Prema službenim podacima, svaki treći stanovnik Rusije ima problema s vidom. Oko 50 tisuća Rusa godišnje primaju invaliditet zbog djelomičnog ili potpunog gubitka vida. Ponekad je akutna ili nagla. Ponekad je kronična ili progresivna, zahvaćajući jedno oko ili oboje. Sljepoća može biti prolazna, prolazna. No, često to traje dugo vremena. Zašto se gubitak vizije razvija, što može biti, je li moguće spriječiti takvu pojavu - o svemu niže.
Svaka odrasla osoba zasigurno je upoznata s privremenom sljepoćom od jakog svjetla, na primjer, kada se svjetiljka u mračnoj sobi naglo uključi ili zavjese na prozorima otvore. Ponekad se iznenada zatamni u očima kada se osoba podigne ili nagne. U ovom slučaju, sljepoća je uzrokovana padom krvnog tlaka i obično prolazi sama nakon nekoliko sekundi. Ali ponekad kratkotrajni gubitak vida kasni: minute prolaze, a tamni veo pred očima ne nestaje.
U tom slučaju, uzroci iznenadnog gubitka vida mogu ležati u grču krvne žile, ozljedi glave ili ozljeda oka, često nakon pojave gubitka svijesti u očima. U većini slučajeva, kad osoba izlazi iz nesvjestice, sposobnost da se vidi također mu se vraća sa sviješću. Ako se to ne dogodi, počinje panika.
Ne treba paničariti, čak i iznenadni početak sljepoće ima svoje preduvjete i skrivene znakove. To jest, zapravo, nije tako iznenadno, a taj se proces može zaustaviti - ako znate što je bio poticaj za njegovo pokretanje. A ako je gubitak vida već došao, znajući uzrok ovog tužnog fenomena, možete ga pokušati vratiti. Uostalom, svaka se bolest može izliječiti samo poznavanjem njenog uzroka. Što može uzrokovati sljepoću?
Glavni čimbenici koji utječu su sljedeći:
Ti su čimbenici samo poticaj za nastanak sljepoće u pozadini osnovne bolesti. Ispod se smatraju glavni uzroci iznenadnog gubitka vida.
Za ovu patologiju karakterizirana je upala u vidnom živcu. Posebno je opasna upala sljepoće retrobulbarnog dijela živca. Sljepoća se može pojaviti naglo ili postupno, samo jedno oko je zahvaćeno. Neuritis je vrlo teško otkriti, jer se optički živac nalazi duboko u očnoj jabučici, bolesnik ne osjeća nikakvu bol, a pri pregledu očnog oka nema nikakvih promjena na glavi vidnog živca. Neuritis može debitirati u mladoj dobi, a zatim se ponavljati tijekom cijelog života.
Patologija se razvija zbog poremećaja cirkulacije u krvnim žilama koje napajaju oftalmički živac. Nalaze se u cerebralnom okcipitalnom dijelu. Zbog neadekvatne prehrane, vidni živac postupno gubi funkciju, a pacijent ne osjeća nikakvu bol. Ali ako provedete anketu, možete identificirati oticanje i izrasline oko glave optičkog živca. Obično je zahvaćeno samo jedno oko.
Obično se neuropatija optičkog živca nalazi u starijih osoba koje također pate od dijabetesa ili vaskularne bolesti. Mnogo rjeđe uzrok ishemijske neuropatije optičkog živca je anemija ili hipotenzija kod mladih ljudi. U ovom slučaju, ishemija živca oka javlja se tijekom naglog pada krvnog tlaka.
Također se susrećemo s takozvanom toksičnom neuropatijom, koja se razvija zbog velike količine metila, etila i ugljičnog monoksida u krvi. Drugim riječima, dugotrajno i pretjerano pijenje uzrokuje iznenadnu sljepoću.
Brz i kratkotrajan gubitak vida često se javlja s naglom promjenom položaja tijela, ako je pacijent uvelike povećao intrakranijski tlak. Nakon najviše tri minute, vizualne funkcije se vraćaju same od sebe, jer pacijent ne smatra potrebnim kontaktirati specijaliste. Međutim, takav je simptom izuzetno opasan i može dovesti do vrlo ozbiljnih i nepovratnih posljedica, čak i do moždanog udara.
Ako se infarkt krvnih žila nalazi u stražnjem dijelu mozga, pacijent iznenada prestaje vidjeti s oba oka. Prvo dolazi do začepljenja bazilarne arterije, zatim pada tlaka u krvnim žilama i njihovog pucanja. Pacijent to osjeća kao napad teške vrtoglavice, bolove u stražnjem dijelu glave. Tada se počinje udvostručiti u očima, nakon čega dolazi sljepoća.
Ponekad akutna psihoza dovodi do sljepoće u napadu histerije. U ovom slučaju, gubitak vida je psihosomatske prirode, obično se ovaj fenomen primjećuje kod ženskog spola. Prvo, počinje napad panike, pogoršanje psihoze. Tada dolazi do histeričnog napadaja. Nakon završetka, ravnodušan pacijent tvrdi da je tama pokrila svijet. Kao iu prethodnom slučaju, zadržana je reakcija učenika na podražaje. A nakon što pacijent konačno dođe do svojih osjetila, vizija se obnavlja sama od sebe.
Prije svega, oftalmološke patologije poput katarakte ili glaukoma posljednjeg stupnja dovode do postepenog gubitka vida. Pacijenti s dijabetesom također su u opasnosti: dijabetička retinopatija često dovodi do sljepoće. Ali to nisu jedini razlozi.
