Mdja... kad sam jutros opet pogledala u ogledalo, pomislila sam - nešto se mora učiniti. Inače, ovi tamni krugovi i otekline ispod očiju ponovno će postati razlog za ismijavanje u uredu.
"Anya," primijeti Natalya Semenovna, "opet si legla u dvije noći? Da bi sačuvala mladost i ljepotu, žena bi trebala spavati najmanje 8 sati dnevno (ta stara žena izgleda tako loše, unatoč tome što spava 12 sati, jer nema što raditi - njezin se sin oženio i otišao, njezin suprug je pobjegao njezina dosadnost) ".
Katyusha će namignuti i pozvati sobu za pušenje, pitati me kako napreduje moj burni internetski roman i kada ćemo se u stvarnom životu susresti sa Sashom? I Boris Petrovich će samo odmahnuti glavom i primijetiti: "Nadam se da vaša glavobolja od jučer neće utjecati na kvalitetu rada danas?" I onda želim pasti kroz zemlju... Poznata slika?
Onda da vidimo što uzrokuje tamne krugove i otekline ispod očiju. Treba napomenuti da su to ponekad prvi simptomi nekih ozbiljnih zdravstvenih problema - bolesti kardiovaskularnog sustava, štitne žlijezde, gastrointestinalnog trakta, živčanog sustava, poremećaja jetre ili bubrega, pa čak i adenoida. U tom slučaju, potrebno je konzultirati specijaliste i pravilno izabran tretman, koji će se s vremenom riješiti problema. Koji drugi razlozi mogu utjecati na kršenje venskog i limfnog odljeva, što dovodi do pojave tamnih krugova i edema?
Najčešći razlog je kronično lišavanje sna i prekomjerni rad. Šetnja na svježem zraku i zdravo spavanje u dobro prozračenoj spavaćoj sobi umjesto navečer ili noću provedeni ispred računala ili televizije odličan su način da se riješite problema. Stanje kapaka je pod utjecajem količine tekućine koja se konzumira u večernjim satima, uključujući alkoholna pića koja se ne smiju zloupotrebljavati. U ovom slučaju, bolje je prebaciti se na čistu vodu, zamjenjujući je barem večernjim čajem.
Korištenje neograničenih količina soli i začina u kuhanju također pridonosi pojavi edema i pridonosi povećanoj žeđi (vidi prethodni odlomak).
Pušenje je jedan od glavnih neprijatelja cvjetanja, uključujući i oko (sužavanje krvnih žila ne dopušta koži da dobije dovoljno kisika, a time i plavičastu boju). Usporedite dobiveni užitak od pete cigarete dnevno s negativnim emocijama koje se javljaju kada se gledate u ogledalo i napravite izbor.
Ponekad uzrok problema može biti nedostatak vitamina, osobito C i B5. Uživajte, jedite naranču ili grejp s apetitom, nemojte odbiti svježe povrće, voće, bobice, orašaste plodove, mliječne i mliječne proizvode, meso.
Tamni krugovi ispod očiju i edemi mogu biti "lakmus test" za postojeće alergije - hranu, kosu za kućne ljubimce, cvjetnu prašinu, topolov dlak i pažnju - na proizvodima za njegu kože kapaka.
Nemojte plakati - pogotovo noću, inače vam je zajamčena ne samo jutarnja oteklina, već i učinak "zečjih" očiju. Drugi razlog za pojavu tamnih krugova i edema je mršava koža kroz koju se pojavljuju krvne žile bliske. To može biti genetski uzrokovano i naslijeđeno.
Također povećava vjerojatnost ovog problema.Stanjivanje masnog sloja ispod kože kapaka s godinama. To posebno vrijedi za ljude koji vole sunčanje i zaboravljajući da zaštite svoje oči.
Kod kuće, metode „bake“ mogu pomoći u uklanjanju oteklina ispod očiju i tamnih krugova:
1. obloge: - od odvajanja od kadulje, postupak se sastoji u izmjeni primjene vrućih i hladnih tampona 10 minuta prije spavanja;
- iz peršina - na kapke se nanose sitno sjeckani listovi i prekriju mokrim tamponima, trajanje - 15 minuta; - od krumpira - kuhana "u odori" i ohlađena na toplo stanje, krumpir se reže i nanosi na oči 30 minuta, također možete koristiti svježe naribani krumpir za oblog (staviti u gazu i držati 10-15 minuta);
- tradicionalni oblog - iz vrećica čaja (možete koristiti crnu, zelenu ili biljnu - na primjer, kamilicu), napuniti malom količinom kipuće vode, a zatim ohladiti u zamrzivaču, vrijeme - 10 minuta.
2. masaža: Svako jutro, ne budite lijeni da provedete 5-10 minuta da masirate područje oko očiju - 2-3 minute laganim udarcima u smjeru od hrama do nosnog mosta, masirajte donji kapak. Zatim nanesite poseban gel ili kremu i nježno ga udarite po istoj putanji. Zatim, kako bi se stimulirala odljev tekućine koja je stagnirala u tkivu kože preko noći, napravite nekoliko energičnih pritisaka na rubu očne orbite 1-2 minute. Svi pokreti moraju biti oprezni da se ne pomakne ili rastegne osjetljiva koža kapaka.
..... pa, to je druga stvar, sada me nitko ne usuđuje nagovijestiti loš izgled...
http://2ladies.ru/krasota/lico/krugi-pod-glazami.htmlIzvor - INFOMEDNET.RU, autor - Eugene Dubivka
U suvremenom društvu, čija je pošast postala nezdrava prehrana, loše navike, ubrzani način života i zagađeni okoliš, tamni krugovi i natečenost pod očima vrlo je čest problem. Iz vanjskog izgleda možete sakriti neke nedostatke fizičkog tijela ispod odjeće, ali tamni krugovi ispod vaših očiju, koje ne možete sakriti, osramotit će i vlasnika i ljude oko sebe, jer je osoba posjetnica osobe.
