logo

Iznenađujuće, postoje slike koje su stvarno korisne za naše oči. Stereogrami su slike za poboljšanje i održavanje oštrine vida. Princip djelovanja ovih slika je jačanje mišića očiju, koji se opuštaju i treniraju tijekom gledanja. Stereogrami su posebno korisni za ljude koji provode puno vremena na računalu. I samo je zabavno vidjeti što je skriveno na slici.

Slike za poboljšanje i obuku vizije

Prijatelji, ako želite obnoviti svoju viziju i samo se zabaviti, pogledajte slike ispod. Imaju stereoskopski učinak, tj. Slike iznenada "oživljavaju" i pojavljuje se skrivena trodimenzionalna (3d) slika (trebate samo naučiti vidjeti tajnu).

Treba napomenuti da slike za poboljšanje vida - to nije lijek za sve. Ako ozbiljno želite poboljšati svoju viziju bez ikakvih operacija, onda Ždanov ne može bez puno vježbi. Pa, slike stereograma su obično učinkovite kao koristan dodatak ovom skupu vježbi ili za ublažavanje općeg umora očiju.

Dakle, kako vidjeti skrivenu sliku i istovremeno prakticirati našu viziju? Vrlo jednostavno. Trebate fokusirati oči na imaginarnu točku iza slike. To jest, izgleda kao kroz sliku.

Da biste olakšali zadatak, možete prvo pogledati iznad zaslona u daljinu. Pronađite točku i popravite pogled na nju. Nakon toga nemojte pomicati oči ili treptati, nego samo lagano spuštajte glavu tako da je pogled još uvijek usmjeren iza monitora, ali kroz sliku stereograma.

I ovdje je još jedna metoda koja vam omogućuje da vidite stereo sliku. Prvo stavite nos na monitor i defokusirajte svoj vid, a zatim polako, bez treptanja, vratite se na normalnu udaljenost.

Neki ljudi imaju predispoziciju za defokusiranje, lako uspijevaju vidjeti skrivenu trodimenzionalnu sliku. A oni koji nemaju iskustva gledanja stereograma, moraju pokušati. Samo pokušajte!

Slike za poboljšanje prikaza možete vidjeti i preuzeti u nastavku. Neka budu korisna vježba za vaše oči. Najbolje je pogledati 3d slike u punoj veličini, samo kliknite na njih za uvećanje. Slike snimljene odavde, tvorac ove stranice pod nadimkom URRY objavio je 2 programa za stvaranje stereograma.

Dečki, kako vam se sviđaju slike za poboljšanje vida? Ispada da ih koristite?

Napišite komentare i dijelite s prijateljima.

http://sizozh.ru/49-kartinok-dlya-uluchsheniya-zreniya

Stereo slike

Trening na stereo slikama može eksplodirati mozak. Ako nikada niste trenirali na takvim slikama, onda će ih prvi put vrlo teško vidjeti. Možda će biti potrebno pogledati neke od ovih slika na nekoliko minuta kako bi se ispitala skrivena slika u njima.

Postoji nekoliko načina za pregled latentne slike na stereo slikama:

Snimite sliku vrlo blizu lica s pogledom na nju. Zatim postupno odvojite sliku od lica, dok oči i fokusiranje ostaju nepomični, kao da slika nije uklonjena, a slika se već pomaknula 20-30 centimetara.

Razvrstajte sliku na udaljenosti od 30-70 cm, ovisno o praktičnosti. Ponesite kažiprst na sliku i postupno pomaknite prst sa slike na udaljenosti od oko 10-25 cm (možda čak i više ili manje) dok se ne pojavi promjena slike. Na ovoj slici trebale bi se pojaviti jasni ili ne sasvim jasni obrisi, oblici, linije, krugovi, bilo što, što se postupno pretvara u neki oblik, prizor ili čak tekst. A morate pogledati prst, pomičući središte gledanja do 2-4 cm od prsta pri promjeni fokusa, kao da još uvijek gledate prst.

Pogledajte slike s defokusiranim, odvojenim pogledom, bez gledanja u detalje dok se ne pojavi latentna slika.

Osobno mi se 2. opcija najviše svidjela.

Nažalost, fotoaparat ima samo jedan objektiv i ne može učiniti isto kao i osoba, mijenjajući ne samo fokus, već i blago škiljenje jedni prema drugima, gledajući vrh prsta.

