Oteklina ispod očiju može biti posljedica nedostatka sna i lošeg sna, poremećaja u metaboličkim procesima u tijelu, manifestacije umora i bolesti. Za uklanjanje nadutosti, vraćanje elastičnosti i čvrstoće kože, koristite metode masaže limfne drenaže. Jednostavan i učinkovit postupak može se obaviti kako u salonima, tako i kod kuće u odsutnosti kontraindikacija.
Limfna drenaža je postupak kojim se želi aktivirati i normalizirati kretanje limfe. Povreda limfnog toka dovodi do začepljenja krvnih žila, što izaziva nakupljanje viška tekućine u tkivima, pojavu otoka, edem, bljedilo kože. Mehanički učinak na kožu poboljšava protok limfe, eliminira nepropusnost krvnih žila, rezultira prirodnom eliminacijom toksina, smanjenjem modrica i bora, oticanjem.
Redovita masaža također će vam pomoći da se nosite s nesanicom i učincima stresa. Nakon masaže oko očiju:
Ako ne masirate samo područje oko očiju, već cijelo lice, možete smanjiti nasolabijalne nabore i duboke bore.
Masaža limfne drenaže omogućuje vam da se riješite opuštenih obraza, natečenosti lica, au kombinaciji s gimnastikom - poboljšati vid i učiniti oči izrazitijima.
Učinkovitost masaže posljedica je djelovanja na potkožne mišiće i kožu. Prvi tip utjecaja - neuro-refleks. Tijekom tretmana dolazi do stimulacije živčanih završetaka u koži, krvnim žilama i mišićima. Njihova iritacija dovodi do pojave impulsa koji odlaze u mozak. Oni izazivaju aktivaciju procesa regeneracije u tkivima.
Humoralni učinak dovodi do razvoja zdravstveno važnih tvari: histamina i acetilkolina. Oni postaju slobodni, brzo se apsorbiraju u krv i šire se u sve organe i tkiva. Histamin poboljšava stanje krvnih žila i ubrzava metaboličke procese, a acetilkolin poboljšava funkcioniranje živčanog sustava, žilnog tonusa, mišićnog tkiva, unutarnjih organa.
Mehaničko djelovanje eliminira stagnaciju, poboljšava stanje disanja i kože, elastičnost i elastičnost mišićnog tkiva.
Masaža limfne drenaže područja oko očiju preporučuje se za:
Masaže su sigurne, ali imaju nekoliko kontraindikacija:
Za prehlade, povišeni krvni tlak i visoku tjelesnu temperaturu, trebali biste se prije sjednice obratiti liječniku. Aparatura za masažu limfne drenaže koju koriste kozmetičari u salonima zahtijeva prethodnu konzultaciju s dermatologom i oftalmologom.
Možete ukloniti vrećice ispod očiju uz pomoć manualne i hardverske masaže limfne drenaže. Jednostavniji način je ručni, pristupačan čak i za kućnu uporabu. Hardver zahtijeva ne samo posebne vještine, nego i skupu opremu.
Neovisno o vrsti masaže, potpomažu se može započeti već 20-25 godina. U ovoj dobi pojavljuju se prve mimičke bore, postupno se smanjuje proizvodnja kolagena i pogoršanje kože. Područje oko očiju prvo daje promjene u dobi - to je zbog činjenice da je bogato kolagenskim vlaknima. Lako se istežu, stvarajući imitativne bore.
Liječenje limfne drenažne masaže lica potrebno je svakodnevno dok se ne postigne željeni rezultat. Svaka sesija traje od 10 do 30 minuta. Postupci se provode ujutro. Podupiruće masaže mogu se obavljati svaka 3-4 dana.
Osnovne tehnike masaže za edem pljuskaju, miluju i duboko masiraju. Potrebno je započeti masažu protiv edema s čišćenjem kože micelarnom vodom, pilingom, gelovima ili pjenom za pranje. Zatim možete nanijeti hidratantnu masku, serum ili kozmetičko ulje.
Postoji nekoliko tehnika masaže. Prvi uključuje skup od sedam vježbi. Pri radu svi pokreti u gornjem kapku su od unutarnjeg do vanjskog. Donji kapak prolazi kroz isti način.
Jastuci indeksnog i srednjeg prsta stvaraju svjetlosne pokrete u vanjskim kutovima očiju u smjeru kazaljke na satu. Za svako oko - 10-12 ponavljanja. Isti prsti lagano pritiskaju na donje i gornje kapke, pokušavajući ne potisnuti kožu. Učinite 5 ponavljanja. Za sljedeću vježbu, morate nanijeti dodatno ulje ili kremu kako bi zaštitili kožu od crvenila. Vrhovi 4 prsta se najprije pritisnu na gornji, a zatim na donji kapak. Svaki pritisak traje oko 15 sekundi. Nakon toga - lagano tapkanje prstima 3-5 sekundi.
Uz vanjski kut oka u hramu stavite kažiprst tako da je nokat okrenut prema hramu. Prst je okrenut - nokat je okrenut prema nosu. Pokret treba biti spor i traje od 15 do 18 sekundi. Držite kanal za trganje oko oka s jastučićima indeksnih prstiju u smjeru suprotnom od kazaljke na satu s prosječnim tlakom. Izradite 6-7 ponavljanja. Vrhom srednjeg prsta napravite 10 klikova na točki na suznom kanalu, a zatim držite oko oko. Za završetak vježbe - pritiskom na kut oka blizu nosa.
Vrhovima prstiju idite oko cijelog kruga kružnog mišića, počevši od hrama i donjeg ruba orbite, uključujući područje iznad obrve i gornji rub oka. Završite laganim pokretima.