S obzirom na anatomske osobine - tanku kožu u orbitalnoj regiji i gornje i donje kapke, kao i snažnu krvnu i limfnu opskrbu tih mjesta, u prisutnosti primarnih problema ili problema vezanih uz način života, postoji potkožna stagnacija i poremećeni odljev venske krvi i limfe. Vizualno, to se očituje u tamnim krugovima i, ako se takvo stanje dogodi dugo vremena, osim njih, oteklina ispod očiju.
Da ne bi nepotrebni i ponekad pogrešni koraci u određivanju uzroka pojave modrica i vrećica ispod očiju koje ne boje lice bilo koje osobe, najbolje je konzultirati liječnika.
Među glavnim medicinskim uzrocima koji doprinose razvoju takvih neugodnih pojava mogu se pojaviti: bolesti kardiovaskularnog sustava, osobito sa simptomima zatajenja srca; kronično zatajenje bubrega, kao posljedica pijelonefritisa, glomerulonefritisa i drugih bolesti bubrega; bolesti štitnjače povezane s hipofunkcijom ovog organa; otorinolaringološke bolesti (bolesti nosne šupljine i paranazalnih sinusa); neke neurološke bolesti, posebice vertebrobazilarna insuficijencija.
Još jedno stanje koje izaziva razvoj podbulosti i tamnih krugova pod očima je kronični deficit sna, koji se, možda, može nazvati možda najosnovnijim uobičajenim čimbenicima u tom pogledu.
Poznato je da nije dovoljno spavati nekoliko dana zaredom i pod očima, pojavljuju se tamne oznake, postojeći krugovi i / ili "vrećice" dobivaju naglašenu tamnoplavu nijansu, a očne duplje izgledaju dublje i oštrije. Razlog tome je nedostatak pravilnog opuštanja očnih mišića i mišića lica te povećana stagnacija limfnih čvorova. Među ostalim čimbenicima koji doprinose razvoju modrica i vrećica ispod očiju, treba izdvojiti sjedilački način života, dugotrajan boravak ispred monitora ili televizora, kroničnu opijenost nikotinom i alkoholom, stres, neuravnoteženu prehranu i unos tekućine u velikim količinama neposredno prije spavanja.
Samo točno određivanje uzroka nezdrave boje peri-orbitalne regije oka može omogućiti da se s njom više ili manje učinkovito bavi.
Što učiniti ako tamni krugovi i natečenost pod očima pružaju neugodna iskustva? Prvo, trebate se poslužiti općim preporukama za smanjenje i uklanjanje modrica i vrećica ispod očiju:
- zapamtite, puni san - jamstvo zdravlja. Normalno trajanje sna mora biti najmanje 8 sati; morate spavati u dobro prozračenoj prostoriji i, po mogućnosti, na visokom jastuku (ako za to nema kontraindikacija), to će smanjiti zagušenje u venskim i limfnim žilama glave;
- voditi mobilniji životni stil: prijavite se u teretanu ili fitness klub, počnite posjećivati bazen, šetati pješice gdje možete napustiti automobil; ne sjedite više od 45 minuta ispred monitora računala - pravite stanke; ali ako vam se sve ovo čini isuviše zamorno, onda barem provedite večernje šetnje na svježem zraku;
- piti čaj, kavu ili bilo koje drugo piće najkasnije 2 sata prije spavanja, što jednako vrijedi i za jelo noću. Najbolje je utažiti žeđ čistom hladnom vodom, umirujućim biljnim čajem ili šalicom mlijeka s medom;
- koristite manje dimljene, sušene, slane hrane i jela. Dodajte svježe voće, povrće i bobice u svoju prehranu. Preobrazite jela s lubenicama, bundevama, peršinom, koprom, šparogama, trešnjama i višnjama, jagodama i jagodama, ali ne zaboravite da je sve u redu.
Uz korištenje ovih općih mjera, možete pribjeći sredstvima tradicionalne medicine, čije vam obilje omogućuje individualno odabir najučinkovitijih recepata:
- 1 čajna žličica bilja kadulje sipati pola šalice kipuće vode, ostaviti 10 minuta, procijediti i podijeliti u dvije porcije - toplo i hladno. Stavite dvije gazne salvete u zdjelu s toplom i hladnom vodom. Nanesite naizmjenično na područje očnih kapaka i ispod očiju, zatim hladno, zatim vruće obloge za 10 minuta. Zatim nanesite tonik za oči. Postupak u roku od mjesec dana prije spavanja;
- 1 žlica peršina uliti 1 šalicu kipuće vode za 15 minuta i procijediti. Nanesite losion u obliku topline na kapke i držite 10 minuta. Tečaj - 1 mjesec, dnevno;
- maske od kiselog vrhnja s peršinom - 2 žličice kiselog vrhnja i 1 žličica sitno sjeckanog peršina; nanesite 20 minuta, zatim isperite toplom, a zatim hladnom vodom i nanesite kremu za oči;
- sitno nasjeckajte listove i peteljke peršina. Miješati 1 žlicu povrća s 2 žličice mekog rastopljenog maslaca kako bi se dobila glatka kremasta masa. Ova krema je dobra za nanošenje noću prije spavanja, pažljivo je utrljajući u kožu oko očiju;
- sipajte u tkaninu malo suhih cvatova kamilice, preklopite vrećicu i stavite u posudu s kipućom vodom i ostavite 5-10 minuta. Zatim još tople vrećice, stavite na oba oka;
- uliti 1 tbsp. žlicu svježeg lišća breze s 1 šalicom hladne vode, ostaviti 8 sati, zatim procijediti. Nanesite kao losione za edem vjeđa;
- utrljati sirovi krumpir na fino veću, staviti u vrećicu gaze i pričvrstiti (ujutro ili navečer) na kapke za 15-20 minuta, a zatim isperite, nanesite kremu za oči.
