logo

Sposobnost razlikovanja objekata u slabom svjetlu, tj. Vizija sumraka, kod ljudi je zbog složenog sustava posebnih fotoreceptora mrežnica - štapova i čunjeva. Oni pretvaraju svjetlo u električnu energiju, koja pada na moždanu koru i projicira sliku. Naravno, osoba vidi u mraku ne tako dobre kao noćni predatori, mogućnost razlikovanja boja je izgubljena. Ali može se orijentirati u prostoru kada se prilagođava nedostatku svjetla. Osim ako, naravno, ne bude narušen vid sumraka.

Uzroci hemeralopije

Kršenje vizije sumraka naziva se znanstvenim jezikom hemeralopia, a narod se naziva "noćno sljepilo". Ova bolest povezana je s disfunkcijom mrežnice i optičkog živca. Čovjeku se čini da je u sumrak cijeli svijet koji ga okružuje kao da je obavijen debelom izmaglicom. Vizija slabi i gubi se orijentacija u prostoru.

Ova bolest ne samo da donosi neugodnosti, nego može biti i opasna po život, na primjer, povećava opasnost od automobilske nesreće noću. Osim toga, kada je takva bolest sužava vidno polje i mijenja prilagodbu na svjetlo. Svaka svijetla zraka iz tame može dovesti do dezorijentacije u prostoru, gubitka koordinacije pokreta. Često ljudi koji pate od "sljepoće pilića" ne doživljavaju nijanse žute i plave.

Dodatni simptom hemeralopije može biti suhoća i keratinizacija epidermisa oko očiju, a ponekad iu drugim dijelovima tijela, kao i lomljiva kosa.

Ako je osoba primijetila ove simptome, treba što prije konzultirati oftalmologa kako bi preokrenula gubitak vida.

Predstavnici jačeg i slabijeg spola, osobito starijih, pate od hemeralopije. Međutim, žene balzakovskogo dobi u menopauzi su predmetom češće. Prema zapažanjima znanstvenika, najmanje bolestan od "noćnog sljepila" među narodima na dalekom sjeveru, čije su oči prilagođene polarnoj noći.

Ova bolest je prirođena i stečena. Prva vrsta je rijetka i dijagnosticira se u ranom djetinjstvu.

Pojava druge vrste hemeralopije ovisi o mnogo razloga:

  • nedostatak vitamina A, B2, nikotinske kiseline;
  • fizička iscrpljenost;
  • anemija;
  • bolesti oka;
  • dječje bolesti (boginje, ospice);
  • otrovanje otrovima;
  • zlouporaba alkohola i ovisnost;
  • opekline od sunca na konjunktivi;
  • trudnoća.

Vrlo često, osoba počinje slabo vidjeti u sumrak zbog nedostatka vitamina A. Njegov nedostatak dovodi do deformacije i uništenja fotoreceptora. Nedostatak vitamina i elemenata u tragovima najizraženiji je u proljeće. Stoga se u proljeće pojavljuju bolesnici s "kokošjim sljepoćom".

Stečena hemeralopija dijeli se na esencijalno i simptomatsko. Prvi karakteriziraju problemi s mrežnicom, uzrokovani samo nedostatkom vitamina, kao i iscrpljenosti, zlouporabe alkohola, crijevnih bolesti itd. optički živac i drugi.

Kako se riješiti "noćnog sljepila"

Liječenje ove bolesti moguće je samo ako je stečeno. Terapija kongenitalne hemeralopije trenutno nije podložna.

Kako bi se propisao tijek liječenja, oftalmolog mora utvrditi uzrok bolesti. To se radi uz pomoć različitih studija.

Mogu uključivati:

  • scotometry;
  • pregled fundusa;
  • perimetrija;
  • tamna adaptometrija;
  • elektroretinografija;
  • Ultrazvuk krvnih žila.

Kada se identificira čimbenik koji izaziva bolest, terapija se šalje kako bi ga se riješila.

Za najčešće bolesti koje izazivaju simptomatsku hemeralopiju, može se primijeniti sljedeći tretman:

http://ozrenii.ru/glaza/sumerechnoe-zrenie.html

Povreda vizije sumraka: uzroci i liječenje

Vizija sumraka, hemeralopija, bolest noćnog sljepila, nazivi su istog odstupanja u vidu, koji se izražava slabljenjem oštrine vida i narušavanjem prostorne orijentacije. Vid osobe noću i u sumrak je mnogo slabiji od vida sova, mačaka, pasa, ali još uvijek je moguće dobro ploviti noću na tlu, razlikovati oblik, pa čak i boju predmeta.

Ljudi koji imaju takvu bolest, dobro se vide danju pod uvjetima dobre rasvjete, ali čim se počne smračiti, njihove oči kao da su prekrivene maglom. Hemeralopija je opasna jer se u mraku povećava rizik od ozljede.

Razlozi za viziju sumraka

Oftalmolozi razlikuju stečenu i prirođenu hemeralopiju po podrijetlu. Uzrok urođenog noćnog sljepila leži u ljudskoj genetici, a niti jedan liječnik ili medicina ne mogu ništa promijeniti.