Kompleks vježbi završava pranjem hladnom i toplom vodom.
Čvrsto zatvorite oči 2-3 sekunde, opustite mišiće za oči. Otvorite kapke, usmjerite pogled prema gore. Držite oko 60 sekundi i opustite se. Sljedeća vježba - oči su zatvorene, vrhovi indeksnih prstiju kliknu na očnu jabučicu. Ponovite postupak od 12 do 16 klikova. Bez otvaranja očiju, pritisnite prst na kapak. Unutarnji pogled usmjeren je prema gore. Prsti imitiraju pokret podizanja stoljeća. Vježba ponovite 8-11 puta.
Neimenovani prsti su postavljeni na unutarnji kut oka. Polako pomičite prst u smjeru kazaljke na satu. Završite vježbu brzim treptanjem 30 sekundi. Preporučeni broj ponavljanja je 6.
Posljednja vježba - srednji prsti čine 10 svjetlosnih pritisaka na vanjski kut oka, trče uz donji kapak i prave 10 preša na nosu. Nakon kompleksa se također preporučuje kontrastno pranje.
Za držanje uobičajenih žlica, koje su prethodno ohlađene. Nanesite bilo koju masnu kremu na hladni uređaj. Žlice su smještene blizu nasolakrimalnog sulkusa i čine cik-cak kretanje prema sljepoočnicama. Pritisnite nekoliko puta na sljepoočnice, a zatim držite uši.
Svaka masaža se ponavlja 3-5 puta.
Ova jednostavna vježba sastoji se u nježnom pritisku samo prstiju na koži oko očiju, počevši od vanjskih rubova. Prsti trebaju napraviti 7-8 krugova. Hladni pokreti se izvode u smjeru kazaljke na satu i suprotno od smjera kazaljke na satu s umjerenim tlakom, a završavaju se laganim pljeskanjem.
Masaža je brza i učinkovita. Ono počinje definicijom glavnih točaka:
Te se točke izmjenjuju naizmjence tako da prsti povlače zvijezdu na licu.
Pritisnite vrhove srednjih prstiju prema vanjskim kutovima očiju i držite ih za nos. Da bi se lagano trljanje i tapkanje pokreti ispod obrva, kreće od mosta nosa do sljepoočnica. Zatim radite područje iznad obrva, krećući se već do nosa. I od leđa do unutarnjeg ugla očiju na rubu donjeg kapka. Svi pokreti se izvode laganim pritiskom.
Vježbe se ponavljaju tri puta. Nakon završetka preporuča se nanošenje infuzije peršina na kapke - osvježit će kožu i ispuniti je esencijalnim hranjivim tvarima.
Redovita masaža očiju kod kuće smanjit će bore ili spriječiti njihov izgled.
Tijekom zahvata preporuča se koristiti posebnu kremu za kapke, a sve pokrete obaviti vrlo pažljivo. Koža oko očiju osjetljiva je na učinke, a nemarno pritiskanje može uzrokovati modrice i modrice. Gornji dio stoljeća može se razraditi s jačim utjecajem od nižeg. Ako se to učini ispravno, prvi rezultati masaže bit će vidljivi nakon 10-12 postupaka.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.htmlU potrazi za atraktivnošću i mladosti, žene koriste različite salone, narodne kozmetičke alate, injekcije ljepote. Ali postoji još jedna vrlo jednostavna, ali učinkovita metoda pomlađivanja periorbitalnog područja - masaža iz vrećica ispod očiju, lako izvedena kod kuće. Razmotrite značajke takvog postupka, njegove prednosti i nedostatke.
BLEFAROLASTIČKI BEZ RADA
Plastični kirurg, Pavlov EA:
Pozdrav, moje ime je Pavlov Evgeny Anatolyevich, i ja sam vodeći plastični kirurg poznate moskovske klinike.
Moje medicinsko iskustvo je preko 15 godina. Svake godine radim stotine operacija za koje su ljudi spremni platiti ogroman novac. Nažalost, mnogi ljudi čak i ne sumnjaju da u 90% slučajeva operacija nije potrebna! Suvremena medicina nam je odavno omogućila da ispravimo većinu nedostataka eksterijera bez pomoći plastične kirurgije.
Na primjer, nedavno se pojavio novi ECO YOUTHFULNESS STICK, samo pogledajte učinak:
Postoji nekoliko vrsta masaža koje se koriste za uklanjanje vrećica u području oko očiju. Razmotrite njihove značajke.
Masaža limfne drenaže iz vrećica ispod očiju najpopularnija je vrsta manipulacije. Pogodan je za žene nakon 30 godina. Kretanje se odvija u skladu s protokom krvi (limfe). Pravilnim izvođenjem manipulacija moguće je poboljšati stanje epitela, učiniti ga elastičnijim i blistavijim. Ovu tehniku masaže trebaju izvoditi samo iskusni profesionalci, jer sami možete oštetiti tijelo. S pravilnom tehnikom masaže mogu se postići sljedeći rezultati:
Nije dopušteno voditi masažu limfne drenaže uz ozbiljne bolesti oka - glaukom, odvajanje vlakana.
Akupresura iz vrećica ispod očiju pomaže smanjiti natečenost i osloboditi se umora od donjih kapaka. Točke za izvođenje takvih manipulacija nalaze se u temporalnoj regiji - duž rubova donjih kapaka, kao iu unutarnjem kutu optičkog organa, u gornjem dijelu kapka.
Budući da se blagi epitel u području organa za vizualizaciju brzo rasteže, maseri preporučuju ne samo masiranje, već su i korisni pritisak i lagano tapkanje te manipulacije dodirom i rotacijom. Time se sprječava progib kože.