Suvremeni čovjek je prilično nedosljedan. Danas postoji mnogo načina za praćenje vašeg zdravlja i što je više moguće odgode početka starosti i nemoći. Mnogi ih aktivno koriste: pokušavaju se dobro jesti, podvrgavaju se tijeku detoksikacije tijela, bave se sportom, obavljaju operacije pomlađivanja. Ljudi brinu o svom tijelu i izgledu. Ali ovdje mislimo na organe vida, jedan od najvažnijih, kroz koji smo u stanju opažati svijet oko nas, malo - u pravilu, samo kada počinju prvi problemi.
Dok su oči svakodnevno dobile ogroman teret i potrebu im je podrška i zaštita. Mobilni telefoni, računala, televizori, neonske reklame, ultraljubičasto zračenje na suncu i solarij i mnogi drugi čimbenici imaju vrlo negativan učinak na oči. Sada sve više ljudi shvaća koliko je to štetno i opasno i poduzimaju sljedeće radnje:
Uzimajući u obzir brojke koje su dane na samom početku, danas bi to svatko trebao učiniti, uključujući djecu i školsku djecu. I naravno, ne zaboravite jednom godišnje pregledati oftalmologa. Naposljetku, neke se patologije dugo ne mogu manifestirati izvana, često se slučajno otkrivaju tijekom rutinskih pregleda.
Ako se naprezanje očiju uzrokovano gore navedenim čimbenicima podudara s bilo kojom internom bolešću koja pogađa krvne žile i tlakom, ne može se izbjeći problem vida - sljepoća se može pojaviti čak iu ranoj dobi. Stoga, ako primijetite da je vidna oštrina počela opadati, periferni ili središnji vid povremeno nestaje, iznenada postaje taman u očima, ne čekajte, posavjetujte se s oftalmologom što je prije moguće i započnite liječenje.
Nakon prvog iznenadnog gubitka vid se obično obnavlja sam. Ili to može biti učinjeno uz pomoć intravenske primjene lijekova koji vraćaju vidni živac. Ali prvi je poziv već bio, a to znači da sada morate biti posebno pažljivi prema svojim očima.
Preventivne mjere su vrlo jednostavne, čak će ih i tinejdžer moći izvesti. Sastoje se od sljedećih koraka:
Sažetak: Iznenadna, prolazna sljepoća može se razviti u svakoga, u bilo kojoj dobi. Preduvjet je obično trauma, ishemija, arterijska hipertenzija, uzrokuje navike, loše navike, loš životni stil, prekomjerno naprezanje očiju. Snaga svakog pojedinca smanjuje rizik od gubitka vida. Za to je potrebno samo pratiti zdravlje očiju i, pri prvim sumnjivim simptomima, posavjetovati se s liječnikom, a ne nadati se da će "sve proći sama od sebe".
http://glaziki.com/simptomy/poterya-zreniyaNaglo pogoršanje vizije uvelike mijenja kvalitetu života. Razlozi za to mogu biti različiti. Kada se vizija postupno spusti, osoba se uspije prilagoditi poremećajima. No, brzi gubitak vidne sposobnosti oka uzrokuje paniku, može uroniti u tešku depresiju. Doista, više od 90% informacija dobivenih izvana osiguravaju oči. Da bi se sačuvala vizija, treba obratiti pozornost na oči ne sporadično (s vremena na vrijeme), nego stalno. Vizualna funkcija očiju ovisi o stanju tijela u cjelini. Zašto osoba počinje loše vidjeti?
Prvi simptomi slabije vizualne funkcije smatraju se nemogućnošću kvalitativnog razlikovanja kontura više ili manje udaljenih objekata, nejasnoće slike, "vela" pred očima, nemogućnosti čitanja i sl. Gubitak dobre vizualne kvalitete povezan je ne samo s nedostacima samih vizualnih organa. Padajuća oštrina vida, njen gubitak može biti simptom ozbiljnih sistemskih bolesti tijela. Patološko stanje očiju može imati karakter privremene (prolazne) ili trajne, trajne.
Gubitak ili pogoršanje vizualne sposobnosti može biti:
Zašto naglo pada na vidiku, iznenada? Uzroci oštrog, spontanog gubitka vizualne dosljednosti očiju (jedan ili dva) obično se klasificiraju kao oftalmički (izravno povezani s fiziologijom i anatomijom očiju) i uobičajeni - oni uzroci koji su povezani s raznim općim bolestima tijela.
Gubitak glavne funkcije oka nije uvijek povezan s organskim poremećajima u tijelu.
Spontano smanjenje sposobnosti jednog ili oba oka da dobro vide, njegov potpuni ili djelomični gubitak rezultat je mnogih oftalmoloških patologija:
Povećanje intrakranijalnog tlaka benigne prirode obično je karakteristično za djevojčice koje su sklone korpulenciji, koje pate od poremećaja ciklusa. Različite bolesti endokrinog sustava, trudnoća i anemija zbog nedostatka željeza predisponiraju bolesti.
U pratnji jakih bolova u stražnjem dijelu glave, koji također mogu biti asimetrični, generalizirani. Još jedan karakterističan simptom je oštra vidna disfunkcija (smanjena vidljivost). Posebna studija ukazuje na natečenost vidnog živca, stagnaciju, krvarenje.
Upala arterijskih krvnih žila: glave i krvnih žila. To je popraćeno pogoršanjem vida. Uzroci ove patologije nisu u potpunosti uspostavljeni. Bolest često izaziva potpunu jednostranu sljepoću. Većinom predstavnice ženske populacije pate od te bolesti.
Uz simptome oka javlja se glavobolja, napetost i bolnost temporalne arterije. Pokazatelji laboratorijskih testova koji ukazuju na prisutnost upalnog procesa se mijenjaju.