Ako govorimo o stečenom oboljenju, razlog njegovog razvoja je smanjenje broja šipki u mrežnici, kao i kršenje procesa oporavka rhodopsina u štapićima. Sljedeće situacije izazivaju takva stanja:

  • bolesti oka (visoka kratkovidost, glaukom, pigmentne bolesti ili retinalna distrofija);
  • neuravnotežena ili neadekvatna prehrana iscrpljena vitaminima A i B2;
  • ozljeda glave, koja je uzrokovala kvar vizualnog središta mozga;
  • pretjerana iscrpljenost tijela;
  • bolest jetre, anemija;
  • trudnoća;
  • prošle zarazne bolesti (vodene kozice, ospice);
  • kronični alkoholizam;
  • česta i dugotrajna izloženost nezaštićenim očima;
  • nedovoljno osvjetljenje radnog mjesta.

U većini slučajeva javlja se bolest "noćno sljepilo" uzrokovana hipovitaminozom. Nedostatak vitamina A uzrokuje suhoću konjunktive, njezinu upalu, zadebljanje i smanjenje na toj pozadini proizvodnje sekreta suznih žlijezda i zamagljivanje rožnice.

klasifikacija

U međunarodnom klasifikatoru naznačeno je nekoliko vrsta hemeralopije.

  1. Kongenitalna. Ova se patologija manifestira u djetinjstvu ili ranoj adolescenciji, zbog genetskih čimbenika. Može se pojaviti s nasljednim pigmentnim rinitisom, s Asherovim sindromom ili s drugom obiteljskom patologijom.
  2. Simptomatsko. Ovaj tip hemeralopije je jedan od znakova organskog oštećenja organa vida (na primjer, glaukom, degeneracija pigmenta mrežnice i komplicirana mijopija). Simptomatska pojava noćnog sljepila često dovodi do nepredvidivih rezultata, kako do potpunog gubitka vida, tako i do obnove adaptacije na slabu svjetlost.
  3. Bitno. Ova vrsta noćnog sljepila nastaje kada postoji nedostatak vitamina A u tijelu, to se događa s redovitom prehranom ili s neadekvatnom i neuravnoteženom hranom. Može se pojaviti kod kroničnih bolesti jetre. Bitnu hemeralopiju je najlakše liječiti kada je funkcija vida potpuno obnovljena u sumraku i mraku.

Simptomi vizije sumraka

Sumnja na razvoj noćnog sljepila nastaje kada osoba ima sljedeće simptome:

  • nepotpuna prepoznatljivost objekata u slabom svjetlu;
  • nelagodnost kada je vidljivost u sumraku;
  • gubitak orijentacije u prostoru pri slabom osvjetljenju;
  • pacijent ne može razlikovati žutu i plavu;
  • sužena vizualna polja;
  • u većini slučajeva zabilježena je suha koža, kao i stvaranje suhih ravnih mjesta unutar pukotine palače;
  • rezultirajuće omekšavanje rožnice s nedostatkom vitamina A.

dijagnostika

Noćno sljepilo je bolest koja se dijagnosticira na sljedeće načine i metode:

  • procjena oštrine vida s nedostatkom osvjetljenja;
  • proučavanje širine vidnog polja, za koje se svako oko ispituje odvojeno, pri čemu se određuje prostor koji obuhvaća najstabilnije oko;
  • provjerena je percepcija boje;
  • oftalmoskopsko ispitivanje fundusa;
  • elektroretinografski pregled, pri određivanju električnih impulsa iz mrežnice;
  • adaptometrija je metoda za određivanje adaptacije tamne boje;
  • tonometrija je metoda mjerenja tlaka unutar očiju;
  • provjeriti prilagodbu vida pri slabom svjetlu, tj. odrediti vrijeme tijekom kojeg se organ vida koristi za percepciju u mraku;
  • odrediti opće stanje mrežnice, što otkriva razinu njegovog funkcioniranja.

Oftalmolog može preporučiti pregled gastroenterologa kako bi se utvrdili mogući nedostaci vitamina A. t

Liječenje i prevencija

Liječenje noćnog sljepila ovisi o njegovoj vrsti. Kao što je već spomenuto, kongenitalna noćna sljepoća je neizlječiva. Simptomatska hemeralopija podliježe liječenju nakon uspostavljanja bolesti, što je izazvalo noćno sljepilo. Liječenje takvog odstupanja odvija se bez poteškoća i pozitivne prognoze. Glavna stvar u liječenju je zasititi tijelo vitaminom A.

Za liječenje i prevenciju bolesti koja se razmatra, preporučuje se da se mijenja prehrana, koja može uključivati:

  • jaja (piletina, prepelica itd.);
  • mliječni proizvodi (sir, kefir, svježi sir, jogurt, vrhnje);
  • riba, jetra bakalara;
  • zelje i povrće u asortimanu;
  • razne bobice i voće.

