Organi vida su složeni sustav tijela. Nekoliko se svojstava pripisuje karakteristici vizualne funkcije, od kojih je jedna refrakcija. U medicinskoj praksi refrakcija se definira kao proces loma svjetlosnih zraka. Od refrakcije ovisi o oštrini vida, kao i o jasnoći slike koja je vidljiva ispred njega.
4 podsustava su uključena u jedinstven sustav organa vida: 2 strane leće, kao i dvije strane rožnice. Svaki od tih podsustava ima svoju refrakciju, koja zajedno formira ukupnu razinu loma oka. Osim toga, refrakcija izravno ovisi o duljini okularne osi, i to mjerenje određuje da li se zrake u mrežnici obično konvergiraju u mrežnici ili se u tom procesu javljaju bilo kakva odstupanja u smjeru povećanja ili smanjenja.
Oftalmolozi koriste 2 metode za mjerenje loma: fizičke i kliničke. Kod provođenja fizičke metode sustav leće i rožnice ocjenjuje se kao samostalni sustav. U kliničkoj metodi određivanja refrakcije uzima se u obzir kombinacija odnosa fizičke refrakcije i duljine osi oka, kao i stanja mrežnice.
Mjerenje fizičke refrakcije odvija se u dioptriji. Dioptrija je mjera optičke snage objektiva. Normalna refrakcija zdrave osobe jednaka je 60 dioptrija.
Za osobu je vrlo važna klinička refrakcija, odnosno položaj glavnog fokusa na mjestu do mrežnice. Ako se glavni fokus nalazi na mrežnici, smatra se da osoba ima izvrsnu vidljivost od 100%. U slučaju da glavni fokus promijeni svoj položaj, to je glavni znak kršenja norme vida. Primjerice, kod miopije glavni fokus nalazi se ispred mrežnice, ali s hiperopropijom je iza mrežnice.
U medicinskoj praksi se razlikuje 6 oblika refrakcije oka:
U medicini je refrakcija oka jedna od karakteristika vidne oštrine. Za određivanje refrakcijskog postupka koristi se refraktometrija. Oštrina vida je glavni pokazatelj budnosti organa vida, koji određuje koliko jasno osoba vidi predmete. Pregled oštrine vida nužno se provodi prilikom podnošenja zahtjeva za posao, pri prolasku liječničke komisije prije ulaska u obrazovne ustanove, po primitku svih kategorija vozačkih dozvola itd.
Određivanje oštrine vida provodi se pomoću posebno osmišljenih tablica oftalmologa. U Rusiji, zajednički stol za provjeru oštrine vida Golovin-Sivtsev. Takva tablica je standardni set alfabetskih znakova, koji su dizajnirani da odrede važnu funkciju ljudskog vizualnog sustava. Tablica sadrži 7 različitih slova, koja su poredana nasumce po redovima. Slova imaju drugu veličinu i smanjuju se od gornje linije do dna.
Kako se istraživanja provode?
Za ovaj postupak, tablica oštrine vida nalazi se 5 metara od mjesta gdje će osoba biti. Istodobno, stol je nužno osvijetljen ili jednom žarnom niti ili par svjetlećih, ali je važno da cijelo osvjetljenje bude 700 luksa. Svjetlo iz svjetiljki mora biti usmjereno prema stolu, neprihvatljivo je da svjetlost uđe u oči osobe.
Provjera oštrine vida provodi se naizmjenično sa svakim okom, tj. Pri pregledu jednog organa vida, drugi je pokriven posebnom lopaticom. Sličnu potrebu treba držati i drugim okom.
Nakon provedene studije, oftalmolog utvrđuje točnu vidnu oštrinu i postojeća odstupanja od normi ovog parametra. Ako je potrebno, pacijentu se daju odgovarajuće preporuke.
Sljedeće metode koriste se za liječenje refrakcije oka:
Ako osoba ima problema s vidom i mora nositi naočale ili koristiti leće, redovito provjeravajte vid pomoću posebnih stolova. To će pomoći liječniku da prati promjene u vizualnom sustavu i poduzme mjere na vrijeme za ozbiljna odstupanja.
Pisma za provjeru oštrine vida
Ljudski optički sustav sastoji se od nekoliko prepreka svjetlosti. Ušavši u oko, svjetlo mora proći kroz rožnicu, zatim savladati leću, prodrijeti u staklasto tijelo i preliti se u vodenoj sredini.
Položaj žarišne točke u odnosu na mrežnicu u optičkom sustavu naziva se klinička refrakcija u medicinskim referentnim knjigama.
Smješten izravno na mrežnici, fokus je norma s medicinskim imenom emmetropia. Normalna refrakcija je "0". Uz patološku kratkovidost, fokus je ispred mrežnice, dalekovidnost se kaže kada se fokus nalazi iza mrežnice.
Ljudski optički sustav
Kod OZ, koji je manji od jedan, moguća odstupanja vizualnog sustava zahtijevaju korekciju refrakcije.
Koncept refrakcije (mjeren u dioptrijama) često se pogrešno tumači kao pokazatelji oštrine vida koji nemaju mjernu jedinicu. Što je veće odstupanje od norme loma vizualnog sustava, to su niže OZ vrijednosti. Međutim, ne postoji izravna korelacija: nemoguće je izračunati smanjenje oštrine vida kada odstupaju indeksi loma. Istodobno, indeksi OZ ni na koji način ne koreliraju s indeksima refrakcije.
Mjera budnosti ili jasnoće naziva se oštrina vida. 100% OZ je uzeto kao “jedinica”, odstupanja od kojih su određena posebnim tablicama s različitim simbolima - slovima, slikama, objektima.
Kod nekih anomalija vidnog sustava (dalekovidost, mijopija, itd.), Indeks OZ pada ispod jedinstva. U rijetkim slučajevima, oštrina vida se određuje iznad norme, ponekad dva ili tri puta.
Pregled očiju kod oftalmologa
Odstupanje vida određuje udaljenost od objekta, što jasno vide dvije osobe s istom jasnoćom, ali iz različitih točaka. Na primjer, osoba sa stopostotnim vidom čita ime ulice na udaljenosti od 30 metara, a ako je brojka 0,5, mora se približiti petnaest metara kako bi vidio znak. Što je veća udaljenost, manje je jasna percepcija brojeva i slova.
