logo

Kod normalnog vida, slika se projicira izravno na mrežnicu. Ako je očna jabučica oblikovana kao kokošje jaje (uvećana u duljinu), slika se projicira ispred mrežnice i zbog toga zamagljuje. Kada se objekti približavaju očima ili nose leće, slika se projicira na mrežnicu, tako da se jasnoća slike povećava. To je upravo ono što je kratkovidost.

Što je kratkovidost, njezine faze

Kratkovidost je patologija očiju, u kojoj osoba ne vidi jasno one predmete koji se nalaze daleko. Obično je miopija u djece pronađena u 8-10 godina, a adolescencija se povećava. Statistike pokazuju da jedan od tri adolescenata pati od kratkovidnosti. Često se javlja kongenitalna kratkovidost kod djece onih roditelja koji nose naočale. Dovoljno da jedan od roditelja ima slab vid. Istraživanja su pokazala da je to nasljednost - najčešći uzrok kratkovidosti u djece.

Nedavno su se pojavili slučajevi kratkovidnosti oka kod djece. Kratkovidost može biti stacionarna (to jest, vizija se pogoršava do određene razine, zatim dolazi do prestanka razvoja patologije) ili progresivnog. U potonjem slučaju, bolest je velika opasnost, jer se ponekad vizija pogorša za nekoliko dioptrija godišnje.

Tri su stupnja kratkovidosti:

  • Sam početak pogoršanja vida, koji se može ispraviti, je kratkovidnost od 1 stupnja kod djece. U tom slučaju, vid djeteta je smanjen na 3 dioptrije. Promjene u fundusu su minimalne, a samo ponekad možete vidjeti kratkovidni konus u glavi vidnog živca.
  • Prosječni stupanj je slučaj kada dijete treba naočale od 3,25 do 6 dioptrija. Fundus oka se već mijenja: retinalne žile sužene, mogu se pojaviti početne distrofične promjene.
  • Visok stupanj - 6,25 dioptrija. U ovoj fazi, povećava se pigmentacija u fundusu, promatraju se atrofične promjene, krvarenja itd.

Postoji lažna kratkovidost u djece - stanje koje se javlja zbog prilagodljivog spazma mišića zbog produljenog napora. To se događa zbog predugog čitanja, loše higijene ili lošeg osvjetljenja. Mišić se ne može opustiti u vremenu, pa kad prevedete pogled na udaljeni objekt, slika postaje mutna. Opasnost od lažne mijopije je da može potaknuti razvoj prave mijopije. Stoga je važno odmah se obratiti liječniku i dobiti preporuke za liječenje.

Brza progresija kratkovidnosti kod djece može dovesti do patoloških promjena u fundusu, što će značajno narušiti vid ili čak uzrokovati njegov gubitak. Ako postoje znakovi progresivne miopije, potrebno je svakih šest mjeseci ultrazvučni pregled kako bi se procijenio tijek bolesti.

Simptomi kratkovidnosti, dijagnoze

Mala djeca ne mogu uvijek razumjeti da se njihov vid pogoršao. Roditelji trebaju biti pažljivi i slušati pritužbe djeteta.

Znakovi koji mogu ukazivati ​​na oštećenje vida mogu biti sljedeći:

  • Dijete često ima glavobolju.
  • Beba se prebrzo umara nakon čitanja.
  • Česta je želja za treptanjem.
  • Dijete drži knjige, predmete iz blizine.
  • Klinac neprestano trlja oči.
  • Dok gledate televiziju, dijete škiljeći ili bira mjesto bliže zaslonu.
  • Kada crtate ili pišete, beba naginje glavu prenisko.

Da biste točno utvrdili dijagnozu, morate kontaktirati oftalmologa. On će dijagnosticirati i razgovarati o tome kako liječiti kratkovidost u djece. Pošto je došla dječjem optičaru s djetetom, majka bi trebala ispričati kako je došlo do trudnoće i porođaja, kakve su bolesti patili mali pacijent. Liječnik će vas pitati o prvim znakovima oštećenja vida, o čemu se beba žali i kada je počela.

Prvi preventivni pregled od strane okulista provodi se u dobi od tri mjeseca. Liječnik izvodi vanjski pregled i skreće pozornost na oblik i veličinu očne jabučice, na njihov položaj, provjerava da li beba fiksira oči na svijetle igračke. Ophthalmoscope pomaže u pregledavanju rožnice i bilježi ako postoje bilo kakve promjene u njegovoj veličini i obliku. Zatim se ispituje leća i fundus.

Sljedeća faza je test sjena. U tom slučaju, liječnik sjedi ispred djeteta na udaljenosti od jednog metra i sjaji kroz ogledalo oftalmoskopa. Crveno svjetlo pogodi zjenica, a kada se oftalmoskop promijeni, liječnik vidi sjenu na pozadini crvenog sjaja. Ono što je kretanje sjene je vrsta loma.

Da bi se odredio stupanj gubitka vida, liječnik stavlja ravnalo blizu očiju, u kojem se nalaze negativne leće počevši od najslabijeg. Istina, kod djeteta u dobi od 1 godine kratkovidost se može dijagnosticirati tek nakon primjene kapi tropicamida.

Ako postoji sumnja na kratkovidnost u djece mlađe od godinu dana, liječnik vam u pravilu savjetuje da ga kasnije kontaktirate kako biste potvrdili dijagnozu ili je pobili.

U dijagnostici se koristi ultrazvučni pregled kako bi se utvrdilo je li leća pomaknuta, ako su promjene vidljive i ako postoji odvajanje staklastog tijela. Utvrđuje se tip miopije i mjeri se anteroposteriorna veličina oka.

liječenje

Kako se kratkovidost liječi u djece ovisi o zanemarivanju bolesti, brzini njegovog razvoja i prisutnosti komplikacija. Glavni zadatak terapije je zaustaviti ili usporiti razvoj kratkovidnosti, spriječiti pojavu komplikacija i ispraviti vid. Posebnu pozornost treba posvetiti progresivnoj mijopiji. Dijete će imati više šansi da spasi vid ako poduzme mjere na vrijeme. Dopuštena granica oštećenja vida godišnje ne smije prelaziti 0,5 dioptrije.

Liječenje kratkovidnosti u djece školske dobi provodi se sveobuhvatno. Idealna opcija je kombinacija fizioterapeutskog tretmana, gimnastike za kratkovidost u djece i uzimanja lijekova. Uz najteži stadij miopije ili brzu progresiju bolesti, potrebna je i kirurška intervencija.

U početku liječnik uzima dječje naočale. To nije tretman, već samo pomaže u ispravljanju vizije. Ako dijete ima urođenu kratkovidost, trebate pokupiti naočale u predškolskoj dobi. Kod blage ili umjerene kratkovidnosti kod djece školske dobi, okulist propisuje naočale da gledaju u daljinu. Ne morate ih stalno nositi. Točke se ne mogu ukloniti ako dijete ima visok stupanj ili progresivnu mijopiju. Za stariju djecu možete koristiti leće.

S niskim stupnjem mijopije, optometrist može preporučiti nošenje “opuštajućih” naočala - u njih se umetnu leće s blagim plusom. Zahvaljujući tome, smještaj se može opustiti.

Dobar učinak osigurava treniranje cilijarnog mišića. Za to su zauzvrat zamijenjene leće s pozitivnim i negativnim vrijednostima.