- izrežite krumpir u uniformi, izrežite ga na pola i zatim nanesite na zatvorene oči 15-20 minuta. Temperatura krumpira ne smije biti previsoka kako ne bi oštetila kožu, nakon čega bi se trebala oprati i nanijeti krema za oči;
- skuhati žličicu crnog čaja u 1/4 šalice kipuće vode, ostaviti 30-40 minuta, ocijediti. Kompresija se nanosi 10 minuta. Pamučne krpice natopljene čajem držite 1-2 minute, mijenjajući ih 3-4 puta. Nakon zahvata napravite kompresiju hladne vode i nanesite hranjivu kremu na kapke;
- 1 tbsp. žlica cornflowers sipati čašu kipuće vode, inzistirati 20 minuta., procijediti. Tamponi, navlaženi toplom infuzijom, nanesite na oči 15-20 minuta;
- 1 čajna žličica kamilice ili kopra sipati 0,5 šalice kipuće vode i uliti 10 minuta. Potom procijedite infuziju i podijelite je na 2 dijela. Upotrijebite jednu vruću i drugu hladnu: vlažne maramice umočite infuzijama i mijenjajte vruće i hladne obloge 10 minuta prije spavanja. Tečaj - 1 mjesec, svaki drugi dan;
- brusiti oljuštene orahe u mlincu za kavu u brašno. 2 žličice ovog brašna miješati s 1-1,5 tbsp. žlicu rastopljenog maslaca i dodajte 2-3 kapi prirodnog limuna ili soka od nara. Nanesite masku na kožu oko očiju i ostavite 15-20 minuta. Zatim isperite vodom na sobnoj temperaturi;
- na finom ribežu narežite svježi krastavac. Uzmite pola žlice rezultirajuće mase, dodajte istu količinu nasjeckanog peršina ili korijandera (cilantro), te istu kiselo vrhnje. Svi se promiješaju i nameću ispod očiju. Nakon 15 minuta isperite hladnom vodom;
- navlažite svježe latice sljeza u hladnom mlijeku i stavite pod oči 15 minuta;
- Uzmite mrvicu bijelog kruha i dobro je navlažiti hladnim mlijekom, tako da se formira kaša. Slobodno stavite ovu gustu otopinu pod oči i ostavite 20 minuta. Zatim ga uklonite komadom pamuka umočenim u isto hladno mlijeko;
- stavite žličicu svježeg sira u gazu, izrežite prema obliku očiju. Napravite kompresiju i legnite 20 minuta. Postupak se izvodi 2 puta tjedno.
Osim narodnih lijekova, poželjno je napraviti posebnu samomasažu i vježbe iz tamnih krugova i natečenosti pod očima.
Svako jutro, nakon pranja, područje oko očiju masira se s jastučićima za prste s laganim pokretima. Pokreti se izvode u smjeru iz hrama duž linije donjeg kapka do nosa. U području između oka oka i mosta nosa javljaju se limfni i venski odljevi. Trajanje masaže je 2-3 minute. Gornji kapak se nježno masira, kako se ne bi dodatno opterećivalo očne jabučice. Nakon masaže, na kožu oko očiju nanosi se posebna krema, koja se trlja vrhovima prstiju u istom smjeru kao i masažom prstiju. Zatim uz rub očne orbite od sljepoočnica do mosta nosa ima nekoliko snažnih pritisaka nekoliko minuta. Rezultat tih napora je poboljšati tonus kružnih mišića oka i potaknuti istjecanje venske krvi i limfe.
Tu su i brojne kozmetike koje se koriste za tamne krugove ispod očiju i natečenost kapaka.
Prema preporukama kozmetologa, skrb o koži oko očiju treba započeti u dobi od 22 do 25 godina. Najjednostavnija i najpristupačnija metoda rješavanja tamnih krugova i natečenosti pod očima je nanošenje ukrasne kozmetike. U tu se svrhu u pravilu koriste tonske kreme. Tipično, ovi proizvodi sadrže biljna ulja (koja ne nadražuju konjunktivu kontaktom očiju), kolagen, elastin, hijaluronsku kiselinu i druge biološki aktivne tvari. Ulja toniraju kožu i čine je mekom, štiteći je od sušenja nakon izlaganja suncu, sapunu ili šamponu, kolagena i elastina održavaju potrebnu gustoću tkiva, a hijaluronska kiselina poboljšava mikrocirkulaciju krvi i limfe; Među ostalim najčešćim sastojcima koji čine kreme, možete navesti mesara, Ruscusa, Coca-Cole, divljeg kestena i koprive.
Možda će biti korisno posjetiti salone ljepote. U njima se radi uklanjanja "modrica" i "vrećica" pod očima provodi ručna i instrumentalna limfna drenaža - postupak koji omogućuje poboljšanje protoka limfne i venske krvi iz problematičnih područja. Mud lijek se također koristi - metoda korištenja mineralne vode i blata od prirodnih izvora u medicinske svrhe: pomaže smanjiti oticanje, ima blagotvoran učinak na problematičnu kožu, vraća joj elastičnost. Pomoćna važnost je cryosauna, koja pozitivno utječe na stanje, turgor i boju kože. Nije loše, a električni maseri za oči i lice. U vrućoj sezoni, kako bi zaštitili kožu oko očiju, ne zaboravite nositi sunčane naočale.
Međutim, treba imati na umu da je teško ukloniti promjene u orbitalnoj regiji u nekoliko sesija bilo koje vrste kozmetičkih postupaka. Potreban je integrirani pristup koji uključuje liječenje bolesti (ako ih ima), koje su dovele do razvoja tamnih krugova i podbulosti pod očima, modifikacije načina života i prehrane, korištenja masaže, narodnih lijekova i raznih krema.
http://www.liveinternet.ru/users/a_k_v_a_r_e_l/post221546454/Pitanje kako se riješiti oteklina oka kod kuće danas zabrinjava mnoge ljude i posebno je važno za one koji puno rade na računalu. Zapravo, postoji nekoliko uzroka edema oko očiju ujutro. Vidljive otekline i tamni krugovi ispod očiju često se pojavljuju uz mamurluk nakon zabavnog druženja s puno pijanstva, nakon što piju kavu na računalu noću, večernje pivo sa slanom snackom, nedostatak sna, nesanica, bolest bubrega, proširene vene...