Često kako bi se poboljšala akupresura koristiti vruće žlice. Zagrijavaju se do određene temperature, a zatim pritisnu zonu masaže, pokreti se izvode glatkim linijama. Ova metoda ima veću učinkovitost u uklanjanju "vranjih stopala" i malih bora u periorbitalnoj regiji.
Da biste pravilno izvršili masažne pokrete u području kapaka, slijedite nekoliko važnih preporuka:
Također je vrlo važno odabrati prikladnu kremu za oči, s kojom također možete izvesti područja za masažu.
Obratite pozornost! Prije samostalnih masažnih manipulacija preporuča se konzultirati se s kozmetičarkom, vidjeti nekoliko majstorskih tečajeva, a tek onda nastaviti s pokretima.
Nudimo gledanje videa, kako masirati iz vrećica ispod očiju:
Uz redovite masažne pokrete u području oko očiju, u krvne žile ulazi dovoljna količina kisika. Njeguje tkivo oka, poboljšava oštrinu vida, smanjuje rizik od razvoja neugodnih osjećaja. Osim poboljšane cirkulacije, masaža doprinosi aktivaciji određenih procesa u tijelu, smanjuje otekline u području oko očiju, smanjuje količinu tekućine.
Masaža ima izražen terapeutski i restorativni učinak, smanjuje umor organa za vid.
Izvođenje masaže lica za vrećice ispod očiju propisano je ne samo za pomlađivanje kože. Također, ovaj se postupak koristi za:
Neophodno je proći konzultaciju s oftalmologom prije uključivanja u samo-masiranje kapaka.
Postoji niz slučajeva kada je masaža kontraindicirana. Za provođenje takvog postupka ne preporučuje se:
Ne zaboravite da osim masaže, preporuča se izvođenje vježbi za oči. To će poboljšati učinak, ubrzati proces obnavljanja vida.
Za masažu vrećica ispod očiju potrebno je pridržavati se sljedeće tehnologije:
Kada se izvrše konačni pokreti, potrebno je oprati hladnom vodom, a nakon 10 sekundi - ledom. Ovo pranje kontrasta ponavlja se 10 puta.
Masažu iz vrećica može se provoditi 2-3 puta dnevno, jer nije u stanju oštetiti tijelo. Trajanje 1 sesija - 10-12 minuta. Za postizanje vidljivog rezultata važna je pravilnost izvršavanja manipulacija. Ponekad se za poboljšanje učinka preporučuje nanošenje eteričnih ekstrakata - shea maslac ili limunovo ulje na područje očnih kapaka paralelno s masažom. Manipulacije se mogu obavljati svaki dan.
Marina, 42, Lipetsk:
- Nikad ne bih pomislio da je za borbu protiv vrećica i oteklina ispod očiju potrebno samo masirati kožu. Ja samo uzimam kockice leda i obrađujem problematična područja s njima. Nemam sustav, ali pokušavam to raditi barem 2-3 puta tjedno. Rezultat je stvarno lijep. "
Olga, 30, Moskva:
- I ja sam nekoliko puta pokušala masirati kapke kako bih se riješila edema. Ali, očito, učinio sam nešto loše, jer nisam vidio rezultat takvog postupka. Tada je otišla kod specijaliste za masažu limfne drenaže - i dogodilo se čudo. Edem je prošao vrlo brzo, lice je postalo svjetlije, koža se zategnula. Preporučujem da se obratite stručnjaku, a ne da se upuštaju u amatere.
Veronika, 35, St. Petersburg:
- Moja me majka naučila masirati stoljećima. Od djetinjstva mi je rekla da žena treba biti lijepa i njegovana. Svake večeri od 20. godine masiram kožu, za to sam koristio kremu, ponekad led ili eterična ulja. Sada imam 35 godina i nikad nisam spomenuo modrice i vrećice ispod očiju. Glavno je da se sustavno masira periorbitalno područje, što će vam omogućiti da bolje sijate.
Natalia, 28 godina, Omsk:
“Ne bih rekao da masaža pomaže kod edema, ali općenito zateže kožu, poboljšava vid. Sviđa mi se jer je to i odličan način za opuštanje nakon napornog radnog dana.
http://blefaroplastikavek.ru/massazh-ot-meshkov-pod-glazami/Oteklina oko očiju smeta mnogim ljudima, osobito ženama. Svako jutro u ogledalu ugledaju otečene kapke, koje koriste više dekorativne kozmetike za maskiranje kozmetičkog nedostatka. No, bilo kakvo nakupljanje tekućine, koje traje dugo, treba upozoriti: to može biti znak bolesti mokraćnog sustava, jetre, štitne žlijezde, endokrinog sustava.
Drugi uzrok edema je neispravno odabran jastuk koji uzrokuje da mišići vrata ostanu napeti tijekom spavanja, što uzrokuje pojavu tekućine u području lica, što je vidljivo pod tankom kožom oko očiju.
Možete koristiti različite kreme s upijajućim učinkom, a možete učiniti masažu limfne drenaže protiv edema. Pokazuje se dobro s redovitom praksom: ako svakodnevno (ujutro / navečer) sami napravite jednostavnu masažu područja oko očiju, to će pomoći eliminirati nadutost.
Paralelno s tim možete koristiti korisne preporuke za poboljšanje limfne drenaže tkiva na dijelu tijela - oprati hladnom vodom, učiniti gimnastiku, smanjiti količinu konzumirane soli.
To je jednostavna tehnika, svaka žena to može podnijeti kod kuće. Nije potrebno trošiti novac i plaćati usluge kozmetičara - samo upotrijebite svoju omiljenu kremu za lice ili kupite poseban lijek za edem s ekstraktom divljeg kestena (escin) koji povećava mikrocirkulaciju i istjecanje međustanične tekućine.