Postoji metoda liječenja kratkovidnosti u djece.

On podrazumijeva sljedeće:

  • Vibracijska i vakuumska masaža. Njime se mišići očiju zagrijavaju prije početka tretmana na uređaju.
  • Terapija impulsa u boji. Zahvaljujući njenom emocionalnom stresu se uklanja.
  • Stimulacija makule - stimulira one dijelove mozga koji su odgovorni za vid.
  • Elektro, laserska i video stimulacija. Zbog povećanih vizualnih sposobnosti miopija se stabilizira i ublažava napetost očnih mišića.
  • Elektroforeza. Pozitivan učinak na oči medicinske elektroforeze uz uporabu Dibazola ili miopične smjese. Sastoji se od kalcijevog klorida, novokaina i difenhidramina.


Ako su roditelji zainteresirani za pitanje može li se liječiti miopija kod djeteta uz pomoć hardverskog tretmana, onda se mora priznati da je to nemoguće. Tretman aparata ne utječe na stupanj miopije i djeluje samo s blagim pogoršanjem vida - do 2 dioptrije.

Optometrist propisuje vitamine za oči s kratkovidnošću u djece u bilo kojoj fazi bolesti. Sa slabim stupnjem potrebno je uzeti komplekse sa sadržajem luteina. Kako bi se spriječio razvoj bolesti i izbjegla pojava komplikacija, propisani su dodaci kalcija, nikotinska kiselina, trental.

Ako bolest napreduje prebrzo ili se pojave komplikacije, okulist propisuje skleroplastiku. Osnova za to je kratkovidost od 4 dioptrije, koja je pogodna za korekciju, oštro progresivnu mijopiju, nagli porast anteroposteriorne veličine oka. Suština operacije nije samo jačanje stražnjeg pola oka kako bi se zaustavilo istezanje bjeloočnice, već i poboljšala cirkulacija krvi.

Laserska kirurgija je nadaleko poznata. Osobito je dobro u onim slučajevima kada je potrebno spriječiti pojavu suza i odvajanje mrežnice.

Slab i srednji stadij kratkovidosti kod djeteta daje pravo na posjet specijaliziranom vrtiću. Djeca u riziku moraju biti pregledana od strane očnog liječnika svakih šest mjeseci.

Prevencija kratkovidnosti u djece

Metode prevencije miopije u djece i adolescenata ovise o uzrocima pojave patologije.

Najčešći uzroci su:

  • Nasljeđe. Najbolja prevencija kratkovidnosti kod djece roditelja koji pate od kratkovidnosti je redovita kontrola liječnika, pravilna higijena, rad i slobodno vrijeme.
  • Kongenitalne anomalije očne jabučice. Taj se problem u pravilu može pojaviti i tijekom fetalnog razvoja. Majčin zadatak je zaštititi sebe i fetus od negativnih čimbenika, uzeti vitamine i izbjeći dizanje utega.
  • Nedono. U prosjeku, 40% nedonoščadi razvija mijopiju. Stoga je važno zadržati trudnoću, noseći dijete prije roka.
  • Povećano vidno opterećenje. Neophodno je spriječiti mijopiju u djece i adolescenata jer je dijete posebno izloženo riziku od razvoja mijopije tijekom školskih sati. Razmak od knjige do očiju ne bi trebao biti manji od 30 cm, dok je laganje nemoguće pročitati, potrebna vam je odgovarajuća rasvjeta kada radite domaću zadaću.
  • Neuravnotežena prehrana. Roditelji čine veliku štetu zdravlju djeteta, ako mu dopuste da jede sendviče i brzu hranu. Prehrana treba uključivati ​​namirnice bogate mineralima i vitaminima. Osim toga, postoje posebni vitamini za oči za djecu koja pomažu kod kratkovidosti.
  • Infekcije i srodne bolesti. Potrebno je provesti prevenciju akutnih respiratornih infekcija kako bi se izbjegle komplikacije.

Da roditelji ne bi imali pitanje što učiniti ako dijete ima kratkovidost, važno je pridržavati se svih navedenih mjera prevencije. Ako, ipak, kratkovidost nije izbjegnuta, a djetetu je dijagnosticiran slab ili umjeren stupanj bolesti, ne očajavajte - ove faze kratkovidosti ne dovode do komplikacija. Čaše će pomoći vašem djetetu da vidi bilo koju sliku s dobrom jasnoćom. Uz visoki stupanj mijopije, vid ostaje smanjen čak i kod korekcije leća.

http://okulist.pro/bolezni-glaz/blizorukost/blizorukost-u-detej-vozmozhno-li-ee-vylechit.html

Sveobuhvatno liječenje kratkovidnosti u djece: hardverske i medicinske metode koje ne uzrokuju komplikacije

Najčešća povreda loma ostaje kratkovidost - slab vid. Bolest je povezana s defektima u strukturi oka, kada se fokusiranje zraka ne događa na mrežnici, nego ispred nje.

Najčešće, povreda je otkrivena u mlađoj školskoj dobi, kada se opterećenje na vizualni aparat značajno povećava. Liječenje kratkovidnosti u djece treba započeti što je prije moguće. Srećom, danas u arsenalu oftalmologa postoji niz tehnika i metoda za suočavanje s bolešću uz minimalne zdravstvene rizike.

Uzroci i simptomi kratkotrajne kratkovidnosti

Anatomski, uzrok kratkovidnosti (kratkovidnosti) kod djeteta povezan je s povećanjem duljine oka. S druge strane, ova struktura očne jabučice je uzrokovana brojnim čimbenicima:

  • genetska predispozicija;
  • urođene mane povezane s intrauterinim rastom i prijevremeno rođenjem;
  • povećano opterećenje vizualnog aparata u kombinaciji s pogrešnim načinom rada i radnim uvjetima;
  • loša prehrana s nedostatkom vitamina i minerala.

Roditelji mogu posumnjati na mijopiju na ponašanje djeteta. Počinje žmirkati kada gleda u udaljene predmete, donosi knjige i igračke blizu njegovih očiju. Starija djeca žale se na glavobolje, umor i naprezanje očiju. Kratkovidični učenici ne prepoznaju tekst pisan na ploči, počinju zaostajati u svojim studijama.

Je li moguće liječiti bolest kod kuće?

Neki roditelji ne pridaju dužnu pozornost mijopiji, pokušavajući je izliječiti narodnim lijekovima i odbijajućim točkama. Smatraju da nije potrebno ići kod oftalmologa, dijete će „prerasti“, a njegov se vid normalizira. I napraviti fatalnu pogrešku.

ČLANCI NA TEMU:

Kako dobivam staru kratkovidost bez profesionalnog liječenja, samo napredujem. Kod neke djece bolest poprima tromost, u drugima se vid brzo smanjuje svake godine. Osim smanjenja težine djeteta vreba još jedna opasnost - lomna ambliopija pa čak i odvajanje mrežnice.

POMOĆ! Ambliopija ili sindrom lijenog oka je poremećaj u kojem jedno oko prestaje biti uključeno u prepoznavanje objekata. Ambliopija može dovesti do funkcionalne sljepoće i općeg smanjenja kvalitete života djeteta.

