logo

Škiljenje je patologija povezana s različitim smjerovima učenika. Uzroci ove bolesti mogu biti i stečeni i prirođeni. Ovisno o ovom postupku odabire se. Ako je uzrok patologije povezan, na primjer, sa slabošću mišića koji kontroliraju oči, a ne s oštećenjem živaca, tada se problem možete riješiti pomoću posebnih vježbi.

Da biste postigli dobar rezultat, morate slijediti dva pravila: pravilnost vježbi i ponavljanje svakog od njih 15-20 puta.

Vježbe s konvergentnim zrikavcima

  • Obvezni atribut ove vježbe bit će maska ​​koju ste sami izradili. Pripremljen je od obične debele kartone. Prvo morate izrezati bazu, prema vrsti karnevalske maske, onda morate izrezati rupe za oči (oko 10 mm u promjeru). Štoviše, potrebno ih je učiniti ne u središtu zjenice, već pomalo pomaknuti u hram (15-17 mm). No, koje se vrste kapi za širenje učenika za djecu najčešće koriste. možete pročitati ovdje.

U proizvedenoj maski morate gledati TV, igrati računalne igre, čitati knjige. Smisao ovog postupka je da se “stremljenje” oka za dobar vid pomakne u stranu i napne vanjski mišić oka. Osim toga, naboja za oči može se povezati kako bi se poboljšao vid.

Umjesto maske, možete koristiti naočale bez naočala, premotati ljepljivu traku s rupama na njima na pravim mjestima.

Evo kako izgleda nepostojano škiljenje, i kako se tretira i ispravlja, navedeno je u ovom članku.

Na videu - vježbe za oči:

  • Sljedeća vježba je okrenuti oči na zrake sunca. Na primjer, ako kosite desno oko, trebate:
    • lice suncu
    • zatvorite lijevo oko rukom, ali kakve antivirusne kapi za oči postoje u članku.
    • okrenite glavu na desnu stranu i pokušajte vidjeti sunčeve zrake.

Sunce možete zamijeniti refleksijom u zrcalu, svijeći ili drugom blistavom predmetu.

Ali kako se ovdje vidi djeca ispod jedne godine starosti i što se može učiniti s takvim problemom.

  • Možete sjesti ispred stola, staviti neki mali predmet na njega. Zatvorite jedno oko rukom i drugom promatrajte predmet dok polako okrećete glavu prema zatvorenom.
  • Postoji još jedna vježba, koja se sastoji od činjenice da osoba ne smije sjediti izravno ispred televizora, već okomito od njega (noge gledaju u stranu). Na primjer, ako desno oko kosi, onda lijeva treba biti zatvorena, glava je usmjerena u stranu i ne okreće, a desno oko treba pokušati gledati TV. Nakon 5-7 minuta možete promijeniti oko.

Tada trebate ponoviti vježbu na suprotnom oku.

Saznajte zašto je dvostruka vizija i kako je eliminirati.

Vježbe s divergentnim zrikavostima

Za izvođenje vježbe bit će potrebno:

  • uspravite se i ispružite ruke ispred vas u punoj dužini
  • stisnite prste u šaku, osim kažiprsta, i koncentrirajte se na nju,
  • polako pomaknite prst do vrha nosa i leđa, dok držite pozornost samo na prstu.

Trebate napraviti ovu vježbu dok se vaše oči ne umore.

  1. Možete jednostavno pogledati vrh nosa, a zatim vratiti oči u njihov normalan položaj. Za držanje oka na nosu, potrebno vam je oko 7 sekundi, zatim 3-4 sekunde odmora.
  2. Da biste izvršili sljedeću vježbu, trebat će vam druga osoba koja će premjestiti subjekt.

Potrebno je:

  • udobno sjediti
  • zatvoriti jedno od očiju (na primjer, lijevo),
  • stavite predmet na razinu desnog oka,
  • usredotočiti se na njega
  • zamolite osobu da polako pomakne predmet na lijevu stranu sve dok je osveta oka ne prestane vidjeti.

Ali kako se ova operacija provodi kako bi se uklonili strabizam u odraslih i koje su metode najbolje, ova informacija će vam pomoći razumjeti.

Na videozapisu - je li moguće izliječiti zrikavac:

Predmet može biti svijetli čep, gumb, mala igračka itd.

  • Da biste se riješili divergentne zrikavosti, još jedna jednostavna vježba pomoći će - crtati znak beskonačnosti u zraku. Ovo kretanje oka dobro napinje unutarnje mišiće oka.

Rezultat vježbe ovisi samo o osobi, o njegovim naporima, strpljenju, trajanju treninga.

Također će biti zanimljivo naučiti kako izliječiti strabizam u djetetu i koje su metode najbolje.

Vježbe iz strabizma po metodi Zhdanova

VG Zhdanov - ruska javna osoba, profesor. Ovaj čovjek je razvio gimnastiku za oči, koja se može riješiti strabizma. Cijela vježba se sastoji od tri faze:

  • Prvo morate trljati dlanove zajedno. Kada se zagriju, trebate ih staviti na oči. Ali kako izgleda prednji uveitis, može se vidjeti u ovom članku.
  • Nakon toga, morate razmišljati o svemu što je lijepo i poželjno. To će vam pomoći da opustite oči.
  • Zatim trebate staviti svijeću ispred sebe (dok bi ostatak svjetla trebao biti isključen). Pogledajte treba usmjeriti na vrh nosa (ne možete gledati na svijeću), u isto vrijeme trebali okrenuti glavu, a zatim na lijevo, a zatim na desno.

Na video - vježbama iz strabizma po metodi Zhdanova:

Trebalo bi napraviti 20 okreta u svakom smjeru. Vježba se mora obavljati svaki dan. Nakon 2-3 mjeseca primijetit ćete mali rezultat. Umjesto svijeće, možete koristiti stolnu svjetiljku ili čak ići van na sunce.

Zhdanov vježbe također pomoći puno s vraćanjem vida u postoperativnom razdoblju.

Vježbe za djecu

  1. Krug možete izrezati iz kartona i napraviti rupe u njemu na različitim udaljenostima jedna od druge. Pozovite dijete da se igra sa svijetlo obojenim koncem, zabode ga u rupe i tako napravi zanimljive ukrase na krugu, a takva će vježba omogućiti djetetu da brzo pomakne oči u različitim smjerovima i tako napne mišiće.
  2. Za sljedeću vježbu trebat će vam karirani list i olovku. Potrebno je podijeliti list na pola i nacrtati jednostavne crteže na jednom dijelu ćelija, a zatim na drugi, isti, ali u rasutom poretku. Zatim trebate zamoliti bebu da pronađe par identičnih slika. Ova vježba pomaže aktivirati brzo kretanje očiju.
  3. Vi samo trebate staviti dijete, zatvoriti jedno oko i dati mu zveckanje ispred otvorenog oka. Tada se isto mora ponoviti s drugim okom.
  4. Možete kupiti bebi časopise za vaše dijete u kategoriji "pronađite razlike". Samo pri kupnji morate obratiti pozornost na činjenicu da su slike razdvojene vertikalnom linijom, a ne horizontalnom.

Na videu - zrikavac za djecu:

Mali zrikavac kod djece do 6 mjeseci - može biti fiziološki, povezan s još ne "zrelim" mišićima. Ali, ako nakon ove dobi problem nije nestao, onda biste trebali oglašavati alarm.

Vježbe nakon operacije kako bi se uklonio strabizam

Nakon operacije još uvijek morate stimulirati rad očnih mišića uz vježbu.

  1. Potrebno je samo pomicati oči u svim smjerovima: gore, dolje, desno, lijevo. Tada možete "povezati" ove točke i pomicati ih u krug, prvo u jednom smjeru, a zatim u drugom.
  2. U sljedećoj vježbi trebate koristiti dah: na uzdisati, morate pomaknuti vid na vrh nosa, a na uzdah gledati u stranu.
  3. Opće jačanje mišića očiju dovodi do jednostavnog stiskanja očiju. Morate brzo zatvoriti oči i jednostavno ih otvoriti.
  4. Odmarajući se negdje u prirodi, možete usmjeriti pogled na nešto blizu (čak i na ruku), zatim na nešto daleko (stablo, cvijet itd.).
  5. Nakon dugog naprezanja očiju (rad na računalu, šivanje, čitanje, itd.), Potrebno je dati viziju za odmor. Da biste to učinili, pogledajte kroz prozor, opustite se, promatrajte ljude, vrijeme.