Ako je noć prošla u aktivnom ritmu, onda bi jutro trebalo početi od 15 čučnjeva prije odlaska u tuš. Vježba pomaže u aktiviranju limfnog drenažnog sustava tijela, poboljšava cirkulaciju limfe i krvi, te cjelokupno "buđenje" tijela. Naknadni tuš bi trebao biti kontrast: od toplog do tolerantno hladnog. Nakon tuširanja, morate napraviti još 15, ali budite sigurni da imate najmanje 10 čučnjeva.
Za pranje morate koristiti vrlo hladnu vodu, po mogućnosti visoko gazirane iz hladnjaka. Mjehurići će napraviti mikro-masažu lica, a soli i minerali pomoći će ojačati kožu. Nakon pranja lica dobro protrljajte dlanove.
Kako brzo možete riješiti crvene i otečene oči ujutro? Korisno je masirati područje oko očiju. Da biste to učinili, koristite jastučiće indeksnih prstiju da držite gornji kapak od nosa do sljepoočnica 10 puta, dok lagano pritisnite. Ponavljamo iste pokrete i ispod očiju - također 10 puta. Kako bi se izbjegli bore, koža se ne smije jako povlačiti.
Kako se riješiti oteklina ispod očiju s učinkovitim metodama kod kuće:
1. kako bi se brzo oporavio u jutarnjim satima, u večernjim satima morate pripremiti izvarak: 1 žlica kamilice (druge opcije: kadulja, meta, matičnjak ili cvijet limete) za 1 šalicu kipuće vode. Nakon hlađenja rezultirajuće tekućine, morate staviti hladnu bujonu u hladnjak da stvori kockice leda. Ujutro je masirajte oko očiju kockom leda dok se ne otopi. Ako je potrebno, možete se odmoriti 2-3 sekunde.
2. Ako nema leda, možete ga zamijeniti hladnim krastavcem. Masaža se može obaviti komadićem svoje jezgre, a na oči se stavljaju i prstenovi od krastavaca u obliku petominutne kompresije.
3. Za područje oko očiju možete koristiti posebnu gel masku. Također se pohranjuje u hladnjak i koristi, ako je potrebno, i više puta. Dovoljno je držati ga ispred očiju 10 minuta kako bi se uklonile otekline ili vrećice ispod očiju.
4. Ako se, osim edema, promatraju i tamni krugovi i crvenilo proteina, može se napraviti oblog od pamučnog jastučića umočenog u jake hladne listove čaja. Držite ga ispred vas potrebno je 10 minuta.
5. Kod čestih edema, nemojte piti puno tekućine prije spavanja, po mogućnosti u 2-3 sata. Žeđ može ugasiti nekoliko sočnih plodova.
6. Za vrijeme spavanja i ujutro za uklanjanje edema mogu se koristiti kozmetički gelovi, kao i kreme za oči koje sadrže ekstrakte arnike, cornflowera i divljeg kestena.
VIDEO: DOMAĆE METODE BORBE PROTIV DERPRESORA POD OČIMA
http://bebi.lv/zhenskoe-zdorovye/oteki-vokrug-glaz.htmlTamni krugovi ispod očiju ne samo da moraju biti maskirani dekorativnom kozmetikom, već i tretirani iznutra. Problemi s bubrezima i srcem jedan su od najčešćih uzroka, zbog čega se ispod očiju stvaraju tamni krugovi. Nedostaci vitamina, loš izbor životnog stila, alergije i još mnogo toga mogu izazvati ovaj simptom.
Kada pogledamo osobu, prva stvar koju treba primijetiti su njegove oči. Tamni krugovi ispod očiju nehotice ukazuju na bolest sugovornika. Ova opcija nije iznimka, iako su pravi razlozi mnogo više. Mogu se pojaviti zbog nedostatka sna, loše prehrane ili kozmetike, tanke i opuštene kože kapaka, zbog bolesti unutarnjih organa i genetske osjetljivosti.
Torbe i tamni krugovi ispod očiju također su izravno povezani s dobi i starenjem stanica. Masni sloj ispod očiju na kraju postaje tanji, a posude počinju se vidjeti kroz kožu, dajući joj tamni ton. A budući da je koža blizu očiju najtanja i brzo rastegnuta, krvne žile i krugovi postaju vidljivi.
Borba protiv modrica pod očima trebala bi biti usmjerena na uklanjanje uzroka njihovog uzroka. Ako se uzrok ne može identificirati ili je uključen u genetiku, onda ostaje samo maska kože kozmetičkim proizvodima.
Osim modrica i traumatskih ozljeda lica i kapaka, moguće je kombinirati sve uzroke pojave tamnih krugova ispod očiju u skupine sljedećih skupina.
To su beriberi, nedostatak željeza, poremećaji probave, disbakterioza, bolesti jetre (krugovi imaju ljubičastu nijansu), bolesti bubrega (tamno plavi krugovi), bolesti kardiovaskularnog sustava (tamno sive ili crne modrice) i neke druge uvjete.
Torbe ispod očiju su česti simptomi kroničnih stanja kao što su:
Problemi s bubrezima i srcem jedan su od najčešćih uzroka, zbog čega se ispod očiju formiraju tamni krugovi, postoji i natečenost. Kod zatajenja srca, noge uglavnom bubre, au slučaju problema s bubrezima dolazi do oticanja lica.
Kod bolesti jetre i žučnog mjehura, krugovi postaju žućkasti, au ustima se osjeća gorak okus. Žućkastost nastaje zbog nepotpune razgradnje bilirubina u jetri. Krvarenja i hematomi mogu se pojaviti na koži.