Još jedna prednost ručne masaže očiju protiv edema je dvostruki kozmetički učinak. Borba protiv edema ima ugodnu "nuspojavu" - koža oko orbitalnih orbita postaje glatkija, oponaša bore i tzv. vrana će biti manje vidljiva.
Masaža limfne drenaže iz vrećica ispod očiju ima opći učinak pomlađivanja. Možete to učiniti sami za prevenciju preranog starenja kože.
Masaža lica limfne drenaže iz edema ima svoje kontraindikacije:
Ako nemate kontraindikacija, možete početi masirati protiv edema već danas prije spavanja ili sutra ujutro nakon buđenja.
Dakle, kako ukloniti vrećice ispod očiju? Prije zahvata treba očistiti kožu lica. Idealno vrijeme je odmah nakon jutarnjeg pranja. Koristite uobičajene kozmetičke proizvode - gel, mlijeko za pranje, piling, tonik losion.
Po završetku postupka nanesite svoju omiljenu kremu - hranjivu, hidratantnu, anti-bočnu, kremu. Neka proizvod upije i počne.
Upozorenje! Masaža limfne drenaže iz vrećica ispod očiju ne traje više od 10 minuta. Ako to radite redovito, rezultati vas neće čekati. Međutim, ne treba očekivati rezultate odmah nakon prve sesije. Učinak se javlja nakon 7 dana, a konsolidacija se odvija nakon 14-21 dana.
Osim kozmetičkih manipulacija za uklanjanje vrećica ispod očiju, pregledajte svoj režim pijenja. Preporučljivo je slijediti standardne preporuke liječnika, piti oko 1,5-2 litre tekućine dnevno. Ali u piću također treba znati kada prestati.
Ako ste stalno žedni, popijte puno vode, posavjetujte se sa svojim liječnikom. To može biti simptom početne faze dijabetesa, bolesti štitnjače.
Ako se oteklina promatra ne samo oko očiju, već cijelo lice ujutro izgleda podbuhlo, a navečer natečene, obratite se svom urologu / nefrologu, specijalistu za bolesti bubrega. Zadržavanje tekućine je izravan znak kvara mokraćnog sustava.
Upozorenje! Čak i ako imate predispoziciju za urolitijazu, ne smijete se upuštati u diuretike. Diuretik možete uzimati samo uz dopuštenje liječnika.
Obratite pozornost na svoju prehranu. Zadržavanje tekućine koja se nakuplja između stanica mekog tkiva pridonosi prekomjernoj uporabi soli. Možda biste trebali smanjiti količinu natrija iz hrane. Solite manje hrane dok kuhate i jedete, a za poboljšanje okusa dodajte prirodne začine.
Masiranje područja oko očiju savršeno pomaže protiv vrećica. Preporuča se svakodnevno pranje tijekom jutarnjeg pranja nakon nanošenja kozmetičke kreme (hidratantna / hranjiva). Učinak masaže može se postići redovitim izvođenjem, prvi rezultati su vidljivi nakon 7 dana.
Paralelno s masažom, pozornost se mora posvetiti zdravlju, osobito gušterači, bubrezima i mokraćnom sustavu. Trebali biste biti oprezni zbog oticanja lica, nogu, povećane žeđi, zadržavanja mokraće. Za znakove upozorenja obratite se liječniku.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Limfna drenaža je postupak koji vam omogućuje ubrzavanje strujanja i izbjegavanje nakupljanja limfe u određenim dijelovima tijela. U kozmetičkim sredinama najčešća je masaža limfne drenaže od oticanja ispod očiju, čiji je uzrok stagnirajuća tekućina u limfnim žilama. Problem je vrlo čest, tako da svaka žena treba svladati tehniku takvog postupka. Masaža limfne drenaže pod očima je način za održavanje ljepote i mladosti vaše kože, razgovarajmo o tome. Uostalom, ono što žena ne želi znati kako napraviti masažu iz tamnih krugova ispod očiju?
Zbog lošeg načina života, nedostatka sna i tjelesne aktivnosti, limfne žile su blokirane. Počinju nakupljati tekućine, toksine i druge štetne tvari. To prvo vodi do pojave tamnih krugova u području oko očiju, zatim do nastanka edema i ubrzanog starenja kože.
Pravilno i redovito izvode pod masažom očiju potiče cirkulaciju tekućine u tkivima. To povoljno utječe na stanje kože i na njezinu sposobnost regeneracije. Osim toga, aktivnost stanica se povećava, što pomaže u sprječavanju pojave mimičkih bora, čine kožu zategnutijom i elastičnijom.
Također povećava tonus očnih mišića. Sposobnost oka da se prilagodi, brzina reakcije i fokusiranje uvelike se povećava ovim postupkom. To je također sjajan način za ublažavanje stresa nakon dana na računalu ili nakon bilo kakvog posla vezanog za koncentraciju vizualne pažnje. Općenito, masaža za oči, protiv krugova pod očima, za održavanje mladosti i ljepote - potpuna korist u svemu.
Osobito učinkovita masaža od bora ispod očiju za žene u dobi od 25 godina. Tijekom tog razdoblja stanje kože značajno se pogoršava, potrebno mu je podrąka. Što masaža može pomoći? Uklonite bore ispod očiju i smanjite napetost optičkog živca. Ne trebate se bojati nuspojava, postupak je potpuno siguran.
Ali zapamtite o postojećim kontraindikacijama. Masaža limfne drenaže iz krugova ispod očiju bit će beskorisna ako je oteklina uzrokovana složenim (možda kroničnim) bolestima. U slučaju ozbiljnih odstupanja u radu organa za vid, kao što je glaukom, također je bolje suzdržati se od ovog postupka.