Kada mišići oči postanu malo jači, možete početi raditi vježbe na Batesovoj metodi obnavljanja vida. No, liječnik mora dati dopuštenje tako da nema prekomjernog opterećenja.

Takve vježbe ne samo da pomažu očima da se oporave od operacije, već i spriječe pojavu mijopije i hiperopije.

No, ono što kapi vraćaju viziji za dalekovidnost treba primijeniti na prvom mjestu, možete saznati iz ovog članka.

Potpuno izliječite strabizam, možete samo uz pomoć složenog liječenja. Vježba je 60% uspjeha. Izvodeći ih svaki dan, možete postići dobar rezultat u ispravljanju vida. Najvažnija stvar je marljivost, strpljenje i vjera u sebe i svoju snagu.

http://okulist.online/zabolevaniya/glaz/dvigatelnogo/uprazhneniya-pri-kosoglazii.html

Škandal zhdanov

Oporavak. Liječenje strabizma

Metode restauracije vizije prof. Zhdanova V.G.

Kako vratiti viziju na 100%.

Vizija se može obnoviti neovisno u bilo kojoj dobi. Ako nosite naočale, oči su vam ogorčene, umorne ili vodene - metoda prof. Zhdanova Vladimir Georgievich moći će vam pomoći. na temelju djela Shichko-Batesa. Štoviše, možete izliječiti gotovo svaku bolest oka: • kratkovidnost; • dalekovidnost; • astigmatizam (i tretira se isključivo ovom metodom); • glaukom i katarakte u početnoj fazi; • čak i strabizam.

Ne vjerujete? Razumijemo vas. Cijela vojska okulista koji su uvijek spremni pružiti vam “uslugu” osigurava da se vizija može ispraviti samo skupim operacijama... i ne za dugo... Točke su prisutne više od 200 godina, a sve to vrijeme ideja o vrijednosti i nezamjenjivosti naočala uporno usađuje ljude.

Ali koja je od vas naočala pomogla poboljšati vid?

Ljudi koji nose naočale znaju da će nakon prvog posjeta optičaru, koji će ispisati naočale, slijediti i drugi posjeti novim receptima za sve više i više “jakih” leća.

Zašto? Naučiti ćete detaljan i razumljiv odgovor na ovo pitanje nakon što ste vidjeli predavanje profesora Zhdanova.

Iz predavanja ćete također naučiti: kako oči zapravo djeluju, zašto se pojavljuju oštećenja vida, uzroci prevalencije očnih bolesti, zašto je vrlo štetno nositi naočale, koje imaju koristi od nošenja naočala, i još mnogo toga.

Za one koji nisu upoznati s ovom divnom, energičnom i pozitivnom osobom.

Navest ću neke od njegovih naslova i službi u domovini:

- Profesor Sibirskog humanitarnog i ekološkog instituta;

- Predsjednik Međunarodnog udruženja psihoanalitičara;

- Član Vijeća Saveza duhovne renesanse domovine (SBLO)

- Jedan od osnivača Međunarodne akademije suverenosti;

- Prvi zamjenik predsjednika Saveza borbe za narodnost;

- Aktivni aktivist pokreta za trijezni način života;

- Putuje po zemlji s predavanjima o zdravom načinu života i međunarodnoj agresiji na Rusiju, Ukrajinu i Bjelorusiju.

Predavanja Vladimira Georgievicha su tako jednostavna i razumljiva da pronalaze odgovor, kako u srcima adolescenata tako i među ljudima starije dobi. Dosadne znanstvene pojmove zamjenjuju svijetle šarene slike. Stoga ne iznenađuje da su predavanja Ždanova zanimljiva i informativna.

Tečajevi oporavka oka koji se temelje na Batesovoj teoriji vizije i Shichkovoj psihološkoj metodi već su pomogli obnavljanju vizije mnogim ljudima u našoj zemlji i inozemstvu, a pomoći će i vama!

Prije svega, pozivamo one koji se brinu za svoje zdravlje i zdravlje svojih članova obitelji.

Ako nosite naočale ili kontaktne leće, razmislite o kirurškom zahvatu oka ili ste već obavili ovu operaciju (prije više od šest mjeseci), pate od katarakte ili glaukoma, kratkovidnosti, dalekovidnosti ili strabizma, a tečajevi su namijenjeni vama. I konačno, pozivamo sve ljude koji već rade na polju obnove zdravlja i vizije i zainteresirani su za moderne pristupe i tehnike.

Zhdanov Vladimir Georgievich

Preuzmi predavanja profesora V. Zhdanova.

OBNOVA VIZIJE

Tko nosi naočale ili čita naočale,

Tko ima umorne ili bolne oči,

Roditelji slabo gledaju djecu

jedinstven za vas

TIJEK VRAĆANJA VIZIJE I POBOLJŠANJA OČI

dr. VG ZHDANOV

Doc. Dr. Sc. AVZAKURDAEV

Oči su jedan od najvažnijih ljudskih organa. Kako bi osigurali njihov rad, tijelo troši oko 50% svoje raspoložive energije i kroz viziju prima gotovo 80% informacija o svijetu.

Tijekom proteklih 100 godina, opterećenje očiju povećalo se 20 puta, a prisiljeni su raditi sa značajnim preopterećenjem. Oko trećine svjetske populacije ima oštećenje vida. Tu spadaju ne samo stariji, već i 90% djece koja su završila srednju školu. Veliki broj ljudi boluje od očnih bolesti: glaukoma i katarakte itd.

Uzroci oštećenja vida su različiti: sve vrste bolesti, ozljede, prekomjerni rad, stres, loša prehrana, opće trljanje tijela, itd. Suze vida, fizičko naprezanje, strah, pijanstvo, pušenje, droge također kvare vid.

Mnogi ljudi moraju pribjeći operaciji kako bi izbjegli sljepoću. U međuvremenu, postoje različite metode vraćanja vida bez operacije. Jedna od njih je metoda američkog oftalmologa Williama Batesa, koja se koristi od početka dvadesetog stoljeća. Dr. Bates je otkrio da oko u procesu viđenja cijelo vrijeme mijenja svoj oblik uz pomoć očnih mišića. Prema njegovoj metodi, očne abnormalnosti (dalekovidost, mijopija, strabizam, astigmatizam) mogu se eliminirati uz pomoć posebnih vježbi i treninga.

Škole za liječenje oka prema dr. Batesu otvorene su u mnogim zemljama svijeta. Veliki broj ljudi obučenih u tim školama postigao je stvarne rezultate u obnovi svoje vizije. Međutim, ovaj put dugo vremena zahtijeva ljudske napore.

Trenutno u Rusiji, metoda ruskog psihofiziologa GAShichka široko se koristi za obnavljanje vizije zajedno s metodom Batesa. Ova metoda je psihološka i analitička. Autor metode uspješno ga je koristio za liječenje alkoholizma i pušenja te je postigao vrlo dobre rezultate na ovom području - 10 lekcija je bilo dovoljno da se ljudi spase od ovih loših navika.

Na temelju Shichko-Bates metode, profesor V.G. Zhdanov, predsjednik Međunarodnog udruženja psihoanalitičara, razvio je metodu za ispravljanje vida. Primjena tehnike ne samo da vraća vid i uklanja potrebu za nošenjem naočala, već pomaže iu početnim fazama CATARACT I GLAUCOMA.

KONTRAINDIKACIJE - odvajanje retine, nastava se može održati najranije šest mjeseci nakon operacije oka.

Profesor VG Zhdanov i njegovi učenici provode posebne tečajeve u raznim gradovima Rusije, uključujući Moskvu, gotovo 20 godina. Kandidat znanosti dr.sc. Zakurdaev, koji je obučio i obučio profesor V.G. Zhdanov, posjeduje ovu tehniku.

U okviru (s lijeva na desno) A.V. Zakurdaev i V.G.Zhdanov.

Stanovnici Moskve i regije mogu pohađati tečaj RESTAURACION VISION COURSE, koji u Moskvi održava AV Zakurdaev.

Tečaj se sastoji od FAMILIJARNE SJEDNICE i GLAVNOG KOLEGIJA. VIZIJSKI RESTAURACIJSKI TEČAJ u pravilu se održava jednom mjesečno tjedan dana. Za one ljude koji žele dobiti ideju o suštini METODE RESTAURACIJE VIZIJE, V. G. ZHDANOVA, Kandidat, viši predavač A.V.