U većini slučajeva alergijski krugovi su crvene ili tamno ružičaste. Najčešći alergeni koji uzrokuju oticanje i krugove ispod očiju uključuju:
Boje i okusi hrane često uzrokuju ne samo tamu oko očiju, već i svrbež. Kućna prašina smatra se najčešćim alergenom. Osim crvenila i oteklina u blizini očiju, uzrokuje kihanje i iritaciju kože.
Nedostatak sna, umor očiju, prekomjerno pijenje, zlouporaba alkohola i pušenje, preopterećenost, stresne situacije, neuravnotežena prehrana, loša kozmetika - sve to može uzrokovati tamne krugove ispod očiju.
Stopa spavanja je oko osam sati, ali nije uvijek moguće dobro spavati, ometati bilo kakve vanjske čimbenike. Nedostatak sna čini kožu blijedom, a crni krugovi ispod očiju izraženiji. Da biste riješili problem, morate samo podesiti način mirovanja.
Tamni krugovi i vrećice ispod očiju očituju se od dugog rada na monitoru računala ili televizoru. Da biste to spriječili, morate se odmoriti i napustiti sobu što je češće moguće, raditi vježbe za oči i pokušati ne piti puno kave.
Malnutricija je jedan od glavnih razloga zašto se pojavljuju crne vrećice, krugovi i modrice pod očima. Tijelo ne dobiva dovoljno vitamina i hranjivih tvari, a snažno je utisnuto u zdravlje, osobito na žilama i koži blizu očiju.
Ako je problem izravno povezan s prehranom, vrijedi odbiti:
Možda ćete se morati posavjetovati s nutricionistom kako biste prilagodili prehranu i oslobodili se dosadnih krugova i tame ispod očiju.
Nedostatak vitamina C može uzrokovati tamne krugove ispod očiju. Činjenica je da ovaj vitamin jača krvne žile i vezivno tkivo. Hrana bogata vitaminom C:
Nedostatak željeza u tijelu također može uzrokovati ovaj simptom. Željezo je potrebno za stvaranje hemoglobina u krvi. Osobe s niskim hemoglobinom često imaju ne samo tamne krugove ispod očiju, već i druge neugodne simptome. Najčešće je to sivkast ten, opća slabost, umor. Zato je potrebno konzumirati namirnice koje imaju željezo u svom sastavu. Element u tragovima prisutan je u jabukama i špinatu. Ima puno željeza u crvenom mesu. Visok sadržaj željeza u goveđoj jetri.
Česta konzumacija alkoholnih pića može uzrokovati tamne krugove ispod očiju i oticanje. Alkoholni edemi ispod očiju i krugovi često su crvenkasti. Alkohol pomaže zgušnjavanju krvi. Mnogi alkoholičari često nabubre ruke i lice.
Cigarete, poput alkoholnih pića, uništavaju stanice kože i truju cijelo tijelo. Stoga su pušači izloženiji riziku od fizičkog starenja, pod očima crnih krugova i oticanja. Intoksikacija tijela - uzrok mnogih zdravstvenih problema.
Prisutnost crnih krugova i vrećica pod očima rodbine, pripadnika određene rase i nacije, slabih zidova krvnih žila, labave i tanke kože ispod očiju, preranog starenja tijela.
Da bi uklonili tamne krugove pod očima zauvijek, potrebno je ispraviti sva kršenja u tijelu. Prije svega, vrijedi se obratiti liječniku terapeutu koji će, nakon pregleda, propisati testove ili vas uputiti kardiologu, nefrologu.
Postoji mnogo načina kako se riješiti ovog neugodnog simptoma na koži oko očiju. Neki ljudi koriste kozmetiku kako bi prikrili problem, drugi preferiraju terapiju lijekovima, ali početi bolje sa stvarima koje su najučinkovitije, jednostavne i dostupne svima.
Počnite spavati dovoljno. To će učiniti život mnogo lakšim. Neće nestati samo tamni krugovi na licu, već će se poboljšati i boja i stanje kože cijelog tijela, pojaviti će se više energije, a neki će možda čak ostaviti nekoliko dodatnih kilograma. Norma za osobu je 7-8 sati spavanja u dobro prozračenoj sobi s čistom posteljinom.
Ne smijemo zaboraviti vodni režim. Često, prekoračenje ili podcjenjivanje količine vode koja se troši u odnosu na normu uzrokuje pojavu krugova ispod očiju, a dugi nepravilni režim vode može oštetiti bubrege. Pijte 1,5-2 litre čiste vode dnevno - to je dovoljno za održavanje svih tjelesnih sustava i sprječavanje pojave natečenosti.
Često nedostatak vitamina negativno utječe na boju i stanje donjeg kapka. Ako je koža tamna, onda - to je signal o nedostatku vitamina C, K, A ili skupine B. Da biste ispravili situaciju i uklonili crne krugove pod očima, morate dodati u svoju prehranu: više svježeg povrća i voća, morske riblje masti, mahunarke.
Ako je situacija ozbiljna - posavjetujte se s liječnikom o kompleksu vitamina i minerala. Također, za uklanjanje tamnih krugova ispod očiju kozmetičari preporučuju redovito korištenje zobene kaše, heljde i lanenog ulja.
Ta dva čimbenika također mogu narušiti boju i izgled kože ispod očiju. Za poboljšanje probave, jesti više svježeg, hrskavog povrća: mrkve, kupusa, krastavaca, i ne zaboravite na kuhanu repu, voće i žitarice.
Da biste očistili jetru, počnite piti žlicu lanenog ulja ujutro uz čašu tople vode. Ako postoji dysbacteriosis, onda pitajte liječnika o probiotici za vraćanje mikroflore tijela.
Nemoguće je nositi se s ozbiljnim bolestima jetre, bubrega ili srca, pa se konzultirajte s liječnikom za ispravan i sveobuhvatan tretman.