Kako bi se pomoglo u liječenju noćnog sljepila, postoje mnogi popularni recepti, od kojih se većina temelji na upotrebi raznih biljnih žitarica i biljnih tinktura. Za potpunu prehranu možete se obratiti nutricionistu.

http://o-glazah.ru/drugie/sumerechnoe-zrenie.html

Loša noćna vožnja što učiniti

Od mnogih vozača, a ne samo često, možete čuti: "Oh, vidim loše u sumrak i noću." Neki ljudi primjećuju da se dobro vide po danu, au mraku jedva vide obrise predmeta. Čini se da je jedna stvar kada pješak govori o tome, još jedna stvar kada se taj problem brine noću za volanom automobila vlastitog vlasnika. Ali sve je tako jednostavno na ovome svijetu. Ova nenormalna vizija naziva se noćno sljepilo, što je zapravo ozbiljan problem za svaku osobu. Povreda vizije sumraka može se liječiti, kao i većina drugih patologija oka, i može se poboljšati bez nošenja leća. Poštovani čitatelji "Popularno o zdravlju", suočeni s ovim problemom, sada ćete znati koje tehnike i vježbe će vam pomoći da bolje vidite u mraku.

Što je noćno sljepilo ili hemeralopija?

U našim očima postoje elementi osjetljivi na svjetlo koji se nazivaju štapići za jelo. Pomažu nam da se orijentiramo u mraku i odgovorni smo za crno-bijeli vid. Nalaze se na periferiji mrežnice. Pogoršanje vidne oštrine u sumrak znanstveno se naziva hemeralopija. Bolest sama po sebi ne nosi opasnost potpunog gubitka vida, ali snažno utječe na kvalitetu ljudskog života. Dakle, vozači koji su otkrili ovaj problem svojim očima boje se voziti automobil navečer i noću, jer prijeti padom na cesti. Drugi se boje navečer napustiti kuću jer nisu dobro usmjereni noću. Koji su razlozi koje osoba loše vidi noću?

Uzroci noćnog sljepila

Prije nego što istražimo različite načine za poboljšanje vizije sumraka, pogledajmo razloge koji izazivaju njegovo slabljenje.

1. Pothranjenost. Poznato je da oštrina vida u sumrak izravno ovisi o tome prima li tijelo dovoljno vitamina A (retinola). Ako je vaša prehrana raznolika, ali problem s noćnim vidom i dalje ostaje, najvjerojatnije, vitamin A se jednostavno ne apsorbira. To može biti zbog poremećaja u endokrinome sustavu i nekih bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, kao i smanjenog imuniteta.

2. Drugi razlog - nedostatak vitamina PP i B2, koji doprinose apsorpciji retinola u tijelu.

3. Postoje i drugi uzroci hemeralopije za koje je teško izliječiti sljepilo u sumrak, kao što su ciroza jetre, AIDS, i neke prirođene bolesti.

Općenito, bolest se može liječiti. Pogledajmo neke učinkovite načine za uklanjanje neugodnih simptoma.

Slabo vidim za volanom - što učiniti?

Ako idete kod oftalmologa s pritužbom na vaš problem, prva stvar koju će iskusni liječnik učiniti jest poslati test krvi na retinol. Ako je razina preniska, liječnik će pokušati otkriti razlog - nedostatak vitamina je uzrokovan nekom osnovnom bolešću ili nezdravom prehranom. Dijeta s visokim sadržajem vitamina A - glavna metoda liječenja, ako niste pronašli druge abnormalnosti u tijelu (kronične bolesti, hepatitis itd.)

Koje proizvode treba uključiti u dnevnu prehranu, ako ne vidite dobro noću:

• Jetra (govedina, svinjetina);
• mrkva;
• Zeleni (peršin, kopar);
• repe;
• Špinat;
• mahunarke;
• Riba.

Budite sigurni da pijete tijek vitamina koji sadrže retinol. To mogu biti cjeloviti vitaminski kompleksi, koji osim toga sadrže i vitamine skupine B i PP. Na primjer:

• Duovit;
• Teravit;
• Perfectil.

Trebate li naočale? Što kaže profesor Ždanov?

Ako pogledate videozapis profesora Zhdanova, koji se zove "Vrijeme je da pucate naočale", shvatit ćete da se većina problema s očima rješava na prirodan način. Liječnik daje zanimljive činjenice o tome kako radi oko i zašto se vizija kao posljedica nošenja leća tijekom godina samo pogoršava. Činjenica je da naša vizija izravno ovisi o treniranju očnih mišića (uzdužnoj i poprečnoj) i sposobnosti opuštanja. Oni pomažu očne jabučice da zauzmu okrugli oblik kako bi vidjeli u daljinu i ovalni da bi se dobro približili. Čineći jednostavne vježbe koje razvijaju te mišiće, možete trajno napustiti čaše, uključujući poboljšanje vidne oštrine u sumrak.

Vježbe za oštrinu vida

1. Sjednite udobno leđima ravno. Pokrijte kapke. Stavite dlanove na oči bez pritiskanja na lice. Trebali biste se osjećati potpuno opušteno i razmišljati o tome što je ugodno. U tom položaju su najmanje minutu. To će pomoći opustiti mišićna vlakna očiju.

2. Stanite na prozor (40 cm od stakla). Pogledajte najudaljeniju točku, na primjer, na horizontu, ili pokušajte vidjeti najsitnije detalje na prozorima koji se nalaze nasuprot kuće. Usredotočite se na najudaljeniji objekt na vidiku (60 sekundi). Zatim prevedite pogled na staklo (60 sekundi). Tako je to nekoliko puta.