Posjet (ili gledanje videa na DVD-u) IZVRŠNA SJEDNICA Ždanova, može započeti s punim radnim vremenom odmah na GLAVNOM TEČAJU, tj. od utorka

Prilikom snimanja potrebno je odabrati jednu od tri opcije: COURSE (u cjelini), STUDENTSKU SESIJU ili GLAVNI TEČAJ.

O mjestu i datumima sljedećeg tečaja možete pogledati OVDJE

Da bi očistio tijelo, profesor Zhdanov preporučuje korištenje jednog od učinkovitih sustava na koje upućuje zdravstveni sustav I.P. Neumyvakina.

Osnovni tečaj Ždanova dopunjen je zdravstvenim sustavom profesora I.P. Neumyvakina (uključujući METODE ČIŠĆENJA ORGANIZMA prirodnim putem. Te su tehnike testirali A.V. Zakurdaev pod nadzorom i kontrolom profesora I.P. Neumyvakina). Informacije o ovom sustavu i specifičnim znanjima i metodama obavljanja čišćenja tijela možete dobiti na sjednicama RESTAURACIJE POGLEDA VIJEĆA, koje provodi dr. Sc. Zakurdaev.

NAPOMENA: Diskovi s zapisima o učenjima Ždanova namijenjeni su samo onima koji su već završili obuku u njegovim tečajevima ili dobivaju opću ideju o sadržaju nastave. To nije priručnik za samostalno učenje, jer dobivanje pozitivnog rezultata ovisi o pravilnoj provedbi vježbi pod nadzorom iskusnog učitelja.

2. Zatvorite snažno oko piratskim naočalama. Slabim okom gledamo se u zrcalo, okrećemo glavom, treniramo oslabljeni mišić.

Piratske naočale su naočale bez leća, a mjesto za jedan objektiv omotano je tkaninom. tj u takvim naočalama vidi jedno oko, drugo - ne (točnije, vidi tamu).

Što je uzrok strabizma? Razlog za strabizam je da je jedan mišić u osobi vrlo napet, a drugi slabi. Kao rezultat, jedno oko izgleda ravno, a drugo, recimo, kosi unutra. Da biste uklonili zrikavac morate nešto učiniti? Prvi je da se opuste svi mišići očiju, uključujući i onaj koji je napet, ukrao je oko. I ona će se opustiti. A onda - zatvorite snažno oko

ginekologije u Petropavlovsk Kamčatki

Dnevne ugodne procedure mogu se kombinirati s korisnim. S tim u vezi, videonadzorni sustavi izgledaju prilično obećavajuće, što također funkcionira na temelju računala, ali oni obavljaju obradu video signala pomoću posebne autonomne jedinice, čime se smanjuje opterećenje na računalu.

Folk lijekova za liječenje artritisa su preporučena za mnogo stoljeća u prevenciji i liječenju ove bolesti za korištenje bakalara i jetre masti. Primjer ove vrste tehnologije je stvaranje kulture kvasca, koja može biti izvor hrane za životinje u prehrani životinja. L-dani mogu biti bilo koje vrijeme - od provedbe više od jedne L-vožnje dnevno do potpune odsutnosti trčanja, ako trebate odmor.

Pacijentica je 29. siječnja otpuštena na ambulantno liječenje u zadovoljavajućem stanju. Sportska prehrana za snagu.Činjenica je da oni jasno stavljaju do znanja da je kod odabira takvog smjera najbolje da kupac pojedinačno naruči pojedini komad namještaja. S njom se borila: pogoršana suhoća i letargija kože lica i vrata, jasno označena „vrana na nogama“, bore na nosu.

Puna energije, vitka i izvana vrlo slatka. Bifiform sadrži kulture bakterija Enterococcus faecium i Bifidobacterium longum. Tako je u Institutu za ljudske matične stanice HSCI komentirao vijest o lansiranju u Velikoj Britaniji projekta o izolaciji i skladištenju matičnih stanica iz krvi odraslih.

U 20% muškaraca, migrena se pojavljuje u prvom desetljeću života, u drugoj i trećoj dekadi - u 23%. Latentni razvoj dijabetesa u djece može se pretpostaviti u ranijoj fazi. Razlika je u tome što kad se upuste u konfliktne situacije, vrlo često se suočavaju s depresijom uz pomoć alkohola i lakše je liječiti muškarce. To ne čudi, jer uz laganu ruku poznatih dizajnera i brandova (uključujući Gianmarco Lorenzi, Marc Jacobs, Louise Vuitton i Jimmy Choo, kao i Hunter i Burberry), gumene čizme su prisutne u kolekcijama mnogih modernih kuća uz uobičajene klasične cipele.

Međutim, ne treba zaboraviti da intenzivan svrab često manifestira bolesti unutarnjih organa. U fazi subkompenzacije smanjuje se kontraktilna sposobnost mišićnog sloja želučane stijenke.

Ako će rezultati testa i dalje biti negativni, a menstruacija se neće pojaviti, trebate ih voljeti.

Po njegovom mišljenju, ne mogu se reproducirati i proizašli su iz pogrešaka pri uzgoju crva duda. Razdvajanje se češće javlja u bedrenoj tubriziji, grebenu ilijake, gornjoj ili donjoj prednjoj ilijačnoj kičmi, stidnoj kosti i velikom ili malom trohanteru femura.

Ako komponente zahtijevaju različite dijelove gastrointestinalnog trakta za optimalnu apsorpciju, tada se koriste granule s različitim brzinama otapanja. Test se koristi za razlikovanje disanja zdravih ljudi od pacijenata oboljelih od raka pluća u atmosferi visoke vlažnosti.

U tkivima biljaka, životinja, ljudi, zajedno s procesima enzimatske biološke oksidacije prehrambenih tvari koje tijelu daju potrebnu energiju, moguće su neenzimske reakcije slobodnih radikala.

Svatko ima svoje tajne i načine, netko ide u saune u Kijevu, netko ide za opuštajuću masažu, a netko je razvio osobni način opuštanja i nikada ih neće podijeliti. Sadrže fitinsko-kiselinsku "anti-nutritivnu" tvar koja sprječava apsorpciju cinka.

Da bi ovisnost išla što je moguće glatko, ne morate ići nigdje prvog dana. Tkivo hrskavice sastoji se od stanica kondrocita, struktura kolagena i glavne tvari. Na temelju instrumenata razvijena je nova medicinska tehnologija, biološka transdukcija elektromagnetskog polja.

Odvojene studije pokazuju da manjak vitamina D dovodi do raznih poremećaja, uključujući upalu ligamenata i zglobova. Specifična težina bila je 0,95. Posrednici stimuliraju receptore stanica organa i tkiva na završetku. Ljudi su počeli imati neujednačeno razmišljanje i to im je omogućilo da značajno poboljšaju svoje ideje o svemiru.

Važan uvjet pravilnog liječenja je stalno praćenje usklađenosti korzetnog rukava s rastućim tijelom mladog pacijenta i njegova pravodobna korekcija. Prednost treba dati biljnim preparatima, vitaminima i pčelinim proizvodima, kao najbezbolniji i najstariji. Postoji velika razlika između samo suhe i dehidrirane kože. Tereti su obično teži od bodybuildinga, a postoje i vježbe pomoću metode dinamičke sile, a mnogo se pažnje posvećuje pokretima tijela.

S obzirom na to da je sva masaža erotična, važno je da se i masaža terapeut i pacijent skinu. Postao je nositelj života, a kasnije i ljudske misli, budući da su stanice živčanog sustava još više ovisne o natriju od svih drugih.

Od ekcema, preporuča se sjeckana kamilica kuhana u maslinovom ulju. Unatoč golemim naporima, Kai Green je završio na četvrtom mjestu. Fraktura.

Učinkovitost zagrijavanja procjenjuje se pulsom: unutar 10 minuta, brzina pulsa trebala bi se povećati na oko 100 otkucaja u minuti. Praktikanti znaju kako je teško smanjiti krvni tlak manje od mm Hg.

Nalazi se u sloju "omentuma" unutarnje masti, koji "obavija" vaše najvažnije unutarnje organe. Dijagnostička punkcija omogućuje određivanje kvalitativnog sastava tekućine, au nekim slučajevima i provođenje terapeutske drenaže šupljine. Ako nakon napornog dana imate neočekivani sastanak ili datum, šminka se može ispraviti za nekoliko minuta. Ako je potrebno, enzimski pripravci se koriste u fazi 1 procesa rane (iruxol, iruxolmono, colladi sorb).