Iznad nisu spomenuti 2 faktora koji uzrokuju pojavu tamnih krugova u donjem kapku: tanke i opuštene kože ispod očiju i slabe stijenke krvnih žila. Potrebno je boriti se iznutra s njima, ali kozmetologija i vanjske manipulacije će dati veći učinak.
Takvi kozmetički saloni kao što su limfna drenaža, laserska izloženost kapilara, mezoterapija pomoći će eliminirati problem.
Ovaj problem je poznat mnogim vlasnicima osjetljive svjetlosne kože, zbog suptilnosti u kojoj se pojavljuju žile donjeg kapka i stvaraju učinak tamnih krugova. Da biste kožu učvrstili i zategli, kod kuće možete obavljati vrlo jednostavne postupke:
Ovaj postupak treba provoditi najmanje jednom dnevno, po mogućnosti dvaput. Navlažite prste hladnom vodom, stavite indeks i srednji prst na donji kapak. Kružnim pokretima, pomaknite ih iz unutarnjeg kuta očiju u vanjski, nježno pritiskajući. Kada dođete do vanjskog kuta - vratite se na početnu točku i ponovite manipulaciju 10 puta.
Nakon kružne masaže, možete ići na točku masaža. Lagano gurnite pokazivač na donji kapak, pomaknite se u istom smjeru: od unutarnjeg do vanjskog. Ponovite 20 puta. Završite masažu s umirujućim potezima.
Pričvrstite kažiprst na područje ispod očiju i povucite polaganu liniju iz unutarnjeg kuta oka u hram, lagano se dižući, kao da crtate strelicu. Ako je koža vrlo osjetljiva, tada možete koristiti kremu za oči ili gel za hlađenje za područje oko očiju, koji se nanosi tankim slojem na kožu nekoliko minuta prije početka masaže. Ovaj postupak neće samo stegnuti kožu kapaka, već će i olakšati oticanje.
Možete kupiti gotove maske za tamne krugove čak iu ljekarni, ali postoje recepti za domaće proizvode za njegu kože za donje kapke.
Kako bi se ojačali zidovi žila donjeg kapka, potrebno je dva puta dnevno oprati hladnom vodom. Također možete koristiti led. Naredite čaj od kamilice, a zatim ga zamrznite u obliku. Provedite takvu kocku leda pod očima jednu minutu ujutro i navečer, a unutar tjedan dana krugovi će postati mnogo manji.
Za maskiranje tamnih krugova ispod očiju, koristimo kozmetiku s vitaminima K, A, narančastim okusom, algama i kestenom. Čak i ako se ne možete brzo riješiti problema, možete maskirati krugove s kozmetikom. Pravilno koristite kozmetiku, možete sakriti čak i najtamnije krugove ispod očiju.
Morate početi s potpunim čišćenjem kože od prljavštine i stare kozmetike. Uronite ubrus ili dopustite koži ispod očiju da se osuši. Obavezno nanesite hidratantnu kremu na donje i gornje kapke, po mogućnosti s česticama koje reflektiraju svjetlo. Čim se krema upije, nanesite korektor. Obična tonska krema neće moći obojiti plavu boju. Prikladni hladni hladni hlad. Nanesite puder na vrh korektora, koji ne začepljuje pore i posvjetljuje kožu. Tada možete napraviti svakodnevnu šminku.
Preporuča se koristiti dvije tonske kreme kako biste uklonili krugove ispod očiju: laganu nijansu ispod očiju i malo tamniju za ostatak kože.
Brzo eliminirati crne krugove pod očima pomoći će narodnim metodama.
Izraz "oči su ogledalo duše" u potpunosti pokazuje što se događa u duši ljudi. Koža oko očiju mnogo je mršavija, tako da i najmanji stres, bolest, emocionalni nemir i još mnogo toga ostavljaju vidljiv trag na našim očima. Ako pod očima ima tamnih krugova, to se mora boriti, nakon što se identificira razlog njegovog pojavljivanja.
Moguće je i potrebno boriti se s tamnim krugovima pod očima, ali to je potrebno učiniti na složen način. Terapija ovisi o dijagnozi, koju liječnik postavlja, nakon studija. Bolje je ne liječiti se kod kuće, nego otići u medicinsku ustanovu za kvalificiranu medicinsku pomoć.
http://otekam.net/glaz/ubrat-temnye-krugi-pod-glazami.htmlTorbe ispod očiju (male otekline ispod očiju) vrlo su česte kod starijih osoba. Činjenica je da s vremenom tkiva oko očiju, uključujući i neke mišiće koji podupiru kapke, slabe. Problem se pogoršava nepravilnim ili pretjerano stresnim načinom života, uz individualnu predispoziciju.
Rezultat je neprirodan edem, koji vizualno "težine i dobi" izgled.
Torbe ispod očiju, u pravilu, su estetski problem, a tek u rijetkim slučajevima simptom ozbiljne patologije; kod mladih djevojaka one su često povezane s nedostatkom odmora, a kod žena su „normalni“ znak starenja.
No, ako sumnjate u uzroke, obratite se svom liječniku kako biste isključili moguće organske uzroke:
U većini slučajeva moguće je poboljšati estetski izgled uz pomoć nekih prirodnih sredstava, na primjer hladnih obloga. Dok je u najtežim slučajevima ili u stanju koje uzrokuje značajnu nelagodu (čak i samo psihološku), možete pribjeći kozmetičkoj i kirurškoj terapiji.
Starenje je zasigurno glavni razlog nastanka tamnih krugova pod očima, ali životni stil i navike mogu također igrati važnu ulogu u razvoju bolesti, kao i individualne predispozicije.
S anatomske točke gledišta, tkiva i mišići koji podupiru kapke s vremenom slabe, koža ustupa mjesto masnoći, koja se postupno nakuplja pod očima. U prostoru ispod oka mogu se nakupiti tekućine koje uzrokuju karakteristično oticanje.
Konačno, organske patologije mogu igrati ulogu (hipotiroidizam, hipertenzija, problemi s bubrezima i jetrom, loša prehrana), osobito ako postoje drugi simptomi.