3. Vježbajte sa svijećom na jogi. U mračnoj sobi na stolu, stavite svijeću, sjedite nasuprot. Peer na vrhu njezina plamena za 2 minute. Zatim zatvorite kapke i položite udarane dlanove preko očiju, odmorite se. Sljedeća faza - zavirite u središte plamena 1-2 minute, pokušajte ne treptati. Ponovno se odmorite, pokrivajući oči rukama. Treća faza - pokriti sav plamen svijeće, bez treptanja, vidi 2 minute. Odmorite se. Važno je pravilno disati tijekom izvođenja vježbe - polako i duboko.

Ako ste počeli primjećivati ​​da vidite loše noću, budite sigurni da analizirate ono što obično jedete - je li vaša dijeta loša. Malnutricija je glavni uzrok razvoja hemeralopije. Nemojte zanemariti i gimnastiku za oči, unatoč svojoj jednostavnosti, to je vrlo učinkovit.

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/21337-ploho-vizhu-nochyu-za-rulem-chto-delat.html

Poboljšanje vizije sumraka ili kako se riješiti noćnog sljepila

Ljudske su oči nevjerojatna tvorevina prirode, sposobne za rad u najrazličitijim uvjetima, pružajući nam najveći dio informacija koje su nam potrebne za pun život. Ljudska rasa za svoj opstanak u teškim primitivnim vremenima duguje mnogo prilika da primijeti i izbjegne opasnost u mraku. Naravno, naš suton i noćni vid mnogo su slabiji nego, na primjer, kod mačaka ili sova, ali još uvijek smo u mogućnosti navigirati teren noću, kao i razlikovati oblike i boje u sumrak.

Nažalost, danas se civilizirana osoba sve više suočava s problemom oštrog pogoršanja vida u mraku. Često se ova patologija naziva "kokošja sljepoća", ali u medicini je poznata kao hemeralopija. Ljudi s takvom bolešću dobro vide u uvjetima dobre rasvjete, ali u sumrak, kao kokoši, gotovo prestaju vidjeti. Pacijenti se žale da su njihove oči u ovom trenutku kao da su obavijene gustom maglom. Ponekad se bolesnici hemeralopije pojavljuju u vidnom polju kada izlaze iz mraka u svjetlo.

Zbog hemeralopije, rizik od ozljede u večernjim satima i noću dramatično se povećava, a vožnja automobila postaje iznimno opasna. "Noćno sljepilo" ostavlja svoj trag na psihi: pojavljuju se fobije, strah od mraka i drugi mentalni poremećaji.

Kao što osoba vidi u mraku

Da biste razumjeli razloge pogoršanja vizije sumraka, morate malo uroniti u fiziologiju vida. Ako ne želite razumjeti mehanizam vizije sumraka, možete pogledati fascinantan odlomak o noćnom sljepilu iz popularne TV emisije "Live Healthy" s Elena Malysheva:

Mrežnica naših očiju pretvara svjetlost koja ih ulazi u struju električnih impulsa koji preko optičkih živaca ulaze u stražnji dio mozga radi daljnje obrade. Ova transformacija svjetlosne energije u električnu energiju javlja se u fotoreceptorima mrežnice, koji su podijeljeni u 2 tipa - šipke i konusi.

Zahvaljujući trima vrstama čunjeva ("plavi", "zeleni", "crveni"), koji su koncentrirani u središtu mrežnice, možemo razlikovati boje. Više brojnih štapova raspoređeno je po cijeloj mrežnici i percipiraju samo bijelo svjetlo, i sa mnogo većom osjetljivošću od konusa, pojedinačne komponente boje svjetlosti.

U sumrak se intenzitet svjetlosnog toka koji ulazi u oči naglo smanjuje, tako da češeri prestaju raditi, zbog čega svijet oko nas gubi boju. Štapovi su povezani s vizualnim radom, pružajući nam dosadnu crno-bijelu vidljivu sliku. U tom trenutku razlikujemo obrise objekata, a različite boje percipiramo kao različite nijanse sive. Treba napomenuti da štapićima treba određeno vrijeme da dostignu maksimalnu učinkovitost. Proces rekonfiguriranja očiju za sumrak i noćni vid znanstveno se naziva "tamna adaptacija".

Štapići sadrže posebnu kemijsku - rhodopsin (ili vizualno ljubičastu), koja se razbija na svjetlo, šaljući električne signale u vizualni centar mozga. Obratite posebnu pozornost na činjenicu da je vitamin A sastavni dio rhodopsina. Čim tijelo ima nedostatak ovog vitamina, problemi vida počinju u sumrak i noću.

Vizualno ljubičasta ima sposobnost oporavka u mraku. Količina obnovljenog rhodopsina izravno je povezana s težinom vizije sumraka - što je veća, to su naše oči osjetljivije na svjetlost. U popodnevnim satima, u jakom svjetlu, rodopsin se potpuno raspada i ne možemo vidjeti jesmo li se iznenada našli u tami. Primjerice, kad se u jutarnjem sunčanom danu spustimo u tamni podrum i zatvorimo vrata za sobom, nalazimo se u potpunom mraku. Treba nam vremena da se u našim očima obnovi dovoljna količina rodopsina i počnemo razlikovati obrise objekata oko nas. Što više vremena provodimo u mraku, oštrija vizija postaje zbog tamne adaptacije i počinjemo vidjeti više detalja o okolnom svijetu.