Poremećaji zgrušavanja krvi, kao i kod uzimanja aspirina, kod primjene kore vrbe nisu uočeni. Medicina je odavno razvila tradicionalne pristupe liječenju ove bolesti, koja se sastoji u uklanjanju žarišta upale i uklanjanju uzroka u tkivima krvi prostate. Takve naizgled moderne tehnologije, poput prepoznavanja lica, zapravo su iz ranih godina prošlog stoljeća. Tijekom endoskopskog pregleda, ponekad se lumen crijeva uzima kao veliki divertikulum, a pored toga, okrugla mišićna atrofija s velikim divertikulama može stvoriti duboke kanale u stijenci crijeva, što komplicira otkrivanje patologije. Uzi skener se koristi u identifikaciji patologija stanja krvnih žila i srca, patologija trudnoće i unutarnjih organa.

Škiljenje je poremećaj očiju u kojem oči gledaju u različitim smjerovima. Postoje razni tipovi strabizma, najčešće konvergentni strabizam (oči su usmjerene prema nosu) ili divergentni strabizam (oči su usmjerene prema sljepoočnicama), tj. horizontalna. Također postoji i vertikalna zrikavost i slučajevi kada je jedno oko okrenuto u smjeru kazaljke na satu (ili protiv njega) u odnosu na drugo. Postoje i druge kombinacije različitih pozicija. Oči mogu stalno ili povremeno kositi. Prijateljski strabizam (tj. Isti kod gledanja u bilo kojem smjeru) obično se razvija u djetinjstvu. Škiljenje koje je posljedica ozljede ili bolesti najčešće je paralitično (položaj očiju se mijenja kada se gleda u različitim smjerovima).

Vizija kod strabizma obično se izvodi s jednim okom (u ovom slučaju bolest se razvija u ambliopiji). Slika koja gleda u stranu je zanemarena. Mnogo manje se to ne događa i slika je podijeljena.

Trenutno, u svjetskoj praksi, najčešće kirurške metode korekcije strabizma. Međutim, statistika pokazuje da je postotak funkcionalnog uspjeha u ovom slučaju mali: vrlo mali broj bolesnika prima normalan binokularni vid. U golemoj većini, postoji samo neznatno smanjenje kuta strabizma ili samo privremeni učinak. Također treba reći da operirani mišići oka dramatično gube učinkovitost.

Ali ono što profesor Zhdanov V. G govori o strabizmu u svojim predavanjima:

„Uzrok strabizma je vrlo jednostavan. U pravilu, u djece - kao posljedica straha ili ozljede. U trenutku straha, zategnuta je neka vrsta uzdužnog mišića oka. Pa, na primjer, unutarnji uzdužni mišić desnog oka je zategnut. I vanjski, naprotiv, je rastegnut. Kao rezultat, lijevo oko izgleda ravno, a desno kosi prema unutra.

Što nudi ortodoksna medicina? Jednostavan način je operacija. Ovdje ovaj napeti mišić izreže, rastegne, uzme, omekša i okrene oči na svoje mjesto.

Bates je bio kategoričan protivnik svih operacija na mišićima očiju. I predložio je jednostavnu i jasnu shemu za prirodnu eliminaciju strabizma. Naime, taj unutarnji napeti uzdužni mišić treba opustiti (uz pomoć jednostavnih vježbi), a uz pomoć drugih takvih jednostavnih vježbi treba uzeti i trenirati ovaj oslabljeni vanjski. I sami mišići stavljaju oko na svoje mjesto.

Upravo tijekom tih dvanaest godina, kad sam se profesionalno bavio obnavljanjem vizije, imam ogromno iskustvo u pomaganju odraslim osobama s osobama s križnim očima. A kod djece, strabizam se obnavlja čak i lakše nego kod odraslih, jer u djece rastu oči, mišići nisu šlabljeni, elastični. Čim kod kuće roditelji počnu učiti sa svojom djecom u okviru ovog programa, jasno je da su samo dani kada dijete vidi bolje i bolje, uključujući i vrlo brzo, djeca ih korigiraju. Svi znate, imali smo takvog filmskog komičara Savelyja Kramarova. Imao je vrlo rijetku vrstu unutarnje gornje zube. Imao je napete gornje mišiće i unutarnje uzdužne, a donji i vanjski oslabljeni. I njegovo je oko ovdje pokosilo, iznutra prema gore. To mu je dalo jednostavno neopisiv strip. Jednostavno ga je bilo nemoguće pogledati bez osmijeha. Pobjegao je u Ameriku prije dvadesetak godina, a prvo što mu je ponuđeno u Americi bilo je da ukloni žmirkanje metodom Batesa. Složio se, proveo tjedan dana na sličnim tečajevima, uklonio zrikavac i potpuno izgubio svoj šarm. U Americi je već bio poznat kao dramski glumac, a ne kao komičar-glumac.

Idi na stranicu: "Astigmatizam"

forum: "Obnova vida." Vrh stranice

Je li netko pokušao liječiti strabizam kod djeteta prema Ždanovu? Za sve

Moja majka je otišla na predavanje kod profesora Zhdanova. Sve je inspirirano, dalo mi je reference na njegova predavanja, izgledalo je i također je inspirirano)))) Također želim ići na njegovo predavanje, pitati okolo, on je još uvijek u St. Petersburgu...

Gotovo nekoliko mjeseci obećava potpunu korekciju strabizma... uključujući i našu, o čemu je liječnik u središtu očiju rekao da je to samo operacija...

Tamo, vježbe, općenito, nisu osobito teške, potrebno je raditi kod kuće - moja majka, svaki dan nekoliko puta. Ja još uvijek slušati, 3 sata lijevo predavanje, napisati što učiniti, puno vode u predavanjima, dobro, pola sata gdje se ispostavi da morate učiniti... I također lijepljenje, kao u tradicionalnom liječenju, ali malo drugačiji... I najvažnije naočale. Zhdanov protiv naočala kategorički, čini se da objašnjava razumno, ali ja nisam liječnik... Ali optometrista rekao da nose naočale, a ne ukloniti ih, inače će biti gore... I više kapi - optometrista rekao zdravom oku kapati, tako da bi oči pao zdravo oko kapati, tako da bi mu oči pasti kapanje, tako da njegove oči će pasti kap, tako da bi mu oči padne on će biti pooštren, a Zhdanov je protiv zakopavanja...

Sada mislim - riskirati i pokušati Zhdanov, ili staviti na čaše, kapanje zdravo oko i čekati još 1,5 godina prije operacije? Općenito, okupili smo se u drugoj klinici, možda će biti još nečega što kažu... Operacija nije baš poželjna, nadam se da bez nje... Ali svugdje postoji hardverski tretman (na računalu neke posebne crtiće) nakon 2, ali prema Ždanovu može se početi sada, kaže da možeš raditi do godinu dana i što prije počneš bolji rezultat...

Ukratko, ovdje. Možda je netko pokušao? Ima li rezultata? Što mislite o eksperimentima o zdravlju djeteta? Najviše me smetaju smeće o čašama i kapljicama... doktor kaže da je to apsolutno potrebno, kaže Ždanov, ni na koji način ne može biti... I promatrati polovicu rezultata neće biti točna, ili je tako ili tako potrebno, inače će se otpad pojaviti...

Predavanja Ždanov V. G. Pripazite sebi. Predavanje 5 - Strabizmom

Za strabizam

Zapišite sve. Za strabizam:

1. Opustite sve mišiće očiju.

Zapišite sve vježbe opuštanja očnih mišića koje smo proučili s vama. Reci mi koje vježbe znamo.

Nošenje lopte. Stavio bih dlan na drugo mjesto. I na prvom mjestu zapišite - solarizaciju očiju na suncu. Nošenje lopte. Zatim "Veliki okreti", jako opuštaju mišiće očiju. "Medvjed se ljulja." Svjetlo treperi opustiti. Zatvaranje očiju. Pokrivanje oči rukom je također opuštajuće. Predstavljanje nečeg crnog je opuštajuće. Gledajući potpuno bijelu površinu: pogledajte apsolutno bijeli zid ili potpuno bijeli list papira i ne želeći ništa vidjeti, opušta mišiće očiju. Što još znamo vježbe opuštanja? Ugodno pamćenje je, naravno, najljepša vježba opuštanja. Ovdje znamo koliko s vama.

Za uklanjanje žmirkanja potrebno je što? Opustite sve mišiće očiju.

2. Zatvorite snažno oko piratskim naočalama. Slabim okom gledamo se u zrcalo, okrećemo glavom, treniramo oslabljeni mišić.

