokusiranje na zaslon računala može uzrokovati naprezanje očiju. To možete spriječiti redovitim pauzama i preusmjeriti oči na udaljene objekte.

Eyes Relax je alat koji vam omogućuje da rasporedite potrebne prekide u radu, koji će vas podsjetiti na sve pauze. Eyes Relax omogućuje vam da odredite dva nezavisna razdoblja za odmor - kratka i duga, koja se mogu izmjenjivati. Vrijeme između pauza i trajanja pauza može se u potpunosti prilagoditi specifičnostima vašeg rada.

Program također može poslužiti kao alat za kontrolu djece, budući da korisnik ima mogućnost postaviti lozinku i spriječiti otkazivanje prekida.

http://soft.mydiv.net/win/download-Eyes-Relax.html

Računalni programi za poboljšanje vida: besplatno preuzimanje

Suvremeni život je teško zamisliti bez računala. Ponekad osoba mora raditi iza monitora nekoliko sati dnevno, što negativno utječe na vid. Kako bi se to spriječilo, postoje računalni programi za poboljšanje vida, koji se mogu besplatno preuzeti i koristiti tijekom radnog dana.

Osim toga, postoje posebni programi za pacijente (uključujući djecu) za uporabu kod bolesti kao što su ambliopija, strabizam, progresivna mijopija itd.

Utjecaj računalnih programa na korekciju vida

Mišići oka zbog mukotrpnog rada moraju previše naprezati. Iznimno je važno dati im priliku da se opuste. To se može učiniti uz pomoć računalnih programa. Gimnastika za oči potrebna je ne samo za one s smanjenim vidom. Svi je ljudi trebaju. Preventivno vježbanje sprečava smanjenje kvalitete vida. Njihova osnova je posebna opuštajuća gimnastika oka.

Programi se mogu instalirati na bilo koji operacijski sustav. Mogu se konfigurirati za automatsko pokretanje u određenom vremenskom intervalu. To je iznimno važno, jer nije uvijek moguće pratiti vrijeme i uzeti pauze potrebne za opuštanje očiju.

Postoje različiti programi koji se temelje na različitim vježbama. Na primjer, neki su pogodniji za pacijente koji pate od kratkovidnosti i ambliopije, a drugi - u prisutnosti hiperopropije ili strabizma. Važno je slijediti preporuke. Obuka treba provoditi svakodnevno. Može se upotpuniti značajnim poboljšanjem kvalitete vida.

Najbolji računalni programi za korekciju vida

Predstavljamo Vam nekoliko računalnih programa kojima možete poboljšati oštrinu vida:

  • “Cvijet” je program vježbanja karaktera igre. Može se koristiti za ispravljanje slabe i srednje ambliopije, kao i za kratkovidnost. U prvoj fazi programa preporučuje se uporaba s visokim stupnjem miopije. Njegova suština je sljedeća: potrebno je među nekoliko objekata koji su prikazani na laticama cvijeta pronaći jednu određenu sliku. Ista vrsta vizualnih vježbi dolazi u četiri razine težine. Treba ih provoditi 1-2 puta dnevno. Trajanje nastave ovisi o dobi bolesnika.
  • "Spider" - računalni program osmišljen za ispravljanje ambliopije. Pacijent mora kombinirati centre dviju rešetki. Jedan od njih nalazi se u sredini monitora, a drugi je na proizvoljnom mjestu. Pomiče se pomoću miša.
  • "Križevi" - program je namijenjen i za korekciju ambliopije. Pacijent mora uz pomoć miša uhvatiti križeve koji se pojavljuju na različitim poljima šahovnice. Ovisno o razini programa, veličina i broj stanica mogu varirati. Tijekom vježbe potrebno je instalirati monitor računala na udaljenosti od 60 cm do 1 m od očne jabučice. Vježbanje za svako oko ne bi trebalo biti više od 30 minuta.
  • Eye-korektor je preventivni program. Spriječava pogoršanje vidne oštrine, kao i razvoj takvih refraktivnih pogrešaka kao astigmatizam, prezbiopija, hiperopija i miopija. Kombinira dvije vrste gimnastičkih vježbi: stereo i gimnastiku prema Norbekovljevoj metodi. Ovaj se program preporuča koristiti 2 puta dnevno.
  • "Eyeleo" - program za uklanjanje vizualnog prenapona. Može se konfigurirati na takav način da korisnik dobije pravovremeni podsjetnik da morate uzeti 10-minutnu stanku od posla i izvesti vježbe za organe vida.
  • “Relax” je program koji omogućuje vašim očima da se opuste kada radite na monitoru računala. Ovaj program jednostavno gasi monitor i blokira ga tijekom trajanja prekida. U ovom trenutku, preostalo vrijeme do kraja prekida i aktivnog gumba za prekid prikazuju se na monitoru. U slučaju kada je korisnik dijete, on može biti neaktivan.
http://mosglaz.ru/blog/item/1900-kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html

Punjenje očiju Opustite se. Trening oka.

Evidencija Relax programa koji koriste oftalmolozi za prevenciju spazma smještaja, prezbiopije (dobno-vida) i kratkovidosti u djetinjstvu (kratkovidost).

Sjednite najmanje metar od monitora / TV-a i gledajte.

  • © 2014 - 2019 MosCatalogue.net
  • blog
  • zahtjevi
  • Nositelji autorskih prava
  • odricanje
  • Pravila o privatnosti
  • Korisnički ugovor
  • O usluzi
  • Kontaktirajte nas

O MosCatalogue.net

MosCatalogue.net je usluga koja pruža mogućnost brzog preuzimanja YouTube videozapisa u dobroj kvaliteti, besplatno i bez registracije. Možete preuzeti videozapise u formatima MP4 i 3GP, a možete i preuzimati videozapise bilo koje vrste.

Pogledajte, gledajte, preuzimajte videozapise - sve je besplatno i velikom brzinom. Možete čak pronaći filmove i preuzeti ih. Rezultati pretraživanja mogu se razvrstati, što olakšava pronalaženje željenog videozapisa.

Možete preuzeti besplatne filmove, isječke, epizode, prikolice i ne morate posjetiti sami Youtube web-lokaciju.

Preuzmite i gledajte ocean beskrajnih videozapisa dobre kvalitete. Sve je besplatno i bez registracije!

http://www.moscatalogue.net/video/lfyPXUs3C3c.html
Up