Sve tehnike su podijeljene u dvije glavne vrste - manualna i aparaturna masaža limfne drenaže ispod očiju. Prvi mogu obaviti i specijalisti kozmetičari i kod kuće. Tip hardvera je dostupan samo u specijaliziranim klinikama i kozmetičkim salonima. Bilo koji grad će vam dati priliku da isprobate takvu masažu kako biste uklonili vrećice ispod očiju (Penza i Moskva uključujući). Istodobno, ni jedna ni druga vrsta učinkovitosti ne prelaze protivniku.
Hardverske procedure se izvode posebnim medicinskim tehnikama: mikroturna terapija, radiofrekventna ekspozicija, elektroforeza i mnogi drugi. Zbog takvog širokog raspona metoda izlaganja, ova vrsta zahvata ima znatno više kontraindikacija od manualnih. Međutim, u nekim slučajevima, samo hardverski utjecaj može ispraviti probleme u radu limfnih i hidro-izmjenjivačkih sustava tijela. U svakom slučaju, izlet u salon i aparat za masažu protiv vrećica ispod očiju zahtijeva stručne savjete (prije svega oftalmologa i dermatologa).
Ručni je tip češći. Te se tehnike spominju u medicinskim zbirkama drevne Kine iu rukopisima tibetanskih iscjelitelja. Stoga danas postoji toliko mnogo načina i tehnika ručne masaže od bora ispod očiju. Usput, te iste tehnike se koriste za poboljšanje protoka limfe u cijelom tijelu, a ne samo na licu. Ručna limfna drenažna masaža kod kuće može obaviti svaka žena.
Da bi postupak bio ispravan, potrebno je znati gdje se nalaze posebne točke na kojima je potrebno djelovati. No još je važnije znati ispravnu tehniku masaže iz tamnih krugova ispod očiju. Ovdje kozmetičari iz Zemlje izlazećeg sunca dolaze u pomoć lijepoj polovici čovječanstva. U borbi protiv ovog problema najčešće se koristi japanska metoda koja se temelji na radu limfnog sustava tijela.
Tehnologija je vrlo jednostavna, a masaža od modrica ispod očiju ne oduzima mnogo vremena. Neophodno je kretanje po masažnim linijama, kružnim pokretima kako bi se koža nježno masirala. Te linije prolaze duž linija kapaka. Duž gornjeg očnog kapka treba premjestiti od nosa do sljepoočnica, a uzduž donjeg kapka obratno - od kuta oka do središta lica. Kretanje treba biti glatko i meko. Započnite i završite postupak blagim tapkanjem područja ispod pečenja, snažnijeg pritiska na unutarnji kut oka.
Budite oprezni! Koža na ovom području je vrlo nježna. Prevelik pritisak će pretvoriti masažu iz krugova ispod očiju u mučenje lica.
Prije nego isprobate ovu metodu, pažljivo se upoznajte s položajem mjesta udara u području oko očiju. Ova vrsta masaže naziva se akupresura, jer je akcija na određenim mjestima. Prije postupka, operite lice hladnom vodom, neka se mišići lica dobro opuste.
Točke za masažu lica iz krugova ispod očiju koncentrirane su u sljepoočnicama, na unutarnjem kutu oka i uzduž linije rasta donjih trepavica. Kozmetolozi i terapeuti za masažu preporučuju djelovanje kroz svjetlosne patove i slavine, izbjegavajući linearne pokrete.
To je ista točka drenažne masaže ispod očiju, ali umjesto vrhova prstiju ovdje se koriste obične žlice. Odredite veličinu alata sami, sve dok se osjećate ugodno. Žlice moraju biti zagrijane, ali ne previše, ne više od 40 stupnjeva. Utjecaj na iste zone koje su opisane u prethodnoj metodi.
Teškoća leži u stalnom održavanju temperature instrumenata. Metal se dovoljno brzo hladi, a sve prednosti leže u toplini koja dolazi iz nje. Pazite da se ne opečete!
Masaža lica od oticanja ispod očiju ne samo da se može riješiti modrica, već i oticanja ovog dijela lica. Postupak koji se provodi u tu svrhu je malo složeniji i detaljnije ćemo ga razmotriti. Kako ukloniti vrećice ispod očiju s masažom? Zapravo, postoji mnogo tehnika i metoda. Svaki kozmetolog sve radi na svoj način. Ali princip utjecaja je uvijek isti, tako da možete izvući "prosječnu" formulu za pravilnu masažu oko očiju. Ovo je detaljna uputa:
Ne preporuča se uzimati prekide između vježbi, sve radnje se moraju kontinuirano pratiti. Masaža iz vrećica ispod očiju djeluje samo uz redovito ponavljanje svih vježbi.
Trajanje takvog postupka kao što je masaža limfne drenaže ispod očiju ne bi smjelo prelaziti 10-20 minuta. Mora se provoditi redovito kako bi se postigao željeni učinak u kraćem vremenu. Preporučuje se vježbanje svaki dan ujutro. U vrijeme spavanja nije preporučljivo izvoditi niz vježbi, jer tijelo počiva tijekom spavanja, a ubrzane limfne struje to neće dopustiti.
Tijek masaže možete pratiti iz vrećica ispod očiju trljajući kockice leda iz izvarka kamilice, koprive ili nevena, što će vašoj koži dati dodatne vitamine i korisne tvari (i naravno, pomoći će vam da se probudite ujutro budni).