Amavrosis fugax - iznenadna sljepoća. Stenoza unutarnje karotidne arterije uočena je u bolesnika povezanih s dobi. Kao rezultat ove patologije, osoba odjednom naglo nestaje. Razlog je prolazna fluktuacija razine protoka krvi u zoni mrežnice. Ostale karakteristike su: buka u projekciji arterije (određena tijekom auskultacije), kontralateralna hemisimptomija, slabost u udovima i tako dalje. Vizija na jednom (obično) oku potpuno se neočekivano pogoršava tijekom nekoliko minuta ili sati. Kršenje se nastavlja - gubitak vidne sposobnosti oka - nekoliko sati.
Amavrosis fugax može biti uzrokovan očnom retinalnom vaskularnom embolijom. Uzrok patologije je oštećenje karotidne arterije (unutarnje). Sa krvotokom, embolička formacija prodire u retinalne žile, uzrokujući ishemiju. Tijelo pruža posebnu funkciju prirode - rastvaranje krvnih ugrušaka, jer je često sljepoća prolazna. U akutnoj fazi lemljena je retinalna arterija, u njoj se detektira tromb uz pomoć dodatnih metoda ispitivanja (angiografija).
Između ostalih razloga, vizija zbog koje pada, možemo razlikovati sljedeće:
U ljudi se vid postupno smanjuje zbog poraza krvnih žila kod dijabetes melitusa (dijabetička retinopatija), formiranja trnaca, katarakte. Vizualne patologije vidnih organa, kao što su dalekovidnost, miopija, narušavaju vid. Napredovanje ovih bolesti dovodi do gubitka sposobnosti da se dobro vidi. Prirodno trošenje tkiva oka, prisutnost mnogih povezanih bolesti - uzroci smanjenog vida u starosti.
Zašto? Žene se razlikuju u emocionalnoj emocionalnosti, psihološkoj osjetljivosti. Pacijent se žali da mu je vid oštro pao. Reakcije zjenica oka ostaju, nema patoloških promjena u fundusu oka.
Nepažnja prema očnim simptomima može rezultirati apsolutnim gubitkom vizualne percepcije. Liječenje ovisi o uzroku povrede, ozbiljnosti patološkog poremećaja. U svakom slučaju, hitno je potrebno kontaktirati stručnjaka. Čuvajte svoje oči, pratite njihovo zdravlje!
http://ozrenii.ru/glaza/rezkoe-uhudshenie-zreniya-prichiny.htmlSada, prema statistikama, oko 130 milijuna ljudi sa slabim vidom i oko 35-37 milijuna ljudi koji uopće ne mogu vidjeti žive na planeti. Razlozi za to mogu biti urođene i stečene značajke ljudskog zdravlja. Proces pogoršanja vida najčešće je spor, postupno i osoba se uspijeva prilagoditi ili poduzeti mjere koje mogu zaustaviti proces. Ali ponekad dolazi do oštrog vida. Razlozi za ovaj proces mogu varirati.
Dramatično oštećenje vida: uzroci
Ako se kvaliteta vida oštro pogorša, osoba postaje ne samo nesposobna voditi svoj uobičajeni način života, nego često pada u depresivno stanje, koje se može pretvoriti u paniku. Stvar je u tome da lavovski dio (do 90%) informacija o okolišu koje svatko od nas prima upravo kroz oči. Čitanje, gledanje zanimljivih filmova i TV-a, surfanje Internetom, pa čak i pronalaženje pravog mjesta na ulici - za sve to vam treba dobro vidljivo oko.
Uzroci zamagljenog vida
Što se događa u tom trenutku kada se pogorša vid? Prvi simptom je nemogućnost da se jasno vide okolni objekti, osobito oni koji se nalaze daleko. Također, slike postaju mutne, “veo” može visjeti pred vašim očima, možete osjetiti zamagljeni izgled. Problemi počinju dobivanjem informacija vizualnim sredstvima, nemogućnošću čitanja, itd. Što se vizija pogoršava, to postaje teže orijentirati se u prostoru.
Simptomi zamagljenog vida
Upozorenje! Ponekad se pogoršanje vida, osobito oštar, može pojaviti ne zbog činjenice da su se razvile neke bolesti oka. Često je uzrok ovog stanja neka patologija organa koji nisu povezani s očima.
Tablica. Vrste oštećenja vida.
Vizija je pala na jedno oko
Oštećenje vida može biti različito - privremeno ili postupno i trajno. Ako je lik privremen, onda taj faktor ne predstavlja opasnost za zdravlje i obično je uzrokovan normalnim prekovremenim radom, pretjeranim naprezanjem očiju, dugim sjedenjem na monitoru računala. Dakle, oštro pogoršanje je zbog činjenice da je to samo dugoročni učinak na oči. Stres i nedostatak sna mogu dramatično pogoršati vid. U ovom slučaju, nemojte se brinuti, samo sebi dajte zasluženi odmor, bez naprezanja očiju.
Vizija se može pogoršati zbog stresa
Nije uvijek naglo pogoršanje vidne funkcije zbog očiju. Ljudsko tijelo je složen sustav u kojem je sve međusobno povezano. A ako oči nisu iskusile jak utjecaj, a vizija je ionako pala, onda bi na vrijeme počela brinuti o općem stanju. Na primjer, bolest vida može se započeti zbog bolesti kao što su dijabetes, adenoma hipofize, Basedow-ova bolest itd.
Upozorenje! Ako je oštećenje vida povezano s drugim bolestima, onda je obično popraćeno dodatnim simptomima koje treba riješiti. To mogu biti glavobolje, blijeda koža, razdražljivost itd.
Općenito, uzroci se mogu podijeliti na oftalmološke, to jest, to je povezano s očima i zajedničkim, koje su povezane sa stanjem tijela.
Među oftalmološkim problemima koji uzrokuju brzo i naglo pogoršanje vida mogu se identificirati:
Lom donjeg zida orbite
Uspjeh liječenja infektivnih oftalmoloških bolesti ovisi o pravovremenom početku liječenja i savjesnom pridržavanju higijenskih navika.