Mogući uzroci hemeralopije

Liječnici dijele prirođene i stečene hemeralopije. Uzrok urođenog sljepoća pilića leži u našoj genetici, tako da ovdje nažalost ne možemo ništa promijeniti.

Što se tiče stečenog sljepoća pilića, ono proizlazi iz činjenice da se iz različitih razloga smanjuje ili broj štapića u mrežnici ili je poremećen proces oporavka rodopsina u štapićima. Izlistavamo nekoliko razloga:

  • bolesti oka (glaukom, visoka kratkovidost, distinalna distrofija, patološki poremećaji mrežnice i sl.);
  • pothranjenost povezana s nedostatkom vitamina A i B2;
  • ozljede glave koje dovode do oštećenja vidnog središta mozga;
  • ozbiljno iscrpljivanje tijela;
  • anemija;
  • bolesti jetre;
  • česta izloženost sjajnim očima na nezaštićenim očima;
  • pogrešna organizacija osvjetljenja radnog mjesta.

Liječenje noćnog sljepila

Prije nego što započnete liječenje hemeralopije, trebate se posavjetovati s oftalmologom i pregledati fundus kako biste utvrdili moguće patološke promjene mrežnice. Liječnik će vam pomoći utvrditi uzrok ove bolesti i dati preporuke za njegovo liječenje.

Ako je noćna sljepoća posljedica određene bolesti (na primjer, hepatitisa), onda je očito da se ne može izliječiti bez napretka u liječenju temeljne bolesti.

Ako nema očitih patologija mrežnice i nema znakova bolesti koji uzrokuju hemeralopiju, onda postoji velika šansa da se normalizira sumrak i noćni vid, ako odjednom djelujemo u dva smjera.

Prvo morate voditi brigu o udobnim uvjetima oka. Koristite sunčane naočale da zaštitite oči od iritantnih učinaka jake sunčeve svjetlosti na otvorenom. Kada vozite u mraku, koristite posebne polarizacijske kape ili naočale za vozače kako biste izbjegli zasljepljivanje prednjih svjetala automobila. Prilikom rada na računalu u uredu ili kod kuće, slijedite smjernice za optimalno postavljanje i pravilno osvjetljenje radnog mjesta tako da vam svjetlo koje se reflektira od monitora ne dođe u vaše oči i da se sam monitor ne vidi kao svijetlo mrtvo mjesto na pozadini. Osim toga, ljudima koji pate od noćnog sljepila preporuča se izbjegavati svjetlo fluorescentnih svjetiljki.

Drugo, morate početi s dijetalnom terapijom, dati očima sve tvari koje su im potrebne za normalan rad, osobito u mraku. Prije svega, riječ je o vitaminima A i B2, koji su uključeni u kemijske procese s vizualnim pigmentom rhodopsinom. Visokokalorična terapijska dijeta treba sadržavati sljedeće proizvode:

  • maslac;
  • mlijeko;
  • jetre bakalara;
  • jaja;
  • sir;
  • voće i bobičasto voće (breskve, marelice, ogrozd, trešnje, crni ribiz, kupine, borovnice, jasen);
  • povrće i povrće (špinat, mrkva, rajčica, grašak, zelena salata).

Ne zaboravite da je vitamin A masno topljiva tvar, pa se najbolje apsorbira u kombinaciji s mastima. Tema o proizvodima koji su korisni za viziju detaljnije je obrađena u ovom članku.

U kongenitalnoj hemeralopiji također se koristi i dijetalna terapija, ali nema razloga nadati se lijeku za ovu bolest. U ovom slučaju, visoko kalorijska vitaminizirana dijeta samo malo poboljšava pacijentov sumrak i noćni vid.

Osim toga, osobe s noćnim sljepilom mogu preporučiti nošenje polariziranih naočala s žutim ili narančastim lećama. Obično se takve naočale nazivaju naočalama za vozače (ili naočale za anti-prednja svjetla), ali ih možete upotrijebiti, primjerice, kad hoda kući u sumrak. Uz činjenicu da polarizirane naočale eliminiraju blještavilo i smanjuju efekt blještavila jakog svjetla, povećavaju kontrast boja i dubinu percepcije, što upravo nedostaje u hemeralopiji.

Više detalja o polarizirajućim naočalama opisano je u ovom članku.

Kako pripremiti oči za rad u mraku

Mislim da će sljedeći savjeti za poboljšanje tamne adaptacije očiju za brži i bolji prijelaz iz dnevnog u sumrak / noćni vid biti korisni i zdravoj i patološkoj hemeralopiji.

Jeste li ikada razmišljali o tome zašto se pirati često prikazuju s zavojima na jednom oku? Jesu li tako često gubili oči u morskim bitkama i zbog toga su sramotno prekrivali svoju manu? Ni na koji način!