Medicinski izraz "visometrija" znači definiciju pacijentovog PH u uvjetima koji zadovoljavaju prihvaćene standarde:
Osoba s normalnim OZ-om neće griješiti, čitajući prvu, drugu i treću liniju, pogriješiti jednom na četvrtom, petom i šestom redu i dva puta - na sedmom, osmom, devetom i desetom.
Donje dvije crte s najmanjim ikonama otkrivaju vizualne pokazatelje jednake sto pedeset i dvije stotine posto. U kancelariji se koristi još jedanaesta i jedanaesta linija, čija duljina ne doseže standard od pet metara.
Provjera vidne oštrine
Oštrina vida lijeve i desne oči se ispituje odvojeno, i ispravno prikazuju male znakove u tablici, a tek onda postupno prelaze na najveće. Prvo se istražuju mogućnosti desnog oka, dok je lijevo zatvoreno neprozirnom pločom. Tijekom čitanja znakova tablice, pacijent ne škilji.
Kod odraslih bolesnika OZ se provjerava pomoću tablica koje su razvili oftalmolozi Sivtsev i Golovin. Orlova stol posebno je dizajniran za predškolce: umjesto slova, ulogu optotipova igraju slikani predmeti.
Tablica popularna među ruskim stručnjacima nazvana je po oftalmologu D. Sivtsevu koji je radio u sovjetskom razdoblju. Uključen je u standardni OZ dijagnostički komplet za bilo kojeg ruskog oftalmologa, iako mnoge medicinske ustanove koriste signalne projektore koji prikazuju latinična slova, prstenje itd.
Značajke tablice Sivtsev:
Ispitni stol treba biti osvijetljen dodatnom lampom i biti u normalno osvijetljenoj prostoriji.
Pacijent koji se ispituje, držeći se na udaljenosti od pet metara, pokušava pročitati slova u tablici s lijevim ili desnim okom. Prema oznakama koje su označene s desne strane svake crte, određuje se OZ na koju je sposobno oko.
Provjera oštrine vida na stolu Sivtseva
Utvrđeno je da oko koje se normalno vidi na udaljenosti od pet metara može prepoznati dvije male točke koje su jedna udaljene jedna od druge na udaljenosti od 1,45 milimetra. Upravo na toj udaljenosti dvije linije slova Š, smještene u Sivtsevovu stolu na desetom redu, međusobno su odvojene.
Kod normalnog vida, jasno vidljiva točka nalazi se "u beskonačnosti", skupljajući svjetlosne zrake paralelno s mrežnicom, na udaljenosti od pet metara ili više.
S lijeve strane u stupcima tablice nalaze se pokazatelji u metrima, označeni slovom D. Iz tih udaljenosti slova u toj liniji lako se mogu čitati ako pacijent ima normalan vid. Na desnoj strani crte vrijednosti označene slovom V označavaju pokazatelj oštrine vida od pet instaliranih metara.
Oštrina vida može biti različita u lijevom i desnom oku, stoga se određuje zasebno. U roku od dvije do tri sekunde, testno oko mora imati vremena da razabere određeno slovo.
Ponekad ljudi imaju tendenciju razmišljati o svojoj sposobnosti da čitaju znakove na desetom i jedanaestom retku tablice s dugovječnim očima. Pokazalo se da je to pokazatelj rijetke, vrlo visoke oštrine vida, što se popularno naziva "orao" ili "teleskopski".
Da bi se OZ odredilo što točnije, stvoren je Golovin stol. U njemu osoba ne može identificirati slova s mutnim obrisima, stoga su pokazatelji istinitiji.
Optički modeli Pola sadrže prstenove Landolta u obliku linijskih testnih slika i služe za dijagnosticiranje OZ manje od 0,1. Stol za polove se obično koristi istodobno s stolom Golovin u medicinsko-socijalnoj i vojno-medicinskoj stručnosti.
Pregled očiju uz pomoć tablice
Uz pomoć popularne tablice Sivcev s optotipovima neće biti moguće identificirati pokazatelje PH-a za one koji ne znaju čitati djecu predškolske dobi. Stoga su poznate slike djece prikazane u stolu Orlova.
U istraživanju oštrine vida predškolac treba:
S normalnom oštrinom vida koja je jednaka oku, oko lako razlikuje simbole 10. tabličnog retka.
Kod vrlo niskog OZ-a potrebno je provjeriti osjetljivost na svjetlo: kada sljepoća svjetlost ne opazi oko.
Istraživači Instituta za medicinske probleme Sjeverne akademije znanosti SSSR-a otkrili su moguće prekoračenje OZ norme. Neka petogodišnja i šestogodišnja djeca koja žive na dalekom sjeveru imaju dalekosežnu vidnu oštrinu dvostruko veću od normalne.
OZ pokazatelji imaju utjecaj:
Profili Internet resursa nude vam da lako provjerite svoj vid. Vi samo trebate odabrati jedan od predloženih tablica, koji će biti razmjeran s dijagonalom monitora i pomaknuti dva metra za test.
Online-vizija samo-testiranja daje približan i pristran rezultat jer:
Kako provjeriti vlastiti pogled
Ruska standardna udaljenost od pacijenta do stola je 5, a strana je 6 metara, kako bi se izbjegao utjecaj smještaja na ispravan rezultat.
Potrebno je odrediti što je oštrina vida, a ne miješati s refrakcijom.
Ne smijemo zaboraviti da vizija ne može biti ista tijekom cijelog života. Od pet do petnaest godina, osoba ima maksimalnu (to jest, normalnu) vidnu oštrinu. Postupno i neizbježno dolazi do pada nakon četrdeset ili pedeset godina.
http://linzopedia.ru/bukvy-dlya-proverki-ostroty-zreniya.htmlDefinitivna vrijednost u dijagnostici, predviđanju i liječenju temeljne bolesti i komplikacija oka kod endokrinih poremećaja je pravovremeno proučavanje stanja refraktivne moći optičkog sustava oka - njegove refrakcije.
Subjektivna studija o refrakciji oka temelji se na utvrđivanju maksimalne oštrine vida pomoću kontrolne tablice s optimalnom minus ili plus korekcijom naočala. Objektivne metode za određivanje refrakcije su refraktometrija i skiaskopija (test sjene) koji se izvodi pomoću skijaskopskih ravnala s minus i plus čašama, kao i pomoću optičkih instrumenata: refraktometra, velikog električnog oftalmoskopa bez refleksa s refraktometrijskim pričvršćenjem itd.
Međutim, sve ove subjektivne i objektivne metode za određivanje refrakcije su nepraktične s neprozirnim očnim okruženjima za katarakte, keratitis i zamućenja staklastog tijela.
Objektivna metoda otkrivanja mijopije i hiperoprije, neovisno o stanju optičkog medija oka, je ehobiometrija anteroposteriorne osi (PZO) i horizontalnog promjera (DG) očne jabučice. Vrsta i stupanj loma određuje se odnosom prvog indikatora prema drugom (PZO / GD). Najveća osjetljivost ove metode uočena je kod visokih stupnjeva ametropije. Potpuno potvrđena ultrazvučnom dijagnostikom skijaskopije za kratkovidnost preko 9,0 dioptrija i hiperopiju preko 5,0 dioptrija [Mozherenkov VP, Mitkoh DI, Shiršikov Yu.K., Mozherenkov VP, Prokofyeva GD, Kalachev I.I. et al.].
Glavne metode proučavanja vizualnih funkcija uključuju određivanje oštrine i vidnog polja, kao i percepciju boje i adaptaciju tamne boje.
Za proučavanje oštrine vida, koristite tablice koje se sastoje od niza slova, znakova ili crteža određene veličine, crne na bijeloj pozadini, raspoređenih u silaznim redovima, kao i posebne projekcijske uređaje pomoću kojih se projicira slika test znakova u obliku slova, brojeva, crteža na bijeli zaslon,
Tablica za određivanje oštrine vida sadrži slova abecede ili slike prstena (Landolt prstenovi) razbijenih u različitim smjerovima i različitih veličina. Uobičajeni omjer veličine znaka i debljine njegovih sastavnih linija je 1: 5. Tablice za djecu sadrže istu veličinu slike različitih objekata: gljivice, auto, božićno drvce, konja itd. Svaka takva tablica sadrži 12 redaka. S desne strane ispred svakog retka nalazi se pokazatelj oštrine vida, izražen u jedinici (1.0) i njegovim decimalnim dijelovima, udaljenost istraživanja je 5 m.
Oštrina vida svakog oka određuje se odvojeno (drugo oko je pokriveno preklopom). Kratkovidost i hiperopija se uzimaju u obzir prilikom ispitivanja korektivnim negativnim ili pozitivnim lećama. 100% vida karakterizira faktor 1,0, uz pravilno razlikovanje svih znakova u desetom (računaju odozgo) retku tablice. Uz pravilno razmatranje znakova, oštrina vida do devetog reda tablice je 0,9 (90%), do osmog - 0,8 (80%), do sedmog - 0,7 (70%), do šestog - 0,6 (60). %), do petog - 0,5 (50%), do četvrtog - 0,4 (40%), do trećeg - 0,3 (30%), do drugog - 0,2 (20%), te pri razmatranju samo prvi red - 0,1 (10%).
Ako je oštrina vida manja od 0,1, ona se određuje na bližoj udaljenosti od stola. Pri razmatranju znakova prvog reda tablice na udaljenosti od 4,5 m, oštrina vida odgovara 0,09 (9%), 4 m - 0,08 (8%), 3,5 m - 0,07 (7%), 3 m - 0,6 (6%), 2,5 m - 0,05 (5%), 2 m - 0,04 (4%), 1,5 m - 0,03 (3%), 1 m - 0, 02 (2%), 0.5 m - 0.01 (1%).
U nedostatku tablica, možete pribjeći približnoj metodi proučavanja oštrine vida, koja se sastoji u brojanju prstiju, uz pretpostavku da je poprečna veličina prsta približno jednaka debljini linija znakova prvog reda tablice. Sposobnost razlikovanja broja ispravljenih prstiju na udaljenosti od 50 m odgovara oštrini vida od 1,0, na udaljenosti od 25 m - 0,5, na udaljenosti od 5 m - 0,1 itd.
Visoku oštrinu vida (jednaku ne manjoj od 1,0) može se ocijeniti jasnom razlikom na nebu zvijezde Alcor, koja se nalazi u blizini zvijezde Mizar u repu zviježđa Velikog medvjeda.
Vrlo niska vidna oštrina kod brojanja prstiju nije moguća čak ni kada su uklonjeni s oka na 0,5 m, određena je udaljenostima u centimetrima na kojima se prsti razlikuju po subjektu. Ako je objektivna vidljivost odsutna čak i neposredno ispred oka, a samo se svjetlost uočava, tada se oštrina vida ocjenjuje kao senzacija svjetla s ispravnom ili netočnom projekcijom. U odsutnosti svjetlosnog senzora, oštrina vida se smatra 0, tj. navodi se apsolutna sljepoća.
http://meduniver.com/Medical/ophtalmologia/ocenka_ostroti_zrenia-refrakcii.htmlRefrakcija (od latinskog. Refringere - refleksija, prekid), optička instalacija oka. smještaj u mirovanju. Oko kao optički uređaj izrađeno je prema vrsti fotografskog fotoaparata. U oku, kao iu fotografskom fotoaparatu, razlikuju se dvije glavne komponente: aparat za refrakciju svjetla i fotoosjetljivi zaslon. Lomni aparat oka ima složeni sastav. Sastoji se od rožnice, vlage u komori, leća i staklastog tijela. Od njih su najvažniji rožnica i leća. Uloga fotosenzitivnog zaslona u oku igra mrežnicu. Zraka svjetla na putu do mrežnice mora proći kroz četiri refraktorne površine: prednja i stražnja površina rožnice i prednje i stražnje površine leće. Refrakcijska moć optičkog aparata oka ovisi o radijusu zakrivljenosti loma površine, udaljenosti tih površina jedna od druge i indeksu loma očiju. Sve te količine, osim indeksa loma, mogu se odrediti na živom oku.
Refrakcija oka se mijenja s godinama: kod novorođenčadi je manja od normalne, au starijoj dobi može se ponovno smanjiti.
Do sada se radilo samo o optici oka. Ali njegova glavna svrha nije samo dobiti visokokvalitetnu sliku, nego je i preraditi u živčane signale, kao i prenijeti s minimalnim gubitkom mozga. Vizualnu kvalitetu obično karakterizira oštrina vida. Ona je određena minimalnim kutom između zraka koje dolaze iz dvije točke, pri čemu su te točke i dalje vidljive odvojeno, a ne spojene u jednu - tzv. Kut minimalne rezolucije. Što je veći kut, to je oštrina vida niža. Za osobe s normalnim vidom, ovaj kut je u prosjeku jednak 1 kutnoj minuti. Vjeruje se da pod ovim kutom dvije zrake pobuđuju dva čunja mrežnice, između kojih postoji još jedan, a ne uzbuđen. Oštrina vida se izražava brojem, obrnutim od minimalnog kuta rezolucije, u minutama. Budući da je s smanjenjem vidne oštrine ovaj kut veći od 1 minute, tada se oštrina izražava ili brojem 1 ili frakcijom manjom od 1. U Rusiji je oštrina vida izražena u decimalnim frakcijama. Normalna vidna oštrina označena je brojem 1.0 (nakon što je nulta točka nužno stavljena), smanjena dva puta (to jest, s minimalnim kutom rezolucije od 2 minute) - 0.5, deset puta - 0.1, i tako dalje. Oštrina vida se obično mjeri bez naočala ("bez korekcije") i naočalama ("s korekcijom"), i to ne samo s onima koje osoba nosi, već is onima koje daju najveću vidnu oštrinu ("uz punu korekciju", " apsolutna oštrina vida "). Ovaj posljednji pokazatelj - oštrina vida s potpunom korekcijom - glavna je karakteristika vida.
Kako refrakcijske pogreške utječu na oštrinu vida bez naočala? Teoretski, to se može izračunati na temelju veličine krugova raspršenja svjetlosti, dobivenih na mrežnici kada se promatra svjetlosna točka s očima s različitim refrakcijama. Ali, prvo, u pravom oku to nije sasvim krug. Zbog prisutnosti astigmatizma, brojke raspršenja svjetlosti češće nalikuju na ovalni nego na krug. Drugo, zbog raspršenja svjetlosti u mediju oka i manjih nepravilnosti lomljivih površina, njihov je oblik nepravilan, a granice su mutne. Štoviše, umjesto jedne figure, točka može proizvesti nekoliko figura raspršenja svjetlosti različitih gustoća. Odlučujući uređaj u vizualnom sustavu je odabrati koja od slika odgovara stvarnoj poziciji točke. Očito, zbog istog astigmatizma, neke linije (na primjer, vertikalne) izgledaju izraženije, dok se druge, okomite na njih, pojavljuju više difuzne.
Struktura slušnog analizatora i pomoćnih formacija.
Postoje vanjsko, srednje i unutarnje uho, u kojem se nalaze slušni receptori. Zvučne vibracije prenose se na receptore kroz sustav pomoćnih formacija koje pojačavaju zvučni val za faktor 200 (za slabe zvukove).
3.1.1. Vanjsko uho.
A) Ušna školjka (sastavljena od hrskavice i masti u režnju) djeluje kao lijevak, koncentrirajući zvukove. U životinja, auricles su pokretne, što je važno za određivanje smjera zvuka. Najmanje 6 mišića stane u osobu, zaboravili smo kako „uganuti uši“ i „pljesnuti“. Smjer zvuka određujemo s dva uha zbog razlike u dolasku vala u njima (u fazi i snazi). Ako je jedno uho oštećeno, tada ga određujemo okretanjem glave.
B) Vanjska sluznica je duljine 2,5 cm, kapaciteta 1 cm3, a znojni gelovi koji proizvode sumpor, koji štiti uho od vlage i stranih čestica, ima antivirusna i antibakterijska svojstva.
C) Bubna opna (smještena na granici) - tanka ploča (0,1 mm), smještena koso, varira ovisno o duljini zvučnog vala.
3.1.2. Srednje uho.
Šupljina s 3 kosti (čekić, nakovanj i stremen - najmanja kost u tijelu - 3 mm), koja povezuje bubnjić s ovalnim prozorom, povećava slabe vibracije 30-40 puta i smanjuje amplitudu vibracija 50 puta. Srednje je uho povezano s nazofarinksom pomoću Eustahijeve cijevi (3,5 cm), koja održava isti pritisak s vanjske i unutar bubne opne. Kod dojenčadi ona se nalazi tako da, dok leži, hrana tamo često teče i izaziva otitis.
3.1.3. Unutarnje uho. Granica je ovalni prozor.
Nalazi se u temporalnoj kosti. To je koštani labirint, unutar kojeg (kao u slučaju) odgovara odgovarajući labirint. Jedan od dijelova labirinta je puž (stožasti oblik, 2,5 okreta), unutar kojeg se nalazi spirala Corti s pločom. Na njemu ima 24.000 vlakana raznih duljina (elastičnih, slabo međusobno povezanih). Nalaze se u 5 redova potpornih i kose osjetljivih stanica - slušnih receptora. Svaka stanica kose ima 60-70 najmanjih dlačica koje variraju od fluktuacija tekućine unutar pužnice. Vlakna slušnog živca se udaljavaju od njih.
3.1.4. Analizator završetka mozga.
Nalazi se u vremenskom području. Postoje centri odgovorni za analizu jednostavnih zvukova i zvukova (donji temporalni girus) i za pojavu najsloženijih zvučnih senzacija.
3.2. Mehanizam percepcije zvuka.
Iritant je zvučni val (zadebljanje i ispuštanje zraka) iz bilo kojeg vibrirajućeg objekta. Širi se brzinom od 340 m / s (u vakuumu se ne primjenjuje). Zvukovi (periodični (tonovi) i neperiodični (šum). By karakterizira (visina (frekvencija ͵ valna duljina, u Hz), amplituda (sila, dB), ton (boja; nametanje oblika).
Helmholtz je 1863. razvio rezonantnu teoriju sluha. Fluktuacije tekućine u pužnici uzrokuju vibracije glavne ploče, čija su vlakna, različitih duljina, podešena na različite tonove. Radite kao skup rezonatora. (Učinak rezonancije može se promatrati, ako napravite glasan zvuk ispred klavira - žice će odgovoriti.)
Na vlaknima kose stanice fluktuiraju, što dovodi do pobuđenja živčanih završetaka. U slučaju oštećenja raznih dijelova glavne ploče ispadaju određeni tonovi. Ali ova teorija ne objašnjava pojavu zvukova više od 4000 Hz.
Lokalna teorija tvrdi da visoki i niski tonovi pobuđuju različite dijelove pužnice - visoko - u podnožju pužnice (blizu ovalnog prozora), niski - na vanjskom kraju pužnice. Ova teorija objašnjava fenomen "gluhoće i gluhoće" gubitak osjetljivosti na zvukove u uskom frekvencijskom rasponu (oštećenje stanica kose u području koje se aktivira zvukom snimke).
3.3. Granice senzacija i prilagodbe.
Čujemo zvukove u visini od 20 do 20 000 Hz (i psa do 40 000), najveću osjetljivost od 1000 do 4000 Hz, i govor od 150 do 2500 Hz. Volumen je od 1 do 140 dB, ali već 120 dB - prag boli, čak i 90 dB je loš, jer je buka industrijskog grada 80 dB. Za ispravnu percepciju zvuka, njezino trajanje mora biti najmanje 50 ms, u suprotnom čujemo klikove.
Prilagodba zvuku nije jako visoka. Kada se prilagodi dugom, jakom zvuku, podražljivost analizatora treba smanjiti. Prekomjerna buka dovodi do umora (veliki gubitak živčane energije u borbi protiv stresa), gubitka sluha, mentalnih poremećaja (akustični šok, akustični grčevi), čimbenika u nastanku čireva i hipertenzije. Prijetnja nije samo jak zvuk, nego i dugačak (igrač, u slučaju da se čuje)
Svatko od nas započinje život s 32.000 ćelija, a do 65. godine izgubi 40%. Opasni simptom - izloženost glasnom zvuku uzrokuje tinitus (signal stanične smrti).
Funkcionalno stanje slušnog analizatora ovisi o mnogim čimbenicima i podložno je treningu. Moramo razmisliti o zaštiti slušnog analizatora.
3.4. Starosne značajke.
Slušni analizator razvija se vrlo rano prije rođenja, postoji percepcija zvukova i reakcija na njih pokretom.
Nakon rođenja, putevi nisu sasvim spremni (relativna gluhoća)
- vanjski slušni kanal je kratak i uzak; - bubnjić je deblji i vodoravan; - srednje uho je ispunjeno tekućinom; Eustahijeva cijev je šira i kraća, što omogućuje da hrana pada tijekom regurgitacije i dovodi do čestog otitisa.
Dijete ima jasnu reakciju na zvuk u 7-8 tjedana, a nakon 6 mjeseci to je već delikatna analiza zvukova, a niski tonovi su bolji od onih visokih. Konačna formacija slušnog analizatora u dobi od 12 godina, maksimalna oštrina sluha u 14-19 godina, a nakon 20 godina se smanjuje. Isto tako, na gornjoj granici frekvencije (za djecu, m. B. Do 30.000 herca, a na 35 godina - 15.000 herca).
7. Očuvanje vida
Sprječavanje oštećenja vida
Vrlo je važno identificirati probleme s vidom. Od ranog djetinjstva, potrebno je proći godišnji pregled kod okulista, a uz prisutnost kratkovidnosti - pravilno ga i pravodobno liječiti. Također je vrlo važno pridržavati se pravila vizualne higijene (dostatno osvjetljenje radnog mjesta, prikladnog prijanjanja kod čitanja i pisanja, itd.), Naizmjenično raditi s odmorom, izvoditi posebne vježbe za treniranje mišića očiju i izvoditi opće postupke jačanja.
Dok čitate oči, dobro obavite posao. Brojna istraživanja znanstvenika utvrdila su: kretanje očiju duž crte ne događa se glatko i kontinuirano, već nepravilno, nakon čega slijedi zaustavljanje. Konjske utrke, tj. pokreti očiju događaju se tako brzo da oko trenutno ne razlikuje tekst. Percepcija teksta nastaje tijekom zaustavljanja (fiksacije). Trajanje fiksacije - 0,2-0,6 sek., Skokovi - 0,02 sek. To znači da se 97% vremena troši na čitanje, a 3% na skokove.
Kod umora, dugotrajnih zaustavljanja pojavljuje se smanjenje broja fiksacija i re-fiksacija. Mijenja se i stav čitatelja: osoba se naginje bliže knjizi. češće mijenja položaj, prekida čitanje. Osobito štetan za čitanje nedovoljno osvijetljenog ili nejasnog teksta.
Vještina niske povijene glave češće se opaža kod djece s nedovoljnom motoričkom i prostorno-vizualnom aktivnošću. Oftalmolozi preporučuju čitanje svakih 45 minuta za djecu od 12 do 14 godina i svakih sat vremena za 15-17 godina kako bi se odmorili 10-15 minuta. U isto vrijeme potrebno je promijeniti položaj, napraviti 4-5 jednostavnih vježbi koje uključuju velike skupine mišića.
Prilikom čitanja dok ležite, teško je osigurati pravilnu rasvjetu i otežati rad oka. Čitajući u podzemnoj željeznici, autobus je također štetan, jer nema dovoljno osvjetljenja, a vibracija neprestano mijenja udaljenost od očiju do knjige, što uzrokuje prekomjerni umor. Ni u kojem slučaju ne može se pročitati na vrijeme hodanje.
· Nemoguće je pročitati laži.
· Udaljenost od očiju do knjige ili bilježnice treba biti jednaka duljini podlaktice od lakta do kraja prstiju.
· Tijekom nastave, radno mjesto djeteta treba biti dovoljno dobro osvijetljeno. Svjetlo bi trebalo padati na stranice iznad i lijevo.
· Knjige za predškolce i mlađe učenike trebaju biti u velikom tisku. Kratkovidost je ugrožena djecom koja imaju slabo razvijen smještaj, a vizualno opterećenje je izuzetno veliko.
· Tijekom čitanja trebate uzeti stanke od tri do pet metara, ne možete držati knjigu na prsima ili koljenima; u ovom položaju, cirkulacija krvi se pogoršava i disanje se pogoršava zbog kompresije grkljana.
· Potrebno je mijenjati udaljenost od knjige kako bi se izbjegla obamrlost mišića oka.
· Nemoguće je pročitati prije spavanja, ležati u krevetu, jer možete zaspati s knjigom.
Za ublažavanje mišića očiju preporuča se izvođenje jednostavnih vježbi za oči: treptanje; zatvorene oči, okretati se s očima; Odlazak do prozora, opuštanje, pogled u daljinu.
Danas ti izumi postaju sve češći u svim sferama ljudskog djelovanja. Istodobno, dugotrajni rad ispred ekrana uzrokuje niz negativnih reakcija: bol u očima, umor, povećano kidanje, smanjena oštrina vida, kao i glavobolje i drugi simptomi pretjeranog naprezanja. Glavni razlog je nepoštivanje pravila, što je štetno za njihovo zdravlje i rad. Ako malo ljudi dođe u kontakt s računalima, onda je TV uobičajena stvar. Gledatelja karakterizira vizualni zamor, kako bi se izbjeglo korištenje različitih metoda: uključeno svjetlo, film u boji na zaslonu itd. S obzirom na gore navedeno, nekoliko preporuka za smanjenje zamora pri radu s monitorima:
Postavite monitor tik iznad razine očiju, što smanjuje opterećenje mišića koji okružuju oko, jer u tom položaju nemaju napetosti.
Kabinet za večernju rasvjetu - plave nijanse; Svjetlina je približno jednaka svjetlini zaslona.
Svakih 30-45 minuta za izvođenje vježbi za oči.
Naši su dlanovi izvrstan alat za zaštitu očiju. Ako prstima ruku povežete u središte čela, dlanovi će vam čvrsto zatvoriti oči, što će vašim očima omogućiti da se odmaraju i brže obnavljaju krvotok. Dvominutni dlan poboljšava vid toliko da izgleda. pojavio se novi izvor svjetla.
Uz odgovarajuće dlanove, rubovi dlanova trebaju se samo lagano dotaknuti nosa, a palčevi trebaju ležati na temporalnoj regiji.
Osobe sa slabim vidom, gledajući u nešto, često zadržavajući dah, kisik se smanjuje u krvi i potamni u očima, i na kraju, oči trebaju pojačanu cirkulaciju krvi kisikom. Stoga se preporuča upotreba „dugotrajne“ tehnike disanja. Sastoji se od uklanjanja zraka iz pluća kroz labavo stisnute usne uz siktanje. Koristite u slučaju oštećenja vida.
Ljudi s kratkovidima, a posebice djeca, trebaju uzeti u obzir indikacije i kontraindikacije u sportu Sport ih može jako povrijediti, osobito pod velikim opterećenjima.
8. Kako spasiti vid
2.2. Preporuke za očuvanje dječjeg vida
Za zaštitu pogleda važno je štovanje dana općenito. Pravilno mijenjanje budnosti i odmora, dovoljna tjelesna aktivnost, maksimalna izloženost zraku, pravodobna i racionalna prehrana, sustavno otvrdnjavanje složeni su preduvjeti za pravilnu organizaciju dnevnog režima.
Sve je dobro u umjerenim količinama, a da ne bismo izliječili djetetov vid, trebalo bi razumno ograničiti svoje vrijeme na računalu.
Ako roditelji primijete negativne promjene u ponašanju djeteta nakon što su bili na računalu, onda je najsigurniji način da se smanji šteta na računalu ograničenje njegove upotrebe na vrijeme.
Prosječni rokovi za razrede za djecu su sljedeći:
- u tri ili četiri godine dijete može ostati na računalu 15 do 25 minuta;
- u pet ili šest godina - od 20 do 35 minuta;
- u sedam ili osam godina - od 40 do 60 minuta.
Ove smjernice odnose se na zdravu djecu. Djeca koja su izložena riziku da vide ili imaju kronične bolesti, osobito bolesti živčanog sustava, trebaju raditi za računalom ne više od 10 minuta dnevno ne više od dva puta tjedno uz obvezne preventivne vježbe za ublažavanje vida i općeg umora.
Trebalo bi redovito provoditi pauze, vrlo je poželjno da je dijete bilo na ulici barem jednom ili dvaput dnevno od dolaska do računala. Osim toga, morate pravilno organizirati radno mjesto:
1. Udaljenost od monitora je najmanje 40-50 cm, položaj monitora mora biti nekoliko centimetara ispod očiju, tako da dijete gleda monitor od vrha do dna, a ne obrnuto.
2. Rasvjeta u prostoriji mora biti glatka, u blizini monitora ne smije biti jakih izvora svjetlosti.
3. Monitor mora biti ispravno konfiguriran, preporučuje se frekvencija osvježavanja zaslona najmanje 85 Hz.
4. Ako je dijete jako zainteresirano za računalo, potrebno ga je redovito provjeravati s okulistom kako bi se u početnoj fazi identificirali svi problemi s vidom, kako bi se kasnije lakše nosili s njima i što je moguće više održavali dobru viziju djeteta.
Liječnici preporučuju izvođenje lagane gimnastike za oči:
1. Zatvorite oči čvrsto i otvorite oči 6-7 puta u razmaku od 30 sekundi.
2. Pogledajte gore, dolje, desno, lijevo bez okretanja glave.
3. Okrenite oči u krug dolje, desno, gore, lijevo iu suprotnom smjeru.
4. Brzo, brzo i brzo treperite 1-2 minute. To će spasiti oči od isušivanja, pukotina i boli. Općenito pokušajte treptati češće kada radite na računalu.
5. Zatvorite kapke i nježno ih lagano umasirajte kružnim pokretima prstiju 1 minutu.
6. Prijenos pogleda iz blizine na udaljeni: od cvijeća na prozorskoj dasci do stabla u daljini, od zavjese do oblaka, itd. Trebate ponoviti ovu vježbu 5-10 puta.
7. Otvorite široko nekoliko sekundi, a zatim zašrafite oči. Zato ponovite nekoliko puta.
8. Lako je masirati kapke, lagano "bubnjati" vršcima prstiju u području oko očiju (sljepoočnice, obrve, nosni most).
Za prevenciju vizualnog i općeg umora nudimo sljedeće vježbe:
1. Izvršeno sjedenje. Nagnite se natrag, duboko udahnite, zatim se nagnite naprijed, izdahnite. Ponovite 5 - b puta.
2. Izvršeno sjedenje. Naslonivši se u školski stol, pokrijte kapke, čvrsto stisnite oči, otvorite kapke. Ponovite 5-6 puta.
3. Izvršeno sjedenje. Ruke na pojasu, okrenite glavu udesno, pogledajte lakat desne ruke; okrenite glavu ulijevo, pogledajte lakat vaše lijeve ruke, vratite se na početni položaj. Ponovite 5 - b puta.
4. Izvršeno sjedenje. Podignite oči, učinite ih kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, a zatim ih napravite kružnim pokretima u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ponovite 5 - b puta.
5. Izvršeno sjedenje. Ruke naprijed, pogledajte vrhove prstiju, podignite ruke (udišite), slijedite oči rukama, bez podizanja glave, spustite ruke (izdahnite). Ponovite 4-5 puta.
Gimnastika za poboljšanje moždane cirkulacije.
1. Krenite na rame
Spustite glavu što je niže moguće na lijevo rame, opustite vrat, zatim podignite glavu i stavite je na desno rame na isti način. Ponovite 12 puta.
2. Glava gore i dolje
Spustite bradu što je niže moguće na grudi, opustite vrat, zatim podignite glavu i nježno ga nagnite natrag što je više moguće. Ponovite 12 puta.
3. Krenite lijevo i desno
Okrenite glavu što je više moguće lijevo (tijelo treba ostati ravno), vratite se u početni položaj. Okrenite glavu što je više moguće udesno. Ponovite 10 puta sporim tempom.
4. Ramena gore i dolje
Ustani, ruke dolje. Podignite ramena što je više moguće. Zatim ih naglo oslobodite tako da slobodno padnu. A onda se malo nagni naprijed, protežući ramena prema naprijed. Učinite to 8-10 puta.
5. Ramena naprijed-natrag (kotačić na stražnjim prsima)
Ustani, ruke dolje. Podignite ramena što je više moguće. I glatko natrag koliko je to moguće. U isto vrijeme, trebali biste se izvući što je više moguće (kao da leži na kugli ili napraviti most). Zatim se vratite s istim pokretom na izvorni stalak. I učiniti točno isto, ali samo naprijed (leđa grba). Ponovite ova tri pokreta 8 puta.
6. Rotacija ramenima
Ustani, ruke dolje. Podignite ramena što je više moguće. Držeći ih u tom stanju, pomaknite ih što je više moguće, spustite se i vratite u početni položaj, što će dovoljno brzo napraviti kružna kretanja ramenima. Učinite to 25 puta (kako je preporučio G. Benjamin). I onda isti iznos samo na drugi način.
Ustani, ruke dolje. Skrenite lijevo - desno oko 90 stupnjeva, dok su ruke opuštene i slobodno se kreću. Okretanje je obavljeno tiho, polako. Kao "veliki preokreti" (broj izdanja 9) I tako 10-15 puta.
8. Okreće se natrag
Učinite isto kao u 7., samo pogledajte u smjeru ramena, koji se okreće natrag, tj. okrenuti ne više od 90 stupnjeva, nego 180. I tako 10-15 puta.
9. Okrenite leđa (ruke u bravi)
Ustani, ruke dolje. Stisnite dvije dlanove u "bravu" i pritisnite prsa. Okrenite se koliko možete, lijevo, tako da možete vidjeti sve od pozadi, a zatim se vratiti na početnu poziciju i učiniti isto s desne strane. Međutim, noge se ne pomiču. I tako 10-15 puta.
10. Bočne padine
Stojte ravno, ruke pritisnute na bokove. I učinite da nagib kućišta bude lijevo i desno, što je niže moguće. 10-15 puta
11. Rotacija zdjelice
Ustani, ruke dolje. I počnite opisivati kružnice s zdjelicom. Prvo, mali krug, zatim veći, a peti krug bi trebao biti najveći. Stanka za 3-5 sekundi (trepće). I ponovno napravite 5 krugova, tek sada krećite u suprotnom smjeru, počevši s najvećim, završavajući s najmanjim.
Između vježbi svakako trepnite i lagano trese opustite ramena!
9. Kako zadržati glasine
Pravovremena profilaksa u većini slučajeva pomaže i odraslom i malom pacijentu da sačuvaju sluh. Osim toga, preventivne mjere su tako jednostavne da njihova provedba nije teška. Dakle, nekoliko jednostavnih pravila:
Slušalice za zaštitu od buke
Provođenje aktivnosti koje jačaju imunološki sustav pacijenta protiv bolesti poput ospica ili rubeole;
Korištenje osobne zaštitne opreme (slušalice);
Redovne inspekcije i poštivanje režima rada i odmora;
Pravovremeno liječenje ušiju, grla i nosa od strane kvalificiranog liječnika, samozdravljenje je opasno;
Usklađenost s osobnom higijenom, pravodobno čišćenje ušiju viška sumpora s pamučnim pupoljcima;
Ako je moguće, izbjegavajte jaku buku, a pri radu s građevinskim alatima najbolje je koristiti posebne slušalice;
Dugo je nemoguće slušati glasnu glazbu u slušalicama, jer takav negativan utjecaj postupno dovodi do oštećenja sluha. Ljubitelji glasne glazbe potiču se na kratke stanke kako bi odmorili uši;
Posebnu pažnju treba posvetiti lijekovima i uzimati ih isključivo prema uputama, bez kršenja dopuštene doze;
Ne podcjenjujte gripu, najbolje je najprije se potpuno oporaviti i oporaviti. Neliječena bolest uzrokuje gubitak sluha i kod djeteta i kod odrasle osobe;
Barem jednom svakih šest mjeseci treba posjetiti ne samo otorinolaringologa, nego i neurologa, jer neke bolesti koje imaju neurološku prirodu također uzrokuju oštećenje sluha.
Prognoza djelomičnog gubitka sluha u potpunosti ovisi o oštećenju sustava za percepciju zvuka, fazi u kojoj je promjena otkrivena, kao io dobi osobe. Naravno, što je ranije došlo do gubitka sluha, to su bolja predviđanja povezana s obnovom i održavanjem organa u normalnom stanju. Ako se dijagnosticira blagi oblik promjene, liječenje će raditi mnogo brže i dovesti do pozitivnih rezultata.
Ako je osoba već ustanovila da ima ozbiljan oblik povrede, onda se, shodno tome, značajno smanjuju šanse za potpuno izlječenje. Osim toga, oštećenje sluha koje je nastalo na genetskoj razini praktički se ne može liječiti, ako ne koristite operacije i slušna pomagala.
Pravilna dijagnoza i pravovremeno liječenje povećavaju šanse za brži oporavak. Oni ljudi koji nemaju problema s percepcijom okolnih zvukova trebaju slijediti jednostavne preventivne mjere. Ne biste trebali zanemariti svoje zdravlje, jer je najbolje spriječiti razvoj patološkog procesa nego doživjeti negativan utjecaj.
10. Lordosis i Kyphosis
Ponekad se ljudi uplaše gledajući radiografiju vlastite kralježnice. Koje su to strašne zavoje? A to je apsolutno uzalud! Sve je u redu! Sve ove prirodne fiziološke krivulje su uređaji koji su korisni i apsolutno potrebni.
Kod odrasle osobe kralježnica ima četiri fiziološka zavoja u sagitalnoj ravnini: cervikalnu lordozu, torakalnu kifozu, lumbalnu lordozu i sakrococcygealnu kifozu. Krivulje konveksnosti prema naprijed nazivaju se lordozom, savijaju se - kifoza. Zahvaljujući njima postižemo ispravno držanje: trup i glava se drže uspravno, prsni koš, s ravnom linijom trbuha, dolazi naprijed, noge su ravne i čvrste.
Sve te prirodne fiziološke krivulje - i kifoza i lordoza - korisne su i apsolutno potrebne prilagodbe. Kifoza i lordoza daju našoj kralježnici izvanredno svojstvo - svojstvo elastičnosti. Zbog kifoze i lordoze, opterećenje u kralježnici je relativno ravnomjerno raspoređeno na sve dijelove kralježnice.
Dimenzije i težina fizioloških krivulja su različite, one ovise o karakteristikama svake osobe - na kraju krajeva, ljudi su u sitnicama različiti, općenito su isti. To je još jedan slučaj kada, kao posljedica trajnog abnormalnog položaja tijela ili drugih okolnosti, krivulje kralježnice mijenjaju se u izražene, bolne oblike. To je već bolest.
http://studopedia.ru/19_350122_refraktsiya-glaza-ostrota-zreniya.html"On ima oštro oko" - ovako karakteriziramo osobu koja je pažljiva, ističući važne detalje koje su drugi propustili. Koristeći ovu definiciju u figurativnom smislu, ipak ostajemo nedaleko od istine. Oštrina vida doista karakterizira sposobnost oka da razlikuje konture i pojedinosti predmeta.
Oštrinu vida određuje minimalna udaljenost između dviju točaka u kojima su još uvijek vidljive odvojeno. Za većinu ljudi sa zdravim očima ova udaljenost je 1 '(jedna minuta u kutu).
Imajući to na umu, stvorene su posebne tablice za kvantificiranje oštrine vida. Sastoje se od nekoliko redova slova, brojeva ili znakova, čija se vrijednost smanjuje od prvog do posljednjeg.
Normalno oko može razlikovati slova prvog reda s udaljenosti od 50 metara, odakle su detalji tih slova vidljivi točno pod kutom od 1 minute.
Međutim, u zatvorenom prostoru je pogodnije provesti studiju s udaljenosti od 5 metara. Oštrina vida svakog oka određuje se zasebno, a jedna od njih pokrivena je poklopcem ili dlanom. Liječnik će od vas zatražiti da navedete najmanja slova koja možete razlikovati. Osmi redak odgovara oštrini vida od 0,8, peti redak 0,5, u prvom redu 0,1. Normalno oko može razlikovati slova desetog reda s udaljenosti od 5 metara. Ta oštrina vida jednaka je jednoj.
U zemljama engleskog govornog područja studija se provodi od 20 stopa ili 6 metara (1 stopa jednaka je 30,5 cm). Pokazatelji oštrine vida zabilježeni su u obliku frakcije: 20/20, 20/40, 20/200.
Stručnjaci vjeruju da manje od 40% svjetske populacije ima oštrinu vida od 1,0 ili 20/20 i više. Ako ne unesete njihov sretan broj, najvjerojatnije ćete morati ispraviti vid s naočalama ili kontaktnim lećama.
Da biste utvrdili trebaju li vaše oči naočale, dat će vam se ispitni okvir. Liječnik će u njega staviti različite leće, nudeći vam da odaberete koji od njih možete vidjeti jasnije. Ili ispred vas instalirajte uređaj, zvani phoropter, u kojem se promjena objektiva provodi automatski. Jačina leće, koja osigurava najveću vidnu oštrinu za ovo oko, određuje njenu refrakciju i izražava se u dioptriji, na primjer, -1.0D, + 3.0D. Pozitivne leće potrebne su za dalekovidnost, negativno - za kratkovidnost, cilindrično - za astigmatizam.
Na temelju rezultata ove studije, liječnik vam može napisati recept za čaše.
Skiascopy je metoda za procjenu loma promatranjem kretanja sjene u lumenu zjenice.
Studija se provodi u zamračenoj prostoriji. Liječnik osvjetljava vašu učenicu skijaskopom, kada se ljulja da je s jedne strane na drugu u lumenu zjenice vidljiva pokretna sjena. Smjer kretanja sjene ovisi o refrakciji: mijopiji, hiperopiji ili emmetropiji. Zatim, postavljajući različite leće u oči, liječnik određuje koja od njih neutralizira kretanje sjene. Čvrstoća ovog objektiva odgovara veličini loma.
Ova tehnika je potrebna za proučavanje refrakcije u djece.
Autorefraktometri i aberrometri dizajnirani su za automatsko određivanje loma. Sve što se od vas traži je da stavite bradu na postolje i popravite oznaku koja je prikazana okom.
Autorefraktometar procjenjuje u kojem položaju su zrake svjetlosti usredotočene u odnosu na mrežnicu, to jest, određuje refrakciju oka. Osim toga, na temelju analize svjetlosnih zraka koje se reflektiraju od površine rožnice, otkriva se smjer i veličina astigmatizma.
Na temelju analize valnog fronta oka, aberrometar određuje čak i neprimjetne optičke nesavršenosti svojih medija. Ovi podaci su važni pri planiranju LASIK-a.
http://www.vseozrenii.ru/obsledovanie-glaz/ostrota-zreniya-i-refraktsiya/