Pojavljuju se vrećice ispod očiju:
Ponekad je oticanje popraćeno pojavom tamnih krugova zbog nakupljanja pigmenata (melanina).
Vrećice ispod očiju, u pravilu, uzrokuju samo estetsku nelagodu, ali uvijek je korisno konzultirati liječnika kako bi se isključili patološki uzroci i izabrao najučinkovitiji način liječenja.
Mi savjetujemo obavezno posavjetujte se s liječnikom ako edem:
Liječnik može odrediti testove kako bi se isključili drugi mogući uzroci edema, poput bolesti štitnjače ili bolesti bubrega, infekcije ili alergija.
Torbe i krugovi ispod očiju, u pravilu, samo su estetski problem i ne zahtijevaju specifičnu terapiju. Ovisno o uzroku, možete smanjiti ili potpuno eliminirati oticanje uz pomoć dostupnih prirodnih lijekova, kao što su hladni oblozi ili spavanje s povišenom glavom.
Ako vam izgled vaše oči i dalje smeta, postoje razni medicinski tretmani.
Dermatološka terapija se tradicionalno koristi za glačanje bora, na primjer, laserski ili kemijski piling može poboljšati tonus i elastičnost kože. Vreće ispod očiju i moguća promjena boje mogu se eliminirati zahvaljujući ovom obliku terapije.
Blefaroplastika je estetska kirurgija čiji je cilj uklanjanje viška masnoće iz kapaka.
Intervencija se može provesti pod lokalnom ili općom anestezijom, te omogućuje uklanjanje viška kože i masti. U slučaju donjeg očnog kapka ponekad je potrebna korekcija oblika mišića i / ili tetiva.
Operacija na gornjem kapku traje oko sat vremena, dok na donjem može trajati do dva sata. Većina pacijenata može ići kući istog dana.
Osim ispravljanja vrećica ispod očiju, blefaroplastika također može ispraviti:
Sljedeći savjeti pomoći će vam smanjiti ili ukloniti vrećice ispod očiju:
Tamni krugovi i natečenost pod očima je prilično čest kozmetički problem. Glavni uzrok je lokalno narušavanje limfnog i venskog odljeva. Nažalost, ovo kršenje nije uvijek izolirano i može se lako ispraviti. Razumjeti uzroke problema.
Oko orbite oko se nalazi takozvani kružni mišić: kada se kontrahira, on „pumpa“ intersticijsku tekućinu i ispušta je u limfni kolektor koji se nalazi u mekim tkivima oko mišića.
On također osigurava normalan protok venske krvi. Osim toga, za to su odgovorni različiti pokreti očne jabučice.
Ako je poremećena evakuacija intersticijalne tekućine, stvaraju se edemi.
Što može uzrokovati takve probleme?
Prije svega, edemi i tamni krugovi rezultat su neizbježnih prirodnih procesa: za vrijeme spavanja ne trepnemo, ne grimasimo, mišići se ne skupljaju, pokreti krvi i limfe usporavaju.
Edem je osobito vjerojatan ako imate naviku piti alkohol prije spavanja: veže vodu i drži je u tkivima.
Kao i svi mišići našeg tijela, kružni mišić oka je sklon atrofiji i umoru. Sukladno tome, smanjuje se njegova sposobnost smanjivanja. Osim toga, vezivno tkivo, koje prodire u potkožno masno tkivo u zoni oka, slabi i opada. Ona (tkivo) prestaje podržavati već tanko potkožno masno tkivo, a čini se da "teče", dodatno narušavajući proces evakuacije tekućine i venskog odljeva.
Tamni krugovi pojavljuju se iz nešto drugačijeg razloga. Kada se brzina napredovanja venske krvi smanji, pojavljuju se krugovi ispod očiju. Njihova boja je zbog činjenice da pigmentni karboksihemoglobin, koji ih boji u plavičastom i žućkastom tonu, ulazi u okolna tkiva. Zapravo, krugovi ispod očiju nisu mnogo različiti od banalnih hematoma.
Ako se prebacite s lokalnih na opće probleme, zatvor je najčešći uzrok oteklina i tamnih krugova. Oni dovode do opće intoksikacije tijela, žučnih pigmenata (bilirubina i biliverdina) koji ulaze u krv, a koji se deponiraju, osobito, u području oko očiju.
Drugi poznati uzroci edema su oslabljena funkcija bubrega i srca.
Jasno je da učinkovitost borbe protiv tamnih krugova i edema ovisi prije svega o ispravnoj dijagnozi. Ako ste sigurni da je sve u redu s crijevima, srcem i bubrezima, tada možete riješiti problem uz pomoć kozmetike.
Primijenjena hardverska i ručna limfna drenaža, mikroturna terapija, iontoforeza, vaskularni lijekovi - poboljšavaju mikrocirkulaciju i jačaju zidove krvnih žila. Pripravci s rutinom, askorbinskom kiselinom, ekstraktom krastavaca i ginko bilobe imaju dobar učinak na krvne žile. Sredstva za smanjenje natečenosti i poboljšanje cirkulacije krvi su hijaluronska kiselina s Troxerutinom (Antikuperoz gel) i Gel za oči s antioksidansima.
http://www.ayna-spb.ru/actual/cosmetology-face/edema-circles-eyes.htmlOči su ogledalo ne samo duše, nego i tijela. Prema stanju kože oko očiju, zajedno s kožom ruku i vrata, procjenjuje se dob žene. Budući da na prvi pogled obraćaju pozornost, sjajne, zdrave oči nužan su uvjet za dobro raspoloženje svake žene koja poštuje sebe.
Zatim, što učiniti s krugovima i vrećice ispod očiju, koje povremeno ili stalno "ukrašavaju" žensko lice? Za početak, trebali biste razumjeti razlog njihovog pojavljivanja i tek tada preuzeti njihovu aktivnu eliminaciju.
Nemoguće ih je propustiti!