(Gusarske naočale - naočale bez leća, a mjesto za jedan objektiv omotano je materijalom (tkanina))

Što je uzrok strabizma? Razlog za strabizam je da je jedan mišić u osobi vrlo napet, a drugi slabi. Kao rezultat, jedno oko izgleda ravno, a drugo, recimo, kosi unutra. Da biste uklonili zrikavac morate nešto učiniti? Prvi je da se opuste svi mišići očiju, uključujući i onaj koji je napet, ukrao je oko. I ona će se opustiti. A onda to učinite - zatvorite snažno oko piratskim naočalama. Zamisli što imam... Što? Snažno oko koje nije koso. Obično onaj tko vidi gore, kosi. Zatvorite snažno oko s povezom, a kosim okom pogledate se u zrcalo i okrećete glavu gledajući se cijelo vrijeme u ogledalo, trenirajte ovaj oslabljeni mišić. Tako se okrećem glavom i cijelo vrijeme gledam tamo. I što sam ja? Prisiljavam trenirati ovaj oslabljeni mišić. Opustio sam ovaj mišić, popravio ovaj mišić i mišići su stavili pogled na to mjesto.

Čak i nakon prve takve vježbe, mnogi ljudi skidaju naočale, rukaju, gledaju, a oči im izgledaju ravno. Onda opet ovaj mišić je zategnut, vodi oko - ništa strašno. Moramo trenirati ovaj mišić jače i to će stalno paziti. Razumijete li?

Download video predavanja Zhdanova V.G. "Prirodna metoda vraćanja vida"

Vježbe za oči metodom Ždanova

Ako se odlučite pokušati riješiti prema metodi Vladimira Ždanova, onda će ovaj članak postati vaša smjernica o tome koje vježbe za koje je najbolja moguća patologija očiju.

Vježbe za kratkovidost

Radite s tablicama

Potrebno je imati 2 tablice različitih veličina, na kojima se piše sljedeći tekst: "DAVATI LJUDI VIZIJI I PRILIKU ISPRAVLJAJTE MNOGE ANOMALIJE REFRAKCIJE I DALJE."

Tablica broj 1 po veličini nalikuje tablici koja se koristi za određivanje oštrine vida u uredu oftalmologa - oko 3 lista A4. Ako je na stolu u uredu očnog liječnika prva crta slova W i B, u tablici Zhdanov prvi red je riječ koju treba dati, drugi red je za ljude i tako dalje. Tablica 1 je obješena na zid tako da se može udaljiti od nje na određenu udaljenost.

Tablica br. 2 po sadržaju je identična tablici br. 1, a razlikuje se samo po veličini: kao novčanik ili torbica.

Vježba je sljedeća: nosite naočale bez naočala. Jedna polovica naočala je namotana crnom krpom tako da ovo oko ne može pročitati ono što je zapisano u tablici. Potrebno je odmaknuti se od stola 1 na daljinu tako da oko može vidjeti samo riječ koju treba dati, a riječ je već bila teška za čitanje (samo je prvi red dobro pročitan). Sada je tablica 2 dovedena u oči. Potrebno je nekoliko puta pročitati prvi redak (riječ dati) na tablici br. 2, zatim pogledati u daljinu, na tablicu br. 1, i dati joj riječ. Zatim pročitajte liniju 2 na tablici 2 i pokušajte vidjeti istu riječ na tablici 1. Slično tome, trebate raditi s linijama 3 i 4.

Tada se crna tkanina prerasporedi na drugu polovicu naočala, a drugo oko ponavlja istu vježbu.

Zhdanov vjeruje da nam se stalnim ponavljanjem određenih riječi te riječi postaju poznate, oči se opuštaju i počinju vidjeti izdaleka poznate riječi.

Vježbe za dalekovidnost

"Swinging a Finger"

Stisnite desnu ruku u šaku, ostavite samo kažiprst produžen. Držite šaku do vrha nosa, a kažiprst bi trebao biti u razini očiju. Indeksni prst, morate brzo zamahnuti lijevo i desno. Zatim morate uzeti ruku 20 cm udesno, vratiti se na početnu poziciju, a zatim je pomaknuti na istu udaljenost lijevo. Tijekom vježbe morate pogledati u daljinu, a ne na prst.

„Palac”

Da biste izvršili ovu vježbu, morate napraviti šaku i stisnuti palac (kao da prikazujete "klasu"). Ruka je krenula naprijed. Trepnuo je nekoliko puta i pogledao palac. Prst treba polako dovesti do lica na udaljenosti od oko 15 cm i ponovno ga uzeti. Nekoliko su puta trepnuli i skrenuli pogled.

Ova vježba trenira koso mišiće oka, morate naizmjenično gledati na objektima, a zatim zatvoriti, a zatim dalje. Kada je subjekt blizu, kosi mišići su napeti. Kada pogledate u daljinu, oni se opuštaju.

Vježbe za škiljenje

Vježbe za opuštanje očiju - klizanje, solarizacija očiju na svijeći, "ugodno pamćenje" - bitne su komponente liječenja strabizma.

nošenje lopte

Za izvođenje ove vježbe potrebno je čvrsto stegnuti obje dlanove, kao da želite piti vodu iz njih. Stavite jedan dlan na prste drugog kako bi nalikovao na “krov”.

Oči moraju biti zatvorene, a dlanovima koji su spljošteni u obliku krova potrebno je pokriti oči. Pukotine oko trebale bi biti u središtu rupice dlana. Nos bi trebao biti smješten između dlanova. Ako otvorite oči u takvom položaju, onda svjetlost ne bi trebala pasti kroz dlanove, to jest, ne bi trebalo biti praznina.

U ovoj vježbi, oči se zagrijavaju toplinom vlastitih ruku.

"Ugodno sjećanje"

Osnova za ovu vježbu je dlan. Tijekom izvođenja palma potrebno je razmišljati o nečemu ugodnom, sjećati se sretnih trenutaka u životu. Tada se opuštaju mišići lica i očiju. U skladu s tim, učinak vježbe se povećava.

Solarizacija očiju na svijeći

Imamo u središtu (na primjer, na stolu) stolnu lampu ili svijeću. Soba mora biti tamna. Treba ga osvijetliti samo svjetiljkom ili svijećom. Oči bi trebale gledati uz nos. Glava se brzo okreće lijevo, a zatim desno. I tako vrijeme 20. U isto vrijeme nije potrebno gledati na izvor svjetla. Potrebno ga je samo osjetiti: skretanjem udesno ulijevo i obrnuto.

Osim vježbi za opuštanje mišića očiju, potrebno je trenirati i slab mišić koji dovodi do strabizma. To možete učiniti na sljedeći način:

Nosite naočale bez naočala, pola čaša, koje odgovaraju zdravom oku, navijanje krpe. Sada se ovo oko odmara, a škiljeći će raditi. Pristupite zrcalu, gledajte svoj odraz u ogledalu sa slabim okom i okrenite glavu lijevo i desno.

Vježbe za astigmatizam

U astigmatizmu, na isti način kao i kod strabizma, djelotvorne su vježbe usmjerene na opuštanje svih mišića.

Uz ovu bolest, morate čitati puno, ali to učiniti samo u dobrim svjetlosnim uvjetima. Kada slova počnu plivati, morate promijeniti čitanje na dlan.

Smisao ove vježbe je da oči dobro prepoznaju slova. Ako nakon čitanja, dajte očima redoviti odmor u obliku dlanjanja, oči će se "sjetiti" stanja opuštenosti, a oni će se manje napinjati.

Gimnastika za oči prema Zhdanovu

Različiti kompleksi oftalmoloških vježbi koje je osmislio Vladimir Ždanov omogućuju vam da se nosite sa širokim rasponom problema vezanih uz oči, od banalnog umora i prevencije patologije do ozbiljnih očnih bolesti kao što su kratkovidost, hiperopija, strabizam i slično. Svaka vježba je jedinstveno i izravno usmjerena na rješavanje određenog problema.

Gimnastika za oči prema Zhdanovu

Da bi se postigli opipljivi pozitivni rezultati, kao iu svim drugim vježbama, bez obzira na postignute ciljeve, potrebno je imati strpljenja i temeljito promatrati uvjete ove gimnastike, samo uz ispravnost i pravilnost nastave nakon nekog vremena možete se nadati primjetnom napretku.

Vježba za kratkovidost

Da biste proveli ovu gimnastiku, trebate napraviti 2 stola s izrazom “dati osobi viziju i sposobnost ispravljanja mnogih anomalija”, različite u mjerilu.