Jednom u ogledalu ste vidjeli željeni rezultat, smanjite masažu pod očima na razinu preventivnih mjera. Postupak ponovite 1-2 puta tjedno. I zapamtite, za održavanje zdravlja i ljepote kože masaža nije dovoljno. Uvijek se pokušajte dovoljno naspavati, pravilno jesti (smanjiti količinu soli koja se konzumira), biti aktivna tijekom dana. Inače, masaža limfne drenaže iz vrećica ispod očiju neće donijeti mnogo proc.
Nemojte pretjerivati s ovim postupkom i učiniti cijelu drenažnu masažu pod očima. Oteklina nakon zabave s velikom konzumacijom alkoholnih pića ili jednostavno iz viška vlage u tijelu nije razlog za pribjegavanje tim tehnikama.
U zaključku treba dodati da ovaj postupak, kao i svaki drugi, zahtijeva pažnju i koncentraciju. Nemojte praviti stanke tijekom procedura, slijedite sva opisana pravila i ne žurite sve brzo dovršiti. Koža oko očiju izuzetno je osjetljiva i nježna, vrlo je lako oštećena. Dakle, morate biti izuzetno oprezni pri izvođenju masaže limfne drenaže ispod očiju. Videozapisi, koji su brojni na internetu, živo će pokazati sve trikove i tajne.
Ako sumnjate u ispravnost njihovih postupaka, posavjetujte se sa stručnjakom. Kompetentni kozmetolog ne samo da će ispravno masirati iz vrećica ispod očiju, već će vam reći i kako i što učiniti. Budite pažljivi prema svojoj koži i volite sebe!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlVišak tekućine u tkivima donjeg kapka dovodi do tako malo estetskog i nezdravog fenomena, kao što je edem. Vrećice ispod očiju starenje i stvaraju dojam bolesnog, nadutog i umornog lica. A s takvom smetnjom, anti-edematozna masaža lica i peri-orbitalnog područja može se savršeno savladati.
Samoupravna masaža može zamijeniti mnoge skupe profesionalne postupke, pomažući da se riješi natečenosti i mreže malih bora ispod očiju.
Masaža pod očima žena starijih od 40 godina
Oteklina ispod očiju može se pojaviti kod žena u bilo kojoj, čak iu vrlo ranoj dobi.
Pojava nadutosti obično je posljedica nekoliko glavnih razloga. To može uključivati prekomjerno pijenje vode prije spavanja, pušenje i nedostatak odmora, ili poremećaj limfne drenaže, bolesti bubrega, štitnjače i srca.
Masaža područja oko očiju se ne preporučuje u sljedećim slučajevima:
Masaža uz uporabu kozmetike
Da biste pojačali učinak masaže, možete koristiti posebne anti-edematous kreme, masti i gelove. Da bi se pravilno odabrao pomoćni alat, potrebno je prije svega utvrditi uzrok pojave edema ispod očiju. Zatim, na temelju potreba kože, odaberite kremu s aktivnom tvari koja je potrebna za uklanjanje ovog tipa edema.
Odaberite kremu koja uključuje:
Farmaceutski pripravci su također vrlo učinkoviti, na primjer, mala količina masti od oticanja nogu ili hemoroida, omogućit će vam da brzo povećate elastičnost krvnih žila i poboljšate protok krvi. Zapamtite da se ove masti moraju vrlo pažljivo nanijeti na donji kapak u malim količinama, pazeći da ne dodiruju sluznicu oka.
Tehnika masaže
Ova vrsta masaže poboljšava metabolizam limfe i osnova je svih masažnih tehnika za orbitalnu regiju. Limfna drenaža masaža lica pomaže ne samo s natečenošću, već i savršeno uklanja modrice pod očima, vraća zdravu boju kože i smanjuje bore.
Masaža može vratiti normalnu cirkulaciju limfe, tako da toksini i tekućina više neće stajati u periokularnoj regiji, formirajući vidljivo oticanje.
Redoslijed djelovanja. Za masažu limfne drenaže potrebno je:
Ove se sesije najbolje provode svaki dan ujutro, 7-10 dana.
Trajanje masaže ne smije biti dulje od 5-10 minuta.
Pazite na silu udarca i ne dopustite da nježna koža oko očiju postane preuska!
Od problema s oticanjem pomaže se nositi s istom tehnikom kao i kod masaže limfne drenaže.
Također, posebna masaža protiv edema sposobna je suočiti se s oticanjem, koje se sastoji od laganih glačala pokreta orbitalnog područja od nosa do vanjskog repa obrve. Preporučljivo je ponoviti ove manipulacije oko 5-10 minuta. Nakon toga, pomaknite se od vanjskih kutova oka do nosa, laganim pritiskom kroz kožu prstima i lupkajući ih.
Da biste poboljšali učinak, nakon sesije na oči možete nanijeti hladan oblog, kriške svježeg krastavca ili kockice leda s izvarkom bilja.
Još jedan odličan način je masaža metalnim žlicama. Preporučamo da prethodno ohladite žlice u zamrzivaču. Stavite izvana žlice malo posebne kreme i nastavite s masažom.
Zahvaljujući tijeku takve masaže, mikrocirkulacija se obnavlja, koža izgleda više tonirana i svježa, male bore lica su izglađene.
Možete masirati kožu s lanenim uljem, maslinovim ili kokosovim uljem, čime ćete postići primjetniji i brži rezultat.
http://face-masks.ru/massazh-ot-otekov-pod-glazami/Koža oko očiju najprije uzima udarac koji je uzrokovan negativnim okolišnim čimbenicima i odražava promjene vezane uz dob, ukrašavajući izgled finom mrežom mimičkih bora. Kako biste osigurali odgovarajuću razinu njege u tom području, obratite se specijalnom kompleksu za masažu. Profesionalne tehnike koje je lako svladati kod kuće bit će dobar dodatak vašem popisu aktivnosti usmjerenih na očuvanje mladih.
Djevojke i žene često podcjenjuju teret koji njihove oči moraju iskusiti tijekom dana, mjeseca, godine. To utječe na kvalitetu vida, rad mišića, stanje kože, što prvo reagira na promjene vezane uz dob i negativne okolišne čimbenike.
Na stoljećima - najtanja koža. Posude su smještene vrlo blizu površine, a količina elastina i kolagena je nekoliko puta manja nego u području obraza ili čela. Zbog nedostatka masnog tkiva, epiderma brzo gubi vlagu i prehranu potrebnu za održavanje mladosti. Iz tog razloga, kršeći lokalni i opći metabolizam pod očima, pojavljuje se natečenost. Prije početka masaže, važno je uzeti u obzir ovaj čimbenik, jer redovito formiranje "vrećica" označava endokrine poremećaje, bolesti bubrega, kao i neka odstupanja u kardiovaskularnom sustavu. Razlog tome je alergijska reakcija. Kod takvih manifestacija nemoguće je utjecati na kožu oko očiju, jer to može pogoršati stanje i pogoršati izgled kože.
Mnoge povijesne ličnosti medicine slažu se da ljepota i mladenačke oči nisu samo kozmetičke mjere za uklanjanje tamnih krugova ili bora! To je sveobuhvatan i odgovoran pristup vašem zdravlju: pravilna prehrana, česte šetnje, sport, dobro raspoloženje. Jednoglasni u ovom pitanju bili su Avicena, Hipokrat, Paul S. Bragg.
Prilikom masiranja protiv bora oko očiju, budite oprezni. Koža je ovdje lako rastezljiva! Do 30 godina nema kritičnu vrijednost: glađenje, trljanje s masnim vrhnjem i uvučene prste. Međutim, nakon trideset, kada se prirodni proces obnove stanica usporava, pokrovna tkiva u ovoj zoni postaju osjetljivija. U ovoj dobi ovaj se postupak više ne smatra kozmetičkim, nego medicinskim, a njegovoj provedbi treba pristupiti s posebnom odgovornošću. Držite pokrete tijekom sjednice glatkim i mekim. Pokušajte držati ruke i prste od prenaprezanja. Ne činite jake trzaje i ne stisnite tkivo, kako ne biste izazvali kršenje limfnog toka i protoka krvi.
Prosječno trajanje masaže je 5-15 minuta. Uvijek započnite s manje vremena i postupno ga povećavajte za svaku sesiju.
Učestalost postupaka i duljina tečaja ovise o ciljevima kojima se teži:
Poboljšanje učinkovitosti postupka je zbog odgovarajuće pripreme za njega. Ovaj se postupak sastoji od 5 koraka:
Čak i za mlade kože treba pokupiti proizvode s dobrim prehrambenim svojstvima. Krema ili ulje treba pomoći prstima da klize po koži oko očiju bez jake napetosti! Nakon 35 godina, bolje je koristiti kozmetiku koja doprinosi prevenciji dubokih bora. U njegovom sastavu bi trebao biti alantoin, koji pomaže rast novih stanica, voćnih kiselina, ulja, koji povećavaju sposobnost epidermisa da zadrži vlagu koja je važna za održavanje elastičnosti. Za starenje kože korisni su ekstrakti gospine trave, origana, divlje geranije, algi, kao i proteinske komponente. Za nanošenje bilo kakvih sredstava potreban vam je tanki sloj kako bi se spriječile začepljene pore.
Budući da je područje oko očiju posebno osjetljivo, masaža na ovom mjestu ima brojne kontraindikacije. To uključuje:
U većini ovih slučajeva masaža izaziva pogoršanje bolesti!
Pokreti masaže, koji se izvode tijekom cijele sesije, doprinose uklanjanju viška tekućine iz područja oko očiju i smanjenju nadutosti. Ako radite postupak 2-3 sata prije spavanja, ujutro ćete primijetiti vidljivo poboljšanje stanja: upala će se smanjiti, boja pokrovnih tkiva postati će sve veća, bore povezane s umorom će nestati.
Izvođenje tečaja za masažu pomaže održavanju kože u dobrom stanju. Međutim, ovaj postupak nije lijek za starenje i produbljivanje mimičkih bora. Prirodne hormonske promjene koje se javljaju u ženskom tijelu s godinama, osobito nakon početka menopauze, doprinose brzom starenju kože. U tom slučaju, kako biste što duže zadržali elastičnost, trebat će vam hormonska terapija, koju propisuje samo endokrinolog ili ginekolog!
Prema Paul Braggu, naturopat, oštro starenje, koje je sada tipično za žene iznad 25 godina, povezano je s nedostatkom vitamina B. Oni se brzo ispiru iz tijela jer ima previše rafiniranog šećera u prehrani moderne osobe.
Kombinirajući sličnu metodu tretmana, kozmetičku masažu oko očiju i odgovarajuće alate prikladne za vaš tip kože, možete zadržati privlačnost izgleda dugo i izbjeći produbljivanje bora na licu.
Izvršavajući bilo koju vrstu masaže lica, zapamtite linije kože koje proizvode svi osnovni pokreti. Ponavljaju prirodni tijek limfe u licu. To, zauzvrat, osigurava sigurnost procesa i sprječava istezanje kože.
Osnovni pokreti prilikom masiranja (svaki element se mora ponoviti 3 puta):
Kompleksni Shiatsu uključuje samo tri vježbe. Namijenjene su održavanju očiju čistim, zdravim, uklanjanjem umora, uklanjanjem tamnih krugova, opuštenom kožom, kao i sprječavanjem starosnog deformiteta obrisa kapaka, usta i jagodica.