Drugi čimbenici često znače upravo određene specifične bolesti tijela. Na primjer, to može biti dijabetes. U ovom slučaju, oštećenje vida se naziva "dijabetička retinopatija". Ovaj se simptom javlja kod 90% dijabetičara, osobito onih s dijabetesom tipa 1. t Oštećenje vida u ovom slučaju povezano je s porazom malih žila u području mrežnice, što u konačnici ostaje bez dobre opskrbe krvlju.
Upozorenje! Kod dijabetesa je moguć potpuni gubitak vida, pa je za osobe koje pate od ove bolesti važno redovito posjećivati oftalmologa.
Također smanjiti jasnoću vida mogu različite bolesti štitnjače. Na primjer, toksična gušavost ili Bazedova bolest. No, s tim, postoji još jedan znak koji se smatra glavnim - okom bugom.
Ponekad se vid može pogoršati zbog problema s kralježnicom. To je zbog činjenice da vizija ovisi o radu ne samo mozga, nego i kičmene moždine.
Upozorenje! Često se problemi s vidom javljaju u osoba s ovisnostima - ovisnosti o alkoholu, pušenju itd.
Alkohol i vizija
Ovaj se postupak može primijetiti u sljedećim slučajevima:
Ako se vid oštro pogoršao, što učiniti? Hitna potreba za savjetovanje s liječnikom, ne odgađanje posjeta za kasnije
Možete vrlo brzo izgubiti vid, ako se pri prvim signalima njegovog propadanja ništa ne učini. U većini slučajeva to je zbog nepažnje prema njihovom zdravlju. Kako djelovati na povratak rada vizualnog aparata ili zaustaviti proces pogoršanja vida?
Objektivi se razlikuju u trajanju nošenja. Na primjer, popularne jednodnevne leće tvrtke Bausch + Lomb Biotrue® ONEday (jednodnevni Biotru). Napravljeni su od HyperGel (HyperGel), koji je sličan strukturama očiju i suza, sadrži veliku količinu vlage - 78% i pruža udobnost čak i nakon 16 sati neprekidnog trošenja. Ovo je najbolja opcija za suhoću ili nelagodu zbog nošenja drugih leća. Nema potrebe brinuti se o ovim lećama, svaki dan se stavlja novi par.
Također, planirane su zamjenske leće - silikon-hidrogel Bausch + Lomb ULTRA, koristeći tehnologiju MoistureSeal® (MoyceSil). Kombiniraju visok sadržaj vlage, dobru propusnost i mekoću kisika. Zbog toga se leće ne osjećaju pri nošenju, ne oštećuju oči. Ove leće trebaju biti oprezne s posebnim rješenjima - na primjer, ReNu MultiPlus (Renu Multiplus), koji vlaži i čisti meke leće, uništava viruse, bakterije i gljivice, koristi se za pohranu leća. Za osjetljive oči, optimalno rješenje ReNu MPS (Renu MPS) s smanjenom koncentracijom aktivnih tvari. Unatoč mekoći formule, otopina učinkovito uklanja duboke i površinske zagađivače. Za dugotrajno vlaženje leća razvijene su otopine s hijaluronskom kiselinom, prirodnom hidratantnom komponentom. Na primjer, univerzalna otopina Biotrue (Biotru), koja osim uklanjanja prljavštine, bakterija i gljivica, osigurava 20-satno vlaženje leća zbog prisutnosti hijalurona u polimeru.
Dobro pomaže u poboljšanju stanja posebne oči gimnastike i niza opuštajućih vježbi. Posebno će biti korisni onima koji puno rade na računalu. Najjednostavnija vježba je zatvoriti oči i promatrati imaginarnu prirodu. Ponekad ljudi vizualiziraju samo ugodne trenutke iz života ili sna.
Gimnastika za oči
Upozorenje! Oči mogu biti umorne ne samo zbog posla, već i zbog emocionalnog prenaprezanja. Stoga, povratak u prošlost i sjećanje na ugodne trenutke bila bi dobra ideja za obnavljanje unutarnjih resursa i opuštanje.
Važno je voditi brigu o svojoj prehrani. Mora biti uravnotežen i opskrbljivati tijelo svim hranjivim tvarima koje je potrebno za rad.
Hrana za oči
Također je važno proći redovite preglede od strane oftalmologa. Prilikom prvih znakova oštećenja vida potrebno je odmah konzultirati liječnika kako bi se utvrdili uzroci i propisao pravilan tretman. Možda ćete također morati posjetiti druge stručnjake ako oštećenje vida nije povezano s oftalmološkim procesima.
Korak 1. Mrkve su bogate vitaminom A, potrebnim za pravilno funkcioniranje očiju. Stoga je važno jesti što više mrkve u različitim oblicima. Također je važno jesti hranu bogatu željezom i cinkom.
Jedite više mrkve
Korak 2. Iznenađujuće, igre u stilu "akcije" pomoći će ojačati vaše oči. O ovom izvješću objavljenom 2007., rezultati istraživanja koje su proveli znanstvenici. Oči su trenirane, kao što su, kad slijede aktivne akcije na zaslonu. Želite promijeniti svoj omiljeni žanr igara na "akciju".
Igrajte Akcijske igre
Korak 3. U danu je potrebno uključiti nekoliko šetnji na svježem zraku, a za vrijeme praznika potrebno je izaći u prirodu.
Prošećite na svježem zraku
Korak 4. Preporučuje se uzimanje dodataka koji sadrže lutein, zeaksantin, borovnice. Oni su korisni za oči.
Korak 5. Morate redovito posjećivati oftalmologa kako bi provjerili stanje očiju. To će pomoći u sprečavanju razvoja bilo koje bolesti i pravodobno poduzeti mjere za poboljšanje vida ako je potrebno.
Redovito posjetite oftalmologa
Korak 6. Važno je ograničiti vrijeme provedeno na računalu ili televizoru. Opterećenja očiju moraju biti strogo određena. Ako to nije moguće, potrebno je povremeno prekidati i raditi vježbe za oči.
Ograničite vrijeme provedeno na računalu ili televizoru
Korak 7. Sport i vježbanje pomoći će ojačati oči. Preporučljivo je napraviti u svom rasporedu najmanje 1-2 treninga tjedno.
Korak 8. Ako je potrebno, obavi se laserska korekcija vida.
Laserska korekcija vida
Vizija je veliki dar koji je priroda napravila čovjeku. I pobrinite se za to, naravno, trebate. Inače možete izgubiti mnoge životne užitke. Stoga je kod najmanjeg znaka oštećenja vida važno odmah se pobrinuti za oči.
http://linzopedia.ru/rezkoe-uxudshenie-zreniya-prichiny.htmlModerna osoba, pogotovo oni koji rade u uredu, ima svoje oči - možda najaktivnije
Tekstovi poslovnih papira, kompjuterski ekran, a navečer i „plavo svjetlo“ televizije - s takvim opterećenjem, malo ljudi ima bilo kakvo pogoršanje u viziji. Je li moguće zaustaviti taj proces? Stručnjaci vjeruju: puno toga ovisi o nama.
Nedostatak rada očnih mišića. Slika predmeta koje vidimo ovisi o mrežnici, fotosenzitivnom dijelu oka, te o promjeni zakrivljenosti leće - posebnoj leći unutar oka, koju cilijarni mišići čine konveksnijom, zatim ravnomjernijom - ovisno o udaljenosti od objekta. Ako se stalno fokusirate na tekst knjige ili na zaslon računala, mišići koji kontroliraju objektiv postat će tromi i slabi. Kao i svi mišići koji ne moraju raditi, oni gube oblik.
Zaključak Da ne biste izgubili sposobnost da dobro vidite u daljini i blizu, trebate trenirati svoje očne mišiće redovito obavljanjem sljedeće vježbe: koncentrirati vaš pogled na udaljene, a zatim na bliske objekte.
Starenje mrežnice. Stanice mrežnice sadrže fotosenzitivni pigment s kojim vidimo. S godinama se ovaj pigment uništava i oštrina vida se smanjuje.
Zaključak. Da biste usporili proces starenja, morate redovito jesti hranu koja sadrži vitamin A - mrkvu, mlijeko, meso, ribu, jaja. Vitamin A se otopi samo u masti, stoga je salatu od mrkve bolje dodati kiselo vrhnje ili suncokretovo ulje. Nemojte potpuno izbjegavati masno meso i ribu. I bolje je piti mlijeko ne samo obrano. Posebna tvar koja obnavlja vizualni pigment je u svježim borovnicama. Pokušajte u ljeto liječiti sebe te bobice i zaliha gore na zimu.
Loša cirkulacija. Prehrana i disanje svih tjelesnih stanica kroz krvne žile. Mrežnica je vrlo osjetljiv organ, s najmanjim poremećajem cirkulacije. To su prekršaji koje oftalmolozi pokušavaju vidjeti kada pregledaju fundus oka.
Zaključak. Redovito se podvrgava pregledu kod oftalmologa. Poremećaji cirkulacije mrežnice dovode do ozbiljnih bolesti. Ako imate predispoziciju za to, vaš će liječnik propisati lijekove za poboljšanje vaskularnog stanja. Postoje posebne prehrane koje vam omogućuju održavanje cirkulacije u dobrom stanju. Osim toga, morate zadržati svoje posude: dugotrajan boravak u parnoj sobi ili sauni, procedure u tlačnoj komori, pad tlaka - ne za vas.
Prekomjerno naprezanje očiju. Stanice mrežnice su zahvaćene kada su izložene prejakom svjetlu, a od napona pri slabom svjetlu.
Zaključak. Da biste zaštitili svoje fotosenzitivne ćelije, morate zaštititi oči od prejake svjetlosti sa sunčanim naočalama, a ne pokušavati gledati male predmete i čitati pri slabom svjetlu. Vrlo je štetno za čitanje u prijevozu - neujednačena svjetlost i pomicanje loše utječu na vid.
Suha sluznica oka. Za jasnoću vida, vrlo je važna čistoća prozirnih ljuski kroz koje prolazi svjetlosni snop od predmeta. Oni su oprani posebnom vlagom, tako da vidimo gore kada su oči suhe.
Zaključak. Za oštrinu vida korisno je malo plakati. A ako ne možete plakati, stavite posebne kapi za oči, u sastavu blizu suza.
Rad s računalom čini oči posebno napornim, a to nije samo tekst. Ljudsko oko je vrlo slično fotoaparatu. Da biste napravili jasan "snimak" slike na zaslonu, koja se sastoji od treperećih točaka, potrebno je stalno mijenjati fokus. Za ovu postavku je potrebno mnogo energije i povećana potrošnja glavnog vizualnog pigmenta - rhodopsina. Približni ljudi ovog enzima troše više od onih koji normalno vide. Stoga se javlja situacija koja je izrazito nepovoljna za vaše oči.
Nije iznenađujuće, kao rezultat, mijopija počinje rasti. U isto vrijeme na zaslonu računala stvara se osjećaj dubine vidljive slike, što je posebno opasno. Zašto umjetnici vrlo rijetko imaju kratkovidnost? Zato što stalno treniraju svoje oči, gledajući s listova papira ili platna na udaljene objekte. Stoga, pri radu s računalom, ne treba zaboraviti sigurnosna pravila koja su potrebna pri radu s tekstom.
Stručnjaci Moskovskog instituta za istraživanje bolesti očiju. Helmholtz vjeruje da "računalna naočala" opremljena posebnim filterima koji donose karakteristike boja monitora u spektralnu osjetljivost ljudskog oka mogu biti vrlo korisna. Mogu biti s dioptrijom i bez njih. Oči naoružane takvim naočalama mnogo su manje umorne.
Sljedeći trik je također koristan za treniranje vida. Uzimajući tiskani tekst u rukama, polako ga približite očima dok obrisi slova ne izgube jasnoću. Unutarnji mišići očiju se stežu. Kada se tekst postepeno povuče natrag u daljinu ispružene ruke, bez prestanka gledanja, opuštaju se. Vježba se ponavlja 2-3 minute.
Kandidat medicinskih znanosti Aleksandar Mikhelashvili savjetuje da bude posebno pažljiv na oči tijekom razdoblja kada su dugi tjedni "lakog izgladnjivanja" iscrpili našu vizualnu snagu, a nove snage još nisu akumulirane zbog proljetnog avitaminoze. U ovom trenutku, a mrežnica je osobito potrebna prehrana, jer mora potrošiti znatno više vizualnog pigmenta nego obično. U tom slučaju, spasit će se preparati od borovnice, koji su, usput (samo u obliku džema) tijekom Drugog svjetskog rata, dobili pilote britanskog Kraljevskog ratnog zrakoplovstva kako bi poboljšali vidljivost tijekom noćnih letova.
1. Čvrsto zatvorite i širom otvorite oči. Ponovite 5-6 puta s intervalom od 30 sekundi.
2. Pogledajte gore, dolje, sa strane, bez okretanja glave, 3 puta u razmaku od 1-2 minute. Isto učinite i sa zatvorenim očima.
3. Okrenite očne jabučice u krug: dolje, desno, gore, lijevo i suprotno. Ponovite 3 puta u razmaku od 1-2 minute.
Isto učinite i sa zatvorenim očima.
4. Stisnite oči čvrsto 3-5 sekundi, a zatim otvorite 3-5 sekundi. Ponovite 6-8 puta.
5. Trepnite brzo za minutu.
6. Također je korisno objesiti svijetli kalendar, fotografiju ili sliku na udaljenosti od 1-2 metra od radne površine (ovo mjesto treba biti dobro osvijetljeno) kako bi se s vremena na vrijeme gledalo tijekom nastave.
7. Ispružite ruku ispred sebe i gledajte vrh prsta na udaljenosti od 20-30 cm za 3-5 sekundi. Ponovite 10-12 puta.
8. Dobar učinak na oči i takva vježba: kada dođete do prozora, pogledajte čašu s točkom ili ogrebotinom (možete zalijepiti mali krug tamne mrlje), a zatim pogledati, na primjer, televizijsku antenu susjedne kuće ili granu stabla koja raste daleko.
Da bi tekst prouzrokovao minimalne "štete" očima, udaljenost od očiju do papira s ravnim leđima trebala bi biti oko 30 cm, a bolje je da je knjiga ili bilježnica pod pravim kutom u odnosu na pogled, tj. Površina stola treba biti blago nagnuta, poput stola.
http://www.aif.ru/health/life/5_prichin_uhudsheniya_zreniya_chto_ubivaet_nashi_glazaTeško je precijeniti važnost očiju za bilo koje vizionarsko stvorenje. To je doista neprocjenjiv dar evolucije, koji je osigurao opstanak i konkurentni razvoj viših oblika živih tvari, uključujući osoba. Danas, naravno, čak i osobe s potpunim sljepoćom mogu imati više ili manje zadovoljavajuću kvalitetu života, do određene mjere kompenzirajući nedostatak vizije koristeći svoja osjetila, čitajući i primajući obrazovanje pomoću posebnog taktilnog Brailleovog pisma, postižući ozbiljan uspjeh pa čak i širom svijeta slavu u raznim područjima. Pa ipak, kao instrument prilagodbe, spoznaje i orijentacije u okolnom svijetu, oko je, u stvari, neophodno.
Dobro je poznato da udio protoka vizualnih slika u ukupnoj količini informacija koje dolaze izvana doseže 90%. A ako kongenitalna sljepoća iznimno oteža razvoj i socijalizaciju, osobito u djetinjstvu, tada stečena sljepoća (gubitak vida zbog bolesti, nesreća, ozljeda itd.) Za odraslu osobu često se pretvara u pravu katastrofu u smislu socijalnog funkcioniranja, što dovodi do dezorijentacije, bespomoćnost i ozbiljne mentalne promjene (neurotični pa čak i psihotični registar).
Na svakoj konzultaciji, u govorima putem medija, u popularno-znanstvenim publikacijama, oftalmolozi stalno objašnjavaju i upozoravaju: vizija je preozbiljna da bi se s njim postupala bezbrižno ili da bi se mogla "nadati". Ako primijetite znakove upale; ako otkrijete da jedno oko vidi gore od drugog; ako periferni ("lateralni") vid pokriva manji kut nego prije; ako je teže razlikovati objekte na velikoj udaljenosti ili u blizini; ako vizualna slika postupno gubi svoju boju, kontrast, zasićenost, jasnoću, integritet (tj. u vidnom polju se pojavljuju slijepe pjege ili iluzorne smetnje); ako su oči umorne, povrijeđene, napete, vodene, crvene - jednom riječju, s bilo kakvom opipljivom nelagodom! - nemojte riskirati, odmah idite kod oftalmologa. Bolje je dvadeset puta uznemiravati se o nekim lako uklonjivim, objektivno rečeno, sitnicama, nego propustiti jedva primjetan i gotovo ne uznemirujući preteča nadolazeće sljepoće, zar ne?
Svi, bez iznimke, gore navedeni problemi s vidom imaju razlog. U rijetkim slučajevima može ostati nepoznat, ali je uvijek tu, i gotovo uvijek ga oftalmolozi pronalaze, pri najmanjoj mogućnosti - eliminirati ga, u drugim slučajevima ga uzimaju pod kontrolu, zaustavljajući simptome, minimizirajući rizike i sprječavajući opasne tendencije.
Gubitak vida, potpun ili djelomičan, može okončati mnoga patološka stanja i procese, uključujući one koji se na početku čine beznačajnim ili uopće nisu povezani s vizijom. Prema rezultatima medicinskog i statističkog praćenja koje je provela SZO (Svjetska zdravstvena organizacija), dvije strašne oftalmološke bolesti ostaju vodeći uzroci gubitka vida: katarakta (zamagljivanje leće) i glaukom (stalno povećan intraokularni tlak). O njima možete pročitati u odgovarajućim odjeljcima.
Međutim, to nisu jedini uzroci gubitka vida. Ispod su nešto manje uobičajene, ali ništa manje opasne za faktore vizualnih funkcija.
Mrežnica je jedinstveno (i trenutno ne podliježe transplantaciji) očnog tkiva. Riječ je o tankom sloju fotosenzitivnih receptorskih stanica koje oblažu fundus oka i primaju fokusiranu sliku s optičkim optikom. Mrežnica je vrlo krhka i osjetljiva na sve nepovoljne uvjete i utjecaje, a gotovo svi retinalni (retinalni) problemi su na neki način povezani s njegovom opskrbom krvi, a time is prehranom. Za bilo kakve prekide u ovom neprekidnom procesu, bilo da je riječ o oštećenju žilnice (hranidba horoide), šećernoj bolesti, sustavnoj arterijskoj hipertenziji itd., Mrežnica gotovo odmah reagira s degenerativnim promjenama, te s produženom distrofijom (poremećajem prehrane tkiva), djelomično ili potpuno ukloniti iz žilnice, što znači djelomična ili potpuna nepovratna sljepoća.
Jedan od najčešćih scenarija oštećenja mrežnice je prolazna (iznenadna i prolazna) narušena cirkulacija krvi u bazenu bilo koje glavne arterije ili vene, uključujući središnju arteriju i venu same mrežnice. U pravilu, u takvim slučajevima, vizija je naglo "prekrivena velom" ili "maglom" (ponekad u nekom ograničenom dijelu vidnog polja); Često su takvi simptomi popraćeni izraženom slabošću i neosjetljivošću kontralateralnih udova (tj. Koji se nalaze na suprotnoj strani zahvaćenog oka). Takvi paroksizmalni simptomi mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati, ali u svakom slučaju, ovo stanje treba biti alarmantno i dovesti do hitnog liječenja liječniku.
Činjenica je da se uz vjerojatnost od 90% može pretpostaviti da su opisane povrede uzrokovane opstrukcijom središnje retinalne arterije (CAS embolija) s odvojenim plakom kolesterola - obično se to događa u aterosklerozi karotidne arterije, aorte ili vaskularnog sustava srca. Preostalih 10% pada na stenoze (sužavanje lumena) karotidne arterije, pod kojima opći arterijski tlak može drastično "pasti", kao i na ACCM - akutni poremećaji cerebralne cirkulacije, tj. potezima i prednaponskim stanjima.
Ako su liječnici već čuli upozorenja o takvim pojedinačnim rizicima (npr. U sklopu liječničkog pregleda ili pregleda), potrebno je poduzeti preventivne mjere liječenja - osobito lijekovi za neizravno smanjenje viskoznosti krvi, profilaktička primjena acetilsalicilne kiseline itd.., Međutim, takav pregled bi trebao obaviti specijalist: svako samoodrćavanje ovdje je doslovno opasno po život.
Bolesti mrežnice koje uzrokuju gubitak vida uključuju odvajanje i središnju distrofiju mrežnice. U prvom slučaju, vizija nestaje vrlo brzo, u drugom - postupni proces koji traje nekoliko godina.
U mladoj dobi, migrena - i. glavobolja, lokalizirana s jedne strane, može dovesti do prolazne sljepoće jednog oka. Obično je gubitak vizualne funkcije otkriven na početku napada ili služi kao njegov glasnik. Međutim, uvijek postoji vjerojatnost da, zapravo, uzrok nije u migrenama, već u arterijskoj ili srčanoj patologiji. Diferencijalna dijagnoza sljepoće migrene s tzv. migracijski scintilacijski skotom ("vizualna aura"), koji se obično razlikuje u leziji oba oka, i to samo u desnom ili lijevom vidnom polju, i osjeća se kao vizualni efekt čak iu tami ili sa zatvorenim očima.
Ishemija je stanje tkiva uzrokovano izraženim nedostatkom opskrbe krvlju; Neuropatija je patologija živčanih vlakana koja provode elektrokemijske signale od organa do mozga i leđa. Prema tome, prednja ishemijska neuropatija optičkog živca je lezija živčanog tkiva optičkog diska (optički disk živaca) spojena na mrežnicu kao izravni primatelj vizualnog signala, koji nastaje zbog nedovoljne opskrbe krvlju (optički disk podliježe tzv.
Glavni simptom je trenutačan i neočekivan gubitak vida na jednom oku, bez ikakvih prekursora ili boli. Za potvrdnu dijagnozu potrebna je oftalmoskopija fundusa; Glavni kriteriji su natečenost i tragovi krvarenja na promatranoj površini glave vidnog živca. Ishemija optičkog diska u pravilu se razvija u pozadini kronične arterijske hipertenzije, šećerne bolesti, vaskulitisa (upala krvnih žila), policitemije (benigni onkološki proces u hematopoetskom sustavu).
Kod starijih bolesnika uzrok često postaje specifična varijanta vaskulitisa - upala temporalnih arterija; takvi slučajevi su vrlo rijetki u ukupnom volumenu ishemijske neuropatije optičkog živca (oko 5%) i zahtijevaju hitnu hormonsku terapiju kako bi se izbjeglo širenje sljepoće u drugom oku. Klinički znakovi temporalnog arteritisa su lokalni pečati, bolni na palpaciji, odsutnost ili nagli pad pulsa u temporalnim arterijama, simptomi reumatskog registra. Stražnja ishemija optičkog živca je rjeđa i mnogo teža za dijagnosticiranje jer nema vidljivih znakova u oftalmoskopiji fundusa; međutim, takva neuropatija može rezultirati ishemičnom nekrozom (smrt, infarkt) optičkog živca iza očne jabučice.
Arterijska hipotenzija, anemija, njihova kombinacija, kao i masivan gubitak krvi (npr. Kao posljedica operacije ili ozljede) služe kao provokacijska pozadina. Osim toga, grč arteriola mrežnice, edemi i ishemijski infarkt optičkog živca u retrobulbarnim (“iza oka”) područja mogu dovesti do hipertenzivne krize ili nerazumno intenzivnih mjera za hitno snižavanje krvnog tlaka. Rezultat je gotovo trenutni gubitak vida.
Optički neuritis je upalni proces demijelinizacijske skupine, tj. uništavajući neuralne školjke. Porazom segmenta optičkog živca koji je skriven očne jabučice nemoguće je dijagnosticirati takvu upalu, kao što je stražnja ishemija, pomoću oftalmoskopa: nema vidljivih znakova. Razlika između retrobulbarnog neuritisa je u tome što oštar "neuspjeh" vida često prati bol, osobito pri okretanju očne jabučice. Statistički gledano, mladi ljudi češće pate. Često je posteriorni neuritis prvi i ponavljajući simptom tako dobro poznate i teške demijelinizirajuće bolesti, kao što je multipla skleroza. U pravilu se propisuje trodnevni hormonalna terapija (metilprednizolon u velikim dozama intravenozno) za vraćanje vizualnih funkcija.
Naš oftalmološki centar raspolaže suvremenom opremom i visokokvalificiranim stručnjacima za brzo prepoznavanje uzroka gubitka vida i njegovo vraćanje, ako je moguće. Ne gubite vrijeme - kontaktirajte profesionalce!
Oštećenje neurona optičkih živaca od otrovnih tvari kao što su metil alkohol, talij, ugljični monoksid, antifriz iz automobila, arsen i olovo može dovesti do iznenadne bilateralne sljepoće. Sporiji atrofični proces koji nije praćen edemom optičkog diska može biti povezan s uzimanjem nekih antibiotika (streptomicin, kloramfenikol, isoniazid, itd.), Kao i antiaritmici (amiodaron, digoksin).
Kronično povišen pritisak na CSF može dovesti do stagnacije u glavi vidnog živca. Sljepoći često prethode simptomi nalik na oluju - osobito "magla pred očima", koja se uvija s naglom promjenom položaja tijela i može trajati nekoliko sekundi ili minuta. Ako se vizija ne obnovi sama, hitna medicinska pomoć za sumnjivu "intrakranijalnu" sljepoću treba uključiti ne samo pregled kod oftalmologa, već i savjetovanje specijaliziranih specijalista (neurologa, neurokirurga). Prvi odgovor je obično imenovanje kapaljke za metilprednizolon.
Iznenadna bilateralna sljepoća može biti posljedica poraza, ne početnih, nego konačnih, moždanih dijelova vizualnog analizatora. Tako se akutna ishemija i infarkt u području vizualnog korteksa (u okcipitalnom dijelu mozga) često javljaju kod embolija bazilarne arterije ili kronične arterijske hipertenzije. Preteče kortikalne sljepoće su sve vrste povreda osjetljivosti, pokretljivosti, govora, koordinacije - i drugih neuroloških simptoma karakterističnih za cerebralnu cirkulacijsku insuficijenciju u okcipitalnim režnjevima.
Diferencijalna dijagnostička značajka kortikalne sljepoće je očuvanje reakcija zenica koje su odsutne kod akutne neuropatije. Anosognozija ponekad postaje vrlo specifičan simptom - u doslovnom prijevodu ovaj pojam znači "nedostatak svijesti o bolesti": takav je pacijent uvjeren da je dobro sa svojim vidom, samo trebate pronaći naočale ili upaliti svjetlo u sobi.
Histerične mentalne poremećaje prati iznimno raznolika somatska pseudopatologija. To uključuje sve vrste lažnih paraliza i napadaje koji oponašaju epilepsiju (tzv. Histerični luk, lako se razlikuju po specijalistu), i mutizam (nedostatak govora) i karakteristične "prisilne" poze, okićen hod, grumen u grlu s otežanim disanjem, i tako dalje
Najpouzdaniji dijagnostički kriteriji su povezanost histerične pseudo sljepoće s određenom emocionalno značajnom situacijom za pacijenta (u nedostatku objektivnih neuroloških simptoma); iscrpne, detaljne pritužbe s tragičnim zategnutim intonacijama (za razliku od anosognoze, kada se sljepoća općenito negira); obvezna nazočnost gledatelja i slušatelja (kako kažu u psihijatrijskom okruženju, "nema histerije na nenaseljenom otoku"), koju pacijent nesvjesno nastoji uroniti u paniku, zadržavajući tajanstveno dramatično ili, naprotiv, samozadovoljno osobno raspoloženje.
http://ophthalmocenter.ru/bolezni-glaz/poterya-zreniya.html