Slavlje ili zabava u klubu, razbijanje soli ili čaša vode neposredno prije spavanja, elementarni nedostatak sna ili noć provedena u suzama. Sve ove situacije, u pravilu, završavaju ružnim izgledom ujutro - otečenim licem, pocrnjelim očima. Uz ovaj problem, najlakši način za rukovanje metodama, što će biti objašnjeno u nastavku.
Druga stvar je kada se slično stanje kože oko očiju dogodi svakog jutra dulje vrijeme ili, još gore, stalno se zadržava. Razlozi za to mogu biti mnogi.
Najčešće su tamni krugovi ili vrećice ispod očiju rezultat načina života. Uzroci tamnih krugova pod očima žena su sljedeći:
uzrok krugova i modrica pod očima je bolest!
Pogoršanje uobičajenog stanja očiju - još veće zatamnjenje donjeg kapka, snažno oticanje - bez vidljivog vanjskog utjecaja ukazuje na mogući razvoj bolesti. Abnormalnosti u tijelu, koje uzrokuju oticanje očiju i tamne krugove ispod očiju:
Tamne krugove ispod očiju često uzrokuje previše tanka membrana koja se nalazi između potkožnog masnog sloja i same kože. U ovom slučaju, simptomi prate život žene od djetinjstva.
Potamnjenje ispod očiju često je gotovo jedini znak početne faze anemije. S dugotrajnim izgledom potrebno je eliminirati smanjenje hemoglobina.
Preosjetljivost se može razviti ne samo u kozmetici, nego iu peludu, hrani, nekim lijekovima. U isto vrijeme, natečenost očiju često prati svrab, suzenje, crvenilo kapaka i očnih jabučica, kašljanje, kihanje.
Podbulost očiju - znak prisutnosti sinusitisa, sinusitisa. U isto vrijeme, nosno disanje je uvijek oslabljeno, a bol se javlja kada je glava nagnuta.
Arahnoiditis, ishemijsko oštećenje moždanih žila, migrene i druge bolesti glave ponekad su praćeni jakim bolom, mučninom, tamnim krugovima i vrećicama ispod očiju.
Patologija štitne žlijezde, hormonalni disbaplani povezani s povećanom sintezom estrogena (spolni hormoni) često se manifestiraju iritabilnošću, općom slabošću, menstrualnim poremećajima i oticanjem lica. Tamni krugovi ispod očiju, uzrokovani hormonalnim promjenama, karakteristični su za adolescenciju, a tijekom trudnoće, zbog povećanog stresa na bubrezima, često se javlja oteklina vjeđa.
Različite bolesti srca imaju različite učinke na lice. Dakle, bolesti srca često su popraćene blijedom kožom i tamnoplavim krugovima ispod očiju. Naprotiv, aneurizma aorte ili aritmija izazivaju oticanje očiju i ekstremiteta.
Bubrezi su glavni organ koji uklanja tekućinu iz tijela. Kada je njihova funkcija narušena, pojavljuje se edem, uključujući i na licu.
Gotovo svaka patologija gastrointestinalnog trakta dovodi do narušene apsorpcije hranjivih tvari. U isto vrijeme, tijelo je izrazito oskudno s vitaminima i mikroelementima. U slučaju kronične patologije gastrointestinalnog trakta poremećen je opći metabolizam i uklanjanje toksičnog digestivnog otpada. Tamni krugovi ispod očiju često su izazvani zatvorom, pa čak i kod žena (ne samo kod djece) mogu ukazivati na pojavu crva.
Trovanje tijela može se povezati s stalnim protokom otrovnih tvari (s hranom ili zrakom), ali najčešće je to trovanje, koje dovodi do pojave krugova ispod očiju, posljedica zarazne bolesti.
To se primjećuje kod pijelonefritisa, crijevnih infekcija, upale grla, gripe i drugih bolesti praćenih vrućicom. Međutim, čak i elementarna nazalna kongestija i oticanje sluznice mogu izazvati oticanje područja oko očiju.
Promjene vezane uz starost, uključujući kožu, najneugodnije su za žene da izazovu tamne krugove i vrećice ispod očiju. S godinama se količina kolagena u koži naglo smanjuje. Koža očnog kapka postaje još tanja i podložna je prekomjernom preopterećenju.
Mnogi kozmetičari tvrde da u "problem" oči krivim prekomjerno taloženje masti. Međutim, kako su nedavne studije pokazale, u mnogim ženama stari krugovi i vrećice ispod očiju su uzrokovane elementarnim nedostatkom masti.
Pretpostavimo da je priroda povrede u tijelu pomoći u hladu tamnih krugova ispod očiju
S obzirom na trenutne stvarnosti - stalni psihološki stres, štetni dodaci u hrani, zagađena okolina i prevalencija loših navika (pušenje, alkohol) - odsutnost tamnih krugova pod očima žene vrijedi konstantnih napora i ograničenja. A, ako je najčešće dovoljno da se naspavate, ispravite režim vode i prehranu, neki uvjeti zahtijevaju liječnički savjet.
Ozbiljni uzroci crnih krugova ispod očiju kod žena, koji zahtijevaju procjenu kvalificiranog liječnika, često izazivaju sljedeće situacije:
Razumijete uzroke i nemojte ih prikriti!
Taktika žene koja je primijetila tamne krugove ili vrećice ispod očiju može se podijeliti na hitnu pomoć, korektivne mjere i konstruktivno liječenje.
Hitna pomoć s vrećicama ispod očiju:
Preporuke koje bi trebale postati navika:
Trebate kontaktirati svog kozmetičara čak i za odabir odgovarajuće kozmetike za vaš tip kože i probleme s kojima se susrećete. U kozmetičkom salonu također možete ponuditi postupke koji će vam pomoći da se brzo i trajno riješite tamnih krugova ispod očiju. Ovisno o prirodi i stupnju progiba donjih kapaka, intenzitetu boje krugova i financijskim mogućnostima žene, kozmetičar odabire: