Kratkovidost ili kratkovidost osobu lišava sposobnosti da jasno vidi predmete koji se nalaze na velikoj udaljenosti od njega. Problemi s vidom ometaju rad, školu i ne dopuštaju vam da vodite normalan način života općenito. Stoga, da bi ih riješili, stručnjaci preporučuju brojne metode, od kojih je najčešći nošenje naočala za kratkovidost, ne samo poboljšanje jasnoće slike, nego i usporavanje napredovanja bolesti. No, kako bi se postigao ovaj učinak, morate uzeti u obzir puno nijansi, počevši od toga kako ih ispravno odabrati i završiti s kako najbolje brinuti o njima.
Da biste saznali koje čaše trebate nositi bolesnicima s kratkovidnošću, najprije morate shvatiti što je točno ta bolest. Kratkovidost je jedna od najčešćih oštećenja vida u kojoj osoba dobro vidi samo ono što je blizu njega. Ali potrebno je malo dalje skrenuti pogled, a slika odmah počinje zamagljivati.
Zbog čega se taj problem pojavljuje? Kada osoba s dobrim vidom gleda u daljinu, leća oka postaje ravna zbog opuštanja mišića. Ako trebate pažljivo pogledati nešto, on mijenja oblik, više lomi svjetlost i pruža jasnu sliku. U miopiji, kristalna leća je stalno uvrnuta, tako da objekti koji se nalaze daleko od gledatelja ne ulaze u fokus. Pacijenti s kratkovidnošću ne samo da ne mogu ispravno vidjeti nešto u daljini, nego često pate od glavobolja uslijed naprezanja očiju.
Uzrok problema može biti grč smještaja - poremećaj u radu mišića koji su odgovorni za promjenu oblika leće. Takvim pacijentima potrebne su posebne vježbe i medicinska terapija za liječenje mijopije. Ako je zakrivljenost leće povezana s anatomskim svojstvima očne jabučice, moguće je usporiti razvoj bolesti i poboljšati vid pomoću ispravno odabranih naočala ili kontaktnih leća.
Kakve naočale ljudi s ovom bolešću trebaju vidjeti svijet oko sebe bez uplitanja? Ta se pitanja postavljaju svima koji su se morali suočiti s problemom smanjenja vida. Odgovor je nedvosmislen: mijopija je uvijek "minus", što znači da samo konkavne leće s difuznim učinkom mogu ispraviti situaciju.
Stupanj zakrivljenosti leće, koji je odgovoran za jasnoću slike, mjeri se u dioptriji. Da biste vidjeli daleko, morate ga učiniti ravnim, odnosno smanjiti broj dioptrija. Stoga, kada je kratkovidost potreba "minus" naočale, a s hyperopia - "plus", dodajući dioptrija i, sukladno tome, zakrivljenost leće.
Kako odrediti da osoba mora nositi naočale? Mnogi ljudi, čak i shvativši da su postali mnogo gori za vidjeti, iz mnogo razloga ne usuđuju se ići kod liječnika za recept za njihovu kupnju. Procijenite oštrinu vida i utvrdite da li je potrebno ispraviti samo specijalista, te stoga više ne vidite dobro, ne možete samo doći do najbliže optike i kupiti prvi model koji vam se sviđa.
U ranoj fazi kratkovidnosti (do -1 dioptrija) nema posebne potrebe za naočalama - situaciju možete popraviti jednostavnim smanjivanjem naprezanja vida. Radi se o dodatnom odmoru tijekom dana i korištenju posebnih kapi za oči da bi se opustili grčevi mišića tijekom noći. Međutim, u onim slučajevima kada kratkovidost počne uzrokovati značajnu nelagodu, neće biti moguće usporiti tempo razvoja bez naočala.
Za bolesnike s miopijom postoje 3 vrste naočala:
Izbor naočala za kratkovidnost je vrlo složen proces. Nakon određivanja stupnja mijopije odvojeno za svako oko, liječnik najprije pacijentu nudi slabe leće, a zatim postupno prelazi u jače vrijednosti. Postupak se nastavlja sve dok ne postignete maksimalnu jasnoću slike. Ako trebate birati između dva para naočala u kojima se pacijent osjeća ugodno, odluka se uvijek donosi u korist slabijih. No, s visokim stupnjem miopije, liječnik može preporučiti 2 para leća odjednom - odvojeno za duge i bliske udaljenosti.
Osim toga, postoje posebne bifokalne leće koje se često propisuju djeci i odraslima s početnom stadijom bolesti, kada su predmeti vidljivi blizu i zamagljeni na udaljenosti. Bifokalna leća konvencionalno je podijeljena u 2 dijela: gornji "minus" za rad s udaljenim objektima i donji, bez dioptrije, kako bi se slika jasno vidjela ravno. Dakle, ako u školi dijete nosi bifokalne kontaktne leće za kratkovidost, on ne mora poletjeti i nositi naočale svaki put kad treba pogledati s ploče na svoju bilježnicu.
Da biste napravili pravi izbor, objektivi i okviri ocjenjuju se na različitim kriterijima. Objektivi se mogu razlikovati po:
Prilikom odabira okvira važno je odrediti materijal iz kojeg će se izrađivati. To može biti:
Napravljene greške odražavaju se iu vidu iu općoj dobrobiti osobe: oči se stalno umaraju, smetaju glavobolje, vrtoglavica i mučnina, smanjuje se učinkovitost i povećava se stupanj kratkovidnosti. Odmah nakon kupnje, ovi simptomi ne smiju uzrokovati ozbiljne probleme - samo trebate pričekati dok se oči ne prilagode. No, u svakom slučaju, savjetovanje s liječnikom o tome neće povrijediti - on će vam reći kako se naviknuti na naočale, ili ukazati na pogreške i pomoći vam da odaberete novi model.
Liječnici se često pitaju: ne kvarite viziju naočala, ako ih nosite bez skidanja? Odgovor na ovo pitanje je individualan za svakog pacijenta i ovisi o stupnju zanemarivanja bolesti. U početnoj fazi, oni su potrebni samo za vrijeme vizualnog opterećenja, na primjer, pri gledanju televizije ili radu na računalu. Ali s progresivnom mijopijom ovo pravilo više ne vrijedi - za takve pacijente odgovor na pitanje treba li uvijek nositi naočale s miopijom može biti samo pozitivan.
Što je bolje kupiti s kratkovidnošću - lećama ili naočalama? Ne postoji univerzalni odgovor na ovo pitanje, jer su potrebe svakog pacijenta individualne. Oba proizvoda imaju svoje prednosti i mane, koje je važno znati prije kupnje. Na primjer, naočale su jednostavne za uporabu - lako se navlače i skidaju, ne trebaju posebna rješenja za skladištenje itd. Ne dodiruju izravno oči, što znači da postoji manji rizik od dobivanja infekcije s njima. Čaše su pogodne za ljude bilo koje dobi i relativno su jeftine. Ali ne možete bez njih: na primjer, kako nositi naočale dok se bavite sportom bez rizika da ih slomite, ili što učiniti u kišnom vremenu, kada se ništa ne može vidjeti iza kapljica vode koja teče niz staklo?
Prilikom odlučivanja što je najbolje - naočale ili leće, važno je razumjeti da uporaba potonjeg prije svega zahtijeva strogo pridržavanje pravila higijene. Leće se lako mogu izgubiti, deformirati i poderati, ali čak i bez njega, potrebno ih je povremeno mijenjati, što zahtijeva dodatne troškove. I djevojke moraju koristiti posebnu šminku za šminku, koja ne uzrokuje iritaciju. Iako će za mnoge postati pravi pronalazak - leće su nevidljive drugima, ne kvare izgled i pružaju sto posto vida pacijentima s miopijom iznad 10 dioptrija.
Pacijenti s problemima vida često su zainteresirani za nošenje naočala za kratkovidnost kako bi im se koristilo. Stručnjaci preporučuju:
Također je važno voditi računa o naočalama: povremeno obrišite leće posebnom otopinom i krpom od mikrovlakana, spriječite ogrebotine na naočalama i koristite kutiju za pohranu.
Važno pitanje: kako se naviknuti na nove naočale, tako da više ne smetaju? Prvo, prihvatiti činjenicu da čak i za savršeno odabrani model morate se prilagoditi barem tjedan dana, stavljajući ga na samo nekoliko sati dnevno i uvijek polijećući dok radite s objektima koji se nalaze u blizini. I, naravno, navikavanje na naočale s kratkovidošću bit će lakše ako odmah kupite elegantan i udoban okvir koji će zadovoljiti oči i postati vrijedan ukras svog vlasnika.
http://glazalik.ru/korrektsiya/ochki/dlya-blizorukosti/Pozdrav vama, dragi čitatelji! Više od desetak godina nastavlja se polemika oko toga je li potrebno stalno nositi naočale za kratkovidnost ili ne. Neki vjeruju da optička korekcija nije potrebna sa slabim stupnjem ove bolesti, jer se zbog stalnog korištenja dodatnih optičkih uređaja vizualni kontakt s vanjskim okruženjem samo pogoršava. Drugi, naprotiv, uvjereni su da bi se okulari trebali nositi čak i uz najmanji poremećaj percepcije oka.
Na čijoj je strani istina? Sudionici u ovom sporu nisu samo pacijenti, već i liječnici. Neki oftalmolozi ne riskiraju propisivanje optičke tzv. Korekcije za pacijente sa stupnjem mijopije manjim od -1D. Što se tiče samih pacijenata, oni ili potpuno isključuju nošenje naočala za kratkovidost ili ih povremeno koriste. Pokušajmo shvatiti što je što.
Svi znamo da je svrha naočala pomoći ljudima sa slabim vidom. Zahvaljujući ovoj optičkoj korekciji, u mogućnosti smo vidjeti ljepotu okolnog svijeta u najsvjetlijim bojama. Prednosti okulara su:
Da, oslobađanje od kratkovidnosti optičkih uređaja neće pomoći, ali onda oni mogu zaustaviti njegovu progresiju i smanjiti oštrinu vida.
Za početak ću reći da potreba za nošenjem naočala ovisi o stupnju i tipu kratkovidnosti. Kao što znate, kratkovidost je 2 tipa:
Kada je djetetu dijagnosticirana slaba anatomska kratkovidost, okulari se ne mogu nositi, ali ne zaboravite da ova bolest teži napretku, tako da prije ili kasnije još uvijek morate pribjeći korekciji naočala.
Važno je! U slučaju stalnog trošenja naočala, osoba više neće biti u mogućnosti riješiti se lažne kratkovidosti, pa se obavezno obratite svom oftalmologu na ovu temu.
Kod prilagodljive kratkovidnosti stvari su nešto drugačije. Kod ove vrste patologije štetno je stalno nositi okular, jer to pridonosi daljnjem opuštanju očnih mišića. Neprekidno nošenje naočala dovodi do potpune korekcije organa vida, tj. Očnih mišića ne treba raditi. Sukladno tome, oni će primiti manje opterećenja i neće moći raditi u punoj snazi.
Korekcija naočala za ovu bolest je najjeftinija i najsigurnija metoda. Značajka takve optike je korištenje konkavnog (negativnog) stakla koje se lomi na svjetlosnim zrakama tako da se slika fokusira izravno na mrežnicu. Time se osigurava jasnoća objekata i slika.
U isto vrijeme, u odsutnosti korekcije, fokusiranje svjetlosnih zraka provodi se ispred mrežnice - zbog toga se smanjuje jasnoća predmeta koji se nalaze daleko (čini se nejasnim).
Osobe sa slabom kratkovidnošću (do minus 3 D) nisu propisane korektivnim okularima u odsutnosti nelagode, jer se u početnoj fazi razvoja patologija vidnog vida ne pogoršava.
Ako miopija napreduje, pacijentu se propisuju okulari koji osiguravaju 100% -tni vid (u takvim slučajevima provodi se potpuna korekcija).
Međutim, oni nisu namijenjeni za trajnu uporabu. Preporučljivo je koristiti ih ako je potrebno, ako trebate nešto razmisliti. Svi radovi u blizini trebali bi se izvoditi bez posebnih korektivnih uređaja.
Oftalmolog može propisati kontinuirano nošenje naočala umjerene kratkovidnosti (od –3 do –6 D), koje karakterizira smanjenje ne samo u udaljenom, već iu bliskom vidu. Govoreći o tome je li to štetno, napominjem da ima malo koristi za oči od stalnog nošenja posebnog uređaja za oči, ali s tako malim pokazateljima oštrine vida, gotovo je nemoguće bez optičke korekcije.
Drugi par naočala ili bifokalnih leća često se dodjeljuju za rad s bliskim dometom. Značajka takvih leća je da imaju 2 optičke zone: gornja polovica naočala ispravlja udaljenu percepciju, a donja polovica doprinosi poboljšanju bliskog vida.
Kada je stupanj mijopije visok (više od 6 D), pacijenti, osobito djeca, trebaju imati posebne očne čahure na dnevnoj bazi, s izuzetkom vizualnog rada na udaljenosti ne većoj od 40 cm.
S tako niskom percepcijom često je nemoguća potpuna korekcija, pa liječnik za oči propisuje korekciju "za toleranciju". On piše one uređaje u kojima će osoba biti što ugodnija, a ne ona koja 100% ispravljaju viziju.
Važno je! Pacijentima s visokom miopijom uglavnom se dodjeljuje nekoliko vrsta naočala: za redovitu uporabu, za čitanje, za rad na računalu, itd.
Pri odabiru optičkih uređaja za kratkovidne pacijente, oftalmolog unaprijed određuje stupanj gubitka vida. Da biste to učinili, učinite sljedeće:
Preporučujem vam da pogledate zanimljiv videozapis na kojem se pitaju ljudi na ulici - "je li loše ili ne nositi naočale cijelo vrijeme"? Zanimljivo je da su se mišljenja prolaznika razlikovala. No, oftalmolog tvrdi da uz stalno nošenje naočala nema štete, naprotiv, postoje neke prednosti. Sretan gledanja!
Korištenje naočala za ovu bolest je najlakši i najisplativiji način za poboljšanje vida, što ne uzrokuje komplikacije. Pri izboru posebnih uređaja za vizualni 100% vida treba pristupiti s punom odgovornošću, jer to ovisi o tome koliko je uspješna korekcija kontakta očiju kod djece i odraslih.
Vrlo je važno kontaktirati kvalificiranog stručnjaka koji će odabrati korektivne okulare uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike pacijentovog optičkog sustava. Osim toga, ne smijemo zaboraviti da je moguće primijeniti individualni tretman kako se ne bi nosili dodatni uređaji. Mislite li da je loše ne nositi naočale cijelo vrijeme? Podijelite u komentarima, vaše mišljenje nam je važno. Vodite računa o svojim očima i budite zdravi prijatelji!
http://dvaglaza.ru/blizorukost/dopuskaetsya-li-postoyannoe-noshenie-ochkov.htmlKada dijete dodjeljuje bodove, neki roditelji se pitaju treba li ih zaista nositi. Na mnogo načina, razlog je prevladavajući pogled da se zbog naočala oči mogu "preliti" i prestati "raditi". To je apsolutna zabluda koja ponekad postaje kočnica obnove djetetove vizije i normalnog razvoja njezina vizualnog sustava. S obzirom da se formiranje oka i njegovih struktura događa prije 14-te godine, u slučaju oštećenja vida koje dijete ima, nošenje naočala može biti odlučujući faktor u ispravljanju vida u vremenu i „podučavanju“ mrežnice da pravilno vidi.
Kako se formira dobar vid
Da biste razumjeli razloge za tu činjenicu, morate se sjetiti što je vizualni organ, kako se formira normalan binokularni vid, koji su razlozi za njegovo kršenje. Kao što znate, oko je vrlo složen optički sustav. Jednostavno, može se predstaviti kao sustav prirodnih leća formiranih od prozirnih tkanina i vlakana s različitim optičkim svojstvima, prije svega indeksom loma. Zrake svjetlosti, koje ulaze u oko, prolaze kroz cijeli optički sustav, prelamajući se u njemu (u rožnici, leći, staklastom tijelu) te se na retini formira smanjena i obrnuta slika predmeta. Ove informacije se percipiraju od svjetlosno osjetljivih živčanih stanica mrežnice. Na optičkim živcima ga prenose u mozak, gdje se, nakon obrade, slika mijenja i postaje ispravna. Zato fiziolozi kažu da osoba ne vidi svojim očima, nego svojim mozgom. Međutim, treba razumjeti da dobru vidljivost za osobu osiguravaju razlike u refraktivnim sposobnostima optičkih struktura oka koje su gore spomenute. Značajno utječu na ovu sposobnost, i stoga, narušavaju vid, mogu se pojaviti bilo koji fiziološki ili patološki procesi i neuspjesi u tijelu.
Što su oštećenja vida?
Oko, normalno, ima oblik skoro blizu trigonometrijske figure - kugle. Različite bolesti modificiraju ga u horizontalnim ili vertikalnim ravninama, pretvarajući sferu u elipsu. Takve transformacije uvelike utječu na oštrinu i fokus vida.
Kada se refraktivna moć optičkog sustava (ametropija) promijeni, sferični oblik oka također je poremećen. Vezano za takve uobičajene među djecom bolesti kao što su kratkovidost, hiperopija i astigmatizam. Pogledajmo pobliže kako se oni formiraju.
Potrebno je shvatiti da kratkovidost nije bolest, već nedostatak u optici oka, u kojoj se slika predmeta ne fokusira na mrežnicu, nego ispred nje. Kod kratkovidosti osoba može dobro vidjeti bliske objekte, a svi udaljeni objekti izgledaju mutno, zamagljeno.
Kratkovidost može biti aksijalna kada se povećava duljina očne jabučice (optička osa) ili refraktivna - u ovom slučaju rožnica ima veliku lomnu moć, zbog čega se smanjuje žarišna duljina oka. Često postoji kombinacija ova dva faktora, kao i aksijalna kratkovidost, zbog činjenice da je oko naraslo više nego što je potrebno.
Tri su stupnja kratkovidnosti: slaba do 3 dioptrija, srednja - od 3 do 6 dioptrija i visoka - preko 6 dioptrija.
Ako se kratkovidost dijagnosticira na vrijeme i poduzmu sve potrebne mjere, u većini slučajeva moguće je zaustaviti ili značajno usporiti njezino napredovanje. U razdobljima aktivnog rasta djeteta, povećanje miopije više od 0,5 dioptrije godišnje smatra se progresijom.
Kratkovidost možete ispraviti naočalama s difuznim lećama, teškim noćnim kontaktnim lećama ili mekanim dnevnim kontaktnim lećama. Prema podacima U nedostatku pravodobne korekcije dolazi do naprezanja očiju i napreduje kratkovidost.
Zašto oko "ne radi" ili se loše vidi
Oko ima sposobnost da se fokusira na različite udaljenosti, tako da osoba dobro vidi i na daljinu iu blizini. Taj se proces naziva smještaj i karakteriziran je promjenom refraktivne moći oka zbog zakrivljenosti leće. Prema tome, kada gledamo od udaljenog objekta do blisko lociranog objekta, mišići unutar oka se napinju i osoba se usredotočuje na objekt koji se smješta.
Što je subjekt bliže, potrebno je jače držati oko. Udaljenost najboljeg vida, normalno, smatra se veličinom od 35-40 centimetara. Ako je subjekt bliže, oko neće moći ispitati subjekt dugo vremena bez napetosti
Aktivno fokusirajte oko samo s normalnim vidom ili dalekovidnošću. Kod kratkovidnosti smještaj nije uključen u daljinu (oko je već usredotočeno na blizinu). Kratkovidne oči nemaju mehanizam za fokusiranje u daljinu, tako da se oko ne može fokusirati na velike udaljenosti. Ako kažete drugačije, s kratkovidnim očima "ne radi". I takozvani rad oka bez naočala reducira se na jednostavno škiljenje, kada stiskanjem rožnice stoljećima slabimo optičku snagu rožnice i malo poboljšavamo vid. Situacija se može ispraviti promjenom optike oka u normalno stanje, što se radi uz pomoć naočala ili kontaktnih leća u djece i laserskom korekcijom vida kod odraslih.
Uz dalekovidnost, oko postaje jako umorno s prilagodljivom napetošću. Čak i sa svojim poslom, osoba može imati poteškoća s bliskim djelovanjem. Dugotrajna naočala s ovom patologijom mogu smanjiti napon smještaja, što nije tipično za normalno oko. Stoga su čaše s hiperopijom nužan terapijski čimbenik. Ako postoji visoki stupanj dalekovidnosti (+6 dioptrija i viši), može uzrokovati "konvergirajući" strabizam, jer oko nije u stanju prevladati takvu dalekovidnost čak i pri maksimalnoj vizualnoj napetosti.
Sve to pokazuje da je za normalan razvoj djeteta, njegovu socijalnu prilagodbu i obnovu normalnih funkcija vizualnog aparata, uzimajući u obzir dijagnozu, potrebno nositi naočale. Ako se to ne učini, ne samo razvoj vida usporava, nego i oko u cjelini. Djetetov vizualni sustav će normalno funkcionirati tek nakon što mozak dobije jasnu sliku predmeta. A to je kod refraktivnih poremećaja moguće samo s naočalama ili uz pomoć kontaktnih leća.
Još jedan argument u korist optičke korekcije (naočale, kontaktne leće) jest činjenica da nošenje sprečava razvoj određenih patologija (ambliopija, strabizam), a prema nekim izvorima usporava progresiju kratkovidnosti.
Naravno, nositi dječje naočale koje je propisao liječnik ili ne, odlučuju roditelji. No, treba shvatiti da ispravno odabrane i pravodobno dodijeljene naočale pružaju priliku za poboljšanje vizije tijekom vremena i dobro vide (već bez njih ili smanjivanjem njihove snage). Ako odbijete nositi naočale, onda čak i uz sveobuhvatan tretman od sto posto rezultata, najvjerojatnije, to neće biti moguće postići. Stoga, kako ne biste propustili trenutak, na vrijeme da odgovorite na problem i započnete liječenje, potrebno je redovito posjećivati oftalmologa. To bi trebalo raditi svake godine, čak i bez vidljivih dokaza.
http://www.oftalmika.com/nuzhno-li-moemu-rebenku-nosit-ochki-ili-pust-glaz-rabotaet/Osnivač metode poboljšanja prirodnog vida, U.G. Bates, i većina njegovih sljedbenika pridržavaju se tvrdog načela: dok ne skinete naočale, vaše oči neće početi raditi i uvjeriti se sami. Nema smisla čekati na poboljšanje vida, a naočale su na nosu.
Odabir odgovarajućih naočala za pacijenta, liječnik vjeruje da je učinio sve što je mogao kako bi se uklonili uvjeti koji uzrokuju oštećenje vida, a to je točno. No, naočale, dajući priliku da se vidi s njihovom pomoći jasnije, uronite pacijenta u stanje lažnog zadovoljstva. Čovjek prirodno zamišlja da, ako bolje vidi, onda su mu oči postale bolje.
Tek nakon što je nekoliko godina nosio naočale i bio prisiljen da ih sve češće mijenja u jače, shvaća da je stalno nošenje naočala učinilo da vid nije bio bolji, nego još gore i da će se ovo pogoršanje nastaviti iu budućnosti.
Koja je onda vrijednost bodova?
U najboljem slučaju, oni samo dopuštaju da se brzo i jednostavno otklone posljedice vizualnog defekta, ali da ih smatramo sredstvom trajne pomoći vidu je neprihvatljivo.
Da bi se ovo načelo jasno razumjelo, potrebno je razumjeti: kada se naočale jednom nose, narušava se prirodan proces vida i umjesto slobodnog smještaja u udaljene i bliske objekte, fiksiramo, nepromjenjivi smještaj za optičke štake.
Kao rezultat toga, napeto stanje mišića oka se pogoršava činjenicom da su oči, zbog naočala, stalno u istom položaju.
To objašnjava zašto se često zbog nošenja naočala pogoršava vid: uzrok bolesti nije samo eliminiran, već se pojačava nošenjem takozvanih "pomagača". U isto vrijeme, ne pokušava se promijeniti umjetno stvorena situacija, koja je uzrokovala dodatni stres na već napete mišiće. Dakle, same naočale su glavni uzrok pogoršanja defekta, iako su dizajnirane za borbu protiv njega.
U knjizi "Oslobodite se čaša i leća" znanstvenici Američkog instituta za viziju preporučuju metodu uklanjanja ovisnosti o naočalama pod nazivom "Disgust Therapy".
Ova tehnika je posebno pogodna za one koji su zbog naočala stekli emocionalne rane, kao što je kompleks manje vrijednosti, nesigurnost i frustracija u sebi. Ovi ljudi su pozvani da uzmu malj, čekić ili cipele s oštrim potpeticama i uz njihovu pomoć osvete se na naočalama za sva njihova negativna iskustva, za godine poniženja, patnje i ljutnje.
Dijete to može učiniti sam ili s vama. U ovom slučaju, ne trebate samo lupati po staklu, nego proklinjati i proklinjati "tamničare" koji su dugi niz godina zarobili oči. Nakon toga morate dati zavjet da idete bez naočala (sl. 1).
Ostavljajući naočale u džepu ili čak u kutiji na stolu, spašavate sebi put da se povučete, pokazujući time nepovjerenje u vaše oči. Naravno, nije neophodno suočiti se s naočalama tako okrutno. Možete ih jednostavno baciti u smeće. Ali što prije oslobodite oči od naočala, to ćete postići veće rezultate.
Ako, nudeći djetetu da se uključi u obnovu vida, i dalje će inzistirati na nošenju naočala, onda će to dijete i njegove oči percipirati kao prijevaru i izdaju. I nemojte se braniti izgovorom: kažu, dok oči nisu potpuno jasne, ne biste trebali riskirati i pokušati izaći bez naočala, kao i čitati, komunicirati, gledati TV i čak jesti hranu.
Uvjeravam vas, nitko se još nije zabio u vilicu u oči i ponio čašu pored usta samo zato što je sjedio za stolom bez naočala. Bez opasnih štaka na nosu možete čak i uspješno opere zube, razgovarati telefonom, otići negdje u javnom prijevozu i učiniti mnogo drugih stvari.
Čak i ako dijete u početku ne želi dijeliti s naočalama, uvjeravam vas, to se objašnjava jednostavno snagom navike i već formiranom "ovisnošću o spektaklu". Štoviše, ova ovisnost je uglavnom psihološka i vrlo brzo nestaje, ako pokazujete čvrstoću i dosljednost. Glavno je da promijenite svoj stav prema problemu i počnite postupno oslobađati iz staklenih okova, u skladu s mogućnostima vašeg djeteta.
Predložite svom djetetu da zamisli da kad god se oči skrivaju iza leća njegovih naočala, one su, kao što su, u kavezima poput onih u kojima se životinje drže u zoološkom vrtu. Skinuo je naočale i pobjegao iz kaveza za koji neće biti ništa loše. To je samo igra, a ako želite, dijete se uvijek može vratiti i sakriti oči u kavezu.
Druga mogućnost: možete zamisliti da se naočale skrivaju u "kavezu", odmaraju, dok vlasnik spava ili radi razne stvari (Sl. 2).
Počnite s malim: savjetujte dijete da ne zgrabi čaše odmah nakon buđenja.
Pustite ga da odu bez wc-a na wc, kupaonicu, kuhinju i obavite jutarnju proceduru bez optičkih štaka. Mislim da mu u njegovom uobičajenom kućnom okruženju ne prijeti ništa ozbiljno. Barem za sve godine moje prakse, još se nije dogodilo da su se nakon ove preporuke čak i vrlo kratkovidni ljudi žalili da ne mogu pravilno oprati i očistiti zube.
Većina ljudi uspije bez naočara ne samo oprati i doručkovati, nego i sigurno doći do autobusne stanice, doći do mjesta studiranja ili posla. Ako se ne može zaustaviti bez pomoći optičkih štaka, možete ih ukloniti ulaskom u transport. O željenoj stanici, ako to nije najavljeno, možete pitati (druga mogućnost: brojati broj zaustavljanja u umu ili na prstima).
Možete stajati ili sjediti bez naočala u redu, hodati bez uobičajene strukture na nosu s psom na poznatim trgovima i dvorištima. I, naravno, nema smisla razgovarati u čašama na telefonu ili sjediti u njima na predavanjima. Zašto su vam potrebne naočale za vrijeme odmora ili za vrijeme ručka?
Isto vrijedi i za dalekovidne ljude. Primjerice, baka, koja puno vremena provodi sa svojim unukom, mora strogo kontrolirati svoj odnos s naočalama i skinuti ih odmah nakon čitanja, pisanja ili drugih vizualnih radova, što još nije moguće bez njih. Treba samo zaboraviti i ostaviti ubojice stakla na nosu, jer vas brzo lišavaju normalnog pogleda u daljinu, prilično pristojno prije nošenja naočala. Osim toga, ne daju loš primjer svog voljenog unuka.
Poznajem mnogo ljudi koji, čak i nakon tjedan dana korištenja naočala, bez njih ne mogu čitati ni veliki tekst, iako su se moje oči nekako prije nosile s tim. I nakon nekoliko godina stalnog nošenja naočala, dalekovidni ljudi često dobivaju druge optičke štake.
Kao rezultat, za čitanje koriste naočale s jačim lećama, dok su druge, s lećama za nekoliko dioptrija, slabije - za gledanje udaljenih objekata. Ova tipična situacija je najjasnija potvrda činjenice da naočale ne samo da umanjuju već ograničenu sposobnost čitanja u blizini, već i slabe sposobnost oka da dobro vidi daleko.
Naravno, uz snažnu anomaliju loma, potrebno je postupno odvojiti čaše, tako da nema potrebe za naprezanjem očiju prije nego što se još nauče vidjeti bez napora. Vaše oči bi trebale izgledati baš kao zdrave oči, to jest bez naprezanja.
Zapamtite mudru istočnu izreku: "Napetost smrti je poput, snaga je u opuštanju."
Koji bi oni, koji se tijekom korekcije vida već osjećaju, trebali bolje vidjeti da su stare naočale "velike" za oči, ali još uvijek ne mogu čitati ili razlikovati predmete od naočala bez naočala? U takvoj situaciji najbolje je pronaći stare, slabije naočale, koje, u pravilu, čuvaju mnogi, ili kupuju nepretenciozne jeftine naočale za 1-2 dioptrije.
Možete upotrijebiti refraktivne naočale s rupama, koje su vrlo uspješne u takvom prijelaznom razdoblju. Toplo preporučujem da kupite pravi Relax naočale, gdje su rupe na crnoj plastici izrađene na poseban način i imaju konusni oblik.
Postoje slučajevi kada su ljudi odmah napustili naočale s jakim negativnim lećama (8–9 dioptrija), tj. Gledali TV bez njih, otišli u dućan, položili ispite. Ponekad starije osobe (najčešće žene) uklanjaju naočale s još jačim lećama (-11 pa čak i 15 dioptrija). Takve su hrabre akcije uvijek izazivale iznenađenje i poštovanje. Ako vi ili vaše dijete imate snažnu ovisnost o naočalama, postavite sebi jednostavne zadatke za početak: gledajte TV - uklonite naočale, pročitajte knjigu - daleko od okulara.
Preporučujem vam da naoružate oči prvim čašama što je kasnije moguće! Zašto? Sve je u nestalnosti loma.
Prema akademiku E. S. Avetisov, vizija predškolske djece je toliko nestabilna da fluktuacije od plus do minus iznose nekoliko dioptrija. Pisanje naočala u takvoj situaciji i prakticiranje atropinskih instilacija za paraliziranje cilijarnog mišića je barem neznalica. Već u prvoj četvrtini 20. stoljeća U. G. Bates je dokazao da se proces smještaja odvija i nakon duge bujice atropina.
Jedan od najistaknutijih sljedbenika dr. Batesa, Harryja Benjamina (uspio se riješiti naočala s lećama od -20 dioptrija zahvaljujući metodi Batesa!) U svojoj knjizi piše da je glavna pogreška oftalmologa pogrešan pogled na strukturu očiju i njihovo funkcioniranje.
“U svim medicinskim udžbenicima objašnjeno je da se proces smještaja (sposobnost gledanja predmeta na različitim udaljenostima) javlja zbog istezanja i kontrakcije leće uz pomoć cilijarnog mišića. Međutim, eksperimenti su pokazali da se oblik oka također mijenja tijekom smještaja zbog vanjskih mišića očne jabučice. Oni kontroliraju pokrete očiju u različitim smjerovima. Utvrđeno je da kada osoba gleda udaljeni objekt, oblik oka se mijenja, njegova uzdužna os postaje kraća. I produžuje se kada se razmatra bliski objekt.
Razumijete li da je kratkovidost (miopija), očna jabučica izdužena, rastegnuta, te hiperopropija (dalekovidnost) i prezbiopija (prezbiopijski vid), očna jabučica je skraćena, stisnuta uzduž njezine uzdužne osi, postaje jasno da su takvi uvjeti u potpunosti rezultat nepravilnog smještaja. Jednostavno rečeno, posljedica je lošeg funkcioniranja vanjskih mišića oka.
Zaključak G. Benjamin daje razlog za optimizam svim ljudima koji slabo gledaju, jer se vanjski očni mišići jednako lako treniraju kao i drugi mišići našeg tijela, koji se sastoje od istog mekog mišićnog tkiva. Teško je kontrolirati cilijarni mišić, koji se nalazi unutar oka, tako da mnogi liječnici ne vjeruju u učinkovitost treninga. Njihova pogreška je zbog ograničenog razumijevanja mogućnosti prilagodljive moći očiju.
Dugotrajna oftalmološka praksa dovela je W.G. Batesa do ideje da je često oštećenje vida uzrokovano prije svega napetošću vanjskih mišića očiju. To je temeljno načelo na kojem se temelji metoda dr. Batesa, koja može dati nadu tisućama ljudi s različitim očnim bolestima koristeći jedan način liječenja - olakšavajući napetost očnih mišića.
U svojoj knjizi Bates Improve of Sight without Eyewear, američki oftalmolog tvrdi (u poglavlju "Nepostojanje refrakcije") da tijekom svoje bogate kliničke prakse nije našao niti jedan par očiju s konstantnom vrijednošću refraktivne pogreške. Nema nijedne osobe sa savršenim vidom, čije bi oči održavale normalno stanje više od nekoliko minuta, čak iu najpovoljnijim uvjetima! Evo što piše W.G. Bates: „Moje vlastito istraživanje pokazuje da se lomovi dječjih očiju stalno mijenjaju. Dakle, pregledali smo jedno dijete pod atropinom 4 dana za redom počevši od 2 sata nakon rođenja.
Prvo istraživanje pokazalo je mješoviti astigmatizam. Drugog dana otkrili su složeni hipermetropni astigmatizam, a treći dan složeni mijopični astigmatizam. Četvrti dan pregleda pokazao je normalan vid, a sljedeći, kratkovidnost. Slične promjene uočene su iu mnogim drugim slučajevima.
Jedan muškarac, star 80 godina, s normalnim očima i obično dobrim vidom, imao je razdoblja pogoršanja koja su trajala od nekoliko minuta do pola sata ili više. Retinoskopija u takvim vremenima uvijek je pokazivala mijopiju u 4 dioptrije i više.
Vidimo bolje ili lošije ovisno o raznim razlozima: osvjetljenje, raspoloženje, blagostanje, vrijeme, vanjska buka i vizualna pozadina, prehrana, san itd. Naša vizija ovisi io tome što gledamo. Dokazano je da kada oko ispita nepoznati objekt, uvijek se javlja anomalija refrakcije. A što je školovanje, ako ne stalno upoznavanje s nepoznatim objektima?
Vrlo često, tijekom nastave, moji učenici otkrivaju sposobnost da vide bez naočala, čak i uz vrlo slab vid. Primjerice, vrlo priča je ispričala učiteljica osnovne škole Natasha.
Nekako gledam televizor i drago mi je: sve jasno vidim. Onda iz navike, želim ispraviti okvir naočala na mostu nosa - i iznenađen sam što vidim njihovu odsutnost! Ovo je sa mojih osam minusa! Karakteristično je da je slika na zaslonu odmah izblijedjela. Više puta sam čuo slične priče i kratkovidih i dalekovidnih ljudi.
Koristimo naočale samo ako je to apsolutno neophodno! (Naravno, to se prvenstveno odnosi na situacije koje ugrožavaju vašu sigurnost.)
Djeca često ne žele nositi naočale i stavljati ih samo pod pritiskom uglednih odraslih - roditelja ili liječnika. Iako znam za slučajeve kada su djevojčice željele nositi naočale pod utjecajem dječjeg užitka od gledanja bilo kojeg svog idola u naočalama ili od želje da imitiraju nekoga značajnog za njih.
Harry Benjamin, koji je uspio riješiti najozbiljnije probleme s očima, jedan je od najpoznatijih sljedbenika dr. Batesa. Evo njegove priče.
“Ništa nije uvjerljivije od osobnog iskustva i mislim da će čitatelji biti zainteresirani za kratku skicu mog života. U njemu se, bez pokušaja da se nekako uljepšaju događaji, navodi kako sam skoro došao u dolinu sjene sljepoće i spašen uz pomoć revolucionarnih metoda opisanih u knjizi.
Moj vlastiti uspjeh u prevladavanju strašne nemoći koju sam susreo mora usaditi sve one koji pate od vizualnih mana da se nadaju da će dobiti stvarne koristi od tih metoda obuke.
Ne mogu reći jesam li se stvarno rodio kratkovidan ili ne, ali prvog dana kad sam počeo školovati u dobi od 4 godine, pokazalo se da imam slab vid i majci je savjetovano da mi pokaže liječnika.
Odveli su me u bolnicu i nakon pregleda se pokazalo da imam jaku mijopiju. Naveli su mi naočale (10 lovaca). Tako sam u dobi od 5 godina počeo nositi naočale.
Povremeno sam posjećivao liječnika kako bih provjerio kako su mi oči napredovale, a svake 2 ili 3 godine morao sam mijenjati naočale za jače. U dobi od 14 godina već sam nosio 14 dioptrijskih naočala.
Kad sam imao 17 godina, došlo je do krize. Mnogo sam naučio (imao sam ambiciozne planove), ali se odjednom dogodilo krvarenje u mom lijevom oku. U isto vrijeme, moje zdravlje se pogoršalo, moji tonzile su se povećale, moje tonzile su uklonjene.
U bolnici su otkrili da je moj vid bio vrlo slab, a pola godine sam pušten s posla kako bih se odmorio. Sada su mi propisane čaše s 18 dioptrijskih leća - 4 dioptrije jače nego prije.
U tim sam čašama prošao cijeli rat, a zatim radio u raznim vladinim agencijama, sve dok mi se nije savjetovalo da napustim službu, jer je postojala stvarna opasnost da ću potpuno izgubiti vid.
Tada sam postao trgovački putnik. Nakon jednog ili dva neuspješna pokušaja, na sreću, ubrzo sam pronašao poduzetnika koji je suosjećao sa mnom. Dozvolio je, u određenoj mjeri na štetu svojih glavnih aktivnosti, nastavak studija (studirao sam filozofiju, psihologiju i političke znanosti).
Svake godine sam posjećivao liječnika i svaki put mi je javljao da se moj vid pogoršava, dok sam u dobi od 26 godina primio najjače naočale koje sam mogla nositi (20 dioptrija). U isto vrijeme, liječnik je iskreno rekao da za mene ne može učiniti ništa više, da moram potpuno odbiti čitanje - moja najveća radost - i da moram biti vrlo oprezan da se mrežnica ne ljušti zbog iznenadne napetosti.
Utješna rečenica, zar ne? Međutim, nastavio sam raditi ono što sam učinio. Putovao sam po cijeloj zemlji, boravio u najboljim hotelima i postigao neki uspjeh u mom poslu, ali pomislio sam da ću morati provesti ostatak života bez knjiga i pod prijetnjom potpune sljepoće.
Nastavio sam posjećivati liječnika svake godine i “utješiti se” njegovim zaključcima o mom stanju dok sam u dobi od 28 godina osjećao da moje oči više ne mogu stajati. Vizija se naglo pogoršala: bilo je teško čitati ili pisati bilo što, unatoč činjenici da sam nosio najjače naočale. Moja glava je počela boljeti od najmanjeg pokušaja da pogledam nešto izbliza, i shvatio sam: bilo je potrebno nešto učiniti. Ali što? Liječnik mi nije mogao pomoći.
Odlučio sam napustiti posao, koji je donio prilično pristojan dohodak, i naseliti se u selu. I upravo se tada dogodilo čudo. Moj prijatelj mi je dao knjigu. Zvao se "Izvrsna vizija bez naočala", autor je bio dr. W. G. Bates iz New Yorka. Brat mog prijatelja koristio je Batesovu metodu i značajno poboljšao svoju viziju (kao što sam barem rekao).
Donijela sam knjigu kući, brat mi ju je pročitao (nisam je više mogao sama čitati), i odmah sam shvatila da je pogled dr. Batesa na problem lošeg vida bio ispravan, a metoda liječenja koju je on pružio bila je učinkovita. Instinktivno sam osjetio da je liječnik iz bolnice u kojem sam prije otišao, te mnogi oftalmolozi i okulisti koji daju svijetu naočale, u krivu, a dr. Bates je u pravu.
Čaše nikada neće izliječiti: one samo nanose štetu očima. Dok ih nosite, nema načina da vratite normalan vid.
Sve što je trebalo učiniti bilo je odmah skinuti naočale i dati mu priliku da pogleda. I počeo sam učiti moje oči da opet vidim.
Zamislite što sam osjetila kad sam prvi put skinula naočale! Jedva sam mogao razlikovati nešto, ali nakon nekoliko dana došlo je do napretka, i za kratko vrijeme bio sam potpuno prilagođen da radim bez naočala. Naravno, još uvijek nisam znala čitati, to je postalo moguće tek nakon što sam se obratila liječniku koji se liječi prema metodi Batesa.
Liječnik me odmah stavio na razumnu naturopatsku prehranu (voće, salate, itd.). Nekoliko dana kasnije oči su mi počele bolje vidjeti, a tjedan dana kasnije uspio sam pročitati nekoliko riječi. Nakon 3 tjedna počela sam čitati svoju prvu knjigu bez naočala.
Već 1,5 godina bez naočala mogu dobro čitati i pisati. Moje zdravlje se mnogo poboljšalo i sa zadovoljstvom mogu najaviti da uz pomoć liječnika koji liječi Batesovu metodu namjeravam voditi tečajeve naturopatije.
Od tada prakticiram prirodne tretmane oka. Kakav kontrast onome što je bilo prije 3 godine! Kakav trijumf prirodnih metoda liječenja! "
Sljedeći važan argument ponavljaju se gore spomenutim stručnjacima Američkog instituta za viziju. U poglavlju pod nazivom “Naučite gledati očima” pišu da je jedan od najštetnijih mitova u području liječenja oka uvjerenje da odbijanje nošenja “korektivnih” leća šteti očima.
„Tako kažu pristaše tradicionalne medicine, ali nema uvjerljivih dokaza koji bi potkrijepili ovo stajalište. Naprotiv, ako osoba provodi neko vrijeme bez "korektivnih" leća, time koristi jednu od najjednostavnijih i najučinkovitijih metoda vizualne terapije, budući da prekida začarani krug ovisnosti i odbacuje put do pogoršanja vida. Koristite "korektivne" leće kao alat potreban za rad koji zahtijeva jasnu viziju i uklonite ih čim završite.
Leće, osobito tvrde, smanjuju pokretljivost očiju. Polirane su tako da su svjetlosne zrake usmjerene u području mrežnice, koje ima najveću osjetljivost - središnju fosu. Dakle, osobe koje pate od kratkovidnosti, kada koriste naočale ili kontaktne leće, jednako jasno vide cijelu sliku, zbog čega nestaje potreba za mikromrezima očiju.
Postoji tendencija prevladavanja praktično fiksiranog pogleda kroz središte leće, a periferni vid, u pravilu, gotovo nikada nije korišten. Kao rezultat, izgled postaje zamrznut i sjedeći. Često ostaje tako kada se uklone naočale ili kontaktne leće.
Leće imaju još jedno negativno svojstvo - ometaju prirodnu samoregulaciju vida.
Prirodna oštrina vida kod ljudi sa zdravim očima stalno se mijenja. Za one koji nose naočale ili kontaktne leće, takve fluktuacije su isključene. Ako optička sredstva donose oštrinu vida do 100%, onda su odstupanja ovog pokazatelja na bolje subjektivno percipirana kao hiperkorekcija.
Onaj koji je morao gledati kroz prejake naočale zna da je osjećaj prilično neugodan. Budući da se tijelo osjeća normalno, u ovom slučaju potiskuje fluktuacije u oštrini vida u smjeru poboljšanja, gubi dinamiku i postaje konstantna vrijednost.
Ako uzmemo u obzir da za normalnu jasnu vidljivost objekta, oči prave više od 100 pokreta u sekundi na razini živčanog tkiva mrežnice, onda je lako razumjeti da se ove bezbrojne mikrovibracije ne mogu izvoditi lako i prirodno ako postoje leće u očima osobe. Dodajte tome i činjenicu da čak i ultrafine leće ometaju pristup kisika očima, da ne spominjemo rizik od raznih infekcija ako ti uređaji nisu pravilno pohranjeni ili korišteni.
Usput, jeste li se zapitali zašto predstavnici poznatih proizvođača kontaktnih leća u Francuskoj i Japanu uglavnom nose naočale? Oni čak ne oklijevaju doći s naočalama na prezentaciju svoje robe!
Upitan u razgovoru s jednim od njih kako bi objasnio taj paradoks, poduzetnik je mirno odgovorio: „Ne oglašavamo leće kao sredstvo stalnog trošenja. Objektivi savršeno zamjenjuju naočale za vrijeme sporta, na seoskim putovanjima, na svjetovnim zabavama, na prvom sastanku, konačno. "
Usput, liječnici u široko oglašenim klinikama za lasersku korekciju vida često primaju naočale ili imaju nesavršen vid (osobno sam to promatrao u čuvenom Centru za mikrohirurgiju očiju S.N. Fedorov i u dobro poznatoj klinici Excimer).
Preporučujem izradu takozvanih "gusarskih naočala" ili zavoja koje pokrivaju jedno oko za sebe i dijete.
Za proizvodnju "gusarskih naočala" stane bilo koji stari okvir bez naočala, jedna rupa koju treba zatvoriti debelim kartonom ili neprozirnom plastikom. Preporučujem korištenje ovih naočala za djecu i odrasle. Neka dijete vidi vježbu kao zabavnu igru koju igra sa svojim roditeljima.
Ako dječak sa slabim vidom raste u obitelji, dajte mu priliku da se predstavi kao jednooki zapovjednik koji je izgubio oko u borbi s neprijateljem. Varijanta igre: tko ukloni "gusarske naočale" kasnije nego itko drugi, dobit će neku vrstu nagrade.
Ako nema starog ruba, trebate izrezati krug na veličinu očne utičnice od kartona ili drugog gustog materijala, a zatim zalijevati ili šivati valjak od pjenaste gume na njegovu unutarnju površinu. Šiti elastiku na dva kraja ovog kruga kako bi se uklopila u glavu i stavila na zavoj tako da udobno pokriva jedno oko. I u “gusarskim naočalama” iu zavojima, vi i vaše dijete bi se trebali osjećati ugodno. Potrebno je osigurati da ništa ne bude pritisnuto na zatvorenom oku, tako da se može pomicati i treptati ispod zavoja (Sl. 3).
Zavoj ili "gusarske naočale" isključuju jedno oko iz vizualne percepcije, ali ne iz mišićnog rada koji oči obavljaju sinkrono i automatski. Nošenje zavoja, koje povremeno uklanjate i stavljate, trebali bi zauzvrat: pokriti jedno oko jedan dan, jedno oko za sljedeći dan, a drugo za sljedeći dan (s istim vidom oba oka). Ako jedno oko vidi bolje od drugog, onda većinu vremena morate zatvoriti snažno oko (dva dana), a jedan dan nosite zavoj na slabom oku. Tako ćete stimulirati rad slabih, "lijenih" očiju.
Za što je?
Činjenica je da ako jedno oko jasno vidi bolje od drugog, mozak pokušava riješiti nemogući zadatak, odnosno odgovoriti na pitanje: koja se od dvije različite slike koje dolaze iz očiju smatra ispravnom? Prednost se daje jasnijoj slici, a mozak jednostavno ignorira nejasnu sliku dobivenu od slabog oka.
Kao rezultat toga, jedno oko radi s konstantnim preopterećenjem, što dovodi do preopterećenja, a drugo od besposlice postupno atrofira, postaje ambliopija. Osim toga, stagnacija koja se nakuplja u slabom oku neizbježno utječe na stanje jakih.
Da bi slabašni oka ponovno radili, potrebno je, barem na neko vrijeme, prebaciti na njega svu odgovornost za percepciju, čime bi joj se izrazilo vlastito povjerenje i podrška.
Stoga, zaustavljamo vizualnu atrofiju, što utječe na bilo koji organ koji ne radi. U početku može biti teško za slabog oka i on će štrajkati, protestirati protiv neuobičajenih opterećenja, ali postupno ćete uvidjeti da je u potpunosti sposoban nositi se s mnoštvom vizualnih zadataka bez mnogo gunđanja.
U svom praktičnom radu često sam nailazila na slučajeve reanimacije oka, na koje su njihovi vlasnici već postavili križ. Povremeno disanje jakog oka zbog stimulacije slabih je izvrsna pomoć za vid. Zato prije počnite koristiti “piratske zavoje”, čak i ako jedan od očiju vašeg djeteta ili vi sami vidite samo slabe obrise, koji jedva razlikuju dan od noći. U takvim slučajevima, zavoj se može nositi kod kuće samo kratko vrijeme, no to će koristiti obema očima.
Oblačenje pomaže tijelu da iskoristi svoje potencijalne sposobnosti i resurse, jer mu ne ostavljamo drugog izbora. Nošenje zavoja tjera mozak da koristi informacije dobivene iz otvorenog oka, mobilizirajući njegove skrivene rezerve. Osim toga, to je jedan od najučinkovitijih načina za borbu protiv zrikavosti, koje progresivni liječnici u mnogim zemljama koriste za liječenje svojih mladih pacijenata.
Čak i ako vaše oči vide isto, potreban je zavoj za njihov alternativni odmor, pogotovo kada se obavljaju vizualni radovi s objektima koji se nalaze u neposrednoj blizini. U takvim nepovoljnim uvjetima nošenje zavoja izvrsno je sredstvo za održavanje vida u dobrom stanju.
Činjenica je da su, po prirodi, čovjekove oči bolje prilagođene da gledaju u daljinu, a ne da gledaju u bliske objekte. Kad nam približimo temu, naše se oči nehotice spuste na nos. Takvo smanjenje vizualnih osi zbog rotacije oĉnih jabuĉica jednih prema drugima kada se promatraju bliski objekti naziva se konvergencija.
Tijekom dugotrajnog čitanja ili drugog vizualnog rada s objektima koji se nalaze blizu jedan drugome, pojavljuje se prenaprezanje mišića odgovornih za smanjenje, dolazi do grčeva i oči gube sposobnost preusmjeravanja. To dovodi do činjenice da vidimo gore na udaljenosti, zbog čega se pojavljuju različite anomalije refrakcije. Stavljajući tekst ili predmet ispred jednog otvorenog oka (drugi je pokriven zavojem), fiksiramo sliku na vizualnom središtu, što je prirodnije i fiziološki za oči.
Za odlučno odbacivanje bodova u korist određenog broja autora među medicinskim svjetiljkama u našoj zemlji. Najviše principijelnog stajališta pokazao je doktor medicinskih znanosti, poznati ruski oftalmolog O.Pankov, koji je u svojoj knjizi "Čaše ubojice" izjavio da su sve čaše kronično bolesne osobe.
Oleg Pavlovič je jedan od rijetkih ruskih oftalmologa koji ne samo da prepoznaje besmislenost i beskorisnost naočala, već i izravno upozorava na opasnost nošenja optičkih štaka za oči i cijelo tijelo.
Njegov glavni argument protiv uporabe naočala je da blokiraju pristup ultraljubičastom zračenju, koje 80% ulazi u naše tijelo kroz oči. Nalazi prof. O.Pankova potvrđuju dobro poznatu tezu američkog liječnika Liebermana da je svjetlost čudesni eliksir, a ako u sunčevom spektru nedostaju boje, u tijelu se razvijaju određene bolesti unutarnjih organa.
Zašto su svi prethodni pokušaji da se spriječi kratkovidost neuspješni? Prema riječima dr. Batesa, razlog je taj što su oftalmolozi bili usmjereni na smanjivanje učinka stresa na oči kada su radili u blizini, zaboravljajući na napor potreban da se vide udaljeni predmeti, i potpuno ignoriranje mentalnog stresa koji leži u pozadini. naprezanje očiju. "
"Postoje mnoge razlike između uvjeta u kojima su djeca primitivnih ljudi postojala", nastavlja W. G. Bates, "a uvjeti u kojima djeca civiliziranih rasa provode svoje godine razvoja, a da ne spominjemo činjenicu da potonji uče iz knjiga i pisati na papiru, a prvi nije. U procesu dobivanja obrazovanja, civilizirana djeca su svaki dan zatvorena u četiri zida pod nadzorom učitelja, koji su ponekad nervozni i razdražljivi.
Djeca su čak prisiljena dugo vremena ostati u istom položaju. Predmeti koje trebaju proučavati ponekad se uče potpuno nezanimljivo. U isto vrijeme, djeca su prisiljena stalno razmišljati o dobrim ocjenama, a ne o stjecanju korisnih znanja.
Neki toleriraju te neprirodne uvjete bolje od drugih, ali mnogi ne toleriraju mentalni i fizički stres. Tako škole postaju plodno tlo ne samo za kratkovidost, već i za sve druge vrste refraktivnih pogrešaka.
Kao primjer koji potvrđuje ispravnost dr. Batesa, navest ću jedan nedavni slučaj iz moje prakse. Ovaj primjer najjasnije pokazuje tipičan uzrok oštećenja vida učenika.
Tijekom zimskih praznika, gosti iz Tolyattija su došli na moje tečajeve: inteligentna mlada baka donijela joj je samo unuku Irochku (roditelji su bili zauzeti poslom). Sve bliske djevojke bile su na rubu očaja - kad je Ira otišla u prvi razred, njezin je vid počeo brzo propadati. Nakon nekoliko mjeseci istraživanja, liječnici su predložili hitnu operaciju, ali nisu jamčili pozitivan rezultat.
Roditelji u panici čudesno su pronašli moju posljednju knjigu, nazvali me telefonom i poslali djevojku na satove u Petersburg. U pravilu ne radim s djecom do 9 godina, ali roditelji su me uvjerili da je djevojka vrlo marljiva i marljiva, a situacija je postala toliko kritična da je bilo opasno odlagati rješavanje problema.
Ira se doista pokazala kao vrlo pažljivo i poslušno dijete, a nakon prvih dana nastave lako je vidjela gotovo polovicu kontrolnog popisa, što nije odgovaralo njezinoj dijagnozi. Uzrok problema otkrio je kada su članovi grupe počeli govoriti o sebi i vlastitim postignućima. Ira je sjedila i čekala da upali igle, blijedila i strašno se počela znojiti.
Kad je došlo vrijeme da progovori, ustala je (iako to nije bilo potrebno) i, drhteći od sramote i želje da ostavi dobar dojam, marljivo je izvještavala o svojim uspjesima. Djevojka je tako nestrpljivo čekala pohvale, htjela je svima ugoditi i ne dopustiti da joj baka padne, da sljedeći dan ne može doći na nastavu - bila je tako slaba od uzbuđenja.
Sada zamislite takvu Irochku u prvom razredu škole, gdje ljudi oko sebe nisu tako prijateljski prema njoj kao kod kuće ili u našoj skupini. U školi vi više niste jedini i jedini, kao kod kuće, već jedan od mnogih, i vaši zahtjevi se povećavaju. Poslušna djevojka daje sve od sebe kako bi teško učila, ona ne želi pustiti svoje roditelje, želi biti najbolji među svojim vršnjacima i zaraditi odobrenje učitelja.
Napeto mentalno stanje, zajedno s neuobičajenim opterećenjem na očima, nije usporilo i utjecalo na krhkost Iraka, koje se manifestiralo u stanju najopterećenijeg sustava tijela - vizualnog sustava. Čim roditelji otpuste uzde i uvjere Irochku da ne nastoji ostvariti iznimno dobre ocjene, držati ih na oku, jer je počela bolje i bolje vidjeti.
Prema nekim istraživačima, svaki treći student se vizualno pogoršava tijekom školske godine, a dvije trećine njegovih diplomaca pati od kratkovidnosti. Luda škola za računalima i mobilnim telefonima dodatno je pogoršala problem, ali iz nekog razloga nekoliko odraslih se brine da njihova djeca satima gledaju u minijaturne zaslone mobilnih telefona, ručnih mini-računala i drugih uređaja. (Kako će elektroničke igre osakatiti psihu i zdravlje adolescenata i mladih ljudi će se raspravljati u nastavku.)
Sada se sjetimo tko postaje glavna žrtva optičkih štaka. To je točno, uglavnom počasti ili oni koji žele postati njima. Gubitnici i pokretači rijetko nose naočale - oni više ne žele držati se udžbenika, nego ganjati loptu, hodati, družiti se. Ne brinu se o ocjenama u dnevniku i školskom časopisu, a odlaskom u strukovne škole ili koledže, također nisu revni u studiranju, svladavajući svoju buduću profesiju tugom na pola.
Roditelji i učitelji, ti dečki isporučuju puno brige, ali njihov vid, u pravilu, sve je u redu. Ne savjetujem vam da uzmete primjer od takvih momaka, ali ne preporučujem da se „okupate“ preko domaće zadaće, kao što je siromašna Ira, koja se trudi dobiti samo odlične ocjene.
Koliko će odraslih koji su dostigli visinu u bilo kojem poslu reći da im je pomoglo znanje stečeno u školi i srednjoj školi? Zašto onda djeca moraju tvrdoglavo i satima sjediti na udžbenicima i vježbenicima? Podizanjem kreativnog razvoja uz pomoć roditelja, dijete će moći primati pristojne ocjene po cijenu manje napora, a da pritom ne nanosi štetu njegovom zdravlju i viziji.
http://zreni.ru/articles/oftalmologiya/3515-nuzhno-li-rebenku-nosit-ochki-i.html