U stvari, kratkovidost iz djetinjstva lako se može liječiti i ispraviti. Uz odgovarajuću upornost i integrirani pristup, postoje sve šanse da se riješi kršenja i izbjegnu komplikacije. Zbog toga oftalmolozi inzistiraju na ranoj i redovitoj dijagnozi vida u klinici. Ranije je otkrivena mijopija, lakše će se nositi s tim, a manje će biti potrebno za to. Samo liječnik može napraviti takvu terapijsku taktiku koja će biti što učinkovitija za određeno dijete.

Pedijatrijski oftalmolog govori o progresivnoj mijopiji u djece:

Ispravak naočala

Nošenje naočala je najčešći i najučinkovitiji način za ispravljanje mijopije. Ove naočale koriste raspršene negativne čaše konkavnog oblika. Oni vam omogućuju da napravite ispravno fokusiranje zraka i osigurate dobru jasnu viziju u daljinu. Točke su prije svega potrebne kako bi se osiguralo da kratkovidost ne nastavi napredovati. Kada se optika redovito nosi, očni mišići se opuštaju, grč i prenaprezanje nestaju. Mozak dobiva jasnu dosljednu sliku iz oba oka, što služi kao osnova za pravilan razvoj vizualnog aparata.

Liječnik može propisati bodove za djecu s kratkovidnošću, počevši od 2-3 godine starosti. Čak i slab stupanj kratkovidnosti (do 3 dioptrije) je indikacija za korekciju spektakla. U ovom slučaju nema potrebe nositi naočale cijelo vrijeme. Nose se samo za gledanje udaljenih objekata - za gledanje televizije, ponovno pisanje zadataka s ploče, za šetnje ulicama.

Uz visoki stupanj kratkovidnosti, dijete doslovno vidi "ne dalje od vlastitog nosa". Djeci je potrebno stalno nošenje optike, koja se uklanja samo u vrijeme spavanja. Najčešće, liječnik propisuje dva para naočala: jedan treba nositi za mali rad s blizine, a drugi - za udaljenost.

Reference: U kratkovidosti u djetinjstvu, bifokalne naočale s dvije zone optike bit će dobro rješenje - za udaljenost i blizinu. U takvim točkama, dijete se dobro prilagođava i eliminira potrebu za stalnim mijenjanjem para.

Prednosti nošenja naočala:

  • ne dodiruju oči i ne uzrokuju upalu;
  • jednostavan za korištenje;
  • jeftinije od kontaktnih leća.

Čaše mogu postati ozbiljan estetski problem, a to je njihov glavni nedostatak za djecu, posebno za tinejdžere. Osim toga, ova optika ograničava dijete u akcijama, sprječava aktivno igranje i bavljenje sportom. Točke treba stalno nositi sa sobom, one se prelaze, razbijene su i izgubljene u najnepovoljnijem trenutku.

Kontaktne leće

Kontaktne leće rade na istom principu kao i naočale. Oni pridonose pravilnom razvoju optičkog sustava djeteta na razini središnjeg živčanog sustava i služe kao prevencija komplikacija.

Kontrola kontakta često se propisuje kratkovidnim adolescentima. No, općenito, nošenje leća je dopušteno već od osnovne škole, tj. 6-7 godina. Sve ovisi o razini svijesti i odgovornosti djeteta. Ako se ne boji skinuti i obući leće, spreman je pažljivo se brinuti o njima, a zatim se proizvodi mogu koristiti u ranoj dobi.

Sa stabilnom miopijom, možete neprestano nositi mekane kontaktne optike (tijekom dana). Ako bolest napreduje, ne možete odustati od bodova. U tom slučaju, leće će biti rezervna za sportske i druge aktivne aktivnosti.

Prednosti nošenja leća:

  • ne uzrokuju psihološku nelagodu;
  • nemojte se zamagljivati ​​u mrazevima;
  • dati slobodu djelovanja;
  • stvoriti visokokvalitetnu prirodnu sliku;
  • ne ograničavaju lateralni vid.

Značajan nedostatak leća je složen sustav skrbi, posebno za višestruke leće. Posebna rješenja, kutije, pincete - djetetu je teško nositi se s tim uređajima. Potrebno je slijediti plan zamjene optike, naučiti kako ga staviti i skinuti. Isprva, nošenje leća uzrokuje fizičku nelagodu zbog stalnog osjećaja stranog tijela u očima. Još jedan nedostatak - visoke cijene kontaktnih leća, koje mnogi roditelji ne mogu priuštiti.

Sada mnogi oftalmolozi propisuju tzv. Ortokeratološke leće za djecu. Ova optika vraća vid, koji se nosi navečer i uklanja u jutarnjim satima. Terapijska svojstva leća posljedica su njihovog posebnog oblika. Složena geometrija unutarnje površine optike stavlja pritisak na površinu rožnice, prisiljavajući je da zauzme ispravan oblik. Ujutro nakon uklanjanja leće, vid ostaje dobar tijekom cijelog dana, a navečer se opet pojavljuje kratkovidost.

VAŽNO! Orthokeratološke leće daju privremeni učinak i ne eliminiraju potrebu za složenim liječenjem mijopije.

Terapija lijekovima

Liječenje lijekovima je korištenje dvije vrste kapi: uklanjanje spazma smještaja i poboljšanje ishrane mrežnice.

Prva skupina uključuje lijekove:

Dobri rezultati daju kapi na lutealnoj osnovi. Lutein djeluje izravno na cilijarni mišić, što uzrokuje spazam smještaja. Osim toga, supstanca opušta leću i omogućuje vam da se oslobodite osjećaja napetosti i naprezanja očiju.

Kako bi se poboljšala prehrana mrežnice pomoći će takvim lokalnim lijekovima:

Treba imati na umu da samo liječnik ima pravo propisati kapi za oči. Sva farmakološka sredstva imaju brojne kontraindikacije i nuspojave, stoga ih treba primjenjivati ​​u djece s velikim oprezom.

Operativna intervencija

Liječenje kratkovidnosti s kirurškim tehnikama u djetinjstvu rijetko se provodi. To je zbog dugog razdoblja formiranja vizualnog aparata. Očna jabučica se povećava s rastom djeteta do 14-16 godina, mijenja njegovu konfiguraciju i optička svojstva. Vrlo je teško predvidjeti što će kirurška intervencija biti kod djeteta, stoga se ne provodi lasersko liječenje u djece.

Od operativnih tehnika u djece koriste se samo keratotomija, koagulacija i skleroplastika.

Keratotomy. Provodi se s kongenitalnom miopijom oblika povezanog s defektima rožnice. Nekoliko je rezova tijekom operacije na rožnici. Oni omogućuju ublažavanje pritiska na rožnicu, a time i slabljenje njegovih refraktivnih svojstava.

Scleroplasty. Pokazuje se za progresivnu mijopiju s smanjenjem oštrine vida od 1-1,5 dioptrija godišnje. Operacija uključuje umetanje posebnih tvari iza leđa očne jabučice koje jačaju bjeloočnicu. Tvar je čvrsto zalemljena na površinu bjeloočnice i sprečava daljnje promjene u obliku očne jabučice. Intervencija ne liječi kratkovidost, već samo sprječava njezino napredovanje.

Koagulacija mrežnice. Postupak je usmjeren na uklanjanje prijeloma i stanjivanje mrežnice. Takav problem često se susreće u slučajevima poremećenog loma, kada oko mijenja svoj oblik i uzrokuje napetost očnih membrana. Operacija omogućuje lijepljenje zona puknuća ili stanjivanje stvaranjem laserskih mikro-šiljaka.