Pirati su se često morali spuštati iz vedro osvijetljene palube u tamni držač, ali koristeći svijeće ili svjetiljke s otvorenom vatrom bilo je vatreno-opasno i nezgodno. Ali dovoljno je zatvoriti zavoj s jednim okom (vratiti rhodopsin) i uvijek će biti spreman za rad u mraku! Spustivši se u dvorište, gusar je podigao zavoj i dobro se prilagodio tamnim očima. Vrativši se na palubu, ponovno je zatvorio oko s zavojem kako ne bi poremetio njegovu tamnu adaptaciju.

U naše vrijeme, iskustvo "gusara" može se koristiti slijedeći ove dvije preporuke:

1. Kako biste spriječili smanjenje vida sumraka na vedri sunčan dan, nosite naočale za sunce (po mogućnosti sivo). Eksperimentalno je utvrđeno da boravak na suncu bez sunčanih naočala 2-3 sata povećava vrijeme tamne adaptacije za prosječno 10 minuta.

2. Ostanite u mraku, pokušajte ne gledati u izvore svjetlosti, kako ne biste poremetili viziju sumraka. Inače će vam trebati neko vrijeme da se vaše oči prilagode mraku. Ako još uvijek ne možete izbjeći jaku svjetlost (primjerice, vožnju noću, kada se automobil s uključenim dugim svjetlima vozi prema vama), tada u tom slučaju pokrijte barem jedno oko. To će omogućiti vašim očima da se brzo vrate u stanje noćnog vida.

Još jedna metoda tamne adaptacije temelji se na neosjetljivosti štapova na crveno svjetlo. Čak i za vrijeme Drugog svjetskog rata u američkoj vojsci korištene su dobre crvene naočale. Takve naočale su vojnici u stražarnici nosili sat vremena prije no što su otišli na noćnu dužnost. Crveno svjetlo nije ometalo štapiće za aktivno vraćanje rhodopsina, što je očima omogućilo da se dobro pripremi za rad u mraku. S druge strane, zahvaljujući radu „crvenih“ čunjeva, osoba se mogla slobodno kretati u vedro osvijetljenoj sobi. Takav pristup omogućio je dežurnoj osobi od prvih sekundi svoje smjene da učinkovito izvršava svoje dužnosti.

Danas je ova "američka" metoda temelj sljedeće preporuke:

3. 20-30 minuta prije izlaska u mrak nosite naočale s crvenom nijansom. Ovu preporuku, uzgred, koriste piloti kada nemaju priliku biti u mraku prije noćnog leta.


Posljednja preporuka o brzoj prilagodbi očiju mraku posuđena je od "specijalnih snaga". Borci specijalnih snaga, koji su bili u mraku, čvrsto su zatvorili oči 10 sekundi, pritišćući očne jabučice stoljećima. Ova metoda djeluje, ali nema jasnog znanstvenog objašnjenja tog učinka. Ovaj učinak možemo pojačati pritiskanjem na oči ne kapcima, već rukama (ruke komandosa):

4. Masirajte očne jabučice, zatvorite oči i lagano ih pritisnite dlanovima. Nakon 5-10 sekundi primijetit ćete da će vaše vidno polje od crne boje postati bijelo na nekoliko sekundi. Postoji neka vrsta "resetiranja" oka. Morate pričekati da se bijela boja promijeni u uobičajenu crnu boju, nakon čega možete ponovno otvoriti oči. Nakon ovog zahvata vidljivost u sumrak će se značajno poboljšati.


To je sve. Volio bih da te tvoje oči nikad ne iznevjeravaju u mraku!

http://zrenieostro.com/blog/interesno-znat/uluchshenie-sumerechnogo-zreniya-ili-kak-izbavitsya-ot-kurinoj-slepoty.html

Zašto ljudi ne mogu dobro vidjeti u mraku ili sumraku?

Oštećenje vida, u kojemu osoba počinje vidjeti lošije u sumrak, naziva se hemeralopija ili "noćno sljepilo".

Ova bolest može biti kongenitalna ili se javlja iz više razloga. Problem daje ljudima mnogo neugodnosti, obično ih ljudi opisuju kao "bolesne u mraku", te se s istom učestalošću promatraju u bolesnika bilo koje dobi.

Simptomi fenomena: "Vidim loše u mraku"

Osim toga, pacijenti se mogu žaliti na sljedeće neugodnosti:

  • poteškoće s prostornom orijentacijom, osobito s oštrom promjenom osvjetljenja.
    U tom slučaju, pacijent može osjetiti vrtoglavicu, on postaje nestabilan hod i razvija strah od pada;
  • kršenje percepcije žute i plave;
  • suhe oči.

Uz sve navedeno, pacijenti često razviju živčane poremećaje na pozadini problema.

Također na bijelim očima mogu se vidjeti sive mrlje. Osobito često se taj simptom javlja kod starijih bolesnika.

Uzroci lošeg vida u sumrak

Postoji nekoliko uzroka noćnog sljepila.

Ispravna dijagnoza je ključ uspješnog liječenja.

Općenito, svi se razlozi mogu podijeliti u sljedeće grupe:

  • rođenje;
  • simptomatsko;
  • funkcionalan, povezan s nedostatkom vitamina A.