Veličina tablice br. 1 približno odgovara Sivtsovoj tablici koja se koristi za provjeru oštrine vida kod oftalmologa, kao primjer, 3 zalijepljena sa širokom stranom A4 papira. Tekst u veličini fonta i mjestu također je sličan Sivtsovoj tablici iz najvidljivijeg velikog fonta (W, B) u prvom retku - riječ "dati", u sljedećem retku ispod riječi "osoba", font je manji, donji je još manji, i tako dalje. Vješanje stola Vladimira Ždanova je nužno kako bi se mogla udaljiti od njega na značajnoj udaljenosti za vježbu.

Tablica br. 2 napravljena je po analogiji s tablicom broj 1 u manjem razmjeru, približno veličine prosječne bilježnice.

Za izvođenje vježbe morate nositi naočale bez naočala s jednom polovicom, prekrivene crnim materijalom, tako da se stol može vidjeti samo s jednim okom. Da bi se digli sa stola na udaljenosti na kojoj se čita samo gornja, najveća crta, a drugi red je već teško čitati. Uzmemo tablicu br. 2 u ruke i započnemo vježbu: pročitamo prvi redak tablice br. 1, pogledamo prvi red u tablici br. 2 i nekoliko puta, zatim u tablici br. 2 pročitamo drugi redak, pogledamo drugi redak tablice br. 1 i pokušavajući jasno vidjeti riječ "ljudi". Također vježbamo s linijama 3 i 4. Zatim radimo istu vježbu s drugim okom, pomičući crni materijal u drugu polovicu naočala.

Redovito vježbanje ove gimnastike dopušta da se oči ne naprežu kada se fokusiraju, jer su riječi već poznate i udaljenost oštrine vida se povećava, objašnjava Vladimir Ždanov.

Vježba za hiperopiju

"Zamahuje prstom." Pri izvođenju ove vježbe morate pogledati u daljinu, dok se šaka desne ruke s produženim kažiprstom nalazi na vrhu nosa tako da je ispruženi prst u razini očiju. Brzo pomaknite kažiprst u različitim smjerovima, a zatim uklonite ruku 20 centimetara od vrha nosa u jednom smjeru, vratite se i vodite rukom u drugom smjeru.

„Palac”. Ova vježba se izvodi na sljedeći način: stisnite dlan u odobravnoj gesti (dlan u šaku, palac prema gore), protegnite ruku, trepnite, pogledajte palac. Tada smo se glatko približili očima do 15 centimetara i ponovno skrenuli, treptali i fokusirali vid na udaljeni prst.

Bit gimnastike je naizmjenična napetost pri približavanju i opuštanju kada je subjekt udaljen, što dovodi do aktivacije kosih mišića oka.

Vježba strabizma

U slučaju patologije strabizma, gimnastika se provodi kako bi se smanjila napetost u mišićima oka (dlanovi), solarizacija na svijeći, "ugodna sjećanja" su jedna od osnovnih obaveznih vježbi.

Nošenje lopte. Ova gimnastika zagrijava oči toplinom vlastitih dlanova. Potrebno je čvrsto prijeći dlanove, položiti prste jednog dlana na prste drugog, a središtem dlanova pokriti oči vrlo čvrsto tako da nos ostane među njima. Gustoća prešanja treba biti takva da kada otvorite oči, svjetlo uopće ne prodire između prstiju.

"Ugodno sjećanje." Ovo je dlan, samo kada se radi o ovoj gimnastici morate razmišljati o dobrim stvarima ili se sjetiti nečeg dobrog što vam se dogodilo. To ublažava napetost mišića očiju i općih mišića lica te povećava učinkovitost vježbe.

Solarizacija očiju na svijeći. U mračnoj sobi u sredini stavljamo izvor svjetla, primjerice, svijeću ili sličan izvor intenziteta, u sobi ne smije biti osvjetljenja koje nije postavljeno. Ne fokusirajući oči na izvor svjetla, nego gledajući naprijed, morate brzo okrenuti glavu u različitim smjerovima vodoravno, a svijeća mora biti u polju vašeg perifernog vida.

Kada su potrebne strabismus vježbe, ne samo opuštanje mišića očiju, kao i vježbe koje pomažu ojačati oslabljene mišiće oka. Kako bi ojačali mišiće oka s patologijom strabizma, potrebno je posebno opterećenje na oko. Na primjer, možete zatvoriti zdravo oko tamnom tvari i pogledati svoj odraz u zrcalu, okrećući glavu u različitim smjerovima, povećavajući tako opterećenje oslabljenih mišića koje trebaju obuku za vaše oči.

Vježba za astigmatizam

Pozitivni rezultati u patologiji astigmatizma, kao iu slučaju strabizma, mogu se postići pomoću gimnastike, koja omogućuje opuštanje mišića.

Da bi se uklonila stalna napetost očnih mišića, preporuča se čitati mnogo s dobrim osvjetljenjem, u isto vrijeme, kada se oči počnu umoriti i "zamagliti" se slika. S učestalim čitanjem naizmjenično s dlanom, mišići će se obično prisjećati stanja opuštenosti, a dlanove postupno prestati naprezati.

Ova gimnastika za oči spasila je mnogo ljudi od oftalmoloških patologija, poboljšala vid i trenutno je jedna od najučinkovitijih, kao potvrda, puno povratnih informacija od ljudi koji su se uspješno nosili s očnim bolestima i zahvalni su Vladimiru Ždanovu.

Slično sredstvo tradicionalne medicine:

Oporavak vida

Obnova vizije - metoda profesora Zhdanova - "Vrijeme je da se upucaju naočale"

Predavanje pročita profesor Zhdanov Vladimir Georgievich

Točke? izraz nemoći i bespomoćnosti službene oftalmologije.

Jesu li? ključ daljnjeg pogoršanja vaše vizije.

Stoga, ako želite ukloniti naočale, uklonite ih.

Vizija se može i treba vratiti. Starost nije važna.

Gotovo svaka bolest oka opada prije metode profesora Zhdanova: kratkovidost, hiperopija, astigmatizam, strabizam, početni stadiji glaukoma i katarakte.

?? štete koje točke ukazuju

Način rada profesora Ždanova temelji se na metodama Batesa i Shichka, kao i na vlastitom razvoju na tom području.

http://zrenie-glaz.ru/profilaktika-kosoglazija/kosoglazie-zhdanov.html

Predavanja - Vladimir Georgievich Zhdanov - datoteka Predavanje 5.doc

Dostupne datoteke (7):

Predavanje 5.doc

Strabizam u djece

1. Opustite sve mišiće očiju.

2. Gledajte TV u "gusarskim naočalama" s prorezom.

Zamislite da vaše dijete kosi u desnom oku. Opustio si mu sve mišiće očiju. Onda nosite piratske naočale za solidarnost. Djetetu nosite piratske naočale, potpuno zatvorite njegovo snažno oko, a na slabom oku koje kosi, napravite prazninu - blokirajte mu put gdje pokosi oko. I sjedi da gleda TV kroz ovu rupu, desnu stranu, ovako. I želi gledati crtani film, zar ne? I on će, nevoljko, okrenuti ovo oko ovdje, u ovu rupu gledajući TV. I u isto vrijeme što će se dogoditi? Vježbajte ovaj oslabljeni mišić.

Sjedili smo oko petnaest minuta s njim, gledali crtić, ovaj mišić ga je trenirao, ovaj mišić opušten i oči su mu se našle na mjestu.

Ako djetetove oči kosu vani, onda se mora napraviti jaz tamo gdje? Blizu nosa. Da? I stavio ga da gleda uz nos, pa je trenirao ovaj mišić.

Općenito, kad me ljudi pitaju: "Vladimir Georgievich, što je Batesova metoda?", Uvijek odgovaram: "Metoda Batesa je pet riječi: POVEZANI MISLI ZA OPUŠTANJE, SLABO - VLAK". Sve. To je cijela Batesova metoda.

- Reci mi, ako dijete ima dvije oči da kosi?

- Naizmjence. Njegovi unutarnji mišići su napeti, vanjski su oslabljeni. Ovdje je potrebno jedno ili drugo oko, trenirati vanjski mišić - jedno ili drugo. To je sve. Razumijete li?

To je princip vrlo jednostavan.

Posljednji zapiši.
^

S astigmatizmom (i gotovo svatko od vas ga ima)

1. Opustite sve mišiće očiju.

2. Čitajte u dobrom svjetlu, stalno kontrolirajući sebe. Čim su slova "plutaju" - učinite palmino.

Za astigmatike, Bates preporučuje da se s priznatim objektima bavite što je češće moguće. Svi najbolje znamo kako ruska slova izgledaju. Stvarno? Pa znamo kako izgledaju. A kako bismo prevladali astigmatizam, što nam treba? Da biste opustili sve mišiće očiju, učinite dobro desno osvjetljenje na lijevoj strani, dobro snažno osvjetljenje i sjednite za čitanje. Treptanje, čitanje, čitanje, nakon deset minuta mišići počinju napinjati, oko se počinje iskrivljavati i slova "lebde". Počinju "plivati": kreću se, skaču naprijed i natrag. Zaustaviti. To je signal: morate se zaustaviti, obaviti dlanjanje 2-3 minute, odmoriti se, opustiti oči, a zatim nastaviti čitati. I moramo se sjetiti tog stanja opuštenosti, kada su mišići opušteni i oči se savršeno vide.

Evo, reći ću vam, prvi put, kad sam vratio pogled, ponekad sjedite i čitate. Svjetlo je, ne tako dobro, nije tako dobro, nekako ga možete vidjeti, a onda iznenada bang! Kako razjasniti. Ovdje su ravna i jasna slova. A vi sjedite, čitate, čitate, čitate, u ovom trenutku svi mišići su opušteni. Dvadeset minuta kasnije oči su se počele umoriti, ponovno su slova lebdjela, počela se prekrivati ​​maglom, obrastala mahovinom. Prestani. Moramo uzeti, napraviti dlan, odmoriti oči i nastaviti čitati, nastaviti raditi.
^

Shichko rječnik

Alkoholički programer (osoba s naočalama) je osoba koja oblikuje alkoholni program za našu djecu. Vrlo opasna osoba.

Apstinencija (od riječi "apstinencija").

Ovdje, na samom kraju Brežnjevljeve vladavine krajem sedamdesetih, za sve partijske i državne strukture, dana je jedna zajednička smjernica: "Doprinijeti što je više moguće kolektivnom pijanstvu". Svakako, svi praznici su se slavili u svim poduzećima, u ustanovama za piće. Kako bi bili sigurni da je stranka organizacija, uprava sudjelovala u tim pijanaca za bolji boravak u timu. Sindikatu za ove pijanke dodijelio je novac. Radio sam u sustavu Akademije znanosti, a naš je institut ubrzao nakon ove uredbe. Nije bilo dana da odemo negdje da netko nije ništa primijetio, nije se napio. U ljeto u subotu ujutro autobusom je odvezen do instituta, a napunila se vesela ekipa - alkoholna posuda, užina. I odveli su ih da se odmaraju na obali mora, tamo imamo rekreacijsko područje. I na ovoj obali, drugovi po oružju, tako divlje stanovništvo je počelo, teško je zamisliti. I usred ovog opijenog mora, prosutog dureva, kao što sada vidim, jedan čovjek hoda crniji od čizme. On hoda, gleda sve vuka, zubi škripe od ogorčenja. Ovo je vozač ovog autobusa. Razumijete li? Svoj bi otrov natočio u sebe, ali nije trebao: odveo bi ovu pijanu mafiju u autobus i odnio je natrag u Akademgorodok nakon triju prometnih policijskih postaja. Ovaj je vozač vrlo umjeren.

Apstinencija je osoba koja je programirana za alkohol i koja iz bilo kojeg razloga ne konzumira alkohol. Muči ga trezvenost.

Tipičan primjer umjerenog je osoba koja je došla iz liječenja drogom. Šivali su jednu ampulu, rekavši: "Ako je piješ, umrijet ćeš." Sve. Strah ga zadržava, ali on želi piće, program je uzbuđen s njim. I ne može piti. Čovjek pati od činjenice da je trijezan. Stvarno?

Još jedan tipičan primjer apstinencije je naš dijetni pratilac. Da je jedan od vas, kolega, bio na dijeti? Podignite ruke. Ima li ih? Sjetite se kako je to bilo: "Dakle, sve, od ponedjeljka je dijeta." Da? Čaj, novine, kefir, mrkva. Tri dana kefira, mrkve. Prvi dan - kefir, mrkva. Drugog dana oči nisu gledale ovaj kefir i mrkvu. I svi oko nas su sretni, što žele, pa jedu. A hladnjak, evo ga, je prepun, samo ispružite ruku. Da, pusti, kefir s mrkvom! Knedle od knedle, i to je bio kraj cijele dijete. Bes je bio jači.

Pa, tipičan primjer umjerenog je samo prije tjedan dana u odnosu na naočale. Zamislite da ste prije tjedan dana otišli negdje na studij i zaboravili naočale kod kuće. Oh, ah, ah, smrt, sve. Pa, kako? Bez naočala je smrt, zar ne? Ali sada sjede drugi sat, sjede bez naočala. Ispada da možete. Također možete sjediti bez naočala, ako to svjesno pristupite.

Stoga napišite sljedeću frazu:

^ Mi smo svjesni apstinenata. Unaprijed, unaprijed, još uvijek niste jako sretni, unaprijed. To smo mi, ljudi sa uništenim programom za alkohol. Doživjeti radost i ponos u svojoj trezvenosti.

Volio bih da vi, drugovi po oružju, još jednom naglasite temeljnu razliku između umjerene i svjesne, trezne osobe. Zamislite - pijana je gozba. Pivo, votka, vino teče poput vode. I na ovom stolu sjede dvije osobe koje ne koriste alkoholni otrov. Jedan je umjeren jučer došao od narcologa, ne može piti. I još jednu svjesnu, treznu osobu, čovjeka koji je završio kurs Shichka, koji je uništio alkoholni program i za sebe napisao trezveni program. Oboje sjede za stolom trijezni, piju sok i mineralnu vodu. Ali ono što se događa u duši svakoga je nebo i zemlja. Umjereni pogled s pohlepnim okom gleda u svaku čašu, koja se slijeva u nečije grlo, i misli: “Zašto ja nisam? Pa, zašto mogu piti, ali ne mogu? Umrijet ću. I ne može biti u takvoj situaciji, ili ustaje i odlazi, ili kaže: “Ah, sipaj! Bolje je umrijeti nego trpjeti takve muke. " Neki odmah piju i odmah umiru. I do nje sjedi svjesno trezan, čovjek čije je alkoholno piće uništeno, zabilježeno je trijezno. On sjedi i gleda kako se nesretni, ludi ljudi za stolom trovaju alkoholnim opojnim otrovom. Došli su tako ljubazni, lijepi, smiješni. I sada je već počelo: vičimo jedno, mahnemo drugom rukama, a treći je nos nosio u salatu. A on misli: "Gospodine, hvala Bogu, ja sam barem normalna osoba." I nema želju pridružiti se ovom ludilu. On je svjestan trijezan.

Kulturno, umjereno piće je besmislica i glupost. Budući da uporaba opojnih otrova ne može biti kulturna i umjerena.

Pogledao sam vaše profile alkohola koje ste jučer prošli. 95% onih koji su sjedili skromno su se pripisali kulturnim i umjerenim pijancima. Pa, sudeći po tome kako definirate tko je tako kulturan, umjereno pije, i koliko puta i koliko puta ste podigli i primili, općenito smatrate da ste u ovoj kategoriji. I stoga, drugovi, vjerujem da je za vas ovo moje predavanje u petoj lekciji i prije pauze, to je jedno od najvažnijih i najvažnijih. Ovdje je predavanje o kulturnom i umjerenom konzumiranju alkohola. Osim toga, neke su mi kolege pisale u komentarima-željama: “Vladimir Georgievich, nije li u vašem kolegiju previše informacija o alkoholu? Mi nismo alkoholičari, došli smo liječiti oči. I ovdje nam govorite o alkoholu. " Odgovorit ću na ovo pitanje.

U mom kolegiju, kolege, informacije o alkoholu su vrlo, vrlo male. Vrlo, vrlo malo. Zašto, zašto je toliko informacija na tečaju posvećeno problemu alkohola. Da, jer, drugovi, dajem svim svojim diplomantima tečajeva jamstvo. Osigurati da će ono što postignete na tečaju i ono što postignete nakon tečajeva, vježbanje i primanje i zdravlja i vizije, ostati s vama zauvijek. Pod jednim uvjetom: ako iskreno razradite cijeli alkoholni program. Ako to riješiš. Imao sam slučajeve kad su ljudi u osnovi odbijali raditi s alkoholnim programom na mom tečaju.

Ovo je moja druga skupina u Akademgorodoku. Upravo sam održao prvi, i odmah je došao oluj poziva: hajde, nazovi, ima toliko ljudi koji žele vratiti vid. Druga skupina. I moja kolegica je došla, nismo bili prijatelji ili prijatelji, upravo smo naučili isti tečaj na sveučilištu. On kaže:

- Slušaj, što si ti, oči koje tretira?

- Da, izgleda da radi.

- Dakle, je li moguće oporaviti se?

- Da, možeš. Idemo raditi.

Profesor je, doktor fizike i matematike, već čvrsti ujak. Ali imao je tako snažan alkoholni program u glavi da nije mogao čuti ni riječ "alkohol". A kad sam počeo govoriti o alkoholu, on je naglo zaustavio uši, kako ne bi ni čuo. Pisao je dnevnike. Nisam napisao odgovor na bilo kakvo pitanje o alkoholu. Nema upitnika, pa, ništa. I svojim je očima povukao, pomaknuo se, napravio gimnastiku, skinuo naočale, u posljednjoj lekciji pritisnuo je ruku, zahvalivši: “Gledajte, mađioničaru. I mislio sam - besmislice. Dva tjedna kasnije, ujutro, u osam ujutro, moja žena me budi: "Tebi na telefon." I ustajem kasno ujutro. U krevet kasnim, kasnim. Uzimam telefon:

Već sam skočio. Wow! Vodio sam dvije grupe i osoba me zove da je slijep. Kažem:

- Ne razumijem. Tko zove?

- Pa, ja, ja, ovo zove.

- Dakle, sve. Što se dogodilo?

- Pa, ne slijepa, ali ne mogu ništa vidjeti bez naočala.

- Što se dogodilo?

- Da, znaš, jučer je bila zaštita. Bio sam protivnik. Nakon zaštite, kao i uvijek, nalio sam punu čašu rakije. Počeo sam ga piti, još nisam popio piće, kao što je sve plutalo pred mojim očima. Kažem, ne vidim ništa. Stavim ovu čašu, stavim je ravno u salatu. Kažu mi: "Što si ti, idiot, ljudi su još trijezni, a on baca prste i ruke u salatu?" I ja, kaže on, ne vidim ništa. Ništa. Sve mi lebdi pred očima. Trčali su, vukli neke čaše, obukli mi cipele i pili cijelu večer. Ujutro, kaže, probudim se, ne vidim ništa. Morao sam pričvrstiti naočale i to je ono što ću dalje?

- Pa, upozorio sam vas?

- Da, ima. Da si u pravu. Međutim, opet morate ići i iskreno razraditi cijeli program prema Shichko-Batesovoj metodi.

Ovdje, pet i pol godina, čekala sam ga, šesta godina ne dolazi. Razumijete li? Spreman je oslijepiti, ali neće se rastati s alkoholom. Spreman sam piti, piti, piti, ali se ne mogu rastaviti s alkoholom. Pogledajte koliko je program moćan.

I stoga, ponavljam, za vas će ovo biti jedno od najvažnijih predavanja. Slušajte me, ona je vrlo vesela i kratka, ovo predavanje je moje, a onda ćemo zapisati zaključke za snimanje.

Tijekom stoljeća, drugovi, širenje alkohola u društvu zadržano je na laži. I sve što ste ikada čuli za dobro, korisno, pozitivno o alkoholu, sve je to laž od početka do kraja. Ali najstrašnija laž koja se širi o alkoholu je laž koja, kažu, sve bi se kulturno pilo, sve bi se umjereno pilo, onda ne bismo imali alkoholizam ili alkoholizam. U životu nisam upoznao ni jednog pijanca niti alkoholičara koji bi se pretukao u prsima i dokazao da je pijanica i alkoholičar. Nitko se nije susreo. Sve u prsima lupa, vrišti:

- Pa, koliko ste jučer ležali pod ogradom?

- Pa, nikad se ne zna... da sam posrnuo, pao. Ali općenito pijem umjereno. Pijem sam, pijem povremeno, pijem s prijateljima, imam još jednu mjeru, to je sve. I duša, kako kažu, zna mjeru.

U ruskom, kolege, izraz "kulturna, umjerena uporaba alkohola" je apsolutno besmislena. Govorimo o ljudskom poroku. Konzumiranje alkohola u bilo kojoj dozi i iz bilo kojeg razloga je jedna od najopasnijih vrsta ovisnosti. I kako primijeniti koncepte “lagano”, “blago”, “kulturno”, “umjereno” na bilo koji porok - pa, takve će gluposti ispasti, ti ćeš se smijati. Hoće li glasine progovoriti za vas: "kulturno huliganstvo"? Što bi to značilo? Pa, koliko ja razumijem, kada huligani tuku u lice, ali nisu izraženi. "Oh, danas kulturni huligani tuku, nisu se čak ni zakleli." Ili, recimo, "umjerena krađa". Što bi to značilo? Voryu, ali umjereno. Dakle, kradeš li ili ne? Ne, ja kradem, ali u umjerenosti, ja, općenito, ne kradem. Jednom on krade umjereno.

Gennady Andreevich Shichko u svojoj metodi uveo jedan od najvažnijih središnjih pojmova - "alkohol programer". Alkoholičar je osoba koja oblikuje alkoholni program za našu djecu. Vrlo opasna osoba. A tko je on fizički, ovaj alkoholičar?

Ovdje je pijani čovjek koji leži u barici na sredini ceste. Mislite li - pijani u barici na sredini ceste - on je alkoholičar, ha? Može li on u našoj djeci izazvati pozitivan stav prema uporabi alkoholnog otrova? Ne. To je najkorisnija osoba u našem društvu - koja se pije u barici, leži na sredini ceste. Zato što je programer protiv alkohola. Sva naša djeca, od godine do petnaest godina, prolaze pored njega i znaju: ujak se ovdje naslanjao iz onih boca koje prodaju u trgovini. A djeca sumnjaju: “Pa, kako je to? Kako to? Ovdje je ponovno pokazao Stirlitz. Stirlitz će se napiti, potaknuti, svi fašisti pobijediti jednom rukom. A onda stric iz istih boca, cigareta - rogova u zemlju i ne miče se. Nešto ovdje nije u redu. A tko je onda programer alkohola?

Ali alkoholičar je samo osoba koja pije kulturno, pije umjereno. Pije i ništa mu se ne događa. U srediću otrežnjenja, on mu nedostaje. Njuška on, žao mi je, nema nikoga. Da, visi na časti. Ovdje djeca gledaju na njih i kažu: “Oh, ja ću piti kao tetka-tetka. Ne kao onaj u bazenu, već kao ovaj.

I ispada prvi paradoks Shichka. Čovjek koji leži u barici ispod ograde, on je alkoholičar samoubojstvo. Ubija se alkoholom, uskoro će umrijeti. Ali u isto vrijeme on donosi društvu goleme koristi. Kliče iz ove lokve našoj savjesti, razumu, svijesti: “Ljudi, stani! Što radiš? Ovako će za Indijance u Americi završiti cijela ova lokva. " Osoba koja na blagdane podiže čašu sa šampanjcem, ta osoba je u biti pravi ubojica alkoholičara.

Gennady Andreevich Shichko točno je izbrojao i dokazao: za sedamnaest godina kulturnog uzgoja čaše za vino s pjenušcem osobno desetak djece iz ovog kulturnog poduzeća uzme primjer. Sedamnaest godina, ovih desetoro djece uvučeno je u pijanstvo. Sedamnaest godina, dva od deset piju alkohol, jedan je beznadan i umire. Sedamnaest godina podizao je čašu šampanjca i ubio jednu osobu. Ne sebe. Nije učinio ništa loše. Ubio sam drugog čovjeka. Sedamnaest godina kasnije ubio je drugog. To su, drugovi po oružju, cijela kriminalna bit te teorije kulturnog pijenja. U našoj zemlji bjesni epidemija pijanstva. Milijun alkoholičara pije svaki dan. Dvjesto i pedeset moronskih ljudi osakatilo se. Ali ti alkoholičari i moroni su žrtve epidemije. A nositelji epidemije, Spidoni, samo su ljudi koji piju kulturno, piju umjereno. Upravo ti ljudi ovdje prenose palicu pijanstva od naše generacije na generaciju naše djece.

http://gendocs.ru/v19179/?cc=5page=4
Up