Prednosti kirurškog liječenja kratkovidnosti:

  • izbjegava opasne komplikacije koje mogu dovesti do sljepoće;
  • daje izražene rezultate;
  • pomaže u učinkovitom ispravljanju ozbiljnih kršenja.

Protiv operacija:

  • ne oslobađaju kratkovidost, nego samo zaustavljaju njezino napredovanje;
  • imaju brojne kontraindikacije;
  • može uzrokovati postoperativne komplikacije;
  • zahtijevaju velike financijske troškove.

Sve intervencije provode se s visokim stupnjem miopije. U ovom slučaju, liječnici uzimaju u obzir ne toliko dob malog pacijenta, koliko stanje vizualnog aparata.

Nekirurške tehnike

Uz glavne metode liječenja miopije, mogu se preporučiti i dodatne tehnike prikladne za djecu. Sve mjere u kompleksu omogućuju jačanje struktura očne jabučice i postizanje djelomičnog oporavka oštrine vida.

Obuka za hardver

Sastoji se od korištenja računalnog, laserskog i psihološkog treninga gledanja. Posebno razvijene tehnike pomažu stimulirati vizualni analizator, normaliziraju tonus mišića i provode vježbu fokusiranja na različitim udaljenostima. Kompleks hardverskih vježbi odabire oftalmolog pojedinačno za svako dijete.

Kako vratiti viziju - primjeri tehnika hardvera:

  • "Trickle" - trenira mehanizam smještaja. Dijete treba gledati slike na različitim udaljenostima, pokušavajući opažati predmete u detaljima;
  • infracrvena laserska terapija - izlaganje očiju laserskom zračenju iz bliskih udaljenosti. Poboljšava prehranu membrana oka i ublažava grčeve mišića;
  • “Reamed” - automatsko osposobljavanje video-računala uz korištenje senzora i programa. Tijekom postupka dijete gleda crtiće, a senzori bilježe aktivnost mozga, mijenjajući stupanj kontrasta slike. Tehnika omogućuje optimiziranje rada neurona, poboljšanje vida, izbjegavanje ambliopije i spazam smještaja.

U obradi hardvera, drugi računalni programi koriste se u raznim modifikacijama - Relax, Eye, "Blade", "Chibis", "Crosses", "Flower", itd.

VAŽNO! U procesu obrade hardvera važno je redovito pratiti rezultate izloženosti. Program se može prilagoditi tijekom terapije kako bi se poboljšao učinak.

fizioterapija

Korištenje fizičkih čimbenika u borbi protiv miopije daje izražene rezultate, utječući na razinu tkiva i stanica. Fizioterapija se može propisati ne samo u fazi konzervativnog liječenja, već i kao restorativna metoda nakon operacije.

Magnetska terapija. Korištenje pulsirajućih i konstantno niskofrekventnih polja pomaže ne samo u ispravljanju vida. Magnetska polja imaju analgetske, protuupalne i anti-edemske učinke. Postupak kod mladih bolesnika provodi se u obliku igre. Pomaže poboljšati procese mikrocirkulacije očnih struktura i poboljšati oštrinu vida.

Akupunktura. Tijekom sesije refleksolog djeluje s iglama na određenim točkama koje su odgovorne za vizualnu funkciju. Najčešće se akupunktura izvodi na mišićima oka iu čelu. Kod beba se igle zamjenjuju magnetskim sjemenkama ili ljepljivim točkama. Lijepljeni su na različite točke uha i ostavljeni na koži 1-2 dana, nakon čega se zamjenjuju novim.

masaža

Terapeutska masaža je ključna komponenta u liječenju mnogih patologija, uključujući vizualne. Masaža područja vrata pomaže u poboljšanju vida, tijekom kojeg je uključena vratna kralježnica. Živčani završetci smješteni u ovoj zoni izravno su povezani s vizualnim živcima i mogu utjecati na vizualnu percepciju.

Dnevne 10-minutne ovratničke sesije omogućuju vam:

  • ublažavanje napetosti u očnim mišićima;
  • poboljšati oštrinu vida;
  • normalizirati smještajnu funkciju;
  • smanjiti intraokularni tlak.

Mehanički učinci na tkiva stimuliraju metaboličke procese na staničnoj razini. Povećava protok krvi, povećava količinu hranjivih tvari i kisika u oku.

Masaža vratne kralježnice izvodi se u sjedećem položaju. Kretanje treba biti glatko i ujednačeno, ne uzrokuje bol i nelagodu. Prvo su napravljeni potezi, koji se kreću od brade do prsa. Zatim nastavite s gnječenjem, naizmjeničnim trčanjem, istezanjem i pomicanjem. Završite sesiju spirale milujući područje vrata.

Pri akupresurnoj zoni ovratnika vrata važno je provesti nekoliko fizioloških procesa koji olakšavaju stanje:

Vizualna gimnastika

Trenutno postoji najmanje 10 autorskih metoda vizualne gimnastike za kratkovidost. Gimnastika s miopijom osmišljena je kako bi se smanjilo naprezanje očiju, poboljšala cirkulacija krvi i usporilo pogoršanje vidne percepcije. Oftalmolog će vam pomoći da pokupite kompleks nakon temeljitog pregleda djeteta.

SAVJET! Vježbe za oči moraju biti svakodnevne, dajući im najmanje 5 minuta dnevno.

Najbolje vježbe za kratkovidnu djecu:

  1. Crtanje očiju obrnute figure od osam - znak beskonačnosti.
  2. Snažno škiljeći oči u trajanju od 3-5 sekundi u 6-8 prilaza.
  3. Brzo trepće za 1-2 minute.
  4. Fiksacija oka na vrhu prsta ispružene ruke. Prst blizu očiju, ne skrećući pogled na duhove (6-8 ponavljanja).
  5. Gledanje u udaljenost za 2 minute, nakon čega se oči prenose na bliski objekt (najmanje 20 ponavljanja).
  6. Masiranje zatvorenih očiju preko kapaka prstima 1 minutu.
  7. Složeni pokreti s naizmjeničnim pogledom na desno, gore, lijevo, dolje i onda obrnutim redoslijedom.

Naknada za oči prikladnija je za djecu stariju od 5-6 godina, koji su sposobni razumjeti principe treninga i pravilno izvoditi pokrete. Roditelji moraju pokazati maksimalno strpljenje i ustrajnost kako bi objasnili djetetu kako ispravno pomicati oči, naprezati ih i opustiti.

prevencija

Prevencija kratkovidnosti u djetinjstvu je popis jednostavnih pravila koja se moraju svakodnevno slijediti:

  • uredno organizirati radno mjesto - stol bi trebao biti dobro osvijetljen, svjetlo pada s lijeve strane, stolica i stolna ploča odgovaraju visini djeteta;
  • monitor se nalazi na udaljenosti od 30-40 cm od očiju i 10 cm iznad njihove razine;
  • tijekom pisanja i čitanja nemoguće je pogrbiti, previše se nasloniti na knjigu ili bilježnicu;
  • ne stavljajte oči - izmjenjujte svakih 30-40 minuta vizualnog rada s pauzama od 10 minuta;
  • Predškolci mogu gledati TV ne duže od sat vremena dnevno, školarci ne duže od 2-3 sata s prekidima;
  • udaljenost do zaslona televizora trebala bi biti 5 puta veća od dijagonale uređaja;
  • Zabranjeno je čitati u prijevozu i laganju

Važan čimbenik u prevenciji mijopije je pravilna prehrana. Trebala bi biti što je moguće više vitamizirana i puna. Posebno korisno povrće i plodovi žute boje, bogati keratinom, su mrkva, suhe marelice, dragun, krastavac, bugarski papar. Ništa manje važno nije ispravan način dana, gdje se mjesto naplaćuje, sport, hodanje na svježem zraku i aktivne igre.

Temelj za učinkovito liječenje i prevenciju kratkovidnosti je pravodobna dijagnoza oštećenja vida. Redovitim pregledima oftalmologa preporuča se od samog rođenja djeteta - nakon otpusta iz rodilišta, na 6 mjeseci, a zatim godišnje. Ovakav pristup pomoći će identificirati patologiju u ranim fazama i započeti terapiju što je prije moguće.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/terapiya-miopii-u-detej.html

Kako izliječiti kratkovidost kod djece?

Kratkovidost je prilično česta bolest. To se događa prirođeno i stečeno. Danas su učestalije bolesti djece s miopijom. Moderni uređaji s kojima djeca provode značajan dio svog vremena imaju značajan utjecaj na to.

Simptomi kratkovidosti vrlo su očigledni: dijete počinje škiliti, oči se brzo umaraju, pokušava približiti sve predmete kada ih se ispita. Vrlo je važno proći dijagnozu i započeti pravodobno liječenje koje propisuje oftalmolog.

U članku ćete se moći detaljno upoznati s raznim uzrocima koji su doveli do bolesti i simptomima manifestacije bolesti, metodama moderne dijagnostike i liječenja. Nakon toga ćete vjerojatno već znati kako izliječiti kratkovidost kod djece.

Opće karakteristike

Kratkovidost (kratkovidost) (od drugog grčkog - "škiljenje" i --ις - "vid, vid") je uobičajena patologija refrakcije oka u kojoj se formira slika predmeta PRIJE retine.

Takva refrakcija može biti kongenitalna, može se manifestirati u predškolskoj dobi, ali se najčešće razvija tijekom školskih godina zbog ogromnog opterećenja na vizualni aparat i aktivnog rasta oka. U školi se kratkovidost kod djece povećava pet puta, a među diplomantima doseže 20-25%.

Kratkovidost kod djeteta je češće otkrivena u dobi od 9-12 godina, a mijopija kod adolescenata u dobi od 15 do 16 godina uočena je već u 25-30% slučajeva, budući da se poremećaj može pogoršati s dobi.

U osoba s miopijom povećava se duljina oka - aksijalna kratkovidost, ili rožnica ima veliku lomnu moć, što uzrokuje malu žarišnu duljinu - refraktivnu mijopiju. Ove se dvije točke u pravilu mogu kombinirati.

Kratkovidni ljudi vide izbliza i teško u daljini. Kod kratkovidnosti, uklonjeni objekti izgledaju mutno, mutno, ne oštro. Oštrina vida postaje niža od 1.0.

Kratkovidno dijete slabo vidi u daljinu (napisano na ploči, loptu u sportskim igrama) i brzo se umara kad čita i piše. Ne samo da akademski uspjeh pati od toga, nego i samopoštovanje: dijete nije samouvjereno, zatvoreno, njegov raspon interesa je ograničen. Stoga se čak i mali stupanj mijopije mora ispraviti naočalama.

Poseban problem je progresivna mijopija. I nije toliko u činjenici da dijete izlazi iz svojih naočala i morate ih svake godine mijenjati u jače.

Uz kontinuirani rast oka, rasteže vaskularne i retinalne membrane, poremećena je prehrana mrežnice i razvijaju se distrofije. Oni dovode do značajnog smanjenja vida, koji se uz pomoć čaša poboljšava samo u maloj mjeri.

Je li moguće odgoditi progresiju kratkovidnosti? O tome nema konsenzusa. Svaka od predloženih metoda kontrole ima određene prednosti i nedostatke.

Faze kratkovidnosti u djece

Oftalmolozi razlikuju tri faze kratkovidnosti ovisno o tome što je točno uzrokovalo mijopiju, kao i koliko je pravodobno otkriveno i kako je započeto odgovarajuće liječenje, sprečavajući napredovanje bolesti.

na temelju kršenja:

  • slaba (> 3 dioptrija),
  • medij (3-6 dioptrija),
  • jak (

Razvoj kratkovidnosti kod djece može izazvati ozljede kralježnice tijekom poroda, patološko stanje kao što je rahitis, kao i zarazne bolesti kao što su difterija, hepatitis, šarlah ili ospice.

Utjecaji na pojavu miopije i drugih komorbiditeta (na primjer, adenoidi ili dijabetes melitus, itd.), Plus poremećaji u lokomotornom sustavu (osobito skolioza i plosnati nogom).

simptomi

Najvažnije je ne propustiti simptome kratkovidnosti kod djeteta. Ako ste počeli primijetiti takve simptome, ili se dijete samo požali na pogoršanje vida, obratite se stručnjaku. Mogu se prepoznati sljedeći simptomi:

  • dijete ima pritužbe zbog brzog umora očiju, glavobolje;
  • kada pokušavaju vidjeti predmete koji su udaljeni, dijete škilje;
  • mlađa djeca (6–7 godina) često trljaju oči rukama, u učionici se brzo odvlače pažnja, ne mogu čitati tekst pisan na ploči ili na štandovima na dalekoj udaljenosti;
  • kada čita ili piše, dijete pokušava tekst približiti očima.

dijagnostika

Kako bi se otkrio razvoj miopije u vremenu, važno je da se podvrgne redovitom pregledu kod dječjeg oftalmologa. Također, roditelji sami mogu primijetiti promjenu u ponašanju djeteta. U tom slučaju, recepciju treba uputiti odmah, bez čekanja roka.

Istraživanje o djetetu i roditeljima: omogućuje vam da saznate prisutnost pritužbi i vrijeme njihovog pojavljivanja, tijekom trudnoće i porođaja, prethodno prenesene i komorbiditeta, obiteljske ili nasljedne čimbenike, promjene u oštrini vida u dinamici itd.

Ispitivanje djeteta uključuje:

  • vanjski pregled oka: omogućuje vam da odredite položaj i oblik očnih jabučica;
  • pregled pomoću oftalmoskopa: određivanje oblika i veličine rožnice, procjena prednje komore oka, leće i staklastog tijela, pregled fundusa;
  • skiaskopija (upotrebom oftalmoskopa i skijaskopskog vladara) za određivanje vrste refrakcije i stupnja mijopije;
  • Ultrazvuk pomaže u određivanju veličine prednje-stražnje osi oka, radi utvrđivanja prisutnosti komplikacija.

Redoviti pregledi provode se sljedećom frekvencijom.

Za 3 mjeseca

U ovoj dobi prvi pregled vidnog aparata djeteta. Oftalmolog obraća pozornost na veličinu, oblik i položaj očnih jabučica, bez obzira na to jesu li dječje oči fiksirale svijetle igračke.

Uz pomoć oftalmoskopa ispituje se rožnica, prednja komora oka, kristalna leća, fundus oka. U tri mjeseca može se provesti i skiaskopija (test sjena), koji određuje oštrinu vida.

Ultrazvučni pregled otkriva pomicanje leća, promjene i odvajanje staklastog tijela i mrežnice, određuje vrstu mijopije (aksijalno ili refraktivno) i mjeri pred-gornju veličinu dječjeg oka.

Za 6 mjeseci

U ovoj dobi postoji rizik od strabizma, koji roditelji mogu opaziti sami. Takvo kršenje je razlog za neposrednu žalbu pedijatrijskom okulisti, jer u nekim slučajevima može ukazivati ​​na prisutnost mijopije.

Korištene metode su iste kao u prvom planiranom pregledu djeteta, a važno je ocijeniti pokazatelje ankete tijekom vremena. Dakle, ako je miopija otkrivena 3 mjeseca, potrebno je potvrditi ili isključiti njegovu progresiju kako bi se na vrijeme započelo liječenje i spriječilo ireverzibilno oštećenje vida.

U 12 mjeseci

Kada dijete dostigne godinu, roditelji mogu primijetiti prve manifestacije kratkovidnosti. Dječak žmirka, gledajući u daljinu, teži približiti predmete očima, često trepćući.

U tom slučaju, potrebno je pokazati oftalmologu, osobito ako jedan od roditelja ima i ovo oštećenje vida. Skijaskopija i ultrazvuk također se koriste kao istraživačke metode.

3 godine

U ovoj dobi, gore navedenim metodama istraživanja dodana je metoda provjere vida oka svakog djeteta pomoću dječjih stolova.

Ako dođe do smanjenja oštrine, liječnik će odabrati korektivnu optiku koja poboljšava vidljivost na daljinu. Kod kratkovidnosti koriste se leće s vrijednostima negativne sile.

U školskoj dobi

Nakon što je proučavanje postalo glavna aktivnost djeteta, njegov bi se vid trebao provjeriti svake godine, budući da su djeca izložena riziku od razvoja mijopije zbog visokog naprezanja očiju.

Ovaj simptom može ukazivati ​​na povećani umor očiju. Kako bi se spriječilo napredovanje bolesti, važno je pravodobno poduzeti preventivne mjere i staviti dijete na evidenciju s oftalmologom uz promatranje najmanje jednom svakih šest mjeseci.

liječenje

Liječenje kratkovidnosti u djece izravno ovisi o stupnju bolesti, njegovoj progresiji i prisutnosti komplikacija.

Odmah treba napomenuti da se bolest ne može u potpunosti izliječiti u djece. Najvažniji zadaci istaknuti u tijeku terapije su, u ovom slučaju, ako ne potpuni lijek, onda barem usporavanje napredovanja bolesti, kao i korekcija vida. To također uključuje prevenciju razvoja komplikacija.

Posebnu pozornost treba posvetiti progresivnom obliku miopije u djetinjstvu. Kada je to prihvatljivo, povećanje miopije nije više od 0,5 dioptrija godišnje. Od pravodobnosti početka liječenja u ovom slučaju ovisi o broju šanse za održavanje vizije.

Što prije liječenje počne, to su veće šanse. U liječenju kratkovidnosti u djece, sve tehnike treba primijeniti u kombinaciji. To vam omogućuje postizanje najboljeg rezultata.

Shema liječenja i obnove vida kod djece s miopijom određena je stupnjem poremećaja, njegovim razvojem i prisutnošću komplikacija. Ako se poveća za ne više od 0,5 D godišnje, moguća je taktika čekanja i gledanja. U drugim slučajevima, sljedeće metode mogu se koristiti za liječenje miopije.

Optička korekcija

Prije svega, dijete će pokupiti naočale ili kontaktne leće (u starijoj dobi). Kada je kratkovidost slaba ili umjerena, potrebna je optička korekcija samo za udaljenost. U slučaju miopije iznad 6 D ili kada ona napreduje, naočale treba stalno nositi.

Čaše ili kontaktne leće koje mali pacijenti stalno troše uzrokuju, prema trajanju njihove uporabe, maksimalni ametropizirajući učinak. Stoga nije uvijek poželjno u praksi djece propisivati ​​samo tradicionalnu korekciju za stalno nošenje, osobito u predškolskoj dobi:

  1. Prvo, dijete, kao i kod odraslih bolesnika, oslobađa se napetosti od kompenzacijskih mehanizama i izjednačava se prilagodba optičkom defektu,
  2. Drugo, i što je najvažnije, mogućnost nadoknade emmetropizacije je blokirana.

U biologiji se ovaj fenomen naziva homeorezom (kanalizacija) i odnosi se na sposobnost organizma i njegovih pojedinih organa da se vrate na unaprijed određenu krivulju genetskog rasta, čak iu onim slučajevima kada je putanja razvoja iz nekog razloga narušena.

Tretman lijekovima

Liječnik može propisati kompleks vitamina za vid, vazodilatatore, kapi za oči koje poboljšavaju prehranu oka. Sve preporuke za uzimanje lijekova treba strogo slijediti.

fizioterapija

Nefarmakološke metode liječenja mijopije u djece uključuju vakuumsku masažu, lasersku terapiju, smještajnu obuku, električnu stimulaciju, elektroforezu, masažu i druge tehnike.

Terapija oka

U slučaju komplicirane ili brzo napredujuće kratkovidnosti, dijete se može pokazati brzom jačanjem bjeloočnice. Laserska korekcija se obično ne provodi do punoljetnosti.

Evo nekoliko učinkovitih vježbi:

  1. Okrenite oči vodoravno ulijevo dok se ne zaustavi, držite ga 2 sekunde, okrenite ga udesno dok se ne zaustavi, držite ga 2 sekunde, vratite oči na početni položaj, ponovite ciklus potreban broj puta.
  2. Da biste usmjerili pogled okomito do zaustavljanja, držite 2 sekunde, prevedite okomito dolje do zaustavljanja, držite 2 sekunde, vratite oči u početni položaj, ponovite ciklus potreban broj puta.
  3. Prevedite pogled dijagonalno lijevo-gore dok se ne zaustavi, držite 2 sekunde, prevedite pogled dijagonalno desno-dolje sve dok se ne zaustavi, držite ga 2 sekunde, vratite oči u početni položaj, ponovite ciklus potreban broj puta.
  4. Prevedite dijagonalno desno gore dok se ne zaustavi, držite ga 2 sekunde, prevedite pogled dijagonalno lijevo-dolje sve dok se ne zaustavi, držite ga 2 sekunde, vratite oči u početni položaj, ponovite ciklus potreban broj puta.
  5. Pišite dijamante s lijeva na desno: Okrenite oči vodoravno ulijevo dok se ne zaustavi, držite 2 sekunde, pomaknite oči prema sredini i do zaustavljanja vrata, držite 2 sekunde, okrenite oči udesno dok se ne zaustavi, držite dvije sekunde, okrenite oči prema sredini i spustite se dvije sekunde.,
  6. Vježba je potpuno analogna prethodnoj, ali se pokreti očiju izvode u suprotnom smjeru, a romb se piše s desna na lijevo.
  7. Tjelovježba je potpuno slična vježbi 6, ali umjesto da ide gore do centra i do stajališta, oči se usredotočuju na nos, a umjesto da se spuste do centra i spuste do kraja, fiksiraju se na vrh nosa.
  8. Vježba je potpuno slična vježbi 7, ali umjesto da se popnete do središta i do zaustavljanja, oči se usredotočuju na nos, a umjesto da se spuste do kraja, fiksiraju se na vrh nosa.
  9. Okrenite oči vodoravno ulijevo dok se ne zaustavi, zatim polako i ravnomjerno opišite krugove očima, pokrećući kretanje udesno i prema gore. Ponovite kružna kretanja onoliko puta koliko je potrebno.
  10. Vježba je potpuno slična prethodnoj, ali rotacija očiju izvodi se u suprotnom smjeru, počevši s kretanjem udesno i prema dolje.
  11. Vježba je potpuno analogna prethodnoj, ali kretanje očiju izvodi se u suprotnom smjeru, počevši s kretanjem lijevo i dolje.
  12. Vježba se izvodi na sličan način kao i prethodna, ali se kretanje očiju izvodi u suprotnom smjeru, počevši od redukcije do nosnog mosta i kretanja prema desno-gore.
  13. Stavite kažiprst ispred očiju pod ruku. Polako ga približite mostu nosa, neprestano fiksirajući pogled na njegov vrh, a zatim ne skidajući pogled s vrha prsta, polako pomičite prst u njegov prvobitni položaj. Ponovite ciklus onoliko puta koliko je potrebno.
  14. Čvrsto zatvorite oči. Držite ovaj položaj 3-5 sekundi, a zatim otvorite oči 3-5 sekundi. Ponovite ciklus onoliko puta koliko je potrebno.

Kirurška intervencija

Ako je djetetu dijagnosticiran visok stupanj mijopije ili njegov progresivni oblik, može se propisati kirurško liječenje - skleroplastika, čiji je cilj jačanje bjeloočnice.

Operacije učvršćivanja scleroa pokazuju se progresivnom mijopijom kako bi se ona stabilizirala. Preostale metode usmjerene su na ispravljanje postojećih refrakcijskih pogrešaka.

Prednja radijalna keratotomija

Prethodno je tehnika bila široko korištena kako bi se uklonila kratkovidost niskih i srednjih stupnjeva. Suština keratotomije je primjena radijalnih rezova na periferni dio rožnice. Što je miopija jača, potrebno je više rezova i što su dublji.

Zbog formiranja ožiljaka, optička zona rožnice je spljoštena i njena refrakcija je smanjena. U prošlosti, tehnika je pomogla mnogim ljudima da prestanu nositi naočale i kontaktne leće.

Međutim, to nije uvijek dalo točnu korekciju i često je dovelo do neugodnih komplikacija. Zbog činjenice da se u posljednje vrijeme sve češće provodi korekcija kratkovidnosti pomoću lasera, keratotomija je stvar prošlosti.

Kratkovidni keratom

Ova operacija oka izvodi se s teškom miopijom (preko 6 dioptrija). Pomoću posebnog mikrokeratoma odrežite gornje slojeve rožnice i uklonite nastali disk.

Nakon toga se optički disk uklanja i uklanja, a gornji slojevi rožnice se postavljaju i šiju kontinuiranim šavom.

Tijekom kirurškog zahvata, dio strome se uklanja, a epitel i kuglična membrana se vraćaju na mjesto. To vam omogućuje održavanje normalne strukture i funkcije rožnice. Debljina sloja strome koji treba ukloniti ovisi o stupnju mijopije.

Ciljevi liječenja kratkovidnosti u djetinjstvu:

  • usporavanje ili zaustavljanje napredovanja;
  • sprječavanje komplikacija;
  • korekcija vida.

Tradicionalna medicina protiv kratkovidnosti

Drevni indijski praktičari uspjeli su liječiti različite bolesti, a među njima je i kratkovidost. Joga je moćno oružje protiv kratkovidnosti, posebno zato što je vježba jednostavna i ne zahtijeva puno vremena.

Joga program za obnovu vida uključuje kombinaciju vježbe, prehrane i pozitivnog stava. Trening traje četvrt sata.

  1. U središtu lista bijelog papira, nacrtajte zeleni ili crni krug, koristeći pedeset kopek novčića za tu svrhu. Pričvrstivši crtež na zid, udobno sjedeći na udaljenosti od jedan i pol metara, pogledaj dobro osvijetljeni krug.
  2. U fazi produženog zadržavanja daha lako je držati dlanove, masirati područje oko očiju, mijenjajući smjer rotacijskog pokreta. Izvadite ruke, udišite, otvorite oči.
  3. Udahnite - gledamo ravno naprijed, nakon izdisaja - držanja daha. Pogledajte - lijevo dolje. Udahni - vraćamo izgled, gledamo ravno. Takvi glatki pokreti, u skladu s disanjem, izvode se promjenom smjera pogleda: dolje, prema obrvi, prema nosu.
  4. Rotacijski pokreti očiju izvode se naizmjenično fokusiranjem oka u donjem lijevom i desnom kutu, između obrva, na nosu. Ciklus završava masažom.
  5. U kupaonici iznad umivaonika, savijajući se, s otvorenim pogledom, mlazom dlanova prskajte vodu u oči. Držite dah, bez treptanja, možete imati vremena za napraviti do 20 prskanja.

Preporučujemo nekoliko efektnih decoctions s receptima:

  • kopriva (suho lišće);
  • mrkve (srednje veličine, naribane);
  • divlja ruža (bobice 5);
  • crni ribiz (bobice, komadići 10).

Svi ovi sastojci su pomiješani i uzmite ovu smjesu od 40 grama. Ulijte 200 ml vode, stavite na plin, prokuhajte četvrt sata. Inzistirajte 3 sata, filtrirajte. Koristite ovu juhu tri puta dnevno 30 minuta prije svakog obroka. Pijte pola ili cijelo staklo odjednom.

Ne manje učinkovit za liječenje kratkovidne decoction od:

  • 30 grama koprive;
  • plodovi crvenog pepela i lišća (samo 15-20 grama).

Promiješati, uzeti 25 grama ovih sastojaka, zaliti dvije šalice tople vode. Kuhajte četvrt sata na laganoj vatri. Inzistirajte dva sata, filtrirajte. Možete dodati šećer ili med. Uzmite pola čaše tri puta dnevno, četvrtinu sata prije jela. Prije uporabe obavezno zagrijavajte.

  • 5 čajnih žličica krkavine uliti litru vrućih ulaza. Ostavite da stoji oko dva sata (moguće je 1,5). Za filtriranje Popijte čašu infuzije prije obroka (15 minuta) četiri puta dnevno.
  • Uzmi 10 grama lišća kineske limunske trave (slomiti i osušiti), dodati u čašu s vrućom vodom, kuhati 20 minuta na laganoj vatri. Za filtriranje Pijte 20 grama (tri puta dnevno, prije ručka).

Kapi za oči napravljene od borovnica vrlo su učinkovite u borbi protiv mijopije. Priprema kapi poput ove:

  • uzeti borovnice (prirodno svježe),
  • samljeti kroz sito
  • Dobiveni sok dodajte u destiliranu vodu brzinom od 1: 2.

Bury eyes svako jutro (5 kapi svaki).

prevencija

Od vrlo rane dobi, treba učiti dijete da promatra kada čita nekoliko jednostavnih pravila:

  • udaljenost od knjige do očiju nije manja od 30 cm;
  • slijedite ispravan stav za stolom;
  • ne čitati u ležećem položaju;
  • čitati samo s dovoljno svjetla.

Treba paziti da stol (stolovi) poraste. Moramo obratiti pozornost na stolicu: noge savijene u koljenima pod kutom od 90 stupnjeva trebaju stići do poda. Svjetlost pri čitanju, crtanju i pisanju uvijek bi trebala padati na lijevu stranu za desnu osobu i pravo za ljevoruku. Čak iu dječjoj igraonici treba osigurati dobro osvjetljenje.

Prije polaska u školu, trebate se posavjetovati s oftalmologom i razjasniti na kojem školskom stolu dijete treba sjediti, ako mu je potrebna korekcija oka.

Trebalo bi razumno ograničiti vrijeme gledanja televizije i igranja igara na računalu. Nemojte dopustiti gledanje televizije u mraku.

Uravnotežena prehrana i povremena upotreba vitaminskih kompleksa za oči pomoći će ne samo u liječenju, nego iu prevenciji kratkovidnosti u djece.

Pravilna organizacija radnog mjesta

Uvjerite se da je dječji stol uvijek dobro osvijetljen. To bi trebalo biti desno od prozora ili drugog izvora svjetlosti. Namještaj se bira ovisno o rastu djeteta. Monitor bi trebao biti 30 cm dalje i 10 cm iznad razine očiju. Pobrinite se da dijete drži leđa ravno kada pišu ili čitaju.

Vizualne vježbe

Posebne vježbe za oči mogu ometati napredovanje poremećaja i pomoći u vraćanju jasnoće vida. Takve vježbe dijete može obavljati tijekom pauze između studija. Najjednostavniji od njih je često treptanje jedne minute, naizmjenično fiksiranje pogleda na blisko locirane i udaljene objekte, te masaža kapaka.

Vježbe za ublažavanje naprezanja očiju:

  1. Odmaknite se, ruke uz tijelo. Podignite ramena što je više moguće. Držeći ih u tom položaju, povucite, ako je moguće, što je moguće dalje i vratite se u početni položaj. Napravite kružne pokrete i ramena dovoljno brzo. Ponovite vježbu 10 puta.
  2. Isto kao u kontroli 1, ali u suprotnom smjeru. Podignite ramena što je više moguće i pomaknite se natrag, a zatim krenite naprijed, niže i vratite se u početni položaj. Ponovite vježbu 10 puta.
  3. Stavite bradu na grudi, opustite vrat, zatim podignite glavu i nagnite ga što je više moguće. Ponovite vježbu 5-6 puta.
  4. U sjedećem položaju. Spustite bradu na prsa, zatim nježno okrenite glavu ulijevo, nagnite se natrag i vratite se u početni položaj. Ponovite vježbu 5-6 puta u jednom smjeru i 5-6 puta u drugoj.
  5. U sjedećem položaju. Okrenite glavu što je više moguće ulijevo, vratite se u početni položaj. Okrenite glavu što je više moguće desno, vratite se u početni položaj. Ponavljanje se odvija 5-6 puta sporim tempom.

Uravnotežena prehrana

Vitamini i minerali potiču zdravlje očiju i pomažu u održavanju vidne oštrine. Špinat, svinjska jetra, maslac, jaja, riblje ulje, brusnice, crne ribizle, agrumi, jabuke moraju biti uključeni u svakodnevnu prehranu.

Potrebno je stalno poboljšavati imunitet, jer je njegovo stanje odgovorno za razvoj kratkovidnosti. Ako je tijelo oslabljeno - napreduje.

I tako, za liječenje kratkovidosti morate jesti:

  • sivi, crni kruh, kruh od mekinja;
  • ribe, mliječni proizvodi, vegetarijanske juhe ili kuhani u suhom mesu s niskim udjelom masti;
  • riba, meso (perad, govedina, zec, plodovi mora, janjetina);
  • povrće: svježe i kiselo brašno, kelj, morske alge i cvjetača, brokula, paprika (posebno žuta i crvena), bundeve, repa, grašak (mladi zeleni);
  • zelje: peršin, kopar, špinat, zelena salata;
  • žitarice: tamni makaroni, zobena kaša, heljda;
  • jaja;
  • fermentirani mliječni proizvodi (svježi sir, sir, vrhnje, kiselo vrhnje, običan jogurt, kefir);
  • suho voće (suhe marelice, smokve, grožđice, suhe šljive);
  • svježe voće i bobičasto voće (dinja, marelica, breskva, krkavina, borovnica, crna aronija, crni ribiz, crvene perike, naranče, mandarine, grapefruits);
  • pića: želei, kompoti, zeleni čaj, svježi sokovi, infuzije šipka, glog, sok od mrkve, sok od borovnice;
  • biljne masti (senfovo ulje, masline i laneno sjeme).

Morate jesti frakcijske dijelove (do 6 puta dnevno, ali ne manje od 4).

Savjeti za roditelje

Svaki roditelj želi vidjeti svoje dijete zdravo. Pokušajte slijediti jednostavne savjete:

  1. Započnite preventivne mjere od 2-3 godine. Naučite dijete češće treptati - tako da rožnica ne presuši, nemojte slutiti, češće mijenjajte izgled s obližnjih objekata u udaljene.
  2. Korisna je svaka igračka koja skače, okreće se, igra se i igra, igra se loptom.
  3. Trajanje neprekidnog gledanja televizije ili aktivnosti za predškolsku djecu ne bi smjelo biti dulje od 30 minuta, za dijete od sedam godina - ne više od sat vremena, ali ne kontinuirano.
  4. Optimalna udaljenost za pogled je 2,0-5,5 m od TV zaslona, ​​a 40 cm od zaslona računala, ne smijete sjediti sa strane, već izravno ispred zaslona. Soba mora biti normalna prirodna ili umjetna rasvjeta. Važno je da svjetlost iz drugih izvora ne padne u oči.
  5. Svjetlo treba padati na knjigu, papir, bilježnicu ravnomjerno, u isto vrijeme, glava i lice djeteta trebaju ostati u sjeni. Najbolje je uključiti stolnu svjetiljku, ostavljajući opću rasvjetu.
  6. To je osobito važno u mraku. Potrebno je izbjegavati naginjanje glave blizu predmeta rada. Uklonite iz vidnog polja djeteta bliještanje i reflektirajuće površine.
  7. Naučite svoje dijete da izmjenjuje vizualnu i tjelesnu aktivnost i pokušajte napraviti domaću zadaću tijekom dana, uz prirodno svjetlo.
  8. Dijete treba nositi sunčane naočale samo na svijetlom dnevnom svjetlu. Odaberite kvalitetu, ne plastiku, već staklo.

Kratkovidost se ne može izliječiti. Ali kada djeca počnu pogoršavati vid - to može biti i takozvana lažna kratkovidost, to jest, samo slabljenje cilijarnog mišića. Lažna kratkovidost može se izliječiti. Glavno je uhvatiti je na vrijeme, dok se ne pretvori u pravu kratkovidost. Zato je važno redovito provjeravati dječji vid.

Čak i ako je ireverzibilna mijopija već počela, njen razvoj se može zaustaviti tako da se vid ne pogoršava brzo magnetskom terapijom, laserom, pneumomasažom (posebne naočale koje masiraju oči i poboljšavaju učinak cilijarnog mišića) i fizioterapijom.

Potrebno je raditi gimnastiku za oči i nositi naočale za udaljenost, ako ih je propisao liječnik. Kad dijete napne oči jer loše vidi, njegova kratkovidost brže napreduje.

http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-vylechit-blizorukost-u-detej
Up