Prirođena - uzrokovana genetskim neuspjehom.

Obično se u ovom slučaju problem dijagnosticira u djetinjstvu.

Simptomatski - u ovom slučaju bolest nastaje na pozadini oftalmičkih poremećaja koji uzrokuju oštećenje mrežnice.

Bolesti poput glaukoma, mijopije, katarakte mogu biti poticaj za razvoj hemeralopije.

Osim toga, često se javljaju problemi s oštećenjem vida u sumrak nakon traumatske ozljede mozga.

On je odgovoran za razvoj vizualnih pigmenata koji pomažu mrežnici da se prilagodi razini osvjetljenja.

Zašto u sumrak jedno oko vidi gore od drugog?

Ponekad jedno oko vidi gore od drugog. U isto vrijeme, problem je nevidljiv u popodnevnim satima, ali se dobro osjeća kad padne mrak.

U ovom slučaju, razlozi su slični gore opisanim.

Međutim, najčešće se takvo kršenje događa kao posljedica ozljede oka ili poremećaja cirkulacije u mozgu.

Da biste saznali razlog, potrebno je posjetiti okulista koji može napraviti ispravnu dijagnozu i propisati odgovarajući tretman.

Zašto mnogi vozači noću gledaju loše za upravljačem?

  • pad vida zbog stalnog naprezanja očiju za upravljačem, osobito noću. Problem možete riješiti pomoću naočala;
  • poremećaj prehrane. Nedostatak vitamina i mikroelemenata uzrokuje "noćno sljepilo".
    U ovom slučaju, za korekciju patologije, važno je prilagoditi prehranu i početi koristiti vitaminske komplekse s visokim sadržajem vitamina A.

Što ako ne vidite dobro u mraku?

Prije svega, ako naiđete na ovakav problem, potražite stručnu pomoć.

Nakon dijagnoze i potrebnih testova, oftalmolog će vam moći propisati najučinkovitije liječenje.

Treba razumjeti da u nekim slučajevima može biti potrebna kirurška intervencija za normalizaciju stanja.

Prirođena hemeralopija se praktički ne liječi. U ovom slučaju, metode korekcije vida su odabrane pojedinačno za svakog pacijenta.

Metode liječenja

Ponekad pacijentu treba operacija. Najčešće se taj problem pojavljuje u starosti.

U slučaju da je povreda uzrokovana nedostatkom vitamina A, pacijentu je potrebna posebna prehrana.

U prehrani pacijenta moraju biti uključeni:

Osim toga, važno je normalizirati dnevnu rutinu. Potrebno je dati tijelu dovoljno vremena za potpuni oporavak.

Još jedan koristan dodatak je gimnastika za oči.

Možete ga izvoditi u bilo koje doba dana, primjerice, tijekom gledanja filma ili čitanja knjige.

Ponekad stručnjaci propisuju vitamine za ukapavanje u oči bolesnika.

Zadatak takvih sredstava je normalizirati opskrbu tkiva kisikom i obnoviti poremećenu cirkulaciju krvi. Jedan od tih lijekova je riboflavin.

prevencija

  • pravodobno liječenje očnih bolesti;
  • osigurati dobru prehranu;
  • uzimaju vitaminske komplekse;
  • zaštitite oči od jakog sunca pomoću sunčanih naočala;
  • pri radu na računalu svakih 30 minuta radi vježbi za oči;
  • nemojte sjediti ispred televizora bez osvjetljenja.

Korisni videozapis

Iz ovog videa naučit ćete kako poboljšati noćni vid:

Oštećenje vida u mraku je vrlo česta pojava.

Takav problem može stvoriti određene poteškoće i ostaviti trag na životu pacijenta.

Možete se nositi sa situacijom ako na vrijeme kontaktirate oftalmologa.

http://zrenie1.com/bolezni/simptomy/ploho-vizhu/temnota-pl-v.html

Noćno sljepilo (Hemeralopia)

24. listopada 2017

  • Liječnici: Optometrist (oftalmolog)
  • Dijeta za bolest: Dijeta za oči, prehrana za poboljšanje vida

Opće informacije

Hemeralopia (drugo ime za bolest je niktalopiya, popularno ime je noćna sljepoća) je bolest koja se najčešće razvija na pozadini nedostatka vitamina A.

Kako se manifestira noćno sljepilo?

Vitamin A je dio strukture vizualne purpure. To je fotosenzitivna supstanca mrežnice ljudskog oka, koja je odgovorna za adaptaciju oka da ostane u mraku. Kao posljedica toga, nedostatak vitamina A dovodi do razvoja bolesti u kojoj osoba ne može normalno vidjeti ima li dovoljno pokrivenosti. Hemeralopia je popularno poznata kao noćno sljepilo. Ovo ime se zaglavilo zbog činjenice da struktura mrežnice piletine omogućuje da se pravilno razlikuju boje, ali u isto vrijeme kokoš ne vidi gotovo ništa u mraku iu slabom svjetlu.

U pravilu, osoba koja je doživjela noćno sljepilo ne pati od problema s vidom u laganom vremenskom razdoblju ili s normalnom unutarnjom rasvjetom. Postoji samo nelagodnost i smanjen vid u sumrak. Osoba počinje vidjeti predmete nejasne, ne može razlikovati njihovu boju i jasnu formu. U pravilu, osobama s hemeralopijom posebno je teško razlikovati objekte plave.

Iz gornjeg opisa simptoma slijedi činjenica da u ovom slučaju postoji povreda koordinacije pokreta. Osoba koja je zabrinuta zbog noćnog sljepila, lagano se kreće u sumrak, polako se spušta stubama, najprije provjeravajući prisutnost koraka. Često pacijenti koji pate od ove bolesti ne mogu razlikovati sjaj zvijezda na nebu. Piletina slijepost je posebno opasna za vozače - to je vrlo teško za njih da prepoznaju objekte na noćnom putu, kao i da ispravno odgovoriti na okoliš kada prednja svjetla automobila približava.

Ako se osoba počne uznemiravati zbog smanjenja vida u sumrak, on se nužno mora posavjetovati s liječnikom, jer taj simptom može ukazivati ​​na razvoj nekih ozbiljnih bolesti. Ponekad niktalopiya može biti simptom bolesti koje dovode do potpunog gubitka vida. Osim toga, ne smije se zaboraviti da smanjeni vid u večernjim satima može dovesti do ozbiljnih ozljeda, kao i do automobilskih nesreća, ako vozač vozila ima nictalopy.

Zašto se manifestira noćno sljepilo?

U suvremenoj medicini utvrđena je prirođena i stečena noćna sljepoća. Ako je osobi dijagnosticirana prirođena noćna sljepoća, onda je to genetski određena bolest. Stečeni oblik bolesti je funkcionalna bolest.

Stečena hemeralopija razvija se u ljudi zbog utjecaja niza čimbenika. Prije svega, uzroci hemeralopije mogu se sastojati od bolesti mrežnice. To su pigmentna degeneracija i odvajanje mrežnice, kao i upalni procesi. Pileća sljepoća kod ljudi može se razviti kao posljedica degenerativnih procesa makule, vaskularnih poremećaja, upalnih procesa optičkog živca i miopije. Ponekad se liječenje hemeralopije provodi u bolesnika koji kasnije imaju katarakt ili glaukom. Ponekad se smanjenje vida u večernjim satima promatra kod osobe koja je nedavno primila ozljedu glave. Također, takvo oštećenje vida može se dogoditi ako osoba stalno radi u vrlo slabom svjetlu, čita na pogrešnom svjetlu. U nekim slučajevima niktalopii može izazvati utjecaj ultraljubičastog zračenja na oči. To je zbog toga što je na suncu, utjecaju zasljepljujućeg snijega na oči.

Drugi važan čimbenik koji može uzrokovati noćno sljepilo je nedostatak vitamina A i B2 u ljudskom tijelu. To objašnjava činjenicu da se noćna sljepoća često opaža kod osoba koje pate od općeg avitaminoze.

Ako govorimo o čimbenicima rizika za razvoj niktalopii, onda u ovom slučaju treba napomenuti dobni faktor. Nakon četrdeset godina, osoba usporava sve procese koji se događaju u tijelu. Kao rezultat toga, prehrana mrežnice se pogoršava, a vid u mraku se smanjuje.

Kako se riješiti noćnog sljepila?

Ako osoba ima simptome hemeralopije, potrebno je odmah kontaktirati oftalmologa. Liječnik provodi detaljan pregled i provodi niz testova. Svakako testirajte na vidnom polju, testirajte percepciju svjetla. Također se izvodi elektroukulografija. Ova studija omogućuje određivanje stanja mišića oka i površine mrežnice u procesu kretanja oka.

Urođena noćna sljepoća ne može se izliječiti. Ako je niktalopija simptom osnovne bolesti, tada je u početku potrebno otkriti, nakon čega se provodi sveobuhvatno liječenje. Uz simptome noćnog sljepila, pacijentu je također propisan tečaj riboflavina, vitamina A. U ovom slučaju, važno je ispraviti prehranu osobe sklone problemima vida. Važno je uključiti u prehranu svježe bobice, mliječne proizvode, jaja, mrkvu, zelje.

Postoje i neki popularni recepti koji se koriste za liječenje noćnog sljepila. Ali oni mogu biti samo alati. Većina ovih recepata pridonosi oporavku u tijelu dovoljne količine vitamina A. S tendencijom da nystallopii bude koristan svaki dan za jesti riblje ulje. Također je vrlo korisno izvarak divlje ruže (za 2 šalice vode 3 žlice divlje ruže, morate inzistirati na decoction za 12 sati), što bi trebalo konzumirati dva puta dnevno.

Da biste izbjegli razvoj noćnog sljepila, poželjno je uravnotežiti prehranu, zaštititi oči od jakog svjetla - sunce, bljesak na vodi, sjaj snijega. Ljudi koji stalno rade na računalu svakako bi trebali obratiti pozornost na osvjetljenje radnog mjesta. Druga važna preventivna mjera je pravovremeni pristup stručnjaku za razvoj bolesti povezanih s vidom.

http://medside.ru/kurinaya-slepota-gemeralopiya
Up