Shiatsu instrukcija za izvođenje masaže:
Te se radnje moraju provoditi dnevno ili jednom u dva dana, ujutro i navečer, nakon nanošenja proizvoda za njegu na područje oko očiju.
Za borbu protiv znakova starenja, koristi se ne samo ručna masaža, nego i specijalni masažeri namijenjeni za rad preko fine očne kapke. Takvi su uređaji podijeljeni u 2 skupine.
Prva skupina masažera za oči prikazana je maskama u obliku čaša s ugrađenim efektima na kožu. Budžetske opcije uključuju samo programe vibracija koji stimuliraju cirkulaciju krvi, oslobađaju napetost u očnim mišićima i održavaju vizualnu kvalitetu. U modelima od tri tisuće rubalja već su osigurane funkcije infracrvenog zagrijavanja, kompresije i magnetske masaže. Oslanjajući se na skuplje uređaje, dobivate mini-fizioterapeutsku sobu za vaše oči, koja pomaže u provedbi cijelog niza postupaka za prevenciju i kontrolu bora.
Plus ove masažere - jednostavan za korištenje: uspostavljen je potreban način rada, naočale se stavljaju na oči, a unutar 5-20 minuta primate anti-aging i restorativnu njegu. Minus - u ovom području tržišta mnogo niskokvalitetnih proizvoda i brandova koje su kupci označili kao dobre, imaju prilično visoku cijenu.
Prijenosni masažeri su mini masažeri koji se uklapaju u dlan vaše ruke i rade na baterijama. Oni nemaju samostalan učinak pomlađivanja, stoga nisu prikladni za liječenje dubokih bora i snažnog opuštanja kože u području oko očiju. Glavni učinak nastaje zbog svjetlosnih vibracija ili stimulacije tkiva uz pomoć visokofrekventnog mikroturina.
Za mladu kožu, u dobi od 25 do 30 godina, preporuča se koristiti masažere u kombinaciji sa ili bez krema za sprječavanje prvih znakova starenja. Nakon trideset takvi se uređaji koriste za pripremu tkiva za primjenu anti-aging hranjivih tvari. Takva dodatna stimulacija pomaže u poboljšanju apsorpcije kozmetičkih sredstava protiv starenja i učvršćivanja. Liječenje kapaka odvija se duž linija kože: oko očiju od nosa do hrama duž gornjeg kapka i natrag duž donjeg, kao i od vanjskog ruba oka uz hram do baze uha.
U kozmetičkim salonima, masaža oko očiju nije osigurana odvojeno, pa nema pregleda za ovaj postupak, ali i za samostalno iskustvo u izvedbi kod kuće. O djelotvornosti takvih manipulacija možete suditi po odgovorima žena koje su posjetile kozmetičarku kako bi masirali cijelo lice.
Idem na masažu lica dvije godine jednom tjedno. Potvrđujem - minus pet godina nakon zahvata nestane neka vrsta mišićne napetosti i natečenosti. Osim toga, moja genetski struktura lica je neuspješna, plamen će biti uskoro, pa ću odgoditi ovu stvar s malo masaže. Od minusa do sada ću samo zabilježiti ovisnost, bez masaže do datuma rođenja, postoji osjećaj da lice pada.
Sinta
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/
Ja sam već ispod 30 godina, ali nabori na čelu, nasogubka i blizu očiju. U principu, krema mi ne pomaže, ljepotice su gotove rano, otišao sam na masažu lica. Tri majstora od po 3 mjeseca - bez učinka, pronašla su majstora preko prijatelja. Odmah su mi dali gomilu savjeta, propisali su mi vitamini, rekli su mi što napraviti koktele, kako spavati. Masažu smo radili 3 puta tjedno. Prošlo je ukupno 2 mjeseca i već sam sretan.
anonim
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/
Mnogi od onih koji govore o postupku, bilježe njegovu učinkovitost protiv natečenosti i naglašavaju da se masaža i na cijelom licu i na očima ne bi trebala bojati ako to učinite od profesionalnog kozmetologa. Samopomoć kod kuće ne jamči pozitivan rezultat, jer postoji mogućnost istezanja pokrovnih tkiva. No, pažljivim i pažljivim postupanjem u skladu s preporukama, moći ćete izbjeći neugodne posljedice: bore na koži, povećanu natečenost ili pojavu modrica oko očiju zbog jakog pritiska.
Masaža se izvodi vrlo pažljivo, stroking i vrlo često specijalist pritiska na određene točke koje se nalaze oko očiju i preko cijelog lica. Masaža se izvodi s nekim lijepo mirisnim lijekom, uljem. Osjećaji masaže su super, stvarno mi se svidjelo. A iz hladnih ruku specijalista pojačani su ugodni osjećaji. Tehnika je otprilike ista: glačajte kožu polako ili intenzivno, zatim popravite malo ispruženu kožu i pritisnite na određene točke. Nakon masaže nanosi se maska na kapke, morate leći oko 10-20 minuta. Na kraju postupka, nakon uklanjanja maske, na područje oko očiju se nanosi posebna regenerirajuća krema.
olka7286
http://otzovik.com/review_1588907.html
Masaža oko očiju zahtijeva dosljednu provedbu svih radnji, promišljanja i pozornosti na značajke njihove kože. Samo u ovom slučaju, kod kuće, možete se pozvati na ovu metodu kao način borbe protiv znakova starenja. Učinkovitost postupka uvelike ovisi o točnosti i pravilnosti njezine provedbe, pa je važno pratiti tijek terapijske i profilaktičke masaže kako bi se postigao kvalitetan rezultat.
http://afrodita.guru/borba-so-stareniem/massazh-ot-morshhin-vokrug-glaz.html