Prednosti stereo slika

Osim činjenice da je ovo zanimljiva i neobična vježba za treniranje mozga, ona je također korisna za oči, jer trenira očne mišiće i za ljude koji puno vremena provode za računalom, čitaju ili nose leće.

Neki liječnici čak koriste stereoskopske slike kako bi poboljšali i spriječili vid!

Razlozi pada mišljenja su mnogi. A jedan od njih može biti slabljenje očnih mišića odgovornih za rotaciju očnih jabučica i fokus. Pogotovo ako osoba već nosi naočale. Stoga, ako je uzrok pada vida u nedostatku očnih mišića, onda ih treba samo trenirati. Ako je razlog drugačiji, onda se morate posavjetovati s liječnikom.

Gledajte stereo sliku na cijelom zaslonu

Kliknite na sliku koja vas zanima da je uvećate na cijelom zaslonu. Povećavanje slike na puni zaslon često pomaže u početnim fazama kako bi se lakše vidjela šifrirana slika. Također možete pritisnuti strelice na tipkovnici lijevo i desno za prelazak na sljedeću ili prethodnu sliku.

Jednostavne slike za početnike

Preporučujem da počnete s prvim slikama jer su one najjednostavnije. Oni su najprikladniji za početnike u prvom paru, kada je malo ili nimalo iskustva u gledanju slika. Izvrstan izbor za prvi trening!

Ako iznenada osjetite vrtoglavicu ili nelagodu zbog promjene fokusa, onda je to u redu, samo prestanite s vježbanjem. To se događa kod osoba sa slabim vestibularnim aparatom (koji se, usput, može i trenirati, na primjer, astronauti ga jako treniraju).

http://cepia.ru/stereokartinki

Najnoviji tretman oka: slike oka za poboljšanje vida

Za potpunu obnovu vizualnih funkcija danas, znanstvenici su stvorili mnogo kompjuterskih programa koji zaista doprinose obnovi mišića oka, poboljšavaju fokus i smještaj oka. Zašto je najbolje koristiti stereo slike za poboljšanje vida, a ne za naočale ili leće? Stručnjaci odgovaraju.

Što je korištenje gledanja u trodimenzionalne slike

Volumetrijske stereo slike služe kao jedinstvena vježba za mišićno tkivo i živčana vlakna očiju. U procesu promatranja u tijelu aktivira se prirodno restrukturiranje funkcija vidnih organa:

  • Poboljšana je cirkulacija krvi u kapilarama i krvnim žilama.
  • Povećava se opskrba stanica kisikom i hranjivim tvarima.
  • Smanjuje se intenzitet mišićnog tkiva oka.
  • Preusmjeravanje očiju poboljšava elastičnost bjeloočnice i mrežnice.
  • Smještaj se poboljšava.
  • Povećava provodljivost neuroreceptora.

Gimnastika oko očiju uz pomoć stereo slika mnogo je korisnija od jednostavnih pokreta prema dolje - prema gore, lijevo - desno, jer se kontrakcija mišićnog tkiva izvodi nehotično i sa povećanim tonusom proizvodnje hormona “sreće”.

Indikacije za trening

U opasnosti od smanjenja vizualnih funkcija očiju gotovo svakoga od nas: danas je malo ljudi koji nisu ovladali računalom ili tabletom, pa je bolje započeti vježbe koristeći stereo slike unaprijed, ako postoji želja, a oči dobro vide.

No, obvezna obuka, kako se ne bi izgubila sposobnost da se vidi okoliš, hitno je potrebna osobama sa sljedećim razvojnim oftalmološkim patologijama:

  • Astigmatizam.
  • Hyperopia.
  • Strabizam.
  • Stariji senilni
  • Kratkovidnosti.

Vježbe za oči sa stereo slikama preporučuju se ne samo bolesnima, već i povoljno djeluju na zdravlje ljudi čiji je rad povezan s intenzivnim kretanjem mehanizama (tvornice, biljke), prijevoza, kirurgije i sporta. U takvim situacijama oči su u stalnoj napetosti. U budućnosti to slabi mogućnost da se dobro vidi u magli, tami.

Ispitivanje malih pokretnih dijelova trodimenzionalnog uzorka stabilizira rad organa vida. Istovremeno se poboljšava funkcionalna aktivnost moždanih stanica.

Kako ih pravilno pogledati kako bi se poboljšao vid

Za početnike je bolje izvesti vježbe sa stereo slikama ispisanim u boji na pisaču, a ne gledati slike na treperavom monitoru.

  1. Rasporedi sliku ispred nosa. Vidjet ćete nejasnu mutnu sliku, jer će fokus biti iza. Oči kao da gledaju u daljinu, kao kroz sliku.
  2. Tada biste trebali polako pomaknuti stereo sliku, povećavajući udaljenost od nosa do slike. Također je potrebno pogledati sliku, a ne na nju. Približno na udaljenosti od pola metra, slika izgleda oživljava.
  3. Potrebno je nastaviti gledati iza slike, sve dok se ne pojave čudni pokreti koji se razlikuju bliskim vidom u prvom planu. To je stereo efekt.
  4. Uz dugoročno očuvanje fokusa vida u pozadini, slika u bliskoj slici poprima šarenu trodimenzionalnost: objekti na njima dobivaju glatke prijelazne linije, konkavne, konveksne, oscilirajuće, poput valova.
  5. Za gledanje na monitoru korisnije su slike koje zauzimaju 1/3 područja, slike koje su prevelike, a fotografije uzrokuju stalnu brigu i umor. Izmjena faza fokusiranja vida: stres - opuštanje neće raditi.

Upozorenje! Gledajući slike potrebno je treptati kako bi se izbjeglo isušivanje sluzavih očiju.

Postoje i drugi načini gledanja 3D slika kako bi trenirali vaše oči. Možete ih proučavati na internetu, ali bolje je po prvi put doći na konzultaciju s oftalmologom. Vizualna praktična obuka sa stereo slikama, koju je proveo stručnjak, stvarno pomaže u poboljšanju tona očiju, i tako brzo poboljšava vid.

Prednosti stereograma za djecu

Za djecu, gledanje takvih slika je dvostruko korisno: mentalni razvoj se ubrzava, a vizualne funkcije se poboljšavaju.

  • Djeca uče prepoznati boje i oblike, a istovremeno se razvijaju i pokreti za oči.
  • Sjećanje je koncentrirano, mentalna aktivnost se poboljšava, dok dijete pokušava predvidjeti što je još na slici, osim već uočenih obrazaca.
  • U djece, povećana oštrina vida, preciznost fokusiranja.
  • Zbog različitih pokreta očne jabučice, poboljšava se cirkulacija krvnih žila u mozgu.
  • Naizmjenično opuštanje i napetost mišića toniziraju krvne žile i kapilare, normalizira intraokularni tlak.

Bez ikakve sumnje, svako dijete koje uči u školi je neophodno za poboljšanje vida, povećanje erudicije i razvijanje mašte, vježbe sa stereo slikama su potrebne.

Jesu li stereogrami štetni?

Za djecu nije preporučljivo gledati slike s zaslona prijenosnog računala, tableta.

  • Svjetlucave slike uzrokuju prenaprezanje mišićnih vlakana, kao i osiromašenje živčanog sustava krhkih organizama.
  • Za odrasle je također bolje pogledati trodimenzionalne crteže na papiru, a ne monitore, ako postoje problemi s vizijom.
  • Nije potrebno dugo proučavati slike, dovoljno je samo nekoliko 5-8-minutnih vježbi dnevno.
  • Važan uvjet za provođenje treninga za poboljšanje vizualnih sposobnosti pomoću stereograma: ne možete naprezati oči kada ih gledate! Držanje tijela treba biti što ugodnije, mišići lagano opušteni.

Zdrava osoba (s ciljem sprečavanja vizualnog poboljšanja) može koristiti popularne računalne programe bez štete ako monitor ima dobre tehničke parametre slike.

Ako sami ne vidite 3D sliku, zatražite pomoć u najbližem oftalmološkom centru: podučit će, reći, pokazati. Ili nam pišite, stručnjaci će vam pomoći da se nosite s provedbom vježbi za poboljšanje vizualnih funkcija.

http://glazmedic.ru/stereokartinki-dlya-uluchsheniya-zreniya/

Stereo-slike za treniranje oka

Stereo-slike zanimljiv su fenomen koji se pojavio na sjecištu optike, fiziologije i psihologije. Dobre su za treniranje očiju, pa se često objavljuju na naslovnicama školskih bilježnica. Nažalost, netko u svim školskim godinama nije vidio niti jednu volumetrijsku sliku.

Da biste vidjeli stereo sliku, vratite stereogram na udaljenost od pola istegnute ruke. Opusti oči i pogledaj kroz sliku, kao da je transparentna ili uopće ne. U početku će vaše oči nesvjesno preći na sliku, ali to je prirodno - uvježbali ste ih za cijeli ovaj život.

Nakon kratkog vremena - od nekoliko sekundi do nekoliko minuta - trebala bi se pojaviti slika. S vremenom će vam biti lakše, a slika će biti jasna. Ne zaboravite, pri gledanju stereograma ne morate naprezati vid.

Samo 1% ljudi ne može vidjeti skrivenu trodimenzionalnu sliku, pa slobodno pokušajte. Trebalo bi uspjeti.

http://fit4brain.com/9032

Stereo slika: izbor za treniranje očiju

Stereo-slike su nezaboravna zabava koja je bila popularna u kasnim devedesetima. Slike u kojima se moglo vidjeti trodimenzionalna slika tiskane su u časopisima u boji i na naslovnicama školskih bilježnica.

Sa stajališta znanosti, stereo slike ili autostereogrami su posebna vrsta stereograma, koji daje volumetrijski učinak bez ikakvih vanjskih uređaja za razdvajanje, kao što su naočale, stakla s polarizacijskim filterima, anaglif. Ovaj učinak postiže se činjenicom da se naši opušteni pogledi ne fokusiraju na sliku, već gledaju "kroz" sliku tako da lijeva i desna oka gledaju na okomite trake posebno napravljene za njih.

Ako je po prvi put u vaše ruke ušla stereo slika, onda kako bi je vidjeli, najlakši način je da je produžite na dlanu i pokušate je pogledati u daljinu. Isprva će to biti teško, jer su naše oči navikle fokusirati se na određenu točku. Ali s vremenom ćete naučiti kako prebaciti vid na gledanje 3D slika u nekoliko sekundi bez ikakvih problema. Najvažnija stvar koju ne smijete zaboraviti pri pregledu autostereograma - vaš vid ne bi trebao biti malo naporan.

Stereo slika: izbor za treniranje očiju

leptir

Ako ne možete vidjeti trodimenzionalnu sliku, dajte svojim očima nekoliko minuta da se opustite i pokušajte pogledati uvećanu sliku 3D slike.

http://notagram.ru/stereokartinki-podborka-dlya-trenirovki-glaz/

Stereo-slike za treniranje oka

295 komentara

"Moped nije moj, samo ću objaviti objavljeno" :)

hvala dude zahvaljujući vama sam naučio gledati i tako i tako

je li tako napravio?

Telefon nije dovoljan)

jebeno, ja sam kao slijepa boja, svatko vidi nešto, ali ja ne ((((((((((((((

Nisi jedini. Gledao sam oko 5 minuta, nisam vidio jebeno.

oooooochen pokušajte se približiti slici (posebno drugom) i polako se udaljite, mb get

Samo pokosim)

Pa, ali sve vidim)

Čudno.. Ne osjećam napon

emae, shvatio sam da sam cijeli život pogrešno gledao na te slike i također škiljio očima, i nisam vidio toliko, da je slika "utisnuta" u pozadinu, a ako se opustite, dolazi do izražaja. učiti

Nifiga. Nosim naočale, skidam naočale?

ako bez naočala možete vidjeti na udaljenosti od 15-20 cm, bolje je ukloniti) pokušajte što više opustiti oči

Opustio sam se tako da sam skoro ispao iz očnih duplji, ali ne vidim nika -_.

http://pikabu.ru/story/stereokartinki_dlya_trenirovki_glaz_4015566

Stereo-slike za treniranje oka

Vizija je jedan od glavnih izvora informacija i znanja o svijetu. Stalna upotreba računala i drugih tehničkih uređaja, kao i česti stresovi i loše navike mogu značajno narušiti viziju osobe. U suvremenoj medicinskoj praksi oftalmologa postoje mnoge metode za prevenciju i liječenje raznih bolesti i opće stanje očiju. Jedna od takvih učinkovitih metoda za poboljšanje vida je gledanje stereo slika.

Stereo slika za viziju

Stereo-slike, 3d slike ili optičke iluzije slike su stvorene iz izmjena različitih točaka i tekstura. Zapravo, to je kombinacija 3D slika i 2D pozadine. Princip trodimenzionalnih slika je da vizualni sustav ima svojstvo koje vam omogućuje procjenu udaljenosti od objekata. Ljudski mozak prikuplja podatke iz svakog oka i uspoređuje ga. Na temelju dobivenih podataka formira se ideja o dometu objekta. Optičke iluzije varaju mozak, jer pružaju analizu slike koja se dobiva uzimajući u obzir sve značajke vizualne percepcije. Kada gledate stereo sliku, pred vašim očima pojavljuje se trodimenzionalna slika.

Takve 3D-slike pomoći će ljudima koji puno vremena provode uz računalo ili televiziju, zbog svog zanimanja, stalno čitaju i pišu, previše naprežući svoje očne mišiće.

Uporaba stereo slika

Mnogi profesionalni oftalmolozi koji se pridržavaju prirodnih metoda poboljšanja vida tvrde da se stereoskopski trening oka može koristiti za potpuno opuštanje očnih mišića, smanjenje spazma i ublažavanje osjećaja umora oka. Ova metoda pridonosi očuvanju prirodne vidne oštrine. Promatrajući 3D-slike, povećava se motorička aktivnost očnih mišića, zbog čega se aktivira dotok krvi u oko i dostavlja mu se kisik i hranjive tvari u dovoljnim količinama.

Stereo slika ili punjenje za oči

Kako bi se poboljšalo stanje organa vida pomoću stereo slika, dovoljno je dati im da vide najmanje pet minuta dnevno. 3D-slike su različite, razlikuju se po stupnju pripreme bolesnika i starosnim značajkama, posebne slike su prikladne za djecu, koje uzimaju u obzir osobitosti razvoja organa vida u mladoj dobi. Optičke iluzije mogu biti jednostavne i složene, mogu sadržavati odgovore, zagonetke, čak postoje i pokretne slike i mnoge druge.

Preliminarna priprema je potrebna za gledanje 3D slika bilo koje razine složenosti. Suvremena medicinska istraživanja pokazala su da približno 5% ljudi ne može vidjeti stereo sliku. Svi ostali mogu vidjeti 3D slike na jedan od dva načina.

Prva metoda je paralelna. Prema njegovim riječima, slika bi se trebala nalaziti točno na razini očiju. Pacijent gleda sliku, ali fokus nije na njemu, nego na njegovoj pozadini. Kao rezultat, oba oka izgledaju paralelno. Trodimenzionalna slika može se vidjeti defokusiranjem vizije i gledanjem s dva oka na različitim točkama slike.

Drugi način - križ. Da biste vidjeli stereo sliku, potrebno je fokusirati viziju na točku između očiju i slike, dok je važno biti na dohvat ruke od slike. Dvadeset centimetara od vrha nosa je da pozicionirate kažiprst. Zatim, fokusirajući pogled, potrebno je osigurati da i prst i slika budu jasno vidljivi.

http://womanadvice.ru/stereokartinki-dlya-trenirovki-glaz

Stereo-slike za treniranje oka

Gledanje stereo slika je izvrsna vježba za treniranje vaših očiju. Zato su nekad bili tiskani na stražnjoj korici bilježnica. Nažalost, nisu svi mogli vidjeti skrivenu 3D sliku. Kako ga pravilno pogledati? Pomaknite stereogram unazad oko 30 centimetara, glava i slika trebaju biti na istoj razini. Sada pokušajte opustiti oči i pogledati kroz sliku, zamišljajući da je prozirna. Pokušajte držati oči skučene, raspršene i ne trepćući.

Netko traje nekoliko sekundi, netko izgleda minutu da vidi trodimenzionalnu sliku. Ako trenirate redovito, tada ćete uspjeti i slika će biti jasnija. Kažu da samo 1% ljudi ne vidi skriveni uzorak.

http://prikolno.cc/article/6335/stereokartinki-dlja-trenirovki-glaz

Treće oko - slike za treće oko

Ako želite otvoriti treće oko - slike koje su dizajnirane posebno za to će vam pomoći. U nastavku saznajte kako oni rade i što oftalmolozi kažu o takvim slikama.

Treće oko - slike za njegov razvoj

Nisu svi lako povjerovati da se određene slike i treće oko mogu povezati. Međutim, to je činjenica, a slike za treće oko razvijene su isključivo u tu svrhu. Oni predstavljaju dvodimenzionalne slike, u kojima se gledaju, potrebno je razmotriti skrivene trodimenzionalne figure.

Pokušajte se zaustaviti.

Slike za treniranje trećeg oka s malom vjerojatnošću mogu raditi same od sebe. Većina praktikanata ezoteričnog razvoja radije ih smatra dodatcima standardnim vježbama energetskog pumpanja, razvoju agje čakre i trećeg oka.

Slike iz serije "Čarolija trećeg oka" mogu se vidjeti s monitora, ili možete ispisati ilustraciju i koristiti je bilo gdje. Vjeruje se da su sposobni podučavati ispravan položaj očiju, što pridonosi poboljšanju ekstrasenzornog vida, a djeluje i izravno na treće oko. Neki čak misle da se takve slike mogu vidjeti samo uz njegovu pomoć.

Slike "3 oči" - mišljenje oftalmologa

Oftalmolozi ne smatraju slike treće-dimenzionalne slike za treće oko štetnim, samo ako proces ispitivanja ne dovodi do pretjeranog naprezanja očiju. Nemojte dopustiti da vam se oči umore, odvojite što više vremena za rad sa slikama, kao što zaista možete ovladati.

Ako se slike za 3 oči koriste mudro, onda je čak i korisno za oči. Oftalmolozi vjeruju da ako ne idete predaleko s njihovom uporabom, možete čak i poboljšati, pa čak i potpuno vratiti viziju. Ponekad se gledanje takvih slika preporučuje osobama s oštećenjima vida - kao zamjena ili dodatak gimnastici za oči.

Poznato je da slike koje otvaraju treće oko mogu biti dobra prevencija protiv oštećenja vida. U riziku su starije osobe, kao i one čiji je rad povezan s opterećenjem na očima. Tim ljudima treba dati vremena ne samo za gimnastiku za oči, nego i za dopunu gledanjem takvih slika.

Slike koje otvaraju treće oko - kako ih naučiti vidjeti

Vrlo je važno riješiti pravi izgled. Postoje i slike za treće oko za početnike i one namijenjene naprednijim korisnicima. Trebalo bi početi od prvog, ne može svatko proučavati figure na slikama, koje su namijenjene osobama koje već imaju slično iskustvo.

Dakle, odaberite sliku i približite joj lice. Oči bi trebale biti opuštene. Ne pokušavajte fokusirati svoj pogled na sliku, ona bi trebala ostati mutna. Sada se vrlo polako odmaknite od slike. Ako je u isto vrijeme vaš pogled slučajno fokusiran, morate početi ispočetka.

Udaljenost koju udaljite od slike ne bi trebala prelaziti duljinu vaših ruku. U tom položaju ili u trenutku kada se počinju pojavljivati ​​dijelovi slike skriveni u slici, potrebno je zaustaviti se. Pričekajte malo, vaše oči znaju što učiniti.

Ako niste mogli vidjeti skriveni lik od prvog puta, nemojte se uzrujavati. Ne uspijevaju svi u tome, ali takvu viziju nije teško ovladati. Rijetko tko uspije potrošiti na pokušaj da vidi lik više od par ili tri dana. S iskustvom, moći ćete razabrati figure skrivene u slikama u samo nekoliko sekundi.

Slike za treniranje trećeg oka - kako ih koristiti

Nakon što naučite vidjeti figure skrivene u slikama koje su usmjerene na razvoj trećeg oka, možete prijeći na aktivniju praksu. Idite na sljedeću razinu obuke samo kada možete provesti samo nekoliko sekundi u potrazi za skrivenim likovima.

Vježbe sa slikama mogu biti oko 10-15 minuta dnevno. Ako su oči umorne, lekcija je bolje zaustaviti. Možete podijeliti određeno vrijeme na nekoliko razreda - njihovo trajanje nije važno, samo je regularnost važna.

Općenito, trodimenzionalne slike sa skrivenim slikama mogu stvarno pomoći u razvoju vidovitosti, otvaranju trećeg oka i stjecanju paranormalnih sposobnosti. Međutim, nije potrebno predugo surađivati ​​s njima, to može negativno utjecati na vid. Umjerenost u takvim zanimanjima ima isti učinak kao i svaka druga vježba za oči.

http://grimuar.ru/astral/tretiy-glaz-kartinki-dlya-aktivatsii.html
Up